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EP.83 │ 愛與魔法的夢幻賽事！墾丁IRONMAN 70.3

EP.82｜ 項目全都報，划算嘛！ feat. 七金一銀得主 謝伯韶

EP.81｜賽事狂粉的最愛週邊 feat. STANCAVE 朱開宇

EP.80 | 今晚，我想來點肥宅快樂水！

EP.79｜極愛運動，懂鐵人的醫生好友！ feat. 骨科醫師吳凱文

EP. 78 | 萬人泳渡日月潭，風雨中愛滿滿！

EP. 77 | 壺鈴世界冠軍在台灣！ feat. Sam 曾詠麟 教練

EP.76 | 要喊加油！也要凍蒜！ feat. 自由車國手 陳姿吟

EP.75| 稀奇古怪賽事大驚奇？

EP.74 | 在國之北疆衝線！東引軍事越野障礙賽 feat. Jason 賴俊龍

EP.73 | 最強腕力王，在台灣！ feat. 2022年冠軍 蔡偉仁

EP.72 | 是賢內助也是我自己！feat. Kyoko 森田京子

EP.71 | 我們是靠顏值打球？！？！ feat. 實境秀《超級王牌棒球隊》 呂佳彬/ 孟祥祖

EP.70 | 推坑達人再出擊，攻破運動小白心 feat. 麻瓜本瓜 a.k.a. 製作人珊珊

EP.69｜一言不合就武嶺，而且還雙進！

EP.68｜ 養兒育女難於空中瑜珈！ feat. 知名部落客 柴女阿美

EP.67｜ 練不夠？用心理訓練轉正負能量feat. 粉紅小鋼砲 黃亭茵

EP.66｜鐵人情侶婚前諮商中心開張？ feat. 劉光武Ｘ費聿凡

EP.65｜用心靈登上阿里山 feat. 《費爾的旅程》導演陳勇瑞

EP.64｜運動日都是她的Yes Day feat. 宋城希

EP.63 | 運動人，咖啡嗑起來？

EP.62｜培訓靠海中裸泳？ feat. 泳渡澎湖灣冠軍 朱明全

EP.61 | 前進亞奧運的路上，跌倒也再戰 feat.張團畯

EP.60 | 又能跑又有愛！賽場上的守護者 feat. AED Runner 蕭祝林/陳嘉珮

EP.59 | 來自南法愛台灣的作家跑者 feat. 吉雷米

EP.58｜新科IRONMAN 的告白：比完澎湖226爽快！

EP.57 | 超鐵選手也是適應運動推手 feat. 姜義村教授

EP.56 | 視覺暫停，衝刺的腳步不停 feat. 視障跑者 洪國展

EP.55 | 與山為伍，我在高處工作 feat. 導演/山岳愛好者 薛翔中

EP.54｜ 路跑女神來了！feat. 雷理莎

EP.53｜ 明星指定的運動教練，陪你加速練起來！feat. 吳信和

EP.52 | 節目一週年要幹嘛？去拿個 Iron Queen好了！首次出走就開拔到台東錄製

EP.51｜ 『對的事就是敢講！』山岳攝影師aka 岳界柯南 feat. 雪羊 黃鈺翔

EP.50｜又帥又快但難到翻！特教船手備戰杭州亞運 feat.林雍傑

EP.49｜逆轉球隊勝負也逆轉職業生涯的轉運手 feat. 官大元

EP.48｜ 他能訓練，誰能說沒時間運動？ feat. 華碩集團 全球副總裁 林宗樑 Benson

EP.47｜ 跳乎你得金牌！霹靂舞進軍奧運 feat. 陳柏均老師

EP.46｜ 終點那個催淚的聲音feat. 林慧

bonus track 特別集｜Windy 和老吳PK東三塔，最終誰能完賽？

EP.45｜ 冬季運動很熱血—冰球 feat. 國家隊教練 尹安中 /球員潘忻妮

EP.44｜ 只有方向，沒有盡頭 feat. 越野一哥 周青

EP.43｜耕他閒聊，但不能隨便跟他去比賽！ feat. 許元耕

EP.42｜想見妳，在山頂 feat. 鐵人主播 侯以理

