1半1半

主播：鱼头、虾仁在梅雨天的闷热里，我们还是想聊一聊夏天。小时候的夏天很具体：半个西瓜、旺旺碎碎冰、天井里的竹榻蒲扇和吊扇的吱呀声；长大后的夏天变得更“功能性”：游泳、艾灸、戒尿不湿、周末补偿式快乐。夏天的快乐，好像一直都是“限定款”——短暂、具体、但让人记很久。我们也在问：长大以后，我们还能怎么过夏天？这期聊了很多"夏日限定"：食物、记忆、运动，还有那些乱七八糟又闪闪发亮的瞬间。没什么大道理，就是想在这个又湿又热的梅雨季，和你一起找回一点对夏天的期待。🕒 时间轴Part 1：夏日限定·味觉篇02:15 西瓜的中心一口，是“被偏爱”的佐证04:10 留住夏日味道：冷冻杨梅和杨梅烧酒05:32 童年冰棍宇宙：旺旺碎碎冰、绿舌头、绿豆棒冰09:25 夏天的饭桌：干菜汤、丝瓜与“强行吃饭神器”11:23 夏夜标配：小龙虾、世界杯、烧烤与冰镇饮料12:21 上海三伏天竟然流行...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：老大、柠檬这一期我们本来想聊世界杯，但聊着聊着，却慢慢偏离了比赛本身。从小学第一次在教室看球、到一家人熬夜守着电视机，再到真正去现场看比赛的震撼，每个人对世界杯的记忆都不一样。而且我们发现，现在的世界杯，为什么越来越多人“看不动了”？是熬夜熬不动了，还是短视频把一切都提前剧透完了？但归根结底，最大原因还是中国队又双叒叕没进！聊到最后，我们竟然从“越位”和“短视频”扯到了“人生的标尺”和“如何面对失败”。这期节目缘起世界杯，但聊的不仅仅是世界杯，适合正在看世界杯（或者没看世界杯）的你。🕒 时间轴02:15 快问快答：说到世界杯你想到什么？03:42 暴露年龄环节：第一次看世界杯是哪届？05:18 灵魂提问：那么多人抢一个球有啥好看的？07:33 看球玄学：一上厕所就进球08:55 看球“砸电视机”是真实存在的09:42 在火车上跟俄罗斯大哥一起...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：小纯、小黄这一期我们破纪录了——节目有史以来第一位国际友人、来自釜山的韩国男生小黄，空降现场！再加上在韩国生活快十年的中国女生小纯，两位“土著”联手，带我们重新认识真实的韩国。没有网红滤镜，全是生活里摸爬滚打出来的干货：为什么Google Map在韩国会把你带偏？街头真的一个垃圾桶都找不到吗？上个厕所为什么要输密码？釜山公交车上居然不能带大行李箱和咖啡？我们也请小黄认真辟了几个谣：韩国人真的不睡觉吗？一天喝八杯咖啡？月薪1.5万人民币是真的吗？以及他们为什么不爱吃水果？最后有釜山本地人私藏的散步路线和购物点。千万要听到最后！🕒 时间轴01:49 地图避坑：Google Map不好用，该用什么地图App？03:24 Kakao Map = 韩国版高德：导航、打车、共享单车05:02 找美食不用大众点评：韩国人用什么？06:45 T-money交通卡：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：流风这又是一期关于山西的节目，这期的嘉宾流风是专业的山西人文讲师，他想尝试通过声音给更多人介绍山西的古建，而我们在上一期山西节目录制后，一直意犹未尽。正好一拍即合！山西真的有太多好东西可以说了，这次流风带着我们，放弃了人山人海的省博，躲开了常规路线，掏心窝子地给我们规划了一条能玩三天、不累、且全是精华的太原及周边路线。这期绝对是保姆级跟游路线，甚至可以听着节目游览！各位P人朋友，端午还没想好去哪里，不妨听听这期节目，说不定拎包就出发啦！🕒时间轴01:40 为什么5-6月是山西仿古的黄金时间？03:03 三天路线PK：为什么不去看应县木塔，反而推荐太原？04:27 太原宝藏地图：全城有101座博物馆！05:25 【必去No.1】北齐壁画博物馆：为什么是它？07:14 门票小技巧：提前约不到怎么办？12:04 填补三项空白的北齐壁画：考古、艺术、历...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

又是一年夏天，又是一期和《大宝小宝》的串台节目！六一儿童节，我们和大宝小宝一起，从80后聊到00后。小时候最期待的是新衣服、白袜子、眉心一点红，还有肯德基；也有人把儿童节过成了“竞技场”——全班只有她化了妆，年年拿第一。我们聊了那条99块的公主裙，也聊了那些年被骂出来的“爱美羞耻”。然后作为本期节目唯一家长——鱼头，突然发现，80后可能是最“憋屈”的一代：小时候是最乖的学生，长大后是最乖的家长。但我们不想再这样了，想象着如果自己做家长，会是什么样：可能会是“很疯的家长”，但绝不扫兴。这一期，聊的是童年，也是我们想成为的那种大人。时间轴00:50 儿童节到底到几岁？01:45 文艺汇演会回忆杀：种太阳、眉心红点、……03:19 六一儿童节竟是“竞技场”？05:33 六一儿童节参加比赛还快乐吗？06:37 记忆中的六一：下午直接放学08:46 六一专属限定穿搭：白色连体袜...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播： 鱼头、虾仁嘉宾： 疯疯子、三角（资深“自来水”兼潮汕宣传大使）这是一期“安利”浓度严重超标的节目。自从三角在五一档看完《给阿嬷的情书》后，一场“人传人”的观影接力就开始了。我们四个NF人，有的在电影院哭到头疼，有的带着妈妈去结果妈妈睡着了（并没有！），还有的在妈妈身边努力保持一个成年人的克制。这一期我们聊了很多，从电影剧情、潮汕方言文化、情感浓度、幕后花絮等方方面面展开来聊，我们作为“自来水”非常称职！这不仅仅是一部关于潮汕、关于南洋的电影。它讲的是所有普通人的隐忍、情谊，以及那种“有千钧之力，却又轻轻放下”的深情。本期节目还有一个小小的彩蛋，欢迎大家收听！⏱️ 时间轴02:15 快问快答：一个词形容看完电影的感受- 四个人的答案竟然完全不同！04:15 第一个鼻酸瞬间：从“渣男疑云”到被一句“她一定很不容易”击溃- 已婚妇女 VS 未婚少女：看爱情戏的视角能差...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头嘉宾：杨叔这期嘉宾，又又又又是从小红书招募而来！在千千万留言中，我被杨叔的职业吸引——少儿思辨教练。99年的他，自称“辩论专业”毕业生，咱鱼头也曾是“辩论队长”，那岂不是很有聊头！