Episodes
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【vol.128】别人说寒冬，她选择“启新”
国卉曾经在一家书店工作了七年，在大家都觉得前景暗淡的时刻转型成立了自己的出版品牌——启新空间。这个名字的灵感来源于思想家汉娜·阿伦特“开端启新”的概念，每个人都是这个世界上的新人，每个人都有开端的能力。 我跟国卉聊了她在书店的工作经历，作为一个选书人选书的标准，对行业的观察。佩服她在这个时间节点还敢创业，但她说：选书人不是为了给一本书判“死刑”或盖上奖章；她还说：在一个糟糕的时代，做事更要符合常识。职业转型的契机是，她觉得有那么多优秀的作者，她要去当他们的编辑，替他们把他们未说出口的话，以一种恰当的方式，说给想要听的人听。...
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【vol.125】变老之前要知道｜如果衰老无法避免，我们该如何应对？
我是不是变老了？ 你有过这样灵魂拷问的时刻吗？或者说，你是从哪一刻开始真正意识到自己好像在慢慢变老了？ 衰老和死亡一直都是我们不想面对、不想谈论的话题。因为衰老在一定程度上代表了「失去」，失去弹性的皮肤，失去灵活自如、能跑能跳的身体，衰老到一定程度还会失去对身体和生活的控制权，直至死亡。 我们今天想分享这本书——《变老之前要知道》。面对这件注定无法避免的事，我们还可以做些什么？这本书给出了一些非常可行的方法。比如要如何应对跌倒、尿失禁、痴呆、用药风险、临终决定等等这些老年生活中最常见的问题。...
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【vol.123】欧洲是个天秤座
媒体人傅苏从2019年开始了在比利时首都布鲁塞尔的生活，5年间她沉浸式地观察着欧洲的方方面面。她把她的经历记录下来，呈献给读者这本《欧洲是个天秤座》。这里有布鲁塞尔家家户户的阳台风景，也有欧盟开放日对欧盟的深入观察；有数字化背景下的拥抱和抵抗，也有老一辈和年轻一辈对社会问题的不同观点和态度。它让我们看到了一个不同以往的欧洲，看到了它的多面与多元。 布鲁塞尔是比利时首都，也被称作“欧盟的首都”“欧洲的心脏”，这里是欧盟总部、北约总部以及一众重要国际组织所在地，并且还是欧盟重要的文化、艺术集散地。在布鲁塞尔能更直观地感受到欧盟作为世界重要一极的辐射效应，具有其他欧洲城市难以具备的观察位优势。...
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【vol.122】最后的使团——1795年一段被遗忘的中西相遇
1795年，荷兰东印度公司以恭贺乾隆皇帝登基六十周年为名，派遣使团来华为乾隆皇帝庆祝，成为鸦片战争前最后一个被中国皇帝正式接见的真正的欧洲外交使团。但奇怪的是，这一段历史在很长一段时间是不被大众知晓的，甚至在欧洲对这段访华行程评价也褒贬不一。 汉学家欧阳泰在他的著作《最后的使团》中完整记录了荷兰东印度公司派遣使团的前因后果，以及清廷各级官员、英国、法国、荷兰之间的博弈，到踏上这段旅程、沿途经历、见闻，到在北京见到乾隆皇帝的全过程，是一段精彩且奇妙的历史。 本期我们邀请到了《最后的使团》的译者张孝铎，详细分享了这一段旅程。 主播：张女士...
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【vol.121】他是中文世界最会写书籍导读的作家，他和《我播种黄金》
欢迎收听即兴沉默 2026 年第一期播客。 在这一期，我们想跟你分享一本唐诺老师的新书《我播种黄金》。这个书名来自夏多布里昂家族族徽上的一句话，读完这本书，会发现用这句话来做书名非常传神。 唐诺老师是我个人非常喜欢的一位作家，在我有限的阅读经验里，我觉得他是中文世界里写书籍评论和导读写的最好的一位作家。 看他写的书籍导读，就像走入一间美轮美奂的博物馆，在去看蒙娜丽莎的途中，你还会见到很多其他的奇珍异宝。唐诺老师为他推荐的每本书都盖了一座这样的博物馆。而如果你恰好走进来，可能会开启一段很美妙的旅程。...
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【vol.120】跨年特供：20位编辑的2025私人书单
感谢「马登」对本期节目的大力支持！ 本期就把我们今年买过觉得很棒的服装品牌分享给大家。 点击下方主播力推高领毛衣就可以进店啦： ¥95.9元 冬季必备棉感高领毛衣： https://s.click.taobao.com/5PLUEqo ⬇️一定拉到最后！有专属即兴沉默粉丝的彩蛋福利！ 《你想过怎样的一生？》 又一个岁末年初之际，或许你总在哀叹人生《难免痛苦，“待”着就好》；又或者你终于下定决心，尝试一种《格外的活法》。...
