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pr. 69 你的每次忍让，都是在教别人不用太把你当回事

vol. 20 普通女孩如何靠自己，25岁前年入百万？

pr. 68 别让情绪化的表达变成纯粹的攻击

pr. 67 说话有逻辑的意义，是成为自己

pr. 71 摆脱说话没有逻辑，一句话搞定

pr. 66 如何在高压环境下把话说清楚，不紧张？

pr. 65 为什么你一聊嗨就把老底全抖了？

pr. 64 为什么你嘴笨骂不出来？

pr. 63 你对社交焦虑，是你太想对每段关系都负责

pr. 62 内向、怯场、不自信的根源，是你把别人想得太强

pr. 61 社恐的人怎么提升表达能力？

pr. 60 把你的生气，当着别人的面发出去

pr. 59 你不是嘴笨，你是想得太快了

pr. 62 懦弱的人怎么直面冲突？

pr. 58 因为自卑不敢表达，我错过了很多机会

pr. 57 向上社交不是讨好，是让你被看见

pr. 56 在乎别人的眼光，不一定是你的弱点

pr. 55 你不敢说对话，是因为还停留在学生思维

pr. 54 情绪上头的时候，闭嘴比说话更有本事

pr. 53 长辈说你"还小不懂社会"？三句话让你接住话头

pr. 52 你不敢让别人失望，是你最大的失望

pr. 51 说话不自信，不是你的性格问题

pr. 53 不要表演式表达，没有分量

pr. 50 你越怕说错，你说话就越像错的人

pr. 49 边界感，是职场最贵的生存技能

pr. 48 表达的顺序比内容重要10倍

pr. 47 为什么你说话总是词不达意？

pr. 46 说话太快的人，到底输掉了什么？

pr. 45 内向害羞的人，怎么跟陌生人快速破冰？

pr. 44 听完这期播客，终于学会了好好吵架啦

pr. 43 好奇宝宝 如何不把天聊死？

pr. 42 任何人对你说谢谢，你不要回没事儿

pr. 41 为什么有的人随随便便就能和领导聊在一起？

pr. 40 被爱滋养过的女生，提需求时不心虚

pr. 39 说话重要还是做事重要？

pr. 38 高情商的人都是这样说话的

pr. 37 你已经长大了，要学会挑拨离间

pr. 36 怎么说话，才不像个奴才？

pr. 35 如何体面又大方的展示自己?

pr. 34 过度礼貌，是你被轻视的许可证！

pr. 33 为什么真诚的老实人总是吃亏

pr. 32 你以为你说清楚了，但对方根本没听懂

pr. 31你不敢开口，是你害怕说错

pr. 40 你问我，为什么不想听你说话

pr. 30 表达的核心不是让你去说服一头猪

pr. 29 听说你的语序混乱，总是说不清楚

pr. 28 事实和观点都没分清，难怪你内耗

pr. 39 不要做这样的销售，再拼命，你也成交不了

pr. 27 把你真正要说的话，放在第一句

pr. 26 别傻了，你的自证，根本不是他想知道的真相

pr. 25 成年人最愚蠢的行为，是总想“纠正”别人

pr. 24 你不是烂好人，你是太怕被讨厌！

pr. 23 内耗型人格的人，一定要直球式拒绝

pr. 24 讨好别人？不如讨好自己！

pr. 22 怎么和表面关系相处好？自己还不累

pr. 21 你在抱怨说话没有逻辑，但你没有改变

pr. 30 马上上台，非常听劝：上台前一小时，做这7件事就够了

pr. 29 你在抱怨说话没有逻辑，但你没有改变

pr. 20 不是变强了再上场，是先上场了再变强

pr. 19 忍不是懂事，是你好欺负

pr.18 不敢说是一种身体现象，不是一种心理现象

pr. 18 给阿嬷的情书：情义不是枷锁，情义是心甘情愿的羁绊

pr. 17 如果再回到奥德赛时期，我一定不会做这些事

pr. 16 如何对抗提前焦虑？（粉丝投稿）

pr. 15 你说话乱没有逻辑，如何快速掌握表达的结构

pr. 14 越内向的人，越要主动！

pr. 13 上台怯场最大的杀手是：我把话说清楚就行，你们爱评价啥评价啥

pr. 12 甩掉学生思维的第一步是：不再等谁来表扬你

pr. 11 真正的自信，不是变强 是不再需要别人告诉你“你行”

pr. 10 被人怼了，不知道怎么回？7招教你当场把气撒出去，深夜不再内耗

pr.16 你的精神气不是用来给别人当数据燃料的

pr. 15 领导看出你的能力不行怎么办？用这一句话翻盘！

pr. 14 见了大佬不知道说什么咋办？用这3招，让大佬主动帮你

pr. 9 低谷期的情绪自救指南：你动一下就是赢

pr.12 领导不敢惹刺头、专挑软柿子捏？3招教你反客为主

pr. 11 职场顶级阳谋术：被同事使绊子、蛐蛐你？用这7招，让他再也不敢惹你！

pr. 8 内向社恐嘴笨的人怎么改变？真的要强迫自己变成E人那样吗？

pr. 7 让嘴比脑子快的瞬时反应力，把那些气死人的话，当场就能怼回去！

pr. 6 别再当冷场王了！这6个接话公式，学会了你就是社交天花板！

pr.5 不会闲聊，大多来自你对什么都提不起兴趣

pr.6 面试要怎么说，才能拿到offer？

pr. 4 老实人如何改掉唯唯诺诺，也能让别人听你说？

pr.4 话说一堆，没有重点？别再迷糊了，练‘搭骨架→贴标签→指方向’

pr.3 脑子有东西但说不出来？别练跟读了，练“翻译”

pr.2 说话紧张不是因为你胆小，是你的身体进入了“战斗模式”

pr.1 如何去掉弱者表达？职场里最有礼貌的那个人，往往是权力最小的那个人

Vol.19 别再瞎做销售了！顶尖高手的成交技巧，普通人一学就会

Vol.18 爸妈，你们的钱是你们的，不是我的

Vol.17 打工而已，何必上头？内向打工人的"冷处理"职场哲学

Vol.16 被城市压垮的年轻人，去新疆伊犁住一周吧

Vol.15 感受一下男女平权背后的沟通智慧，听完告别等待被哄的委屈

Vol.14 没人告诉你贵州文旅这么火？本地导游都爱去这些地方

Vol.13 对谈梁亮：人要到最纯粹的理想里去，什么样的热爱才可抵万物？

Vol.12 苗族文化探秘—蛊毒、赶尸与生死观的真相

Vol.11 谁说不舒服就要忍着？通过性教育，教你学会如何拒绝

Vol.10 如何做选择才能逆天改命？从台湾失业后跨国留美过上想要的生活

Vol.9 阿云朵仓天真之书：天真的故事，是能被听得见的

Vol.8 脱口秀演员辣椒&李壹 不正经年终总结一起笑着大吐槽

Vol.7 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆

Vol.6 看了《好东西》，聊点好东西：当女性不再对父权社会抱有幻想

Vol.5 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇

Vol.4 打败焦虑的秘密是：持续生长

Vol.3 做自由插画师赚钱吗？

Vol.2 脱口秀演员晓爽：在外我就说我是演员，我怕他让我当街来一段子

Vol.1 配音演员&自媒体创业者：怎么可能放弃，那可是曾经的理想