随机一拍即合！这一期，我们从少儿思辨教练这个不太大众的职业切入，探讨了辩论和思辨的区别，也八卦了他的美好又不那么完美的爱情小故事，也自问“何时开始渐渐丧失了对世界的好奇心”。但杨叔始终相信：当AI取代大部分工作时，人们对“意义”的渴求会让思辨迎来真正的春天。而思辨的终点，是让你在面对废墟时，还有重建的勇气。⏱️ 时间轴02:22 大学四年学的是“辩论专业”？03:39 什么是思辨？是在那句“听我说”落下之前，给孩子一个减震垫05:54 辩论人的超能力：不是诡辩，是“理解”09:21 一堂思辨课实录：以“能不能吃宠物”为例，看三四年级的孩子如何被引导思考13:54 哲学课平替？ ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这是一期狂喜播客节的番外节目，由魔力咖啡摊的小伙伴们共同录制！狂喜的后劲实在太大，虾仁召集了在咖啡摊一起“打工”的四位小伙伴——昊东、Ada、野人和Cindy，聊了聊那两天既混乱又上头的奇妙体验。我们在小小的咖啡摊上，见证了“听友分享角”的即兴创作，也被安利了算法绝不会推给你的宝藏主播。更重要的是，我们学会了放下“完成任务”的心态，真正地“玩起来”。这期节目没有高深的理论，只有一群被播客“选中”的人，关于连接、真诚和一点点理想主义的碎碎念。⏱️ 时间轴02:08 用一个词形容狂喜：意料之外、混沌、上头、没有围墙的大学04:30 “草台班子”的活人感：靠责任心和人海战术撑起来的秩序07:00 为什么越有责任心的人，在志愿者工作中越辛苦？11:00 咖啡摊奇遇：不喝咖啡的人，如何被手冲治愈？13:44 视角大不同：纯观众vs志愿者，谁是真正的“主人翁”？16:52 即兴共创！...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目录制于2026年4月26日上海狂喜播客节现场。这是我第一次参加狂喜，更是第一次以主播的身份在现场录制节目。在这个人人都在聊AI、聊效率的时代，我们偏偏要来聊些“没什么用”的事。听完你会觉得，那些“赚不了钱、发不了朋友圈”的小事，可能恰恰是我们生活的浪漫。现场极具魅力，所以本期节目内容基本没有剪辑，保留录制当下的活人感和颗粒感。也感谢各位老师选择参与这个话题，全程松弛、真诚、笑声不断，让我拥有完美的第一次现场录制！也欢迎大家订阅各位老师的节目！左二：Zion《无用之用》左三：羊行《苦中找乐》左四：西西《周日清晨》、《女子酒社》、《洞穴狐狸》⏱️ 节目速览Part 1 你的「无用时刻」是什么？四位主播从自己聊起：从不喝咖啡的人在咖啡区被治愈，到职场人午休两小时溜去逛博物馆，再到把快递盒拆扁、给芍药换瓶——那些不创造KPI、只让自己舒服的小事。Part 2 为什么我...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁这是一期久违的没有嘉宾的节目。这个春天，我们分别去了福州、泉州、韩国、天津，各自体验了不一样的旅行，意外的是，我俩竟然不约而同做了一样的决定，且一致认为：不做攻略后，旅行变爽了。出发前一晚还没订酒店，到了目的地才决定明天住哪儿，连拍照都是现场“抓”了个只有48个粉丝的摄影师。听起来是不是很刺激？甚至有点离谱？但这趟春天之行，却意外让我们收获了久违的松弛感。从以前为了出片提前两三个月规划，到如今享受随遇而开的“盲盒”惊喜。我们聊了这种变化背后的原因，也分享了在这种P式旅行中，那些因为“失控”而诞生的奇妙时刻。如果你也厌倦了精打细算的打卡式旅行，这期或许能给你一点当个P人的勇气。⏱️ 时间轴02:32 顶级P人诞生：出发前一晚8点还没订酒店04:48 开盲盒式订房：当天订、当天换，竟被升了套房06:58 顶级P人心法：泉州簪花临时抓了个48粉摄影师09:07 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁嘉宾：GAGA小姨这是一期临时起意的节目，聊的是一趟说走就走的缅甸摄影之旅。GAGA小姨作为一个摄影小白，带着一部手机，误闯摄影大拿团，在缅甸的十天里接受了一场轰轰烈面的美学教育。从发现美的眼睛到呈现美的技能，从仰光的殖民酒店到茵莱湖上的吊脚楼，这期聊的不只是摄影，更是那些不期而遇的震撼：单脚划船的渔民、半夜响起的出家喜乐、竹篱笆围起的棚户区像极了儿时的中国。当然，这趟旅程的意外收获远比照片本身要多！⏱️ 时间轴01:31 摄影小白，混进了大拿旅行团02:45 “我看到的明明很美，怎么一拍就平平无奇？”05:08 摄影之旅到底怎么玩？有人摆拍，有人抓拍，还有人在偷师09:53 十天行程，摄影小白会不会被虐哭？12:24 偷学秘诀：构图、故事感、后期……15:18 比照片更动人的，是这群背着器材还互相让机位的大师们20:19 缅甸四城测评：仰光、茵莱湖、蒲甘...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁嘉宾：小凯这一期，我们和24岁的小凯聊了聊。他高中毕业，16岁就开始打工，端过盘子、干过学徒；18岁转行做销售，从微商、电销一路做到上市公司商务，现在才24岁的他，手下带着一个小团队。他说自己骨子里其实自卑又内向，但工作给了他底气。他分享了自己拆解任何行业的“苹果公式”，也讲了一瘸一拐去展会、当场喝下漱口水的“拼命三郎”故事。这期节目并不是什么励志成功学，只是讲一个普通人如何靠努力和一点点运气，慢慢长成自己喜欢的样子。听完或许你会觉得，学历之外，还有很多东西值得相信。⏱️ 时间轴01:36 学历不够？主动出击，用“知己知彼”敲开面试大门08:20 从微商开始：18岁卖化妆品，每天高强度工作14小时13:20 转行电销：一天打100个电话，靠“来都来了”签下关键一单16:51 转行商务：18岁月入过万，见证公众号→抖音→小红书变迁20:35 押注AI教育：产品的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头嘉宾：HEBE🧨 本期亮点速览：* 从“大一下学期”到“哈佛数据科学研究生”：Hebe的20年留美之路，不是规划出来的，是被命运推着走出来的。* 中国企业在美职场生存实录：财务主管的她，既要适应国企的“流程慢”，又要应对大厂的“狼性卷”，还得在“白人听不懂中文”和“老板要求老外说中文”之间反复横跳。* 中美女面试差异：中国面试像考试，美国面试像讲故事。