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【vol.119】跟资深出版人聊了聊：上班和创业，哪个更香？
【听友福利】欢迎评论区留言互动，我们会在12月1日，从本期评论区互动的听友里，抽取1位幸运听友赠送冯倩老师策划出版的新书《观心》。 去年就想邀请我们的好朋友冯倩来录一期播客，但因为太忙一直推迟，直到这个月她自己的工作室成立后第一本书顺利出版上市，才有时间坐下来聊聊。 冯倩是非常资深的出版人，做了不少畅销书，离职后创建了自己的独立品牌。于是，在这期播客里，你会听到一个从业十多年的资深出版人对于自己在职和创业状态的真实描述，以及一些真实心态的分享。...
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【vol.118】对话邵栋：我的小说叫《不上锁的人》，但我自己是一个上锁的人
【听友福利】欢迎评论区留言互动，我们会在11月21日，从本期评论区互动的听友里，抽取1位幸运听友赠送邵栋老师亲笔签名的小说集《不上锁的人》。 今年，我们参加了第八届宝珀·理想国文学奖的现场活动，见证了首奖的诞生。在越来越少的人看书的现在，还有人关注纯文学，让人感动。 在最后入选的五本书中，《空气吉他》的作者邵栋的新作品《不上锁的人》又一次入围。这次趁邵栋来北京，邀请了他来我们的播客。 《不上锁的人》是一部中篇小说集，在写法和主题上都和第一本小说集《空气吉他》有很大的差异。作为在香港都会大学教创意写作的老师，邵栋还分享了教小说和写小说的区别。...
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【vol.117】天才的盛会｜向文艺复兴的佛罗伦萨人学习：解决不了？就先放着！
提到文艺复兴你会想到什么？ 米开朗基罗的大卫，还是达·芬奇的蒙娜丽莎？ 文艺复兴对我们来说，总会有一种熟悉的陌生感。 直到看完这本《天才的盛会：文艺复兴艺术三百年》，文艺复兴的图景才逐渐清晰起来。 意大利的佛罗伦萨作为文艺复兴的重镇，在这本书里占了相当多的篇幅，而佛罗伦萨的圣母百花大教堂更是见证了文艺复兴的兴起、发展、巅峰和没落。还有那些伟大的艺术家们，是他们成就了文艺复兴，让时隔几百年之后的我们还能欣赏到这场艺术的饕餮盛宴。...
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【vol.116】当普通人开始书写，他们在写什么？
感谢好望水对本期节目的支持。 当越来越多的普通人拿起笔开始写作时，会发生什么？ 最近，主播们机缘巧合地看了好几本普通写作者的书，他们不是有名的作家，更不是流量人士，有从事着和我们差不多职业的人，有普通家庭主妇，也有一直热爱并坚持写作的人…… 近些年来我们好像越来越喜欢看普通叙事，而不再是精英叙事。当越来越多的普通人成为表达者之后，我们在作品中能更多地体味到共鸣与共情，仿佛我自己的声音也有了扩声器一样。 当越来越多的个体叙事出现，历史的维度也会愈加丰富，喜欢看到越来越多的时代毛细血管式的作品出现，喜欢我们今天在播客里推荐的每一本书。 主播：张女士（小红书@mscongcheung...
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【vol.115】那些舒适与不适，共鸣与冒犯，都在这个夏天的脱口秀里
【感谢妙界品牌对本期节目的支持】 这期节目我们没有分享书，而是聊了聊今年夏天的两档脱口秀节目。 作为脱口秀资深爱好者，有talk show的夏天总是会多开心一点。在这期节目里，我们聊了很多，聊了看节目的感受，聊了那些让我们舒适抑或不舒适的话题，也探讨了我们从脱口秀里看到了一代人的集体创伤，还聊到了脱口秀里的女演员们。 总之，我们把这一个夏天的话都聊了出来，有讨论也有一些小争执，也欢迎听友们可以在评论区告诉我们你看脱口秀了嘛？最喜欢哪一场？ 对于打工牛马来说，周末瘫在沙发上看脱口秀是一种放松，用妙界肩颈按摩仪也是一种放松。...
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【vol.114】我滴马呀！｜你以为我们聊马术，其实我们在聊哲学
本期我们聊了一个动物——马，这个比起猫猫狗狗似乎离我们生活有点远的动物，也越来越多出现在了都市人业余生活中。奥运会的马术比赛，周末郊区一日游的骑马体验项目，家里小朋友的业余兴趣马术班，都开始慢慢走近了一些人的生活。 我们友台「懒得讲理」主播黄金狗，就是一位业余马术运动员，作为哲学老师的她，从骑马的经历探索出了更多「关系」。看似一本写小女孩学骑马的书，读者从中却看到了很多不同的「关系」。...
