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EP.182｜ 溫泉鄉的暖心馬拉松 feat. 知本老爺總經理 劉祖寧

EP.181｜ 從音樂人斜槓成神農氏 feat. 堅心創辦人 巴斯

EP.180｜住持開示:上武嶺 這樣練 feat. 功率教練莊秉樺

EP.179｜上廁所也很浪漫的風格戶外玩家 feat. 柯柯

EP.178｜半百跑者破三指南 feat.鐵人牙醫 潘同益

EP.177｜駱駝轉世的台灣記錄保持人feat. 超馬選手 林冠汝

EP.176｜在雪山的高點呼喊愛 feat. 黃張維 林美佐

EP.175｜把環法挑戰賽搬到台灣來 feat. 黃成翰

EP.174｜帶著愛與酸痛貼布到蘭嶼 feat. 陳宣維

EP.173｜跑者的燈塔，迷途的救星！ feat.定向越野教練 林冠宇

EP.172｜我是不是已經死掉了？！ feat.登山家 呂忠翰

EP.171｜上山下海孩子王 feat. 蔡松祐教練

EP.170｜冷知識：把自行車飆成高鐵

EP.169｜跑出幻覺也不停步的超現實馬拉松 feat. 超馬醫師 李俊昌

EP.168｜拒絕搭電梯的男人｜feat. 羅清駿

EP.167｜背著偶包騎車有多累？！feat. 洪毛

EP.166 ｜冷知識：怪奇訓練物語

EP.165｜在山林跑動是人類最原始的慾望和感動！feat.歐霸 張岱偉

EP.164｜不作星光，也能成為最強球員顧問！feat.林益全 林家嘉

EP.163｜不求快，但一定要帥！feat. 風格運動玩家 孟繁琥

EP.162｜探索後花園 、公園、墓園還有阿嬤的菜園

EP.161｜我不甲意輸的感覺！ feat.百金鐵人 張家豪

EP.160｜120萬的機器? 還是自己的命? feat. 金鐘製作人 李景白

EP.159｜運動冷知識-上得了舞台也下得了賽場

EP.158｜東拐西繞就是要走體育的路！feat. 校外體育系創辦人 歐嘉竣

EP.157｜人形毛毛蟲與仆街女王

EP.156｜萬金石馬有三寶，賽前攻略請聽好！

EP.155｜喝酒誤事還是成大事？ feat. 愛跑步的薇安

EP.154｜媽阿！補給品有蟲！

EP.153｜今晚你選哪一道-冷知識PK戰

EP.152｜好的YouTuber帶你上天堂 feat Linda愛卡打掐

EP.151｜四十歲還是一尾快龍 feat 蔣介文

EP.150｜越野界的派對咖孔明feat 山羚羊主辦人 簡志光

EP.149｜ 從怕晒少女變身最強鐵人媽媽，feat 許靜怡老師

EP.148｜ 體脂 6% 太逼人!! 數據控騎士 feat 公路車小馬

EP.147｜鐵漢配大俠之攻頂奇緣 feat 謝昇諺

EP.146｜全球大流行，減肥正划算！

EP.145｜玩真的！！馬拉松博覽會現場錄音實況

EP.144｜ 祖師爺降臨指導feat.「給幕後一道18Light」主持人 戴爾大叔

EP.143｜ 是你的是我的，救命恩人 feat. 醫護鐵人創辦人 陳彥良

EP.142｜ 月之都千曲的半馬，以及怪獸與他的毛毛蟲

EP.141｜食歹腹肚顛倒勇 feat. 登山車一姐 蔡雅羽 &阿丹 江勝山

EP.140｜美人魚界的超馬選手 feat. 游泳教練 許汶而

EP.139｜是你教練，也是我教練 feat. 全民教練 梁哲睿

EP.138｜小孩才做選擇，我全都要！KOM & IRONMAN 70.3雙日賽驚魂

EP.137｜不只萌還很猛的力量系女星 feat. 小豬黃沐妍

EP.136｜變裝辣，話題更辛辣的全能運動咖 feat. 貓女姐姐

EP.135｜燒百萬經費泡10度冰水 極限鐵人不好當 feat. 吳承泰

EP.134｜賀！XTERRA世錦賽選手Windy載譽歸國！

EP.133｜跨上單車，我就無所不能！feat. Frontier創辦人 Bryan

EP.132｜運動冷知識：跑輸小朋友並不可恥！