你准备好“叙事能力”了吗？* 职场“钝感力”是必修课：从实习生心态崩了，到学会不被情绪带跑，Hebe说：“能沟通就沟通，沟通不了就算了。”* 女性职场处境大不同：从“端茶倒水”到“Lady First”，Hebe亲历中美职场对女性的态度差异，真实到心酸。* 要不要回国？：Hebe说：“我们最大的底气，是还能回家。” 不管在哪儿，女性都要活出自己的价值。💡观点一：职场的本质是“叙事能力”，而不是“考试能力”核...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁嘉宾：士多啤狸、绿野疯疯紫紫这又又又又是一期旅行推荐节目！我们最爱系列！本期目的地——山西！这期我们邀请了土生土长的太原人和刚结束“重走梁林路”的游客坐一块儿，聊了聊真正的山西——零下20度的宁古塔式寒冷、应县木塔“看一眼少一眼”的震撼、五台山的意外惊喜，还有AI规划的行程是如何不顾碳基生物的死活哈哈哈这期节目真诚得像是你过年回家和亲戚唠嗑，快来听我们唠一唠！🕒 时间轴01:12 山西初印象04:50 为什么冬天去山西？07:53 应县木塔：妈妈看了都要发微信夸10:41 佛光寺的故事：林徽因的远视眼如何发挥作用13:04 为什么AI取代不了人工讲解？云冈石窟每个角落都是戏18:58 必去景点：应县木塔（因为它快塌了）22:52 旅行季节推荐：冬天vs夏天25:50 林徽因和梁思成的热血考古故事32:10 山西美食：从刀削面到猫耳朵，从羊肉烧麦到“不烂...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头嘉宾：《浪人手札》 主播Siwei，本科学习西方生命科学，自学深入东方传统中医大家新年好呀！马年的第一期节目在春节假期的最后一天更新啦！马年第一期节目呼应我们2026年的新年计划——强身健体！因此我们邀请了《浪人手札》的主播Siwei，她是生命科学科班出身，到后来被中医“收编”，对中西医颇有了解，这期节目让她从中西结合角度，和我们一起聊聊如何养护自己的身体。🕒 时间轴01:36 从生命科学到中医，转折点竟是一场荨麻疹04:31 中医≠中药：为什么有人喝了没用？06:44 中西医底层逻辑大不同：还原论 vs 系统论10:13 中医真能自学成功吗？14:33 西医只能解决80%，剩下20%呢？15:44 泡脚包竟然不是智商税？18:46 穴位真有用：按对了比吃药还快22:19 亲身经历：中西医结合，疗效快！27:39 饮食建议：应时应地应季，whole...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头嘉宾：《燕妮聊基金》 主播燕妮这期我们请来重磅嘉宾——《燕妮聊基金》的主播燕妮，聊聊普通人新年的“搞钱”大事。这是我们和燕妮的第二次串台，上次串台还是2024聊红极一时的《再见爱人》，不过这次是正儿八经地聊基金聊搞钱了，超多干货！速来收听！聊到最后，我们发现，投资场也是人性的修罗场，与其幻想一夜暴富，不如学会“小赌怡情”，在市场的过山车上，稳住生活才是真。【时间轴】让你一听就上头的投资真心话02:50 回顾2025：牛市里，赚钱真的像“呼吸一样简单”吗？05:58 散户血泪史：我们为何对主动基金“PTSD”了？12:48 行业“内幕”与趋势：基金公司的“名利双收”玩法？15:47 踩过的坑：封闭基金之痛！“想逃都逃不掉”的绝望！17:03 展望2026：市场乐观时，为何更要“上警钟”？20:12 警惕“主题炒作”：商业航天、机器人…普通人该远离吗？26:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

告别本命年，迎接新开始！常立常倒的flag今年到底立不立了啊？“早睡早起”“我要暴富”？算了算了，还是想想怎么变漂亮！变年轻！更健康！快跟我们一起来试试”摆烂式进步“计划！🎙️ 本期主播鱼头 & 虾仁⏱️ 时间轴00:00 开局不画饼：我们的新年flag从“开小店”开始03:20 计划困难户坦白局：你是怎么变成KPI女王的？05:10 鱼头三件小事：打印相册、剪vlog、每天涂口红09:09虾仁日常记录实验：写日记+记账，打捞生活新鲜感13:25健康flag永不倒：早睡难，但“有节制熬夜”算进步吗？20:52关系维护计划：不想交新朋友，只想见见旧相识26:28搞钱进行时：播客商业化+基金理财，稳中求财29:00运动恢复大计：羽毛球、网球、普拉提…别再白报课38:10 如何坚持？找搭子+飞轮效应，完不成也别骂自己44:002026最期待的事：涂口红改气场，写日记记住自己...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这是2026年迟到的第一期节目，和去年一样，还是众人之声系列。去年的众人之声是在2025年的零点零分上线，今年显得更松（lan）弛（san）了哈哈哈如果这期节目有机会被你刷到，非常期待你可以点开来收听一下，这是一期特别的节目。相较于去年，今年参与录制的人数变少了，但是不变的是我们依旧在饱餐一顿后，面对着杯盘狼藉，无比真诚地分享着自己对于2026的期待和2025年的故事！录制的过程中，我感受到一种质朴但是强大的能量，迫不及待想把这期节目分享给大家！希望也可以给大家带去一些力量，希望2026年越来越好！这次的录制围绕以下三个问题，听节目的你，也可以在评论区告诉我们你的答案哦！ 2026年，给自己的一个新身份/标签 2026年，你最想为自己开启一项什么“人生实验” 2026年，你希望自己是什么样的？最后，送上迟到的新年快乐！让我们一起期待2026越来越好！在小宇宙查看该单集文稿