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【vol.113】对话李沁云｜一场心与心的奇遇，一场恍然大悟和情绪失控同时发生的对话
我们在北京一个非常炎热的下午，邀请到了《心的表达》的作者李沁云老师，和我们一起录了这期播客。 近两个小时的录制时间里，我们聊得非常畅快。沁云老师是一位非常好的倾听者和表达者，围绕这本书，我们聊了精神分析到底是什么、普通人要如何开始一场心理咨询，以及我们遇到的一些常见的心理问题背后到底藏着什么。 沁云老师有着学霸式的履历。她先后就读于北京大学、华盛顿大学，曾任教于普林斯顿大学和纽约大学，在34岁的时候决定转换赛道，开始从事精神分析研究，成为波士顿精神分学会成人精神分析项目的候选人。...
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【vol.112】我靠画小时候的老物件，治愈了自己｜即兴沉默VS书探来了
️感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ 让我们暂时放下手中的学习和工作，回到童年！ 《美好东西说明书》是一本图画书，并且是一本每个80后翻开都会惊呼的书。这本书里画了我们小时候几乎所有会出现在生活中的老物件，从玻璃奶瓶到CD机，从第一页看到最后一页，就像是坐上了一台时光机，封存在记忆中的那些画面又陆续都回来了。 比如我已经忘记了小时候每到周二电视台就会检修，闪着雪花的电视也有每周一天的休息日。但在翻开这本书的时候，我又想起来每周二看不了动画片的那种失落感…… 每个80、90后可能都会在这本书中找到一个记忆中最深刻的锚点，它会瞬间带你回到小时候。...
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【vol.111】非虚构：一场事先张扬的真心话大冒险
本期的由来是花开玛在看一本很喜欢的非虚构作品，提议我们分享一期非虚构主题，于是就有了这期。本期晓光回归，我们梳理了在各自的阅读中，是从哪一本非虚构书籍开始读起的，迄今最喜欢、很推荐阅的又是哪些。 我们还小范围讨论了一下非虚构叙事中一些比较容易引起争论的议题，比如在非虚构写作中，到底要遵循怎样的写作伦理，以及对于「真实」边界的小争论。 也希望你推荐自己喜欢的非虚构书籍给我们。祝大家阅读愉快！ 主播：花开玛（小红书@4190238927 ）、晓光、张女士（小红书@mscongcheung ） ｜本期书单｜ 《江城》【美】彼得·海斯勒 《冷血》【美】杜鲁门·卡波特 《广岛》【美】约翰·赫西...
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【vol.110】慢慢写，慢慢读，探索不一样的生活。
本期回归阅读分享。 这是一期慢慢读，慢慢分享的节目，这个时代太快了，一不小心就会被落下来，成为吉井忍在《格外的活法》序言中说的「无用之人」，但她采访这些过着非常规生活的人们，又真的拥有了一种「格外」的活法。上野千鹤子也用自己在八岳南麓的生活让我们看到老年之后的另一种活法，希望这些能给还在探索中的你一些启发。 在本期节目中我们还分享了两本小说，都是读完让人有些「难受」的作品，作家们的笔触还是太锋利了，真的像一把利刃一样切开了人生中那些很容易被掩埋的部分。 但，我们需要的往往就是这种清醒的注视。 入夏之后，时光过得愈发快了，祝你也能在阅读中慢下来，慢一点，慢慢来。...
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【vol.109】我们可以活到120岁吗？和生活方式编辑们聊聊女性健康饮食思路
【听友福利】欢迎听友们在评论区与我们分享自己亲测有效的健康饮食方式，我们会从本期评论区互动的听友里，抽取2位赠送《惊人的蔬菜汤》和《空腹力》各一本。 最近几年，我们开始关注起自己的身体了。除了规律运动，还在研究怎样能让自己吃得更健康，毕竟是要健康活到 120 岁的人啊！ 本期的嘉宾是已经在生活方式领域深耕了十年的出版品牌「快读·慢活」创始人北宜，和编辑浅予。其中，浅予还是一位本硕都学习食品安全的专业人士。…
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【vol.108】世界这么糟糕，我怎么才能活得更好？
【听友福利】欢迎听友们在评论区与我们分享你感悟，或推荐故乡值得去的地方。我们会在5月6日，从本期评论区互动的听友里，抽取1位幸运听友赠送《世界作为参考答案》。 上个月，我们的老朋友，播客「懒得讲理」的主播Who邀请我共读一本书，是著名学者刘擎和严飞的对话集——《世界作为参考答案》。两位学者从自己不同的学科背景出发，讨论当下年轻人非常关注的一些议题。在阅读过程中，我们更多地从书中的内容联想到自己，自己在成长过程中的经历和感悟，在书中找到了一些答案。...
