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Alimentos para tu Salud
by Petra Lepelmeier, Agustina Sosa, Mariana Bergman y Monica Franqueira
Encuentros y conversaciones sobre la información de Anthony William.En este podcast pretendemos acercar y aclarar diversos contenidos del mundo de Médico Médium a todos los hispanohablantes.Nuestro objetivo es respetar y propagar la información original de Anthony William. Si necesitas consultar información adaptada a tu situación personal, nos puedes contactar por aquí (web e Instagram):www.monicafranqueira.com @monica.franqueira www.agustinasosa.com @agustina.sosa.g www.petralepelmeier.com @petra.vida.plena www.marianabergman.com @mariana_bergman_Créditos musicales @adelaa__09
Episodes
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#112 Moscas volantes o miodesopsias: causas y soluciones (sin ejercicios para eliminar moscas volantes!)
¿Miodesopsias qué es? Moscas volantes en el ojo o miodesopsias (también llamadas el síndrome de la nieve visual) se consideran una de las "cosas de la edad" que aparecen en algún momento de la vida y, aunque no nos gustan nada, las aceptamos como algo con lo que tendremos que vivir el resto de...
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#111 Cúrcuma: beneficios y propiedades de la cúrcuma para dolores de cabeza, visión borrosa, mareo y más
Sabías que fatiga, ansiedad, ataques de pánico, mareos, fuertes dolores de cabeza o visión borrosa que no se corrige con gafas pueden ser signos de una encefalitis leve? Nosotras lo sabemos gracias a los libros de Médico Medium, la información que nos ayudó a terminar con décadas de sufrimiento…
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#110 Escaramujo: para qué sirve el mejor de los alimentos ricos en vitamina C. Vitamina C liposomal pura!
Entre los alimentos ricos en vitamina C hay uno que sobresale de forma notable, ya que la potencia de la vitamina C que contiene es comparable con la vitamina C liposomada. La vitamina C liposomal o la vitamina C liposomada es el tipo de vitamina C más biodisponible. Esto significa que se trata…
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#109 Qué comemos en un día
Qué comemos en un día
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# 108 Neuropatía, entumecimiento u hormigueo en las manos: cómo lo conseguimos parar de manera natural
Te asusta entumecimiento y hormigueo en las manos, hormigueo en las piernas u hormigueo en los pies? Por experiencia sabemos que es especialmente preocupante cuando no hemos sufrido ninguna lesión ni daño físico y cuando no hay un motivo aparente. En estos casos, los profesionales médicos por...
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# 107 Neuralgia del trigémino, neuralgia de arnold y neuralgia intercostal tienen la misma causa! ¿Cómo eliminarla?
Si sufres de neuralgia del trigémino, neuralgia de arnold, neuralgia intercostal o cualquier otro tipo de neuralgia, habrás buscado ayuda médica, como hicimos nosotras y miles de las personas a las que les diagnostican con neuralgia cada año. Darle un nombre al dolor punzante o dolor agudo que…
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# 106 Gel de aloe vera puro: propiedades que hidratan la piel por fuera y limpian el cuerpo por dentro
Muchos conocen el aloe vera como la planta estrella para el cuidado de la piel, especialmente el gel de aloe vera que calma desde un corte, hasta la piel irritada e incluso una quemadura de primer grado, como una pequeña quemadura solar. Esta capacidad calmante proviene de la textura viscosa y...
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#105 Cómo te engañan con la miel: ¡diferencias entre miel cruda, procesada y sirope barato que te venden!
Miel cruda NO es la miel más común en los grandes supermercados. Por cierto, no hablamos solamente de la miel de manuka que encontramos en los herbolarios, sino también de la miel cruda procedente de abejas que se alimentan de las plantas autóctonas de España que podemos comprar directamente de…
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#104 ¿Síncope vasovagal por estrés, ansiedad u otras causas? Cómo VENCER la disautonomía de DESMAYO.
Síncope vasovagal causas reales y soluciones reales. Desmayo o síncope vasovagal por estrés o síncope vasovagal por ansiedad NO es una respuesta válida para alguien que está sufriendo desmayos a diario. ¿Por qué otras personas estresadas no experimentan síncope vasovagal repetido? Todos vivimos...