2025年的最后一期节目，主播鱼头和虾仁与听众共创，收集并分享了大家在过去一年中最治愈的瞬间、想对2025年说的话，以及对2026年的期待。从恋爱心动到日常小确幸，从自我反思到新年flag，一起在温暖与共鸣中告别2025，迎接2026。 00:06 开场与节目介绍 01:05 听众分享：2025年最治愈的时刻 11:25 主播分享自己的治愈瞬间 12:31 听众与主播对2025年说的话 15:51 听众与主播对2026年的展望 23:25 结尾与2026年再见“2025年辛苦了，但也做得很好。2026年，愿我们都能更真实地生活，更靠近自己想成为的样子。”如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的2025治愈时刻或2026flag 🌟我们2026年再见！在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁这是一期酝酿了很久的「播客两周年」特别节目。算起来，从我们发布第一期节目开始，今年10年正好是两周年整，只是有太多话想说，又不知从何说起，好在我们终于赶在2025年录完了这期特别节目。我们絮絮叨叨聊了很久，从最初“无所畏惧又偷偷摸摸”的尝试，到如今坚持周更、收获听众共鸣，期间在剪辑中挣扎、在冷清中坚持、在对话中治愈。坚持播客这件事情本身就足够有魅力了，也希望可以给正在艰难起步做播客的小伙伴一些做下去的信心，我们可以，你们也可以！感谢大家这两年的陪伴，一切尽在节目中！那些要感谢的人，太多太多，名字太长，心意很满——这一路有你们，声音才有了回响。❤️🕒 时间轴00:05 生活好苦，录节目回回血！00:49 从挖坑到填坑，居然真做到了01:52 剪辑剪到哭，收听个位数还坚持02:45 快问快答：用一个词来形容两年前开播的自己06:47 快问快答：这两年以来，我们没...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁嘉宾：钢子、小王老师、三角这期节目录制于大雪节气的那一天，四个声音围坐在录音室，用一期节目为《请回答1988》庆祝10周年。我们从“泽善”与“狗善”的意难平，聊到忽然理解宝拉与父母的瞬间；从羡慕双门洞的友情，到共情成年人的悲伤。这期节目，就像冬日里一碗咕嘟冒泡的拉面，我们试图打捞那些让双门洞永远温暖的秘密——关于笨拙却真挚的爱，关于散落天涯却未曾走远的青春！欢迎你来和我们一起，重回《请回答1988》！🕒 时间轴02:25 《请回答1988》快问快答05:19 角色盲盒：谁是你的“本命”？08:07 泽善VS狗善，一场跨越十年的“意难平”16:45 成长视角：为什么十年后，我们看到的不一样了？25:06 智性恋天花板：宝拉与善宇33:40 友情万岁：从“双门洞SHE”到我们自己的三十年发小38:49 读懂父母：那些我们长大后，才听懂的沉默与眼泪49:00 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁嘉宾：士多啤狸、J老师这期节目的话题，打工人们在群里一拍即合！当996成为常态，我们如何从碎片化时间中打捞完整自我？这一期，我们聊调酒时滴滤五天的咖啡金酒，聊游戏里不用动脑的“土豆先生”，聊报复性熬夜与报复性购物，也聊如何对抗失焦的时代，在调酒、徒步、听讲座甚至打扫房间中，笨拙而执着地“建构”属于自己的生活体系。这期并不是什么鸡汤指南，而是一场真诚的对谈，欢迎你的收听！🕒 时间轴00:40 996的边界消失：下班是不是已经名存实亡了？！03:34 当代打工人的心理拉锯战：屏蔽工作，又忍不住查看06:38 酒精不再是下班后的专属：我在公司调酒，但没醉酒办公08:06 无脑游戏拯救世界：安利《土豆先生》09:52 报复性熬夜背后的自我谴责：一边讨厌，一边刷到凌晨四点13:34 一个番茄钟好难：多线程工作如何碎片化我们的大脑？17:50 手搓的快乐：在“慢过程”...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头今年鱼头带父母旅行的频率有点高，大概是吐槽的太有意思导致虾仁觉得都可以专门开一期哈哈哈哈哈。所以，你以为带爸妈旅行是温馨和谐的养生局？不，它可能是大型“进货”现场、随性打卡冒险和语言障碍搞笑剧！欢迎大家来认识我们有趣可爱又自强不息的爸爸妈妈们~🕒 时间轴02:38 在旅行中，重新认识一个“全新”的妈妈！06:06 “霸总”妈妈全球“进货”记：买农副产品的快乐你想象不到！13:53 语言障碍大作战：当父母面对“Room Number”20:53 旅行风格大赏：“走地鸡”父母 遇到 “温鸡”儿女28:44 两代人的旅游节奏：在“啥也没干”和“不能浪费”之间微妙平衡34:13 新发现：跟团游的爸妈，变成了“知识爱好者”39:19 砸钱住五星？不，爸妈的快乐密码在这里45:00 我们的旅行安排进化史：当全家人的需求都被满足48:58 带父母旅行是一场“爱的项目...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁嘉宾：水果、给力本期节目邀请刚从克罗地亚旅行归来的两位小伙伴，她们带着一身的阳光、海风和一肚子的笑泪故事，和我们分享一个超越攻略、活色生香的克罗地亚。从杜布罗夫尼克的古城石板路，到扎达尔的浪漫日落与海风琴；从《权力的游戏》取景地打卡，到哈瓦岛的手作小店；从爬楼梯爬到“怀疑人生”的住宿经历，到误打误撞的面包盲盒惊喜……这是一场笑中带泪、无比真诚的旅行实录，无关精致，只为那份在路上、鲜活滚烫的生命力。🕒 时间轴01:35 为什么选择克罗地亚？最初的印象与期待05:10 杜布罗夫尼克：君临城已经商业化？11:02 打卡《权游》取景地攻略：跟着拍就行？15:48 旅行运气大考验：飞不过去的“结界”23:11 斯普利特：少有的城市感&跳岛游中转站27:09 戴克里先宫防骗指南：那个专坑亚洲脸的“皇家士兵”，我们差点中招29:18 美食吐槽大会：除了咸和酸，还有35欧一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：老大你听说过“马伽术”吗？它不是武术，不是格斗比赛，而是一种起源于二战时期的军用近身防身体系，核心只有一句话：“活下来”。“涨知识”系列又来啦！本期我们邀请到刚考取马伽术蓝带的老大，聊了聊这种“丑陋却实用”的防御术。我们探讨了它和跆拳道、散打的不同，为什么它没有比赛、没有美感，却可能在危急时刻救你一命；也聊到它在国内的发展困境，以及“习武先修心”的价值观。无论你是想了解防身知识，还是纯粹好奇一种小众运动，相信这期节目都会让你有所收获！🕒 时间轴00:47 马伽术到底是什么？02:06 防身还是攻击？马伽术的“无规则生存哲学”05:02 在美国学马伽术是种什么体验？06:42 马伽术的考级制度大公开：黑带并不是最高等级12:33 实战拆解演示：被人掐脖子时该怎么办？16:37 考级现场直击：教练是真打，脖子疼了两天19:43 技术拆解：人体哪些部...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头这期节目录制于10月24日南京孙燕姿演唱会第一场结束的深夜，两人在南京合体，今天最难得！