All Episodes

EP. 438 同時身為人資和家長，怎麼看育兒職場政策？ft.喆律法律事務所人資總監暨資深客戶經理 吳泰儀

EP. 437 骨科女醫師常遇的診間迷思：小孩扁平足、腳痛、骨質疏鬆 ft. 禾馨親子骨科主任 陳乃綺

EP. 436 虛假愛情可能帶來真實快樂？一起看港片《我談的那場戀愛》ft. 失婚婦女 美樂妮

EP. 435 站上肥皂箱，你想問什麼？烏烏第一手田野觀察

EP. 434 專業影人如何看DEI？2026女性影展指南 ft. 第33屆女性影展策展人 陳慧穎

EP. 433 負債女律師突破無力感，快速轉念實作心法！一起讀《隨他們去》

EP. 432 誰最政治狂熱？一個北漂台南人的觀察 ft. 法白Yoyo

EP. 431 回應聽友「布萊德彼特是家暴男，烏烏每次提就想翻白眼」.......

EP. 430 從趙建銘看離婚：離婚協議、子女監護權、銀髮離婚 ft. 法白Yoyo

EP. 429 開學看電影，宜蘭不看恐怖片

EP. 428 一段外省與本省的對話、北京hyrox選手失禁事件

EP. 427 已經畢業的你，學習是什麼？ ft. 人本教育基金會執行長 馮喬蘭

EP. 426 發零用錢就是現在！一起與孩子聊理財 ft. 正向教養專家 Ocean

EP. 425 認識校園性暴力 ft. 人本教育基金會執行長 馮喬蘭

EP. 424 北市府怎麼了？營養午餐、10歲女童案、無菸城市為何如此？ ft. 台北市議員 苗博雅

EP. 423 庇護工場禮盒、牙醫的訓練組數、阿翠的拐杖與不經意的眼神

EP. 422 被忽視的蛋白質：運動完30分鐘內一定要補充否則白做？更年期女性能不能喝豆漿？

EP. 421 《奧德賽》散漫談，烏烏受夠小安、宜蘭感受文明的讚歌！

EP. 420 凌晨四點的牛肉麵、陳幸妤的20年

EP. 419 如果有機會到白朗峰，你想推誰下去？

EP. 418 收養與身世告知：我會陪她追尋下去 ft. 律師、沈伯洋的牽手 曾心慧Sandy

EP. 417 關於收養孩子：「這個決定我走了一年多」ft. 黑熊避難講師、律師、沈伯洋的牽手 曾心慧Sandy

EP. 416 烏的人生第一次乳房攝影、絕不能跟癌症病患說的話

EP. 415 失智預防攻略！為老年自己做準備 ft. 精神科 吳佳璇醫師

EP. 414 肺癌一次解析、氣切是什麼？三寶爸生活談 ft. 台中榮總胸腔部胸腔介入醫學科主任 黃彥翔醫師

EP. 413 小孩想得比你還多、平等為什麼那麼難？烏讀《竹林姊妹》

EP. 412 苦悶少年對話電腦，AI工程師斜槓寫小說 ft. 作家 偷筆

EP. 411 好好陪伴：癌症患者的心靈與健康 ft. 心理腫瘤學專科精神科醫師 吳佳璇

EP. 410 「支語」會不會侵蝕台灣主權？ft. 法白站長 楊貴智

EP. 409 難得生病的烏烏、反對動物園的宜蘭、孫淑媚的醫生

EP. 408 「事後避孕藥」爭議，不立刻講一集烏烏宜蘭會悶死

EP. 407 大谷翔平接連生子炎上事件、嬰兒 or 兒童的臉可否公眾化？

EP. 406 烏烏與《地獄占星師》生命中的六個男人，順便聊聊算命觀 ft. 失婚婦女 美樂妮

EP. 405 瘋狂吃雞肉飯和看電影，看《傳奇女伶：高菊花》《欣德之聲》

EP. 404 減痛分娩怎麼做？麻醉醫如何看止痛藥與大麻 ft. 禾馨醫療系統麻醉科主任 林賀典醫師

EP. 403 古代女人站著生比較好？還是現代醫療躺著生？讀《女人所生》《母親的歷史》

EP. 402 好好讀書，聊聊山料

EP. 401 守護生命的深喉嚨專家 ft. 禾馨醫療系統麻醉科主任 林賀典醫師

EP. 400 看，這個女人太狠了！一起追《地獄占星師》ft. 失婚婦女 美樂妮

EP. 399 「支語」滿街跑？一起深入中國用語的詞彙脈絡《中國製造》ft. 衛城出版主編 洪仕翰

EP. 398 烏烏釜山遊、因為聽友問「三班護病比」而內耗

EP. 397 乳癌醫生的診間，見證女性的堅韌與愛 ft. 三軍總醫院乳房外科主任 馮安捷醫師

EP. 396 喜歡美美的自己難道是被洗腦？一起讀《美的奴役》

EP. 395 職棒啦啦隊的眼鏡OL裝被炎上，我們怎麼看

EP. 394 痔瘡！上班族與媽媽們假裝不在意的身心之苦 ft. 大腸直腸外科 丘基泰醫師

EP. 393 朋友，也決定了你的依附特質，一起讀《長大後，交朋友怎麼那麼難》

EP. 392 聽友來訊討論3C育兒、烏烏社群觀察啐唸

