Biophilia Podcast

In dieser Folge starten wir in die zweite Staffel des Biophilia Podcasts und stellen uns direkt eine grundlegende Frage: Ist Biophilia die Wahrheit? Wir sprechen darüber, warum Biophilia für uns weit mehr ist als ein Gesundheitskonzept. Es ist eine Einladung, wieder näher an die Natur, an den eigenen Körper, an die eigene Intuition und an das Leben selbst heranzurücken. Dabei geht es nicht darum, eine absolute Antwort zu geben, sondern gemeinsam zu erkunden, ob Biophilia ein Weg sein kann, um tieferen Wahrheiten und unserer eigenen Wahrheit wieder näherzukommen. In dieser Episode geht es um Licht, Wasser, Magnetismus, moderne Konditionierung, Authentizität, Synchronizitäten, innere Klarheit und die Frage, wie sehr unsere heutige Welt uns von unserer ursprünglichen Natur entfernt hat. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir wieder mehr Ja sagen: zur Natur, zum Leben, zur eigenen Wahrnehmung und zu dem, was sich im Inneren wahr und lebendig anfühlt. Diese Folge ist der Auftakt zu Next Level Biophilia: mehr Tiefe, mehr Austausch, mehr Fragen und mehr Verbindung.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Willkommen in Staffel 2 des Biophilia Podcasts. In dieser kurzen Introfolge sprechen wir darüber, was wir für die neue Staffel vorhaben: Es wird weiterhin um Licht, Wasser, Magnetismus, Natur und Gesundheit gehen. Gleichzeitig wollen wir mehr Raum für Austausch, neue Perspektiven und tiefere Fragen öffnen. Biophilia bleibt für uns eine Einladung, wieder näher an das Leben, die Natur und uns selbst zu kommen.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Was, wenn die wahre Ursache deiner Depression nicht in deinem Kopf liegt — sondern in deinen Zellen?In dieser Folge des Biophilia Podcasts gehen wir einer der wichtigsten Fragen unserer Zeit auf den Grund: **Können wir uns wirklich von Depressionen heilen?** Und wenn ja — wie? Reicht Gesprächstherapie aus, um die Ursache emotionaler Wunden zu lösen, oder behandeln wir damit nur die Symptome an der Oberfläche?Wir tauchen tief in die biophysikalischen Grundlagen emotionaler Gesundheit ein und beleuchten, warum echte Heilung weit mehr braucht als kognitive Arbeit. Es geht um die Bausteine, die deine Zellen zur Selbstheilung benötigen:- **Licht** — die fundamentale Information, die deine Mitochondrien antreibt- **Wasser** — strukturiertes Zellwasser als Speicher für emotionale Information- **Magnetismus & Erdung** — die elektromagnetische Stabilität deines Nervensystems- **Redoxpotenzial** — der Energiestatus deiner Zellen- **Mitochondriale Gesundheit** — der wahre Motor deiner Stimmung- **Hormonbalance** — als Konsequenz, nicht als UrsacheWir besprechen, **welche modernen Lebensweisen direkt in emotionale Disbalancen und Depressionen führen** — von künstlichem Licht über Schlafentzug bis hin zu nährstoffarmer Ernährung — und erklären die Mechanismen, die wissenschaftlich und rein logisch nachvollziehbar wiederkehrende depressive Phasen auflösen können.Außerdem teilen wir **persönliche Erfahrungsberichte** von den (noch wenigen) Menschen, die den Biophilia-Ansatz konsequent ausprobiert haben — und damit beeindruckende Erfolge erzielt haben, wo klassische Therapien an ihre Grenzen gestoßen waren.Ein zentraler Punkt der Folge: **Warum gehen Depressionen so häufig Hand in Hand mit anderen mitochondrialen Erkrankungen** wie Endometriose, ADHS, Fibromyalgie, chronischer Erschöpfung & Co.? Wir zeigen den gemeinsamen biologischen Nenner — und warum das eine gute Nachricht ist.Diese Folge ist für dich, wenn du:- dich seit Jahren in einem depressiven Loop befindest und den Ausstieg suchst- spürst, dass Therapie und Medikamente an einer tieferen Ebene nicht ankommen- verstehen willst, wie Körper, Energie und Emotion wirklich zusammenhängen- bereit bist, Heilung neu zu denken — von der Zelle aus**Viel Spaß beim Hören. 🌞**Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen wir über Hormone aus einer ganzheitlichen Perspektive, jenseits klassischer Ansätze. Wir beleuchten, warum Hormone wie Melatonin, Cortisol oder Leptin nicht isoliert funktionieren, sondern eng mit Umweltfaktoren wie Licht, Wasser und dem Magnetfeld der Erde verbunden sind. Dabei wird deutlich, dass viele hormonelle Dysbalancen weniger ein Problem einzelner Stoffe sind, sondern vielmehr Ausdruck eines gestörten Zusammenspiels mit unserer natürlichen Umgebung. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über Dr. Jack Kruse — eine der kontroversesten und gleichzeitig tiefgehendsten Stimmen im Bereich Gesundheit.Wer ist Jack Kruse wirklich?Und warum stellt er so ziemlich alles infrage, was wir über Gesundheit zu wissen glauben?Wir gehen darauf ein, was ihn von klassischen Ärzten unterscheidet — und warum seine Perspektive weit über Ernährung, Supplements oder klassische funktionelle Medizin hinausgeht.In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: Wie sich Medizin in den letzten 150 Jahren entwickelt hat — und warum bestimmte Themen im Fokus stehen, während andere systematisch ignoriert werden  Warum Licht, circadiane Rhythmen und Umweltfaktoren fundamentaler sein könnten als alles, was wir essen  Den Einfluss von künstlichem Licht und non-native EMF auf unsere Biologie  Warum Jack Kruse so kommuniziert, wie er kommuniziert — inklusive eines ehrlichen Blicks auf seine Emotionalität und Wut  Die unbequeme Frage: Werden wir als Gesellschaft immer angepasster, abhängiger und biologisch schwächer? Diese Folge ist kein Dogma.Sondern eine Einladung, tiefer zu schauen.Unsere Rolle dabei:Wir übersetzen, hinterfragen und machen diese Perspektiven zugänglicher — damit du dir selbst ein Bild machen kannst.👉 Und wenn du noch tiefer eintauchen willst: Hör dir unbedingt auch die Folge an, in der wir Dr. Jack Kruse selbst interviewt haben (März 2025).🎧 Wenn du das Gefühl hast, dass bei moderner Gesundheit irgendetwas nicht ganz zusammenpasst, ist diese Folge für dich.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Longevity ist eines der großen Themen unserer Zeit. Immer mehr Menschen versuchen, Alterung zu kontrollieren und Gesundheit zu optimieren. Doch was, wenn dabei etwas Entscheidendes fehlt? In dieser Episode sprechen wir über die Longevity-Bewegung und die Frage, ob Gesundheit wirklich durch Daten, Supplemente und Kontrolle entsteht – oder ob genau darin die Grenze liegt. Wir beleuchten: warum viele Ansätze aus unserer Sicht zu kurz greifenwelche Rolle Licht, zirkadiane Rhythmen und Umwelt spielenund wie gesundes Altern aus einer ganzheitlichen Perspektive verstanden werden kannAußerdem geht es um Bewegung, Genetik, Stress und Gemeinschaft – und darum, warum Gesundheit immer im Kontext des gesamten Lebensstils betrachtet werden muss. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Nach über 50 Episoden ist es endlich soweit:Wir widmen eine ganze Folge dem Thema, das alles verändert – Schlaf.Und trotzdem wird genau das von den meisten komplett unterschätzt.In dieser Episode sprechen wir nicht nur über „mehr schlafen“ – sondern darüber, warum dein Schlaf heute nicht mehr natürlich funktionieren kann und was wirklich dahinter steckt.Lars teilt zu Beginn seine persönliche Geschichte: Wie er selbst mit Schlafproblemen zu kämpfen hatte – und warum genau das ihn dazu gebracht hat, Schlafcoach zu werden.Doch dann gehen wir tiefer.Wir sprechen über Dinge, über die kaum jemand redet: Warum Schlafprobleme oft nichts mit Schlaf zu tun haben Die Rolle von Licht, Jahreszeiten & Winter Warum Kälte (Cold Thermogenesis) ein unterschätzter Gamechanger ist  Was passiert, wenn du nachts von künstlichem Strom & Elektrizität umgeben bist  Warum dein Nervensystem nie wirklich runterfährt  Die größten Missverständnisse rund um Schlafoptimierung  Wann wir eigentlich wirklich schlafen sollten – aus biologischer Sicht Diese Folge ist kein klassischer „Sleep Hack Guide“.Sie ist ein Perspektivwechsel.👉 Wenn dein Schlaf nicht funktioniert, liegt das Problem oft nicht im Bett – sondern in deiner Umgebung und deinem Lebensstil.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Warum finden Gesundheits- und Biohacking-Events fast immer drinnen statt, obwohl sie (zumindest teilweise) von Natur und zirkadianer Gesundheit handeln?In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen wir über das Paradox moderner Health- und Biohacking-Konferenzen. Obwohl viele dieser Events über natürliche Gesundheit sprechen, finden sie meist unter künstlichem Licht, voller Technik, Wearables und Supplements statt.Wir diskutieren, warum grundlegende Umweltfaktoren wie Licht, Wasser, Magnetismus und zirkadiane Rhythmen oft übersehen werden – und wie eine echte Biophilia-Konferenz aussehen könnte: draußen in der Natur, im Einklang mit natürlichen Rhythmen und mit Fokus auf Gemeinschaft und Erfahrung.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode trifft der Biophilia Podcast auf das Thema Lichtnahrung – und damit auf eine Perspektive, die viele Fragen aufwirft.Unser Gast Nawid (Beyond Food Consciousness / Lichtnahrung) nimmt uns mit auf seine persönliche Reise und erklärt, was Lichtnahrung für ihn wirklich bedeutet – jenseits von Dogmen oder extremen Konzepten. Für ihn geht es weniger um das Weglassen von Nahrung, sondern vielmehr um eine tiefere Verbindung zur eigenen Natur, zu Präsenz und Bewusstsein.Gemeinsam erkunden wir, wie viele unserer Gewohnheiten rund um Essen aus Konditionierungen entstehen – und wie bewusste Präsenz helfen kann, diese zu hinterfragen.Nawid erklärt seine Sichtweise auf Energie und auf das Sein, und wir ergänzen seine Perspektive immer wieder mit der Biophilia- bzw. biophysikalischen Sichtweise.Denn aus unseren beiden Perspektiven ist Energie im menschlichen Körper weit mehr als nur Kalorien. Licht, Wasser, Elektronenfluss und Umweltinformationen – und auch andere