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【vol.107】对话韩国作家崔恩荣：在明亮的夜晚，做一个真诚和坦率的写作者
「不要欺骗自己的内心写出来的作品就是最好的。」 上个月，我们在北京见到了韩国作家崔恩荣。 中国读者通过《明亮的夜晚》认识她，被这个四代女性挣扎抗争、互相救赎的故事打动。在她的小说中，我们看到女性为主体的叙事，女性之间细腻的情感关系。在时代洪流中，她们的爱与痛，破碎与坚韧，误会与和解，都在作者笔下显得那么珍贵。 她在小说里写：世界就是你对他不满意，也要低头进去的地方。...
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【vol.106】被误解的更年期：她比我们想的更早、更危险也更平常、更美好
这是一期和「立场不明」的串台，我们4位「中女」在这一期聊了近期都在关注的话题：更年期。 我们中的两位主播都曾被诊断为「卵巢功能早衰」，从最开始的不可置信到后来的慢慢了解相关知识，发现其实我们好像一点都不了解自己的身体正在发生着什么。于是，我们开始回忆和采访自己的妈妈们是怎么经历更年期的。当进入对话，才第一次知道妈妈们竟然默默忍受了那么多。但其实，更年期的很多症状是无需忍受，是可以通过治疗得到缓解的。 于是，我们想做一期更年期的分享，把我们从书中读到的，把我们自己亲身经历的，分享给大家。面对这个所有女性都会经历的阶段，让我们去羞耻化，勇敢地与之交手吧！ 非常感谢「营养工厂...
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【vol.105】三八妇女节特辑｜从月经羞耻到单身自由——探索女性的多元宇宙
【听友福利】欢迎听友们在评论区与我们互动，我们会在3月10日，从本期评论区互动的听友里，抽取1位幸运听友赠送由磨铁·大鱼读品提供的《明亮的夜晚》。 又到了一年一度的三八妇女节，今年我们又聚在一起聊了女性话题，为自己，也为我们热爱的女性们。准备这期播客时才发现我们最近不约而同地都读了一些女性主题的书，也欣喜地发现，关于女性的书也越来越多，话题范围也越来越广。本期我们三个人分别分享了自己近期读过的三本书。也恰好跨越了一个女人一生的不同阶段。...
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【vol.104】在非洲，我终于看到动物在自由状态下的样子
我们的朋友渣总在春节期间独自一人踏上了去往非洲的旅程，在那里她见到了很多在其他地方很少见到的珍稀动物，斑马羚羊在她面前饮水，猎豹一家坐在她的车顶，狮子跟秃鹫争抢一具角马的骨架。非洲改变了她很多之前的刻板印象，她选择住在游客不太多的区域，与当地人交谈，教民宿管理员注册微信，还意外拜访了著名的生物学家珍·古道尔。 这短短十四天的旅程有很多瞬间都像电影的画面。 我们带着很多好奇邀请渣总来分享了这次非洲之行。 主播：张女士、Lusa 嘉宾：渣总 01:06 去非洲的契机 03:37 与想象中不同的团，更像是熟悉的朋友一起相约出去玩 06:38 住的地方很有讲究，体验大不相同 11:44...
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【vol.103】《筑摩小姐决定不干了》：干劲满满的编辑做了一本“决定不干了”的书
开工大吉！ 开工第一天，我们聊聊工作。 小麦是从业超过十年的图书编辑，依然干劲满满，但她最近做的新书却叫《筑摩小姐决定不干了》，筑摩小姐困在工作里，被压力搞得身心俱疲，唯一的解放时刻是带一本书看的午间。在这本有趣的漫画里，我们找到了很多打动我们的时刻，并借此机会聊了聊工作中的一些热爱时刻、高光时刻、沮丧时刻、倦怠时刻。小麦幸运地从事着自己感兴趣的工作，但也会在日常的工作中遭遇一些无奈。面对行业和市场的变化，一个对工作抱有热情的编辑，努力寻找着属于自己工作与生活的平衡。 主播：张女士，小红书@mscongcheung 嘉宾：王小麦，图书编辑，小红书@王小麦在读书（4266110061）...
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【vol.102】《猫鱼》写的这么好，到底为什么没有第一时间看？
【听友福利】欢迎听友们在评论区与我们互动，我们会在1月27日，从本期评论区互动的听友里，抽取1位幸运听友赠送《猫鱼》。 在春节前的最后一期节目中，想聊一本差点儿被我们错过的书，陈冲的《猫鱼》。就像我们在节目之初说的那样，陈冲在我们固有的记忆中更像是一个标签式存在的明星人物，好像对于她写了一本书这件事，并无特别的兴趣。直到机缘巧合真的捧起这本书开始读，才有了一场令人惊喜的阅读体验。...