EP.41｜真的好想去日本！海外賽事知多少 feat. 黃柏青

EP.40｜動吃動吃，運動人你真的懂吃？feat.Ｑ老師 張佩蓉

EP.39｜人可以摔倒，單車不行！feat. 單車筋斗雲 張鴻鵬

EP.38｜奧運特派攝影師 feat. 侯子旅攝

bonus track 特別集｜Windy 橫越中央山脈，八通關古道全線8天路程5天完食？

EP.37｜放眼14座8000公尺高峰的台灣第一位女性 feat.登山家 曾格爾

bonus track 特別集｜Windy 摔車左肩落地，談身歷情境挑戰KOM十週年實況

EP.36｜持續向前探索城市 fest. 大漢整合行銷副總 Carter

EP.35｜什麼都會什麼都不奇怪的後勤靠山 feat. 山海騎跡張勤業

EP.34｜極限鐵人沒有極限 feat. 三鐵一哥 謝昇諺

EP.33｜1200公里的的暑假作業 feat. JJ老師 吳淑禎

EP.32｜極限冒險家 feat. 山神 王慎志

EP.31｜ 輸過敗過，沒怕過的鐵人夢想家 feat. 吳承泰

EP.30 黑潮勇士拼板舟環島 feat. 名衍行銷總經理 Simon

EP.29｜甜心更是騎士 feat. 擊劍一姐程昕

EP.28｜人氣Youtuber 看她運動立馬入坑？ feat.一輪

EP.27｜喜迎田中馬10週年！地表最熱情的賽事創辦人 feat. 鄭宗政

EP.26 |從記者到網路體育媒體經營 feat. 徐裴翊

EP.25 | 我有酒，你有運動嗎？

EP.24 | 林彥君151 被演藝圈耽誤的車手，公路車轉戰越野車，還要挑戰全運會！

EP.23 | 主委so young ! 越野登山車第一把交椅江勝山，是國手更是賽事推手！一起撒野吧！

EP.22 | 跑步不要聽，那騎車可以聽嗎？體育主播田鴻魁決定跳轉外景主持人？

EP.21 | 60歲的我，也能完成226超級鐵人三項！資深球評曾文誠跑步跑到北韓去？

EP.20 | 從夜店咖到南橫100K，RUNIVORE共同創辦人 Willie 發現跑步與好好吃的超級威力

EP.19 | 地表最強媽媽&闆娘，徹底將單車融入人生的小花-徐郁芳

EP.18 | 肥油貓在線，環法賽的熱血記憶就瞬間爆棚！

EP.17 | 到國外別說自己是運動員！何守正的『正能量』職業退休生活

EP.16 | 泰拳國手杜育霖來踢館？『立技瘋』進入熱血格鬥世界！

EP.15 | 球迷心中的夢幻行業！體育主播王人瑞超過20年的播報人生

EP.14 | 把226當家常便飯的辣個女人！馬甲妹徐慧安

EP.13| 誰說只有端午才划龍舟？ DWD龍舟隊梁益銓分享意想不到的龍舟運動

EP.12｜三鐵一姐李筱瑜，職業選手高點引退後的各種精彩

EP.11｜攀岩一姐李虹瑩說：『全世界都是我的攀岩場』

EP.10｜鐵人公司總經理Syd快思慢想，敢當賽事先鋒首先要能耐罵？

EP.09｜奧運國手真男人張嘉哲上線！以跑步為人生座標，讓心中的猛獸跑起來！

EP.08｜快艇衝浪女神 Kimberly 35歲起步玩到變國手，水上綻放熱血人生！

EP.07｜跑界最會寫的男人，大明星比賽內幕知多少？「動一動」總編輯鄭匡寓來解答

EP.06｜半身麻痺也要游！台大蛙后李詹瑩「運動即生活」的美麗人生

EP.05｜穿紅衣，跑得快！人馬跑步大賽誰能勝出？

EP.04｜極品斜槓玩家 Jason 因為跑步拿下電視節目主持棒？

EP.03｜IG人氣辣賢妻瑪G來聊啤酒瑜珈、海人瑜珈怎麼玩？

EP.02｜運動甜心王心恬不藏私，暢談征服3場超馬崩潰大哭的故事！？

EP.01｜女神魏華萱力挺開播，真性情流露談各界壓力下的完賽心情？