feinstoffliche Einflüsse – spielen eine entscheidende Rolle für unsere Biologie, unser Wohlbefinden und unser Sein.So treffen in diesem Gespräch zwei Perspektiven auf sehr ähnliche Fragen des Lebens:• eine bewusstseinsorientierte Sicht auf Präsenz, Authentizität, Energie, Verbindung und unsere menschliche Natur • und eine biophysikalische Sicht auf genau diese ThemenAm Ende sprechen wir auch ganz praktisch darüber:– Wie bekommt Nawid Energie, wenn er wenig oder nicht isst? – Welche Rolle spielt Essen für ihn heute? – Und wo sehen wir Gemeinsamkeiten oder Unterschiede zu unserem Ansatz?Ein Gespräch über Präsenz, Natur, Bewusstsein – und darüber, was es wirklich bedeutet, im Ja zum Leben zu stehen.Lass diese Folge gerne einfach auf dich wirken. Schau, was die Worte mit dir machen und was sie vielleicht auch bei dir freisetzen.Hier findest du Nawid.https://www.instagram.com/lichtnahrung/https://www.youtube.com/@Beyond-Food-ConsciousnessBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen wir über eine zentrale Frage unserer Zeit:Wie sieht unsere gesundheitliche Zukunft aus – und welche Wahl treffen wir heute?Die letzten 100 bis 150 Jahre haben unsere Umwelt radikal verändert. Besonders die vergangenen Jahrzehnte waren geprägt von rasanter Technologisierung, künstlichem Licht, zunehmender Urbanisierung und einer stetig wachsenden Belastung durch nicht-native elektromagnetische Felder.Doch was bedeutet das langfristig für unsere Biologie?Wir diskutieren:- Warum chronische Erkrankungen weltweit zunehmen- Unterschiede zwischen globalem Norden und Äquatorregionen- Die Rolle von Licht, UVB-Strahlung und Vitamin D- Neurodivergenz, Autismus, Migräne und frühe kognitive Veränderungen- Gemeinschaft versus digitale Isolation- Biochemisches Denken versus biophysikalische PerspektiveDiese Folge ist keine dystopische Vorhersage – sondern eine Einladung zur bewussten Entscheidung.Zwischen mehr Technologie und mehr Natur.Zwischen Komfort und Resilienz.Zwischen Krankheit und Vitalität.Wir sprechen darüber, warum die Zukunft kein Zufall ist, sondern das Resultat unserer täglichen Umgebung und Gewohnheiten – und warum echte Veränderung mit anderen Fragen beginnt.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Bist du wirklich unmotiviert – oder einfach nur Low Dopamin?Dopamin ist kein Belohnungshormon.Es ist dein inneres Navigationssystem.Es bestimmt,wie klar du denkst,wie gut du Entscheidungen triffst,ob du dich verzettelst –oder deinen Weg wirklich gehst.Was wäre, wenn du dein Motiv im Leben viel klarer sehen würdest…und es auch konsequent verfolgen könntest –wenn dein Dopamin-System wieder natürlich reguliert wäre?In dieser Folge sprechen wir darüber:• Wie Dopamin wirklich entsteht• Warum modernes Licht & Dauer-Input dein System verändern• Was das mit ADHS & Suchtverhalten zu tun hat• Warum wir vielleicht kollektiv „Low Dopamin“ sind• Und wie du wieder in einen High-Dopamin-State kommst – biologischMotivation ist kein Charakterthema. Es ist Biologie.🎙️ Hör jetzt in den Biophilia Podcast rein ⭐️ Lass uns eine Bewertung da 🌿 Und tritt dem Tribe bei, wenn du dein Potenzial nicht länger dämpfen willstHigh Dopamin ist kein Hack.Es ist ein Lebensstil.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge sprechen wir über eine Perspektive, die in der heutigen Gesundheitswelt selten geworden ist. Viele Beschwerden wirken unterschiedlich – doch häufig beruhen sie auf denselben biologischen Grundlagen. Wir diskutieren, warum Energie, Lichtumgebung, Dunkelheit, elektromagnetische Einflüsse, Schlaf und das Gefühl von Sicherheit zentrale Voraussetzungen dafür sind, dass der Körper überhaupt in Regulation gehen kann. Anhand von Beispielen wie PMS, PCOS, Endometriose, Depression, Fertilitätsproblemen und Fibromyalgie wird deutlich: Symptome sind oft frühe Signale. Sie zeigen, dass der Organismus versucht, auf veränderte Bedingungen zu reagieren. Statt einzelne Teile isoliert zu betrachten, richten wir den Blick auf das System als Ganzes.Was passiert, wenn der Mensch wieder in einem Umfeld lebt, das seiner Biologie entspricht?Wie viel Heilung wird dann möglich? Diese Episode ist eine Einladung zum Umdenken – hin zu mehr Verständnis für Ursachen, Zusammenhänge und Eigenverantwortung.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Wer als Werkzeug nur einen Hammer hat, sieht in jedem Problem einen Nagel“ stammt vom Psychologen Abraham Maslow (1966) und beschreibt, wie Menschen dazu neigen, vertraute Methoden (den „Hammer“) starr auf alle Probleme anzuwenden, statt passende Lösungen zu suchen. Diese kognitive Verzerrung wird auch als „Gesetz des Werkzeugs“ bezeichnet.Eine Hauptkritik an unserem “Biophilia-Ansatz”. Lars und ich stellen uns der Kritik und schauen uns sämtliche Krankheiten an.Wie können wir behaupten, dass alle chronischen Krankheiten durch circadiane Mismatches entstehen? Wie können wir behaupten, dass sich alle chronischen Krankheiten durch kohärente circadiane Informationen (Licht/Dunkehlheit/Erdung/low nnEMF) heilen lassen?Warum treten überhaupt so viele chronische Krankheiten gemeinsam auf?Was sagt eigentlich die Studienlage im Detail zu diesen einzelnen Krankheiten?Wer profitiert davon, dass es für jede Krankheit einen separaten Ansatz, ein spezielles Medikament/Supplement gibt?Wir laden euch ein, den Podcast zu hören. Außerdem laden wir euch ein, selbst zu experimentieren, ob man mit dem Hammer mehr Werk verrichten kann, als ihr jemals glauben konntet.Viel Freude beim Hören!