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【vol.101】从街头到机场，与权小星聊韩国近期热点事件
我台传统艺能延续到第三年，每年第一期邀请老朋友权小星一起聊一聊韩国话题，一起看一部电影或者读一本书。今年年底的韩国大事件频出，我们抓住小星半天的空档一起聊了聊最近的热点事件：总统戒严事件中观察从1970年到现在的每次街头游行的变化，以及现在韩国年轻一代的状态；从飞机失事事件了解韩国光州、务安、木浦以之间的关系和斗争，务安国际机场是如何成为政治斗争牺牲品的；从黄皙暎的《日暮时分》到韩国产业化进程中的社会事件。 也提到了一些我们看过的书和电影： 《90后来了》[韩]林洪泽 《日暮时分》[韩]黄皙暎 《江南1970》导演: 庾河 《国家破产之日》导演: 崔国熙...
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【vol.100】跨年特供：14位嘉宾的2024私人书单
这是2024年的最后一期，也恰好是「即兴沉默」的第100期节目。 很难想象这已经是我们做播客的第五年了，在成为百年老店的路上，又迈出了坚实的一步！ 与往年的收官方式一样，我们邀请14位今年做客节目的嘉宾分享TA们今年最想推荐的书，希望这份特别的书单能陪伴你开启2025年的阅读之旅。 祝「即兴沉默」的所有朋友们双旦快乐！我们下个100期不见不散！ 主播：晓光、张女士 特别感谢录音支持：播客公社 本期书单 00:19:45 权小星：《铁道员三代》《90后来了》 00:27:51 里斯本：《小地方》《第一次遇见马可波罗》 00:32:34 小朱：《神工智能》 00:36:24...
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【vol.99】燃烧我的车——村上春树小说改编电影，难于上青天？即兴沉默VS银杏树下
白色的霜落在仓房顶上。冬季的鸟们在冰冷的树林里“啪啦啪啦”传出很大的振翅声。世界照旧运转不休——村上春树《烧仓房》 本期主播： 即兴沉默：张女士 银杏树下：普洱猫 封面设计：怪兽 后期制作：读虫 特别感谢录音支持：播客公社 我们又与老朋友「银杏树下」主播普洱猫见面了。对村上春树的共同喜爱，让我们聊了聊他的小说改编的电影。...
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【vol.98】初冬阅读分享｜有人改变，有人原地踏步，有人格格不入
这是一期初冬阅读分享。 我们在这期节目里分享了各自最近在读的书，有社科文学，还有经济学。 这次的阅读分享很奇妙，我们近期读的书在一定程度上代表了我们目前各自的状态。 因为忙着做牛马而少了很多阅读时间的晓光推荐的是弗洛姆的《逃避自由》，他说自己在这本书里画了很多线，也许因为弗洛姆在近一百年前说的很多话，又戳中了当代打工人的心吧。 张女士读的还是文学和小说，她的阅读就像她这个人一样平静，那本《束草的冬天》也非常应景。 花开玛则是在今年开始读经济学，因为她固执地认为自己在21年买房属于投资失败，于是努力想在自己的知识拼图中填上一块经济理财类的小卡片……...
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【vol.97】诺贝尔文学奖颁奖，韩国总统给韩江的贺词竟然是ChatGPT写的？
北京时间2024年10月10日，瑞典文学院公布了今年诺贝尔文学奖得主，韩国作家韩江获奖。我们的播客在过去很多期都有提到和分享过这位作家和她所代表的韩国文学。 这期是我们跟老朋友权小星的闲聊，从韩江获奖展开，聊了一些韩国作家、诗人，他们的经历和逸事，他们作品背后描写的时代背景，在韩国图书出版和书店的困境，小星也依然分享了很多背后韩国社会的现状。 主播：张女士（小红书@葱酱） 嘉宾：权小星，东方卫视国际部资深编导，前驻韩记者，播客《东亚观察局》主播。微博@首尔星河湾_koreatong 时间轴： 00:00 韩江获奖前一周，小星与韩国诗人朴濬关于诺奖的交流 03:00...
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【vol.96】世界让我挫败，但我还不想离开
【听友福利】欢迎听友们在评论区分享你们最近听过的有趣的播客节目和看过的好书，我们会从本期评论区互动的听友里，抽取5位幸运听友，赠送付费播客《山海经宇宙漫游指南》的免费兑换码。 本期节目将参与到今年播客年度书单计划当中。播客年度书单是由播客公社发起的公共计划，旨在通过播客向大众宣传当年出版的优质图书。完整书单将在年底正式公布。 2014年HBO的迷你剧《奥丽芙·基特里奇》中，由“科恩嫂”弗兰西斯·麦克多蒙德扮演的主人公奥丽芙，在失去老伴、和子女的关系闹僵等一系列打击后，最终在丧妻的杰克那里找到了慰藉和温暖，选择与生活和解。“这个世界让我感到挫败，但我还是不想离开。”...
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【vol.95】虽然书是现在出的，但我与作者的连接从七年前就开始了
【听友福利】欢迎听友们在评论区分享近期的阅读经历，9月23日我们会在评论区选两位听友赠送本期提到的《迟湖》《在中间》各一本。 本期由于远程连线音质不稳定，可能会影响收听体验，请听友们谅解。 小叶虽然之前来过很多次，大家对她的了解都是韩国文学自媒体GoodbyeLibrary的主理人，为听友们分享了很多韩国文学作品。但实际上她还是一名新晋图书编辑。从医学生转行到出版行业，从营销编辑开始，现在已经是负责出版过三本书的编辑了。...