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#103 ¡Para el envejecimiento por estrés con espárrago! Longevidad y envejecimiento activo con espárragos
Espárragos : ¡la clave de la longevidad! Suena tan fácil que no nos convence, ¿verdad? El envejecimiento y todo lo que conlleva es algo que preocupa a toda la sociedad. Parece que todo el mundo está buscando la fórmula de la longevidad y antienvejecimiento, ya sea en cremas, ejercicios físicos o...
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#102 Disautonomía: qué es y cómo eliminar la taquicardia, el mareo, la fatiga y otros síntomas de POTS
¿Disautonomía qué es y cómo saber si la tenemos? Si sospechas que tienes algún tipo de disautonomía, como por ejemplo el síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS), antes de nada visita a tu médico de confianza. Si además quieres conocer nuestras experiencias con la disautonomía, este...
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#101 Aguacate: propiedades claves para ácido fólico bajo, glutatión, omega 6 + antiinflamatorio natural!
El aguacate es un alimento excepcional y las propiedades del aguacate van mucho más allá de lo que solemos escuchar. Aunque existe un debate común sobre si el aguacate fruta o verdura, botánicamente está confirmado que el aguacate es una fruta cargada de fitoquímicos esenciales. Entre las...
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#100 10 beneficios del diente de león: para qué sirve, cuándo y cómo limpiar el hígado con diente de león
10 beneficios del diente de león: La planta diente de león brota en primavera como un regalo de la naturaleza para despertar nuestro cuerpo tras el invierno, activando la circulación y eliminando toxinas acumuladas. Para entender el diente de leon beneficios y saber realmente el diente de leon…
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#99 Trébol rojo: ¡vitaminas para el cansancio extremo y fatiga crónica + drenaje linfático natural!
A menudo buscamos desesperadamente las mejores vitaminas para el cansancio sin darnos cuenta de que la solución crece bajo nuestros pies. Si no solamente sientes cansancio en los días de mucho esfuerzo físico, sino un cansancio extremo que no te permite rendir es normal preocuparse por caer en un...
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#98 Vértigo: síntomas y causas de vértigo en mujeres y hombres son la clave para eliminar los vértigos
A veces decimos “tengo vértigo” cuando queremos decir que estamos abrumados con diferentes exigencias de la vida cotidiana. Sin embargo, tener vertigos en el sentido literal, asusta y limita mucho a las personas que luchan con esta condición. Ya sean vertigos cervicales, vértigo periférico…
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# 97 Dátiles: propiedades de los dátiles y mitos. ¿Qué pasa si tienes candida y comes dátiles medjoul?
¿Te gustan los dátiles? A a nosotras nos encantan, sobre todo los dátiles medjoul, y por suerte disponemos de la información correcta que no nos frena a la hora de consumirlos. Si eres de los que piensa en las contraindicaciones de comer dátiles cada vez que los ves o de los que cuentan cuántas...
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#96 Mareos: causas y ayuda real con mareos repentinos, mareo al levantarse e incluso mareos por ansiedad
Todos hemos vivido la sensación de mareo y debilidad alguna vez en la vida, ya sea porque hemos pasado mucho tiempo sin comer o tenemos la cabeza embotada y sensación de mareo cuando contraemos alguna infección. Sin embargo, hay personas que no solo experimentan un mareo repentino, sino viven con...
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#95 Uña de gato: propiedades y beneficios de una de las plantas más útiles para los síntoma crónicos
En este episodio hablamos sobre la planta uña de gato, propiedades de la planta y los beneficios para la salud, especialmente si sufrimos de enfermedades crónicas. La uña de gato es una corteza leñosa tropical cuya corteza se ha recolectado durante cientos de años con fines medicinales. Puede...
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#94 Perejil: la clave para una dieta alcalina. Aprende cómo alcalinizar el cuerpo con cilantro y perejil
Últimamente se habla mucho de la acidosis, de la dieta alcalina y el descubrimiento de que las enfermedades no se desarrollan en el cuerpo con un pH alcalino. También se conoce que son ciertos alimentos los que producen la acidosis y otros alimentos que crean el ambiente alcalino en el cuerpo.…
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#93 Fascitis plantar: tratamiento natural que mejor completa los ejercicios para la fascitis plantar!