这次鱼头终于抢到票啦，这是她第一次一个人看演唱会；而虾仁化身场外听众，第一次在场外感受演唱会。这场被期待已久的重逢，在那个晚上记录的仅仅是一场演唱会的，更是一次关于青春、陪伴与如何在平凡生活中打捞自己的深度对谈。你会发现，音乐是一种带着记忆的能量体，而这份因孙燕姿而生的温暖链接，正弥漫在整个南京城。🕒 时间轴01:11 南京孙燕姿演唱会的关键词，鱼头竟然是“有点遗憾”。02:29 哪句歌词，让克制的情绪突然决堤？05:21 虾仁在体育场外加入“铁窗泪”听友团，何感？07:57 救命！场内竟然有空座，买不到票的粉丝大破防！10:27 最爱曲目《平日快乐》：为何这首非热门歌，成了当晚最大的共鸣？12:35 南京第一天演唱会场内氛围欠佳，是导演组的锅？16:05 一个人看...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头今天发布这期节目的时候，正好是今年双十一第一轮的付尾款！我们相信肯定有小伙伴还是不知道该买什么！或者说想赶上后几轮的双十一，欢迎大家来收听我们这期节目！这期节目是鱼头和虾仁第一次在录音室里合体，特此感谢【十二海里编辑室】的支持！🕒 时间轴00:56 双11为什么越来越早？京东、李佳琦已开跑！02:03 那些年我们抢过的“神价”：玩具总动员酒店、零元零食03:09 双11价格哪家强：京东 vs 李佳琦直播间04:11 双11活动“时代的眼泪”：抓猫猫、盖楼05:30 为了凑满减，我把一年后的学步车都买了07:39 双11消费观念大转变：从“无脑囤”到“精准补”11:51 购物车大公开！18:56 空瓶好物推荐！27:54 沙发救星：章小蕙同款头皮护理、固色洗发水秘笈34:02 李佳琦女孩，我有话要说！39:03 理性消费秘诀：定期清库存、购物车冷静...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁嘉宾：士多啤狸、三角、小王老师双十一将至，你是否也在“买买买”与“省省省”之间反复横跳？本期节目邀请购物妙人三角、线下逛街爱好者小王、薅羊毛高手士多啤梨，一起聊聊生活中那些“值回票价”的好物与“哭笑不得”的坑货。我们聊科技、谈体验、吐槽冲动，也分享理性。但提前和大家预告一下，本期节目由于现场设备使用不太得当，导致音质有所影响，可能会影响大家收听体验，表示抱歉。🕒 时间轴02:11 扫地机器人：真的解放双手？还是“养了个电子宠物”？08:39 踢脚线取暖器：冬日里的“暖脚神器”，还是电费刺客？14:41 线下逛街：一个人逛出主见，逃离算法的“信息茧房”18:56 床垫选购：从宜家到工厂店，怎样睡出性价比？24:01 洗烘套装：如何从1万砍到5000？薅羊毛高手的实战分享27:21 理发店办卡：是省钱套路，还是长期主义？30:33 旅行奇遇：住酒店撞见乒乓球冠...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：甲鱼这期节目有点妙，选题“嵊州”来自中国早点地图那期节目的高赞评论，而嘉宾却来自“嵊州”隔壁的新昌。新昌与嵊州，像一对“相爱相杀”的兄弟，在拌嘴中共享同源的文化与风味。这里不只有“碳水王国”的江湖传说，还有豆腐小笼包的极致口感、三角饺的酥脆声响、芋饺的糯叽叽……每一口都是小镇的烟火与匠心。除了美食，天姥山的云海、大佛寺的禅意、安山古道的秋色，更藏着李白笔下的诗意与疗愈。如果你也向往一个周末就能抵达的“慢宇宙”，这里有你想要的远方与一碗年糕的温暖。🕒 时间轴00:05 开场即“相爱相杀”！新昌vs嵊州：为何本是同根生，却总在“互相不服气”？01:47 嵊州小笼包“变形记”：从“杭州马甲”到豆腐馅的封神之路09:00 新昌碳水王国图鉴：芋饺、三角饺、炸面、炒年糕…糯叽叽星人狂喜！18:00 小吃街探店指南：本地人实名推荐！小本子记好！27:34 不止小...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是和《自由探戈》&《阳关三碟》的主播Diego老马的串台节目，欢迎收听！这是一期由中国胃主导的世界美食探险，天南海北的留子们聚在一起，最离不开的话题就是“吃”，来自英、德、法、阿根廷等多地的美食故事会开场啦！我们从阿根廷草原上“20块人民币一盒”的极品牛尾，聊到德国国民小吃Döner，再到让梅西都上头的南美“仙草”马黛茶……我们聊遍了世界各地让人惊喜的美食与让人瞳孔地震的黑暗料理。但聊到最后才发现，吃遍世界，最后输给了一碗牛肉面。快来和我们一起开启这场舌尖上的环球旅行吧！一起来收听这期有滋有味的节目吧！时间轴01:30 阿根廷肉食天堂揭秘06:45 欧洲“美食洼地”的生存指南12:10 拯救全欧洲留学生的国民小吃17:50 这些“神仙饮品”，我们来品品！28:15 舌尖上的乡愁，破防瞬间35:40 “美食荒漠”英国的实锤与冤屈42:00 中餐骄傲与“米其林”争...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是和风筝店播的串台节目，欢迎收听！租房就像开盲盒？房东、房源、室友的不确定性，总能带来意外的 “惊喜” 或 “惊吓”！两位主播带着十年租房的真实经历，正好来聊聊租房这件不小的事，手把手帮大家拆解租房路上的大小难题。你们的房东是不是也说话不算话，签完合同才说要每月涨租？你们是不是也被小红书上的“神仙房源”照骗过？你们被奇葩室友的“十条家规”硬控过吗？你们押金被莫名其妙扣光过吗？你们有过和房东斗智斗勇最终胜利的高光时刻吗？你们遇到过神仙房东吗？你们现在还在为了省中介费疯狂刷房源吗？这期来听听我和「风筝电波」的主播小金刚一起唠唠这十年在上海租房的“血泪与欢笑”，也欢迎你在评论区说出你的租房故事！【时间轴】▸ 00:59-05:46 租房修罗场→ 上海十年租客亲述：价格差4倍的房子究竟差在哪？→ 房东反水文学：不接电话就疯狂轰炸20次是什么体验？▸ 05:46-09:42 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目又又是和《闲谈莫论》的串台节目，欢迎收听！一年一度开学季，又得来聊聊敬爱的老师们了（狗头脸）。你们的老师是不是也是走路没声音，后门窗户口突然露出一双眼睛凝视全班？你们是不是也被老师的粉笔头丢中过？你们被老师的傲慢与偏见硬控过吗？