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge sprechen wir über das Biophilia Haus. Es geht ganz konkret darum, was aus der Biophilia-Perspektive in ein Haus gehört – und was dort nichts verloren hat. Wir teilen Erfahrungen aus unserem eigenen Alltag, aus Coachings und aus dem Leben in der Natur und zeigen, wie stark Licht, Elektromagnetismus, Materialien, Luft, Erdung und Umgebung auf den menschlichen Organismus wirken. Im Mittelpunkt stehen unter anderem: die Bedeutung von Lage, Sonnenverlauf und natürlicher Umgebungder Einfluss von künstlichem Licht, WLAN, Mobilfunk und Elektrizitätdie Rolle von Schlafräumen als RegenerationsorteMaterialien, Erdung und natürliche Belüftungsowie der Garten als Erweiterung des WohnraumsDiese Folge ist eine praxisnahe Orientierung für alle, die verstehen möchten, wie ihre Umgebung biologisch auf sie wirkt – und wie sie Schritt für Schritt gesünder gestaltet werden kann.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode sprechen wir über eine Biophilia-orientierte „Einkaufsliste“ für den modernen Alltag. Es geht nicht um Konsum im klassischen Sinn, sondern um gezielte Investitionen in deine Umwelt. Um Werkzeuge, die dir helfen, dich in einer technisch geprägten, lichtverschmutzten und elektromagnetisch überladenen Welt wieder stärker mit natürlichen biologischen Prinzipien zu synchronisieren. Wir teilen konkrete Empfehlungen aus unserer eigenen Praxis und aus der Arbeit mit unseren Klienten – von Lichtumgebung und Schlafsetting über EMF-Reduktion, Grounding bis hin zu technische Hilfsmittel & einfachen Alltags-Tools, die einen real messbaren Unterschied machen. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts gibt Benne Einblick in ein laufendes, außergewöhnliches Projekt in El Salvador, bei dem Biophilia und zirkadiane Gesundheit nicht theoretisch, sondern praktisch gelebt werden. Gemeinsam mit seiner Mitbewohnerin Lisa begleitet er eine Person über zwei Wochen in einem biophilia-orientierten Lebensstil – integriert in Arbeit, Calls und Alltag.Im Gespräch geht es unter anderem, um die Bedeutung konsistenter biologischer Signale sowie die Frage, wie sich dieser Lebensstil auch langfristig und ortsunabhängig integrieren lässt.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode sprechen wir über kleine Alltagsentscheidungen, die oft unterschätzt werden – aber den Unterschied machen können.  Es geht um Geheimtipps. Einige davon kennst du vielleicht bereits. Andere hattest du möglicherweise noch nicht auf dem Schirm. Keine komplizierten Strategien, keine Optimierungsprogramme.Sondern einfache, praktische Anpassungen im Alltag – rund um Licht, Technik, Schlaf, Bewegung und Umgebung – die unsere Biologie täglich beeinflussen. Wenn du Biophilia nicht nur hören, sondern leben willst, laden wir dich herzlich in den Biophilia Tribe ein – unsere Community für natürlichen Lebensstil, echte Gesundheit und ehrlichen Austausch. Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Wir stellen ALLE Fragen, die uns unsere Biologie besser verstehen lassen.Wir richten die Biophilia Brille auf alles, was uns hilft die Wahrheit zu verstehen.In dieser Episode geht es um Geschlechter, Sexuelle Orientierung und deren Zusammenhang mit Biophilia.Wir sprechen über diese Themen aus voller Liebe und üben uns ganzheitlich zu Lieben. In der Episode stellen wir dazu folgende Fragen:Was sagt die Forschung zu Licht in Bezug auf Geschlecht?Was sagst die Forschung zum Einfluss von Licht auf Hormone?Was passiert, wenn man Sexualhormone über Jahrzehnte/Jahrhunderte/Jahrtausende/millionen Jahren verändert?Wie ist der Zusammenhang zwischen Neurodivergenz und sexueller Orientierung?Wie können wir, unabhängig von Geschlecht und sexueller Orientierung, in Liebe zu uns bleiben und dabei möglichst gesund alt werden? Welche Rolle kann biophilia hier spielen?Wir freuen uns wie immer sehr über euer Feedback und/oder kritische Fragen.