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【vol.94】当我们看摄影作品时，我们在看什么？
【听友福利】影像之外，有哪些瞬间让你感受到了女性之力量?如果你也被这些力量感动过，欢迎在评论区分享！本次福利将送出3张【国家地理 百年魅力·天生出彩】经典影像大展门票（上海、北京均可)，邀请同样出彩的你们一起看展！ 《穿过尘世闪耀的光：艺术的发生》是一本关于人文、艺术、社会和自然的摄影艺术评论集，收录了20世纪70年代美国新地形摄影代表者罗伯特·亚当斯，对包括茱莉亚·玛格丽特·卡梅隆、弗兰克·戈尔克、多罗西娅·兰格在内近三十位著名摄影家的作品进行的思索与探讨。...
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【vol.16】即兴沉默 | 你扔掉的每一件东西，都在透露你的生活态度
这是一期被莫名其妙下架后重新上传的节目，发布于2020年11月。
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【vol.93】为什么我们越来越爱走进大自然
【听友福利】欢迎听友们在评论区分享自己的户外运动经历，7月29日我们会在评论区选两位听友赠送由新经典文化提供的《荒野之境》。 最近两三年，我们周围的很多朋友开始了一些新的兴趣爱好：周末去郊区爬山、徒步、露营。我们还发现城市里出现了很多专门为滑板爱好者建造的场地，也参加过飞盘和皮划艇爱好者组织的活动，走在路上，各式各样的单车也变多了。 什么我们越来越爱到户外，去接近自然了？本期邀请了两位老朋友，一起分享他们是如何开启走进自然行动的，如果不能去更远的荒野，也可以从去附近公园晒太阳开始。 主播：张女士 嘉宾：Lusa，冲浪爱好者 小雷，滑雪、徒步爱好者 Lusa的徒步之旅 Lusa在冲浪...
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【vol.92】半年阅读总结：阅读轨迹也是人生轨迹的侧写
【听友福利】欢迎听友们在评论区分享自己这半年读过的书，7月15日我们会在评论区选四位听友随机赠送节目中推荐的《初老的女人》《从昨日醒来》《岛屿的厝》《开始跑步吧》。 今年不知不觉过去了一半，这半年里大家都有什么变化吗？ 本期我们邀请了读书播客「读不完」的主播花花来分享这半年的阅读。我们三人正处在三个不同的阶段，已经离开职场，正在离开职场，即将离开职场。但我们共同的阅读关键词却是：女作家，老龄化，走进现实。每个人看过的书都不同，但总是有一些暗含的相似之处。 主播：花开玛（小红书：花开玛） 张女士（小红书：葱酱） 嘉宾：花花，播客「读不完」主播。 本期书单： 14:31 《远山淡影》…
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【vol.91】《初老的女人》：人会老去 艾草依旧旺盛于荒野
本期节目感谢家居内容品牌「艺术手帖」的支持。 「品牌介绍」艺术手帖，一个专注空间视觉的家居内容品牌，将定期持续推出不同主题及艺术家的装饰画产品。通过装饰画的形式，让更多人在日常生活中感受阅读与艺术带来的乐趣。 《全世界进入阅读时》阅读是实现内心宁静的方便法门。以阅读为主题，联合全球博物馆，精选52张经典艺术画作。随时随地体验宁静氛围，感受阅读乐趣。 购买链接：复制 h:/67￥ CZ3452 YyFTWBrKOKk￥ 在淘宝打开。 在你心里，多少岁是步入初老的标志呢？...
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【vol.90】汉江奇迹、不婚不育、韩里韩气，我们如何认识韩国
【听友福利】截至6月20日12:00，我们会在评论区抽取10位听友赠送由三联中读提供的价值198元的听书年卡。也欢迎大家登陆三联中读app,畅听1000+好书，度过你的365个读书日。 近两年这些现象是否在你身边经常发生：不结婚不生娃的人越来越多、互联网公司持续裁员、延迟退休……这些问题一旦落到每个人身上，就是我们需要解决的实际问题。...
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【vol.89】和旅居新疆十年的朋友一起聊《我的阿勒泰》
剧集版《我的阿勒泰》引起了一阵观看热潮，新疆阿勒泰不出意外会在这个暑假成为热门旅游地。不管是电视剧里，还是社交网站上旅行达人们的分享，阿勒泰都美的不像话。 于是我们也邀请到了一位已经从北京到新疆伊宁生活了十年的朋友一起来聊聊新疆，聊聊这部剧，和作家李娟。 李娟的《我的阿勒泰》是十多年前出版的，本台主播们和嘉宾也是从那时知道她，并开始读她的书。到现在还记得初读这本书时的惊喜感。没想到时隔多年又看到了剧集版的阿勒泰，所以我们聊了聊心中的阿勒泰。 主播： 花开玛（小红书：花开玛） 张女士（小红书：葱酱） 嘉宾： 孙小兽（小红书：孙小兽） 在本期节目中你将会听到：...