¿Crees que tienes fascitis plantar, pero no lo sabes con seguridad? En este episodio te contamos qué es la fascitis plantar, síntomas y el tratamiento para la fascitis plantar más común. Se trata de una sensación dolorosa en la planta del pie que la ciencia médica todavía está investigando, ya…
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#92 AJO: propiedades del ajo, el ANTIBIÓTICO natural. El ajo también MATA las bacterias buenas???
Hablemos del ajo, el antibiótico natural por excelencia, uno de los alimentos medicinales ancestrales que ha acompañado a nuestros padres, abuelos y sus ancestros durante siglos como fiel aliado en el cuidado de la salud. Consumir el ajo para el resfriado, recurrir el ajo para infecciones bucales…
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CLIP ¿Hacemos excepciones en las fiestas?
¿Hacemos excepciones en las fiestas? Este es un corte del capítulo completo #45 que publicamos anteriormente, que podéis escuchar (o volver a escuchar) aquí:...
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CLIP Cómo explicar a los demás el porqué nos alimentamos de esta forma
Cómo explicar a los demás el porqué nos alimentamos de esta forma. Este es un corte del capítulo completo #45 que publicamos anteriormente, que podéis escuchar (o volver a escuchar) aquí:...
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CLIP Cómo nos las apañamos para seguir comiendo sano fuera de casa en las fiestas
Este es un corte del capítulo completo #45 que publicamos anteriormente, que podéis escuchar (o volver a escuchar) aquí: https://creators.spotify.com/pod/profile/alimentos-para-tu-salud/episodes/45-Protocolo-Mdico-Mdium-en-Navidades-trucos-y-recetas-Medical-Medium-para-las-fiestas-familiares-e2sc7ht
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#91 Manzanas = la mejor limpieza de colon y limpieza de hígado (¡pero NO el vinagre de manzana!)
Las manzanas son uno de los mejores alimentos para una limpieza de colon natural. Las manzanas saben cómo limpiar el colon, ya que contienen potentes pectinas que eliminan del cuerpo microbios como bacterias, virus, levaduras y moho. La manzana no solo es la mejor fruta para limpiar el colon…
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#90 Sinusitis: síntomas y tratamiento para sinusitis que debes conocer junto con cómo drenar sinusitis
¿Eres de los que luchan con la sinusitis? Quizás has probado todo tipo de tratamiento para la sinusitis, desde los diferentes sprays hasta cómo drenar la sinusitis. Pero lo más probable es que sigas buscando una solución que acabe con tus problemas respiratorios una vez por todas. En este…
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#89 Beneficios del boniato: cómo calmar la ansiedad, regular las hormonas y dormir mejor con boniato
En este episodio hablamos de batata o boniato, un alimento que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus increíbles propiedades y a las múltiples recetas con boniato que triunfan hoy en día. Ya sea boniato al horno, boniato en freidora de aire (o boniato en air fryer), este…
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#88 Alcachofa y extracto de alcachofa para adelgazar y mejorar la dieta para diabetes tipo 2 y tipo 1
Alcachofa: un auténtico superalimento según el autor de los libros más vendidos en el ámbito de la salud a nivel mundial, Anthony William. Encontramos la imagen de una flor de alcachofa en la portada de uno de sus libros de la serie Médico Medium, llamado La sanación del tiroides. ¿Y en los…
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#87 Nódulo de tiroides y enfermedad de Hashimoto, síntomas y causa real de tiroiditis de Hashimoto
¿Te preguntas qué es hashimoto o ya te han hablado de que podrías tener la enfermedad de hashimoto y tienes dudas? No te preocupes, la enfermedad hashimoto (también llamada tiroiditis de hashimoto o síndrome de hashimoto) sigue siendo un misterio incluso para la investigación científica, por muy...
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#86 Cebolla: ¡remedio natural para la tos, para depurar, mejorar la digestión y el dolor articular!
¿Tienes tos seca o tos persistente que no se va? No estás solo, últimamente muchas personas están luchando con la tos que dura semanas e incluso meses. Es por eso que hoy hablamos de la cebolla, uno de los remedios caseros para la tos más populares. Estos remedios para la tos han ganado su...