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum selbst moderne funktionelle Medizin häufig an einer entscheidenden Stelle stehen bleibt: beim Umfeld, in dem Biologie überhaupt erst funktioniert. Wir diskutieren kritisch, weshalb viele Health-Influencer, Ärzte und Therapeuten komplexe Systeme wie Genetik, Nervensystem, Hormone oder Mikrobiom immer weiter zerlegen – dabei aber die grundlegendsten Faktoren ausklammern: Licht, Dunkelheit, Wasser, Magnetismus, Atmung, Temperatur und Rhythmus. Anhand konkreter Beispiele zeigen wir, • warum selbst „optimierte“ Menschen mit Top-Ärzten, Supplements und Diagnostik weiterhin Schlafprobleme, Erschöpfung oder chronische Symptome haben, • wie funktionelle Medizin oft Symptome verschiebt, statt Ursachen zu verändern, • weshalb Gene, Peptide oder Neurotransmitter ohne passende Umweltbedingungen keine nachhaltige Lösung liefern, • und warum Biophilia nicht ein weiteres Tool ist, sondern der fehlende Kontext für alles andere. Wir sprechen darüber, wie Identität, Ego und Expertenstatus echte Veränderung blockieren können – und warum einfache, naturbasierte Interventionen oft mehr bewirken als jahrelange Protokolle.Nicht aus Ideologie, sondern aus Beobachtung. Diese Folge ist zugleich eine Einladung:Weg vom reinen Reparaturdenken – hin zu einem Leben, das wieder kohärent mit der Biologie ist. Gesundheit nicht als Optimierungsprojekt, sondern als Rückkehr in natürliche Bedingungen. Biophilia bedeutet dabei mehr als körperliche Heilung:Sie verändert Beziehungen, Entscheidungsfindung, Gemeinschaft und die Art, wie wir uns selbst und die Welt wahrnehmen. Wenn du diese Prinzipien nicht nur verstehen, sondern praktisch erleben möchtest, findest du im Biophilia Tribe klare Experimente, Alltags-Guides, Austausch und Live-Calls. Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Wir sprechen über Krankenhäuser:Warum machen Krankenhäuser uns eher krank als gesund? Wie sehr werden Licht, Wasser und Magnetismus im Krankenhaus miss- oder beachtet?Wie könnten uns Heilanstalten gesund machen? Waren sie mal gesünder als sie es heute sind?Wie kann man seinen Krankenhaus-Aufenthalt so gesund gestalten wie möglich? Was kannst du einfach umsetzen?Wie kann man einen Krankenhaus-Aufenthalt verhindern?Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum moderne Forschung oft Ergebnisse liefert, die mit echter Biologie nur teilweise übereinstimmen. Wir zeigen, dass Wissenschaft nicht „falsch“ ist – aber häufig den falschen Kontext misst: UV-Licht ohne Sonnenaufgang, Hormone ohne Lichtumgebung, EMF ohne Lebensstil, Ernährung ohne circadiane Rhythmen. Wir diskutieren, • warum viele Studien isolierte Faktoren testen, während natürliche Bedingungen fehlen, • wie widersprüchliche Ergebnisse zu UV, Kaffee, Kälte, Carnivore oder EMF entstehen, • weshalb Reproduktionsprobleme, P-Hacking und Publikationsbias strukturelle Probleme sind, • und wie Biophilia – das Denken in Kontexten – scheinbar widersprüchliche Daten plötzlich erklärt. Zugleich sprechen wir darüber, wie wissenschaftliche Narrative entstehen, warum manche Ergebnisse nie publiziert werden und weshalb die Arbeiten von Forschern wie Andrew Marino zeigen, wie stark Rahmenbedingungen unsere Wahrnehmung von „Wahrheit“ beeinflussen. Diese Episode ist eine Einladung, Wissenschaft wieder im Licht der Natur zu betrachten – ganzheitlich, kontextreich und mit einem Verständnis dafür, dass Biologie nicht im Labor entsteht, sondern im Zusammenspiel von Licht, Magnetismus, Wasser, Erdung und Rhythmus. Wenn du diese Prinzipien nicht nur hören, sondern im Alltag leben möchtest, findest du im Biophilia Tribe klare Guides, Experimente, Live-Calls und echten Austausch. Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcast haben wir ein besonderes Thema und ein besonderes Highlight für dich. Lars und ich sprechen nicht nur darüber, wie wir Freunde mit Biophilia-Lifestyle finden, wir bieten dir auch ein Angebot dazu an, dass genau das möglich macht (siehe unten).Wir erklären dir, wie kohärente Informationen aus Biophilia, dazu führt, dass du immer mehr dein Leben anziehst und auch die Menschen anziehen wirst, die dir entsprechen. Wir sprechen über Geduld, Vorbild sein und Loslassen.Viel Spaß mit der Episode wir freuen uns mit dir in echte Verbindung zu gehen!Wie im Podcast versprochen. Der nächste logische Schritt zu einem Leben im Einklang mit der Natur. Ein gemeinsamer Tribe mit ähnlichen Werten und Visionen:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur. Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen: Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribeBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über ein Thema, das mitten in unseren Alltag hineinreicht – Arbeiten im Einklang mit der Natur. Was sind die besten Berufe aus Biophilia Perspektive? Was macht einen Beruf wirklich gesund? Und wie beeinflussen Licht, Wasser, Magnetismus und Bewegung unsere Energie – selbst während der Arbeit? Gemeinsam reflektieren wir, welche Tätigkeiten besonders biophil sind – vom Gärtner über den Landwirt, Fischer, Surfer bis hin zum Handwerker – und wie auch Menschen in modernen Berufen mehr natürliche Rhythmen in ihren Alltag integrieren können. Wir beleuchten, – warum Sonnenlicht, Erdung und natürliche Magnetfelder unsere Zellen harmonisieren, – wie Bewegung, Kälte und Materialien wie Holz oder Lehm unser Nervensystem regulieren, – und weshalb selbst kleine Veränderungen im Arbeitsumfeld – Tageslicht, Barfußgehen, Pausen in der Sonne – tiefgreifende Auswirkungen auf Gesundheit und Bewusstsein haben. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts fassen wir unser englisches Gespräch mit Emmanuela (@cirqanahealth) auf Deutsch zusammen. Emmanuela litt viele Jahre unter Endometriose, Schlafstörungen und hormonellen Dysbalancen – bis sie begann, Gesundheit aus einer neuen Perspektive zu verstehen: aus der Sicht von Licht, Wasser, Magnetismus und Rhythmus. Wir sprechen darüber, wie sie durch die Anwendung biophysikalischer Prinzipien – tägliches Sonnenlicht, EMF-Hygiene, Kälteanpassung und eine Rückkehr zur Natur – eine tiefgreifende Heilung erlebte. Dabei wird deutlich, dass Endometriose keine rein genetische Erkrankung ist, sondern eng mit mitochondrialer Dysfunktion, Entzündung und gestörter Zellkommunikation verbunden ist.  Die Episode zeigt, wie einfach, aber machtvoll natürliche Rhythmen auf unsere Hormone, unser Nervensystem und unsere Energie wirken – und wie die Rückverbindung zur Natur nicht nur Symptome lindern, sondern echte Transformation bewirken kann. Themen dieser Folge: – Endometriose aus biophysikalischer Sicht – Der Einfluss von Licht, Wasser und Magnetismus auf weibliche Gesundheit – Mitochondrien, Zeta-Potential und hormonelle Balance – EMF-Hygiene, Sonnenlicht und Kälteanpassung als Heilfaktoren – Verantwortung, Selbstwirksamkeit und die Rückkehr zur Natur   Mehr zu Emmanuela: Instagram: https://www.instagram.com/cirqanahealth YouTube: https://www.youtube.com/@cirqanahealth Facebook: https://www.facebook.com/cirqanahealth Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In this episode we speak with Emmanuela Urbani, a health and nutrition practitioner helping women with endometriosis, heavy periods, PMS, and cycle-related symptoms through a nature-first, biophysical approach.Emmanuela shares how she reversed endometriosis and severe sleep issues by restoring circadian rhythm, sunlight exposure, and EMF hygiene—after years of medical interventions that didn’t solve the root cause.We explore why endometriosis is fundamentally a mitochondrial disorder, how hormones depend on light and cellular energy, and what practical steps women can take to reduce pain, stabilize cycles, and support fertility.Topics we cover:Endometriosis beyond hormones: mitochondrial failure, lesion biology & inflammationWhy circadian rhythm and light exposure influence estrogen, progesterone & fertilityHow EMFs, blue light, stress, and artificial indoor living disrupt hormone signalingPMS, infertility, irregular cycles – and what most treatments overlookCold exposure for women: how to do it safely and effectivelyMindset, identity, and shifting from “managing symptoms” to real healingConnect with EmmanuelaInstagram: https://www.instagram.com/cirqanahealth YouTube: https://www.youtube.com/@cirqanahealth Facebook: https://www.facebook.com/cirqanahealthBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge sprechen Lars und Benne mal wieder über die dunkle Jahreszeit – Herbst und Winter. Ihr erfahrt im Detail, warum es kein Zufall ist, dass wir Winterdepressionen erleiden und chronische Krankheiten entwickeln, wenn wir die Hälfte des Jahres an der Natur vorbeileben.Was du nach den tiefgehenden biophysikalischen Erklärungen verstehen darfst: Die Natur macht keine Fehler. Wenn wir einen echten Winter leben, dann können wir auch in Deutschland gesund sein.Einige Themen im Detail:Wie wir unsere Klienten durch den Winter leitenNatürliche Ernährung im WinterMelantonin-MangelKälte, Biophotonen und Vitamin DWim Hof vs. Dr. Jack KruseViel Spaß beim Hören dieser Folge!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

 In dieser Folge sprechen wir mit Lucas Buchholz, Autor des Buches „Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert“. Die Kogi sind ein indigenes Volk aus Kolumbien, dessen Lebensweise auf eindrucksvolle Weise zeigt, wie Naturverbundenheit, Ordnung und Gesundheit miteinander verbunden sind. Wir sprechen unter anderem darüber, - wie die Kogi Licht, Wasser, Erde und Dunkelheit verstehen, - warum sie Gedanken als elektromagnetische Felder betrachten, - welches tiefes Wissen sie über Wasser besitzen, - und wie sie Krankheiten als Beziehungsphänomene im Zusammenspiel von Landschaft, Gewässern und Menschen sehen. Auch der Alltag und Schlaf der Kogi gibt faszinierende Einblicke, wie ein Leben im natürlichen Rhythmus aussehen kann. Mehr zu Lucas und seiner Arbeit:Webseite von Lucas: https://lucasbuchholz.com/de/Das Buch: Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert Die kostenlose Einführung zu der Kogi-Praxis Alunayigwasi: https://tinyurl.com/TWABiophiliaDie Timeless Wisdom Academy: https://timeless-wisdom.com/Mit dem Code BIOPHILIA10 erhältst du 10 % Rabatt auf die Academy.