你们被老师体罚过吗？你们有被老师温柔拯救过吗？你们给老师送过礼吗？你们现在还在给老师发教师节祝福吗？这期来听听我们和闲谈莫论的主播们一起唠唠那些年我们和老师的“爱恨情仇”，也欢迎你说出自己的故事！00:59 学区房大讨论：买不买？值不值？南北差异有多大？→ 买学区房真能实现教育阶级跃升？→ 北京家长凡尔赛：我们在海淀朝阳昌平都有房，该选哪套上学？→ 假学区房陷阱：北师大附中遍地开花09:42 教师节送礼大揭秘：从茅台到挂历，从硬核操作到“钓鱼执法”→ 90年代家长硬核操作：茅台开路，单独开班！→ 毛主席题字"好好学习"竟是因为女儿作业签名...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是大宝小宝和1半1半的串台特辑！🎧 本期简介立秋已过，暑气未消！欢迎躲进本期“夏日防空洞”，这是一场由【大宝小宝】和【1半1半】的首次串台联动。我们从“到底喜不喜欢夏天”的“分裂”讨论开始，一路畅聊那些专属于夏天的记忆：全副武装的防晒蒙面人、批发整箱的棒冰、绿舌头和三色杯、妈妈煮的绿豆汤和草糊、全家挤在一间空调房的节俭与趣事、以及水乡河里和水世界的惊险故事...我们发现，夏天的回忆总是那么鲜明而共通。无论南北，关于夏天的快乐、烦恼、甚至那一口吃的，都刻着时代的印记。这不仅仅是一期关于夏天的节目，更是一场穿越回童年的集体旅行。⏳ 时间轴* 00:05:00 分裂开局：有人最爱夏天，有人“一般般”，原因竟是...？* 00:12:45 夏日生存必备品：防晒才是终极护肤！蒙面侠们的物理防晒大法好。* 00:20:15 童年的冰棍记忆大赏：白糖棒冰、绿舌头、三色杯...为什...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期主播：虾仁 鱼头鱼头这次又拖家带口回了快乐老家----东京迪士尼！这次花了两天时间玩了SEA和LAND两个园区！去之前他们都说“上海就有迪士尼为什么要跑去东京？”可是据传说中全球人流量最多却体验感最好的迪士尼也太有吸引力了！怎么能不去体验一下呢！去之前牛蛙哥说，有必要两天都在玩迪士尼吗？玩一天差不多了吧？去完以后。。。戒断好难。。。下次还来！去之前看小红书觉得这也太复杂了！J人都看到脑子冒烟了！去完以后觉得其实沉浸式体验就好，基本都能玩得到！不用焦虑！人流量感觉也比上迪少多了，排队体感也很好，整个氛围感真的满分！01:19 日本真的是J人的世界！什么都要预约03:40 东迪入园有哪些是需要在APP上抢的呢？PP、DPA、SP、ER都是什么呢？08:56 SEA园区推荐项目：地心历险、艾莎与安娜、彼得潘、忿怒双神、翱翔梦幻启航、印第安纳琼斯13:36 LAND园区推荐项目...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是和《闲谈莫论》的串台节目，欢迎收听！当北上广的快节奏蚕食着早餐的仪式感，绍兴的薄皮灌汤包、上海的“四大金刚”、北京的豆汁儿焦圈、兰州的牛大碗、成都的辣味江湖…却在街头巷尾倔强生长。本期主题一拍即合，我们作为江浙沪的代表，《闲谈莫论》老师们作为北方的代表，一起聊聊南北早点趣事。本期节目也是我们第一次参与多人异地录制，解锁了新的串台体验，本期节目建议就着早餐食用。吃好一顿早饭，是对生活最踏实的反叛。时间轴▸ 00:53-05:13 早餐界的魔幻现实▸ 05:13-09:14 绍兴：小笼包界降维打击实录→ 北京厚皮包：第一口没馅，第二口馅失踪？→ 绍兴灌汤包：薄到透光算作弊吗？▸ 09:14-16:46 上海：饭团引爆地域战争→ 饭团加里脊，气哭天津人？→ 甜党vs咸党大饼世纪对决！▸ 16:46-23:47 南方：馄饨学研究会→ 绍兴馄饨馅=小指甲盖？老板在...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁嘉宾：璐璐Lulu，个体创业者/表达力教练璐璐是虾仁的初代同事、职场发小，今年是璐璐离开大厂的第四年。四年间，璐璐的身份发生了巨大的变化，从打工人到创业者，我并不意外。本期节目分为上下两期，上期是关于璐璐在传统职场的故事，下期是璐璐离开大厂之后的经历。下期更像是璐璐的人生操作系统重启指南，经历过性别歧视和方案白嫖后，她悟出“商业小白兔”的生存法则——把焦虑换算成具体单量，用行动代替内耗。这期没有逆袭神话，只有真实摔碎的玻璃罩子：当职场NPC切换成人生主控台，那些关于“应该”的执念，终在泥泞实践中淬炼成“老娘乐意”的自由。欢迎收听璐璐职场逃亡故事！01:41 PPT战神创业惨遭滑铁卢：为什么抢先起跑比标准姿势重要10倍？04:13 好学生寻找标准答案，竟成拖垮创业的第一步？07:18 爱情比事业更早教会我：1+1≠2的社会第一课10:50 当甲方白嫖方案，当甲...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头嘉宾：璐璐Lulu，个体创业者/表达力教练璐璐是虾仁的初代同事、职场发小，今年是璐璐离开大厂的第四年。四年间，璐璐的身份发生了巨大的变化，从打工人到创业者，我并不意外。但是对于仍在职场挣扎的我们，亟需一剂强心针，想在已经离开了传统打工模式的璐璐身上找到一些投射，因此我们邀请璐璐来分享她的故事。这期没有成功学蓝图，只有一场始于35岁梦想、提前爆发的叛逃。本期节目分为上下两期，上期是关于璐璐在传统职场的故事，下期是璐璐离开大厂之后的经历，更值得期待哦！欢迎收听璐璐职场逃亡故事！▸ 01:05-02:22职场版三年之痒：→ 为什么00后躺得比我们平？→ 断桥危机：升职路塌方该跳车还是填坑？▸ 02:22-03:27婴儿思维实验：→ 被同事捅刀时，能当自己刚出生吗？▸ 03:27-05:33藏在夏令营的叛变火种：→ 35岁讲师梦，凭啥提前引爆？▸...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：charles本期节目是出于两个中年人的私心，邀请了8年HR经验的Charles，和我们一起聊聊当「35岁门槛」成为职场明规则，焦虑的中年人该如何破局？本期节目包含但不限于企业招聘真相、灵活用工的生存法则、面试中那些不可说的潜规则。从「宝洁八大问」到空窗期焦虑，从薪资谈判雷区到复合型人才迷思——这里没有鸡汤，只有HR真实的简历评判标准。保持敏锐，把手头事做到极致，保持平常心，总有一条路通往「可持续的中年」。