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#85 Beneficios de la granada: ¡sube glóbulos rojos bajos, baja colesterol malo y rompe cálculos renales!
En este episodio hablamos de las propiedades de la granada fruta (no de los beneficios de visitar la preciosa ciudad con el mismo nombre), ya que la granada es la fruta de temporada en estos momentos y nos parece oportuno aprovechar este momento para hablar de las numerosas propiedades de la...
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#84 Hipotiroidismo: síntomas, la verdad sobre la causa y qué alimentos para hipotiroidismo funcionan!
Sufres de hipotiroidismo o tienes síntomas de hipotiroidismo, pero la prueba de hipotiroidismo te ha salido negativa? Lo entendemos, nosotras también hemos pasado por esto. Lo único que sabíamos era que el hipotiroidismo engorda, que hay cierta conexión entre el hipotiroidismo y embarazo y que…
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#83 Apio: propiedades del apio, beneficios del zumo de apio y ¿por qué tomar el zumo de apio en ayunas?
Apio: este poderoso alimento que la mayoría de las personas consideramos una verdura,en realidad es una hierba con increíbles beneficios para la salud. Las propiedades del apio son tan amplias que se ha convertido en un ingrediente esencial en muchas dietas saludables y remedios naturales,...
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#82 Vaginosis bacteriana, hongos vaginales u otra infección vaginal? Los PROBIÓTICOS vaginales NO ayudan
Todas las mujeres experimentan vaginosis bacteriana,infección vaginal por hongos u otro tipo de infección vaginal por lo menos una vez en la vida. En este episodio hablamos sobre los síntomas de vaginosis bacteriana, como por ejemplo el flujo de vaginosis bacteriana. Analizamos las circunstancias...
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#81 Limpieza antibichos: la más sencilla para empezar y sostener la vida Médico Medium. ¡Menos = más!
¿Estás empezando a cuidar tu salud y te gustaría hacer una limpieza Médico Medium, pero todas te parecen demasiado difíciles? La limpieza antibichos de Médico Medium es la limpieza que muchos están buscando cuando quieren empezar con Médico Medium, el estilo de vida que inspira a muchos cambiar…
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#80 ¡La infusión de tomillo, el aceite de orégano y las propiedades de la salvia pueden salvar tu salud!
En este episodio exploramos cómo hierbas como el orégano, romero, salvia y tomillo son mucho más que simples condimentos en nuestras comidas. Estas plantas aromáticas tienen propiedades complementarias que cuando se consumen regularmente juntas, pueden ser una poderosa herramienta para nuestra...
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#79¿Las patatas engordan? Son hidratos de carbono blancos y por eso las patatas engordan por la noche?
¿Las patatas engordan? Esta es una de las preguntas más frecuentes, y en este vídeo aclaramos todos los mitos. Muchas personas creen que las patatas engordan mucho o que las patatas engordan por la noche, pero la realidad es que no es el alimento en sí, sino cómo y con qué se consumen. Hablamos...
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#78 Comer higos = tener más energía + hacer limpieza intestinal + prevenir enfermedades neurológicas
¿Quieres descubrir los increíbles beneficios de comer higos para tu salud preventiva? En este vídeo te contamos por qué, contrario a lo que solemos escuchar, comer higos secos por la noche (o en cualquier momento del día) puede ser una práctica clave para mejorar tu bienestar general según la...
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#77 Arándanos silvestres: ¡el arma más poderosa contra los síntomas de demencia, Alzheimer y autismo!
Muchos saben que los arándanos son uno de los mejores alimentos para el cerebro. Sin embargo, lo que la mayoría no sabe es que si en lugar de tomar los arándanos cultivados, consumimos los arándanos silvestres, estamos protegiendo el cerebro del daño que le pueden causar los metales pesados y el...
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#76 Síndrome premenstrual: ¿qué tomar para el dolor de regla y aliviar otros síntomas de manera natural?
Síndrome premenstrual no es un mito, es un problema real cíclico con el que tienen que lidiar la mayoría de las mujeres todos los meses. El dolor de regla es sin duda uno de los síntoma más comunes, junto con el cansancio, dificultad de concentración, irritabilidad y malestar general. El peligro…
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#75 Incendios
El incendio en Los Ángeles que ocurrió a principios de este año a primera vista no tiene nada que ver con los incendios en Galicia o el incendio grave que estamos viviendo en Castilla y León estos días. Sin embargo, al seguir los acontecimientos en los incendios en Los Ángeles California en enero...