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【vol.88】银杏树下VS即兴沉默：悬疑推理的终点是人性
绝对不要说出自己的一切——哪怕是对你最熟悉的人 嘉宾：雷清清，《易碎品》编辑 银杏树下主播：姚蓝蓝/普洱猫 即兴沉默主播：张女士（小红书@葱酱） 封面设计：姚蓝蓝 后期制作：读虫 场地支持：播客公社 本期节目是张女士作为嘉宾参加了播客「银杏树下」的一期录制，跟两位主播普洱猫、姚蓝蓝以及编辑清清一起聊了没药花园创始人何袜皮的悬疑类长篇小说《易碎品》。...
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【vol.87】母亲节特辑｜我不想成为伟大的母亲
【听友福利】截至5月13日12:00，我们会在评论区抽取10位听友赠送由三联中读提供的价值 198元的听书年卡。也欢迎大家登陆三联中读app,畅听1000+好书，度过你的365个读书日。 在《我不想成为伟大的母亲》这本书里，作家泓舟与二十多位困境中的妈妈促膝交谈，展现了城市新女性的真实样貌。我们在母亲节前夕邀请到这本书的编辑Kiki，和两位新手妈妈聊了聊他们成为妈妈的过程。...
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【vol.86】读书日特辑｜普通读者的私人书单
4月20号到5月20号期间，中信出版集团和网易云音乐联合主办了全国“播客阅读展”联展，「即兴沉默」也参与了好书推荐，在全国16家文化空间都可以看到「即兴沉默」的身影噢，欢迎来现场打卡！ 又到了一年一度的世界读书日。 做播客的4年里，我们邀请了很多出版行业的策划编辑、营销编辑、读书博主、设计师、作者、译者来分享他们的阅读经验，推荐书单。今年世界读书日，我们第一次邀请了不同行业的普通读者来分享阅读。 他们有产品经理，有自由职业者，还有咖啡师、大学老师，我们一起聊了各自的阅读习惯，分享了自己的阅读经历，推荐了喜欢的书。...
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【vol.85】选书、喝酒、送花、相亲，图书市集是实验性的艺术呀！｜即兴沉默VS懒得讲理
【本期福利】本期评论区有抽奖！欢迎大家在评论区分享你的逛图书市集的经历，我们会根据编辑们制定的规则，挑选评论点赞最高的读者赠送礼物。 一年两度的北京图书市集如约与大家见面啦！ 春季场依然在郎园vintage，我们今年与播客「懒得讲理cronopio」一起，「在声音里，奔赴同一个春天」。...
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【vol.84】阅读反映城市样貌——对话小红书博主北京地铁看书的人BOT
去年10月我们在小红书上关注到了一位博主，每天发布在地铁上看书的人。这个主题并不新鲜，多年前在豆瓣、微博都有观察和记录地铁读书人的账号，但我们还是好奇，很短时间就吸引了4万多粉丝的账号背后，是什么样的人在运营，有着与书怎样的缘分与故事。 这期我们邀请到了「北京地铁看书的人BOT」的运营者Sophia，用她自己的话说，她是这个账号的“皮下”。 我们围绕地铁读书的样本有没有性别区分，有没有不同线路的特点，以及一直存在的个人隐私和安全的争议，是否能够盈利等问题聊了各自的看法。...
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【vol.83】三八妇女节特辑｜世界需要越来越多的女性创作者
春节档贾玲导演的《热辣滚烫》自从上映之后就引起了广泛的讨论，褒贬不一，对贾玲本身的争议也很大。就一部作品来说，见仁见智，但我们发现在众多的讨论中存在一个稍微有些普遍的问题，有些男性没有看懂这部电影，这么说并不是要搞性别对立，而是由于长期以来的社会结构以及生理差别，男性和女性之间在认知和理解层面会天然存在些差异。 但是，世界本来就是多样的，也是多物种的，期待越来越多的女作家和女导演能够用女性语言来讲故事，女性本来也需要对世界发出自己的声音，讲述女性自己眼中的故事。 主播：花开玛（B站：@花开玛）、张女士（小红书：@葱酱） 特别感谢录音支持：播客公社...