当然，这不仅仅是一份for 35+的特定指南；如果你在求职过程中有点迷思，也欢迎收听本期节目，希望你有所得！时间轴01:00 破除35岁魔咒：体制内外年龄限制的真相03:41 中年求职，最重要的是人脉资源吗？05:44 为什么HR面试只问过去，不问将来？09:35 已婚已育女性能在求职中打胜仗吗？13:34 平台稳定性才是中年人最后的追求？1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头这期节目听上去虽然很像是网易云「好友印象四格」测试的推广，但是！真不是！我们可一分钱没收哈哈哈！我们是真的有在这个小小的游戏里获得了力量，这更像是一场自我认知的治愈实验。欢迎大家和我们一起沉浸式体验！00:28 心理学揭秘！乔哈里窗模型四象限解析01:13 好友印象四问：动物/季节/饮品/颜色02:37 动物盲盒：快乐小狗？小白兔？还是鬼马精灵的自由野马？07:42 季节反转：自认春天的她，竟是全民票选“小太阳”10:45 饮品暴击：连夜质问闺蜜：为什么我是绿茶？！14:30 色彩心理学：高度统一的橙色能量与神秘Blue16:21 好友印象四格像一张认知地图：公开区是共识，盲区是惊喜，未知区是旷野19:46 最懂我的闺蜜没上榜？心有不甘啊！23:13 终极鸡汤：在未知旷野寻找关系新绿洲🌟 治愈瞬间🌟1. 朋友为你保留的盲区里，藏着你自己都没发现的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头这期节目录制于虾仁听完6月15日北京鸟巢孙燕姿演唱会的第四天，还在戒断中。我们在孙燕姿歌声里撞见了20岁的自己，一起来聊聊演唱会上的眼泪如何洗刷中年疲惫。场内的妈妈们短暂“抛夫弃子”，场外的年轻人支着露营椅加班；地铁里陌生人举着手机大合唱，牛马的电脑屏光与舞台激光奇妙交织。这场25年的奔赴，是自由灵魂的3小时出逃，更是成年人给自己的“快乐储蓄”。原来最贵的1680元门票，买的不是情怀，是让锈迹斑斑的我们重新发光的能量。本期节目特别鸣谢虾仁好友帮忙抱大腿抢到的演唱会门票！本期节目所有音频素材，均为虾仁6月15日鸟巢演唱会现场拍摄，音质见谅！【时间轴】01:27 孙燕姿出场即泪崩的集体反应03:14 “她没变老，我们在世俗里老了十岁”05:08 当代孙神医，让职场牛马“妙手回春”08:50 场内万人合唱叠加场外歌迷隔空应援11:49 到底是谁抢到了孙燕姿...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：《就这会儿》主播老理就是老有理这期是和《就这会儿》节目的老理首次串台，老理曾经在天津工作过几年，虾仁又刚刚从天津旅游回来，所以这期最热呼的天津地道旅行攻略就来啦。02:56 二姑包子VS狗不理：天津美食界的逆袭黑马！06:04 跳水大爷带火天津：五一游客量飙升至全国第三！12:43 瓷房子奇观：全瓷结构+五一人潮，打卡者的又爱又恨！14:53 天津话速成：声调前移一格，结界！19:08 煎饼果子竟是夜宵？天津早餐党的认知崩塌！22:57 包子按斤卖！佳隆兴老板：「外地人买二两就够了」！27:51 大悲院「十方丛林」：僧人理想的修行圣地！30:56 摩天轮分手忌讳：天津浪漫传说的另一面！36:52 海河大爷的「文艺复兴」：历史故事一聊半小时！39:22 「来都来了」魔咒：天津风土人情的正确打开方式！🎭相声推荐：茗流茶舍，葫芦相声社以下请欣赏照...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁热烈欢迎虾仁喉炎康复回归！本期是六一儿童节特刊，大家聊起了小时候上过的那些兴趣班、培训班。从5岁听不懂舞蹈术语的懵圈，到琵琶课上当“南郭先生”的局促；从被晒出泳衣纹身劝退的游泳班，到硬笔书法支配两代人的宿命轮回…欢迎大家收听我们当年108种放弃潜在特长的经历，也欢迎大家分享你们小时候的兴趣班故事！🕙时间轴00:45 🙋快问快答之那些年上过的兴趣班02:31 💃 5岁舞蹈班暴击事件：不懂“还原”是什么意思04:16 🪕 琵琶：不是我不想学好，主要怪手太小07:21 🎵 横笛：南郭先生摸鱼指南09:11✍️ 写作班：坐第一排等念作文的执念11:31🎤 小记者班：写报道+拍照片+艺术字，打造全能ACE14:01 🔍 妈妈的“天赋探测计划”破产：发现零天赋？16:01 🎹 电子琴：叠加手风琴/二胡，好友的乱奏派对18:31 🍡 少年宫糖画博弈：赌“龙”的刺...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头嘉宾：仙人掌、思思由于虾仁急性喉炎，本期节目由鱼头独挑大梁，邀请两位“半路出家”的户外爱好者——思思与仙人掌，畅聊户外登山背后的笑与泪。本期节目毫无保留地揭开户外光鲜背后的狼狈：新手必坑指南、重装露营的柴米油盐、以及“精致露营”如何沦为拍照过家家；更有江浙沪绝美路线安利、百元装备真香推荐，外加“打工人如何用跑步对抗EMO”的灵魂拷问。听完只想感叹：山野不卷，卷的是都市里那颗蠢蠢欲动的心呐！时间轴01:07 入坑名场面：安山古道靠一瓶水“莽”出热爱；大雷山70度悬崖惊魂04:07 新手安全指南：香榧古道走到崩溃脱水实录？新手请默念“不作不死”12:26 装备真香现场：两根登山杖=四条腿保命；200块日系打火机成“点蜡烛界顶流”19:51 露营流派觉醒：精致党怒斥“花900块在野外搭客厅”28:15 跑步玄学破防：5公里跑完，打工魂都升华了；但却不想在维港跑步？3...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：士多啤狸本期节目是五一旅行推荐篇之绍兴，当然有效性不仅限于五一期间哈哈哈。鱼头作为绍兴土著，虾仁作为“老”绍兴人，士多啤梨作为刚去绍兴打卡的游客，三个人在黄酒棒冰的凉意与梅干菜汤的热气中交锋——本地人嗤之以鼻的寻宝记竟是游客的美食绿洲？南宋古桥为何化身汉服摄影修罗场？当奶油小攀不再是童年滤镜里的白月光，当叙利亚北站的长廊成为新型体能测试场，这场既是故乡与他乡的对话，也是水乡绍兴的吃喝玩乐指南。01:23 绍兴初印象与美食踩雷- 臭豆腐推荐：王老汉臭豆腐（府横街新店）- 惊喜美食：“黄酒奶冻”（含酒精，驾车慎食）03:48 人文景点City Walk路线核心区步行路线：鲁迅故居→三味书屋→徐渭艺术馆→仓桥直街→书圣故里（墨池）→八字桥08:39 绍兴特色文化- 台门建筑：大户宅邸（如鲁迅故居），后成多户混居社区- 市中心千年未变：越王台（府山）、浙...