EP. 391 「醫生，大便很細是大腸癌嗎？」 ft. 雙和醫院大腸直腸外科 丘基泰醫師

EP. 390 【青春5】比功課比身高，不如比快樂：青少年情緒與肥胖 ft. 劉士嶢 台大小兒內分泌科主治醫師

EP. 389 性別仇恨是門好生意！一起看紀錄片《解構男性圈》

EP. 388 我們相愛，卻進不去？一起看漫畫《進不去》

EP. 387 伊斯蘭「聖戰」是什麼？死後會有美女圍繞？ft. 伊斯蘭讀物翻譯、編輯 黃楷君

EP. 386【青春4】父母難題：性早熟、長高、轉骨方 ft. 劉士嶢 台大小兒內分泌科主治醫師

EP. 385 宜蘭的三日幼兒園廚工大冒險！

EP. 384 【青春3】「你願意跟網友一起去超商偷東西嗎？」青少年的戀愛與性ft. 諶淑婷

EP. 383 穆斯林女性戴頭巾是壓迫嗎？ ft. 伊斯蘭讀物翻譯、編輯 黃楷君

EP. 382 花式閒聊：厭倦酸民、李貞秀、賈董閃婚？

EP. 381 除了前男友，台南還有奇美博物館和台史博

EP. 380 好想對世界吶喊：不要再說「吃避孕藥容易不孕」、「吃避孕藥好犧牲」

EP. 379 剖腹用K他命？吃止痛藥成癮？大麻開放怎麼看 ft. 精神科成癮專科醫師 廖泊喬

EP.378 【青春2】國中生心事：班級金字塔往上爬 ft. 媽媽、作家 諶淑婷

EP.377 藥物、酒精、3C成癮：理由百百種，結局卻只有一個 ft. 精神科醫師 廖泊喬

EP. 376 終於過完2026農曆年

EP. 375 二二八台史補課：曾經背對父親的女兒 ft. 鄭南榕基金會董事長 鄭竹梅

EP. 374 二二八台史補課：從平反運動想起「100%言論自由」與鄭南榕

EP. 373 挪威雞湯，竟受宜蘭大好評！讀《這一生，你可曾真正活過？》

EP.372 現代父母把責備也一併外包？讀《責備孩子的勇氣》

EP. 371 沒有意識形態的「林宅血案」要怎麼拍？

EP. 370 除舊佈新大作戰：拖延症、容貌焦慮、冒牌者症候群、愛嫉妒、死亡議題

EP. 369 我們怎麼看別人評論「台大媽媽讀書會」

EP. 368 E人烏、I人宜蘭，一起讀《世界上最溫暖的內向人說明書》

EP. 367 看《大濛》也聊「白色恐怖」與「外省人」

EP. 366 聽友點播：餐廳有人吼我小孩，我該不該上前理論？

EP. 365 【青春1】叛逆期的後盾，是父母的在乎 ft. 陳品皓 臨床心理師

EP. 364 「要不要來打瘦瘦針？」一起讀《瘦瘦針革命》

EP. 363 【青春0】讓我們再青春一次！

EP. 362 烏烏讀完每日一哭、宜蘭膝反射叫人家「中國人」

EP. 361 新年約好一起上岸，一起讀《你的所有不安，時間一吹就散》

EP. 360 不可能2026第一集還在內耗吧！

EP. 359 再見了2025：五味雜陳、又哭又笑的年終大回顧！

EP. 358 「我們最後走散了，是不是因為沒有確認關係？」一個年終的有感而發

EP. 357 「窮人沒資格生養小孩」vs 股癌暴言，我們怎麼看？

EP. 356 誰是「新二代」？凝聚台灣共同體下的思索 ft. 社會學者 藍佩嘉

EP. 355 長大後，還在恐懼過去的傷，讀《走出恐懼牢籠》

EP. 354 「肉體先碰撞，靈魂就難相遇」是假議題 ft. 台通 逞誠、家倫

EP. 353 帶嬰兒上百岳妥當嗎？烏烏在大霸尖山上的不耐記

EP. 352 詐騙去死！宜蘭的50元＋一整個銀行帳戶再見了！

EP. 351 戒菸與意志力無關 ft. 台通 逞誠、家倫

EP. 350 三年連三胎，三寶爸為何被炎上？

EP.349 本來想討論尿道炎.......結果卻在爭論「插入式性交」？

EP. 348 恭喜烏烏拿到駕照！

EP. 347 血汗空服員，不只是勞動權、更是飛安 ft. 前空服員 牧宜

EP. 346 從《國寶》聊到「哪部電影一生推？」

EP. 345 媽媽の獨門性教育 ft. 失婚婦女 美樂妮

EP. 344 腸道菌能傳遞快樂激素，助你一夜好眠？！

EP. 343 未滿18不得開車，卻放任小孩網路酒駕？讀《失控的焦慮世代》

EP. 342 網路如何改變我們：宜蘭短影音成癮、烏烏大學沈迷PTT

EP. 341 四十歲以後的戀愛......ft. 失婚婦女 美樂妮

EP. 340 連假的意義，難道只剩下崩潰了嗎！

EP. 339 快立遺囑！與姑姑相依為命的烏，死後財產歸誰？ft. 法白站長、律師 楊貴智