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【vol.82】拉美文学，不只有魔幻现实主义
说到拉美文学，你最先想到的是哪位作家，哪部文学作品？ 在这期节目中，我们和嘉宾小朱一起聊了聊我们各自喜欢的拉美文学作品。在拉美的文学版图中，既有大家耳熟能详的魔幻现实主义，也有结构主义和大地主义等。 拉丁美洲是一块热情而烂漫的土地，同时也经历了百年的血雨腥风。生长于斯的作家们都非常会讲故事，在他们笔下 ，每一个故事都有浓烈的色彩、诡谲的情节和饱满的情绪，但在这些之下则是深刻的现实。拉美文学独特而成熟的叙事方式，同样影响了非常多的中国作家。 这种独特魅力让你一旦开始阅读，就会爱上他。 主播：花开玛（B站：花开玛） 嘉宾：小朱，播客「油盐不禁」主播 ｜本期书单｜...
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【vol.81】一线城市如何进行高质量文化生活？
年初张女士在上海与老朋友里斯本见面时，电视剧《繁花》的热度刚过，里斯本作为上海知名媒体的文化记者，也跟着这个热点做了很多报道。 一线城市聚集了大量的文化活动，我们每个周末都在参加各类展览、演出、读书会，朋友聚会除了看电影吃饭，还有更多的博物馆、书店、市集的选择，我们聊了过去的一年在北京和上海亲历的文化事件和文化活动。希望可以给听友们一些娱乐的灵感，让大家的春节假期不那么无聊。 也希望新的一年，大家的生活都丰富多彩。 主播：张女士（小红书：@葱酱） 嘉宾：里斯本（微博：@到里斯本看海 ） 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。...
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【vol.80】韩国社会已经够烧脑了，影视简单点就简单点吧
我们老朋友媒体人权小星开年又与大家见面了。 继去年与小星聊了韩国电影《黄海》，今年他带来了对韩国2023年11月最新上映的千万观影人次影片《首尔之春》的介绍和解读。因为还没有看到这部电影，小星除了分享电影内容及背后的真实历史事件，我们还聊到了网飞侵入与韩国影视衰落以及忠武路上演员的青黄不接。 最后，小星立下一个新的Flag：要劝说申源浩导演写书并担任中文版翻译（请各位出版人看到）。同时我们也期待他能快点展示从申源浩导演公司带回来的各种周边产品。 嘉宾：权小星，东方卫视国际部资深编导，前驻韩记者，播客《东亚观察局》主播。 主播：张女士（小红书：@葱酱） ｜本期提到的书｜...
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【vol.79】诗歌是与灵魂的撞击，诗人是这个世界的光之使者
新的一年又与听友们见面了，进入了我们做播客的第五年，期待今年的每一期节目都更精彩。 本期是去年圣诞节我们在北京郎园park的「第二届诗歌生活节」的诗歌主题分享，分享了2023年读过的诗集。 我们当天的现场，是超过百位拉美诗人的珍贵手稿第一次在中国展出。巧的是，我们也分享了一本去年读过的阿根廷诗人迪亚娜·贝列西的诗集。诗歌用它独特的节奏和韵律撞击着我们的灵魂，诗人正是这个世界的光之使者。 主播：花开玛（B站：@花开玛）、张女士（小红书：@葱酱） ｜书单｜ 张定浩《山中》 夏宇《夏宇诗集六种加一》 [阿根廷] 迪亚娜·贝列西《离岸的花园》...
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【vol.78】跨年特供：7位嘉宾的2023私人书单
2023年的最后一期如约而至。一年一度的本台传统艺能，邀请到今年来过的嘉宾分享他们的私人书单。 祝朋友们圣诞快乐，新年快乐，明年再见啦！ |嘉宾书单| 权小星：[韩]金劲旭《少年不老》/[韩] 金爱烂《你的夏天还好吗？》 好同学： [英]J.A.贝克《游隼》 雪雨：钟永丰《菊花如何夜行军》 小雷： [美] 罗伯特·M.波西格《禅与摩托车的维修艺术》 Lusa： [美] 沈恺伟《洋盘》/ [美]比尔·帕金斯《最优解人生》 王小麦：[韩]尹成姬《孤独的义务》/[日] 稻垣足穗《一千一秒物语》 周昀：唐诺《文字的故事》/许进雄《中国古代社会》/ 赵斐《婆婆纳的旅程》...
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【vol.77】跨年特供：3 位主播的 2023 私人书单
2023 年很快就要过完了，又是时光匆匆的一年。好像总是会在年尾感叹这一年过的飞快，然后又开始忙忙碌碌的下一年。 这也是「即兴沉默」的第四年，每到年末我们都有一个保留节目，就是分享主播们今年读过的最喜欢的书。在这期节目中，我们分别提名了各自的年度 top10，以及重点介绍了其中最喜欢的两三本。 想读的书永远有很多，读过的书只是冰山一角。2024 年，祝朋友们开心自在，闲来无事多读书！ 主播：晓光、花开玛、张女士 ｜晓光的书单｜ 《悠悠岁月》【法】安妮·埃尔诺 《厌女》【日】上野千鹤子 ｜花开玛的书单｜ 《欧洲五十年》【美】简·莫里斯 《最好的告别》【美】阿图·葛文德...
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