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：虾仁、鱼头这期节目的灵感来源于我们两一直一直一直抢不到“冷门歌手”孙燕姿演唱会的门票，索性！录期节目吧！我们用一整期节目，把青春、眼泪和回忆全盘托出，用歌单串联起25年的成长轨迹，天呐！25年诶！这期节目不仅仅是对孙燕姿的深情告白，也是我们这代人关于音乐与友情的时光胶囊。2025年，我们在等一场演唱会——像等待一位久别重逢的老友一样，在麦田里相聚。如果你和我们一样，年少的随身听里循环播放过她的歌，去KTV必唱几首她的歌，她的歌声陪伴着你一起成长，那和我们一起来回忆杀吧！如果你是她的“小众粉丝”，和我们说说你最喜欢的歌吧，和我们分享分享你和她的故事！如果你还不认识这个冷门歌手，请花点时间一起来听听她的歌，品质保证，绝对值得！00:41 快问快答：最爱歌曲PK、KTV必唱曲目、听哭的歌、...02:46 演唱会泪崩考古：2015年杭州场三人组哭到失控，止不住决堤眼泪05:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：老大本期我们邀请了一位超硬核的犯罪学博士“老大”，以跨文化视角揭开犯罪学的神秘面纱。快来听老大吐槽在德州监狱采访800个囚犯的奇葩经历（有人出狱只想狂炫牛排自助！），揭秘熟人作案的“背刺率”高达70%，顺便怒怼《猎罪图鉴》的科学bug！中美犯罪预防battle、青少年该抓还是救？全程高能，比追剧还带劲！⏳ 时间轴爽点预告：00:05 嘉宾登场：警校逆袭成博士的“反骨学霸”01:15 犯罪学≠破案！和刑侦剧压根不是一码事？07:16 大爆料！女大学生如何让800囚犯疯狂唠嗑12:43 美国监狱潜规则：以种族分帮派，出狱秒变“社畜”？17:20 德州老师崩溃：学生天天喊我“sir”像在演美剧！22:25 熟人作案警告！你的闺蜜/同事/前任可能正在凝视你26:35 AI入侵犯罪学：学生用AI写作业被反杀？29:40 《猎罪图鉴》翻车了？犯罪学博士在线...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁录制这期节目的时候，虾仁刚结束5天的禅修没多久，趁所有的记忆都还鲜活着，抓紧用声音记录下来！晨钟暮鼓间打坐诵经的困，吃斋饭永远都靠着桌沿的碗，菩提树下托着腮找答案的众生，这些都是此次禅修的遇见；当然也有意想不到的体验，比如洗厕所的“天选功德”，……时间轴：00:08 禅修营初体验01:06 禅修日程揭秘：打坐、诵经与出坡02:48 何以不困，唯有诵经03:54 窥见禅修营众生相07:26 打坐的时候，到底该想啥？11:03 天选“洗厕人”，功德加加加14:15 行禅、吃斋饭，教会我们一个简单的道理17:16 禅修营报名指南：为何放弃十日内观，选择“佛系小白友好营”22:24 禅修长尾效应：还真的能早睡了？27:34 法师开释环节，人类烦恼千千万29:04 推开佛法的门，有缘再相见🧘 报名公众号：福安唐代古刹崇福寺 / 诺那塔院感兴趣的小伙伴可...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：兔子 | 播客《兔子闯江湖》的主播本期节目邀请了资深HR兼摸鱼达人——兔子，直击打工人心照不宣的“摸鱼哲学”，揭秘如何在KPI围剿中优雅躺平，一起来认真学习吧！从“耳机听播客”的隐形摸鱼术，到“厕所带薪拉屎”的黄金圣地；从假装忙碌的“键盘交响曲”，到精准卡点打卡的极限操作，三位主播用亲身经历探讨摸鱼与偷懒的微妙边界，揭秘如何在高压职场中优雅“划水”，既保工作交付，又守心灵净土；更犀利剖析摸鱼背后的情绪对抗、能量管理，甚至团队文化，堪称一本献给当代打工人的《职场摸鱼生存指南》。时间轴：00:43 摸鱼实战技巧：耳机伪装、会议练字、小卖部“物理脱岗”01:38 摸鱼定义之争：是工作调剂还是无声抗议？03:10 居家办公摸鱼新境界：健身与情绪宣泄的双重Buff04:30 摸鱼红线讨论：如何不被老板“抓包”？05:28 管理者视角：摸鱼合理性的“结果论”与团...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：桃子（播客：《干果杂货铺》）距离春节已经过去一个半月了！你的充电宝是不是比你的精力更满？熬夜加班时咖啡当水喝，躺平摸鱼时微信消息闪得比心跳还快？这期我们请来了能把「躺平」讲成现代生存哲学的心理专家桃子老师，手把手教你破解「休息羞耻症」。明明调休单攒了厚厚一沓，为什么总在请假前疯狂内耗？周末追剧时总感觉手机在震动？别着急，桃子老师准备了三个锦囊妙计，教你像树懒一样慵懒，像熊猫一样自在（开个玩笑啦）。快来收听如何正确地休息，让你的充电速度跑赢手机电量！00:00:24 什么是「休息配得感」？核心定义：- 休息配德感：一种自我设限的心理状态，认为必须满足条件（如完成工作、达到目标）才“配”休息。- 反面是「休息耻辱」：以休息为耻，受社会文化（如推崇“勤奋”）影响。00:01:23 休息配得感的心理根源- 低自尊的表现：将自我价值与“生产力”绑定，认为休息=...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播：鱼头、虾仁嘉宾：叉烧当当当！敲锣打鼓！小红书招募嘉宾活动首次落地啦！本期节目的嘉宾是我们首个在小红书招募的嘉宾——叉烧，一个还不到30岁的年轻妹子，一个对人生充满迷思的典型J人！“30岁焦虑”化作一场无声的泥石流，裹挟着“该不该生娃”的灵魂拷问席卷而至；有人被亲妈鸡到整出PTSD，有人焦虑到研究闺蜜养娃当“田野调查”，有人化身“计生委员”讲诉有娃的好处123。这期节目里，三个女生坦诚对谈，从生育焦虑聊到职场倦怠，所有的困惑从来都不是30岁独有的，多活几年的35+姐姐也都一样，希望可以有所安慰。00:57 生育窗口期焦虑是“生物钟警告”还是“社会规训PUA”？03:09 鸡娃受害者自白：我妈逼我上进，我却想逼自己躺平！06:45 二胎妈的真香定律：“生娃像开盲盒，痛并快乐着！”09:36 来自30岁死亡焦虑：偶像去世后，我突然想“死一死”？12:30 职场妈妈的暴言：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