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Dies ist die Zusammenafassung der Folge mit Cameron Borg. Cameron ist Ernährungswissenschaftler, Podcaster und Wissenschaftsautor. Lars & Benne sind große Fans seiner Arbeit, da er komplizierte Themen der Quantenbiologie mit einfachen Worten beschreiben kann. In seinem großartigen Podcast findet er spannende Interview Gäste aus der aktuellen Forschung der modernen Wissenschaft.Mit Cameron sprachen wir über:Wie sieht das Leben mit Biophilie in Schweden (wo er derzeit lebt) im Vergleich zu Australien (wo er aufgewachsen ist) aus?Wie kommt es, dass Menschen mit mehr Sonnenbrand länger leben?Wie VitD mit Kälteeinwirkung zusammenhängtWie Biophotonen unsere Lebensqualität beeinflussenDie Rolle von Melanin im Körper – weit mehr als nur HautpigmentierungWeitere tiefgreifende Erkenntnisse der modernen und alten WissenschaftUnd vieles mehrBitte teile die Folge mit anderen Naturliebhabern und bewerte  sie in deiner Podcast-App. Das hilft der Biophilie-Bewegung zu wachsen.Wenn du immer noch Schwierigkeiten hast, biophile Anpassungen in deinem Lebensstil und deiner Umgebung umzusetzen, wende dich bitte an Cameron, Lars oder mich (Benne). Wir alle bieten kostenlose Coaching-Sitzungen und auch die Möglichkeit eines Langzeit-Coachings an, die dein Leben verändern wird. Bessere Hormone, besseres Gewicht, besserer Schlaf, Wohlbefinden in deinem Körper – all das erreichst du mit unseren Programmen.Nun – viel Spaß mit der Folge!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode sprechen wir über die schlimmsten Jobs aus biophysikalischer Sicht – und warum manche Berufe dich regelrecht von Licht, Wasser und Magnetismus trennen. Dabei geht es nicht nur um Kritik – sondern um Bewusstsein:Was machen diese Jobs mit deinen Mitochondrien und deinem Redox-Potenzial?Welche kleinen Anpassungen sind möglich, um trotzdem gesund zu bleibenUnd wann lohnt sich vielleicht sogar ein radikaler Schritt, den Job zu wechseln? Unser Fokus bleibt immer derselbe:Was macht die Natur mit uns – und was passiert, wenn wir uns zu weit von ihr entfernen? Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In this episode we spoke to Cameron Borg. Cameron is a nutritionist, podcaster and a science writer. Lars & Benne are big fans of his work since he is able to describe complicated topics of quantum biology in easy words. In his amazing podcast he finds exciting interview guests from the forefront of modern science.With Cameron we spoke about:How is the biophilia life in Sweden (where he lives at the time) vs. in Australia (where he grew up)How is it that people with more sunburn live longer?How VitD is connected to cold exposureHow biophotons control the quality of our lifeMelanins role in the body - way more than just skin pigmentationOther profound findings in modern and ancient scienceAnd much morePlease share the episode with other nature lovers and give it a rating on your podcast app. That helps the biophilia movement to grow!If you still struggle to implement biophila adaptations in your lifestyle and environment, please contact Cameron, Lars or me (Benne). We all offer free coaching sessions and also the option to do a longterm coaching that will change your life. Better hormones, better weight, better sleep, feel comfortable in your body – you get it all in our programs.Now – enjoy the episode!Find Cameron on:https://www.ricciflownutrition.com/Instagram: @ricciflownutritionhttps://ricciflow.substack.com/Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge sprechen wir über Tropen vs. Pole – und darüber, wie stark unser Körper auf Licht, Magnetismus, Nahrung und Temperatur reagiert. Warum sind chronische Krankheiten wie MS in Äquatornähe fast unbekannt? Was macht Kälte mit unseren Mitochondrien – und warum sind dunkle Winter in Deutschland oder Polen nicht nur ein psychologisches, sondern auch ein biophysikalisches Problem?  Wir sprechen über Vitamin D, UV-Strahlung, DHA, Deuterium, Nahrung im Lichte der Geografie, das Erdmagnetfeld, und genetische Anpassungen an Umweltbedingungen – mit einem klaren Fokus auf die Frage: Wie können wir im modernen Leben wieder näher an natürliche Rhythmen und Umweltbedingungen heranrücken – egal ob in Deutschland, El Salvador oder Skandinavien?Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Ist Sport ungesund? Bewegung aus Biophilia-Perspektive:So hast du noch nicht über Bewegung und Sport nachgedacht!Ist Sport natürlich? Welche Lebewesen machen Sport?Was ist natürliche Bewegung?Wie reagiert unser elektrischer Körper auf Bewegung?Was ist gesunde Bewegung im modernen Alltag?Wann trainieren?Wo trainieren? Wie intensiv trainieren?Wir räumen mit einigen Mythen auf und liefern euch dir Perspektive der Natur?Viel Spaß beim Hören der Episode!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