EP.131｜這樣練，40歲以後長高還來得及！feat. 禪柔老師 李莉蓮

EP.130｜226一次20場，報名最划算！feat. 蔡明宜

EP.129｜登個玉山能有多難？真的難！

EP.128｜超馬王者說他有公路不耐症！feat. 陳在琮

EP.127｜台版朝聖之路 ，「山海圳」值得放進必做清單！

EP.126｜正宗如來神掌秘笈 feat. 神掌達人 紀成功

EP.125｜球來就撲，從球星到職棒秘書長的人生管理學 feat. 馮勝賢

EP.124｜都出門了就玩大一點之另類超鐵

EP.123｜用24小時跑216公里，feat. 超馬國手 林慶華

EP.122｜268公里，接力送愛到武嶺feat. 吳萱鈴 林聿豪

EP.121｜真．自行車賽的推手 feat. 車隊技師Ray 崔睿哲

EP.120｜描繪運動之美的創作之眼 feat. 郭彥甫

EP.119｜最搖滾的董事長樂團(X) 跑團(◯) feat. 吉董 白董

EP.118｜最強女子組合feat.士官長 學霸

EP.117｜洞悉跑者的藏鏡人feat. 虎豹雙棲越野賽道總監 阿虎隊長

EP.116｜讓中央山脈躍上大螢幕feat. 赤心巔峰 楊守義導演

EP.115｜感受痛苦吧！TNF100 50K賽事特輯

EP.114｜我跑，故我酷 。feat .跑酷哲學家 韓順全教練

EP.113｜本集節目由XTERRA越野三項世錦賽選手製作主持

EP.112｜運動冷知識-阿嬤都跑得比你快！

EP.111｜單車國民女友來了！feat. 曾晴

EP.110｜肉肉少女確定參戰FXT feat. 郭家齊

EP.109｜把登山車騎進愛和明信片裡 feat. MTB俠侶 江勝山 林彥君

EP.108｜繞著地球跑feat 完成四大極地超馬的六星跑者 周林信

EP.107｜ 真·推坑女王feat 好動牙醫 張瑋琪

EP.106｜辦比賽順便辦桌的絕景馬拉松 feat 藍帶主廚跑者 姜怡伶

EP.105｜一言不合就跑個聖母峰馬拉松feat.陸承蔚

EP.104｜縱身山林的武林高手feat. 中央山脈縱走最速紀錄保持人古明政

EP.103｜比賽快到，佛腳要抱 feat. 資深鐵人教練楊志祥

EP.102｜結合心靈修行與肉體鍛練的運動哲學feat. 風潮音樂創辦人 楊錦聰

EP.101｜就算手指可能截肢也不棄賽的越野王子 feat. 江晏慶

EP.100｜歡慶一百集，喜迎百分百單車女神回歸 feat. 魏華萱

EP.99｜運動冷知識：年終獎金算一算，運動員薪情大不同

EP.98｜既療癒又令人頭皮發麻的動物運動會 feat.國際動物選手們

EP.97｜你可能不知道的那些關於范老師的故事 feat.極限鐵人范永奕

EP.96｜集體起笑的神秘團體feat. 愛笑瑜伽協會理事長 王淑芳

EP.95｜管很寬！從報名到完賽全包的幕後推手feat. 鐵人公司賽事總監Jo 李汎璿

EP.94｜年末總體檢，台北馬大破PB或大破功？ feat. 動一動總編輯 鄭匡寓

EP.93｜休賽季運動指南

EP.92｜聽障羽球一姐化身適應體育推（坑）手feat. 范榮玉

EP.91｜滿點復活，產後、傷後依舊強勢回歸的媽媽Cycling MaMa feat. 曾可妡

EP.90｜226超鐵三冠王的傳說 feat. 地表最強老爸 許仁茂

EP.89｜遇到越難的戲，就爬一座越難的大山 feat.連俞涵

EP88｜中社路爬16趟，剛好一座玉山高！feat. 16sanity 陳宣維

EP.87｜賽前大烏龍！且看Drama Queen 如何讓KOM年年都有戲

EP.86｜運動數學，不會就是不會

EP.85 | 運動不用逼自己，走鐘也可以！feat. Light & Dan

EP.84 | 游泳方式展現性格？系統教學法不藏私分享！feat. 夢幻游泳教練 吳燿宇

EP.83 │ 愛與魔法的夢幻賽事！墾丁IRONMAN 70.3