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#74 Cómo RECUPERAR LA REGLA sabiendo qué causa AMENORREA y periodo irregular: NO es menopausia precoz!
Si quieres saber qué es la amenorrea exactamente, si la amenorrea es peligrosa y qué la causa, este es tu episodio. Amenorrea no es lo mismo que menopausia precoz, no manifiesta los sintomas de menopausia precoz, la edad no es un factor determinante en este caso. Amenorrea de hecho es una…
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#73 Síndrome de ovarios poliquísticos: síntomas de SOP y dieta para SOP para eliminar quistes ováricos
Los ovarios poliquísticos son la realidad para muchas mujeres hoy en día y la mayoría reciben el diagnóstico de SOP. Sin embargo, muy pocas saben que no tienen que vivir con ello para siempre. Es por eso que en este episodio hablamos de ovarios poliquísticos síntomas sop y todos los mitos...
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#72 Bursitis de hombro u hombro congelado? Saberlo=vivir sin dolor! Aplica a bursitis de cadera y más!
Bursitis (sobre todo bursitis de hombro) y hombro congelado son dos condiciones que a menudo crean confusión, no sólo entre los que padecen los dolores provenientes de estas condiciones, sino incluso en las comunidades médicas. En este episodio por un lado hablamos de bursitis, de bursitis de...
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#71 Rehabilitar la tiroides: la respuesta a los síntomas de hipotiroidismo, hipertiroidismo y Hashimoto!
Si estás luchando contra los síntomas de hipotiroidismo o los síntomas de hipertiroidismo, este episodio es para ti. Si tienes un nódulo en la tiroides o te han diagnosticado con la enfermedad de Hashimoto, también te podría servirte de gran ayuda. En este episodio presentamos la Rehabilitación…
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#70 Las mujeres enferman más. ¿Deben tomar pastillas naturales para regular las hormonas femeninas?
Todos hablan de las hormonas hormonas femeninas y cómo influyen en la salud de las mujeres. No solo en menopausia sino en muchos otros problemas de salud que pueden aparecer más temprano en la vida, como por ejemplo los síntomas de ansiedad en mujeres o síntomas de fibromialgia mujeres. Sin...
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#69 Suplementos Médico Medium para cualquier enfermedad crónica: qué suplementos alimenticios MM tomar?
Tras descubrir los libros de Médico Medium, la mayoría de las personas empiezan la búsqueda de los alimentos y los suplementos de Medico Medium. En este episodio hablamos sobre la importancia de los suplementos según Anthony William, Medical Medium, el autor de los libros que han ayudado a…
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#68 Vitamina b12 baja o vitamina b12 alta: por qué TODOS TENEMOS FALTA de vitamina b12 (y de folato)
Aunque a primera vista no lo parezca, este episodio no está dedicado solamente a los que experimentan la falta de vitamina b12 o el exceso de vitamina b12. Independientemente de si tenemos vitamina b12 baja o si incluso nos sale vitamina b12 alta en las analíticas de sangre, este episodio es…
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#67 Anemia ferropénica: síntomas de ANEMIA, TESTIMONIO Y ALIMENTOS para el hierro bajo de Médico Médium
¿Qué es la anemia y cuáles son los síntomas de anemia? Depende de la variedad de anemia. Hoy en día existen más de 400 tipos de anemia. En este episodio nos enfocamos en la anemia por hierro bajo, síntomas y soluciones naturales para este trastorno llamado anemia ferropénica. Muchos sufren de…
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#66 ¿Sangre espesa en análisis o coágulo de sangre que te preocupa? A nosotras también nos preocuparía
Si tú o alguien de tu familia alguna vez ha tenido un coágulo de sangre, sobre todo un coágulo de sangre en el cerebro o un coágulo de sangre en la cabeza en general, sabrás de sobra que esto causa mucha preocupación y con razón. Ya no solo es habitual tener un coágulo de sangre en la pierna o un...
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Petra Lepelmeier, Agustina Sosa, Mariana Bergman y Monica Franqueira
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