 In dieser Folge sprechen wir wieder über kritische Stimmen – und warum sie oft eine Chance sind, tiefer zu blicken. Wir tauchen ein in die verborgene Rolle von Elektronen für unsere Gesundheit, räumen mit Missverständnissen über Kalorien und Gewichtsverlust auf und zeigen, wie Erdung, Schwermetalle, DHA und der circadiane Rhythmus biophysikalisch zusammenspielen. Dabei greifen wir typische „Ja, aber…“-Einwände auf – etwa zur Wirkung von Sonnenbrillen, zur Relevanz von EMF und zur Frage, ob Omega-3-Supplements wirklich die Natur ersetzen können. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Kritik an Biophilia?Ist es wirklich sinnvoll, sich natürlich zu verhalten? Die breite Masse und die meisten Ärzte schlagen einen anderen Weg vor. Wie gehst du damit um?“Ohne Sonnencreme und Sonnenbrillen ist man dem Hautkrebs und Augenproblemen hilflos ausgeliefert. Da ist die Studienlage doch eindeutig. Wer sagt, Sonnencreme braucht man nicht, der ist eine Gefahr für die Gesellschaft!”“Ohne Sonnenbrille blendet die Sonne doch sowieso.”“ADHS ist normal, das gab es schon immer. Das hat nichts mit unserer Lebensweise zu tun.”“Elektronen haben nichts mit unserer Körperphysiologie zu tun.”“Wenn die elektromagnetische Strahlung nicht ionisierend ist, dann hat sie auch keine Auswirkungen auf den Körper”…Wie geht man mit diesen Stimmen um? Was sagt die Studienlage wirklich?Was kannst du antworten, wenn jemand meint, es ist Unsinn, sich an physikalischen Naturgesetzen und seiner Intuition zu orientieren.Viel Spaß beim Hören der Folge!Wenn du individuelle Unterstützung benötigst, mehr Natur in deinen Alltag zu integrieren, ohne dass du dein modernes Leben aufgeben musst, dann melde dich über eine DM auf Instagram. Mit 2,3 Impulsen können Lars & ich dich schon aufs nächste Level bringen.Den Link zur Episode findest du in unserer Bio.#biophilia #biophiliapodcast #kritischestimmenBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Recap-Folge reflektieren wir unser Gespräch mit Olli rund um das Thema elektromagnetische Felder (EMFs) – und was sie mit deinem Schlaf, deiner Zellgesundheit und deinem Wasserhaushalt zu tun haben.  Wir sprechen über persönliche Beobachtungen, spannende Messergebnisse mit Olli, alltägliche Störquellen wie WLAN, Bluetooth und Displays – und zeigen dir, wie du dich besser schützen kannst. Wir empfehlen dir, das Video zur Folge mit Olle auf Youtube anzusehen: https://youtu.be/Rgwivoy18TY?si=DyyOLgHKMhxUrw54 Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Heute gehts um: Kindergesundheit aus der Biophilia-PerspektiveWie natürlich bzw. Unnatürlich wachsen Kinder auf und welche Auswirkungen hat bzw. hatte das?Wie waren unsere eigenen Erfahrungen mit natürlichem bzw. unnatürlichem Aufwachsen?Ich berichte aus meiner Erfahrung als Lehrer: Wie wirkt sich unsere Schule auf die Kids aus? Welchen Einfluss haben mobile Endgeräte?Welche erwachsenen Vorbilder haben die Kids bezüglich Technologienutzung?Was bedeutet Myelinisierung in diesem Zusammenhang?Welche Krankheiten können bei fehlender Myelinisierung entstehen?Was kannst du für deine Kinder tun?Wenn du auch dafür bist, dass unsere Kinder gesünder aufwachsen sollten, dann gib diesem Podcast eine Bewertung auf deinem Podcast-Anbieter und teile ihn mit Freunden. Mehr Biophilia für die Zukunft! Viel Spaß beim Hören!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit künstlichem Licht, schlechter Ernährung, digitalem Dauerstress und fehlender Naturverbindung Schritt für Schritt deine Mitochondrien ruinierst.Wir sprechen unter anderem über:– Jetlag und sozialer Jetlag– Licht, Frequenzen und Blaulichtbomben– Stadtleben, Gummisohlen, WLAN-Nächte– Ernährung, die mehr schadet als nährtBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Der perfekte BiophiliaTag:Wenn du diesen Podcast hörst, hast du einen Richtwert, an dem du dich im Alltag orientieren kannst.Wann aufstehen?Wann essen? Was essen? Was trinken?Wann bewegen? Wie bewegen? Wo bewegen?Was vermeiden? Welches Licht sehen?Wie kann man es auf der Arbeit machen? Was ist WIRKLICH entscheidend, weil natürlich?Das mit dem perfekten Tag wird wahrscheinlich selten perfekt funktionieren.Dafür haben Lars & ich dann unsere Coaching-Programme, um DEINEN optimalen Biophilia Tag, angepasst an deinen Lebensalltag, zu kreieren.Mehr Biophilia = bessere circadiane Biologie = mehr vom wichtigsten Gut überhaupt – mehr ZEIT – für dich, deine Liebsten, deine Träume – voller Gesundheit.Wenn du das durch unseren Podcast erfährst, dann freuen wir uns natürlich über eine entsprechende Bewertung auf Spotify, Apple und/oder Youtube. Das führt zu mehr Menschen mit Biophilia Tagen und so zu einer besseren Welt! ;)Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge sprechen wir über ADHS – eine Diagnose, die für viele Betroffene einerseits eine Erleichterung bringt, andererseits aber auch viele Fragen aufwirft.  Wir beleuchten das Thema aus biophysikalischer und biophiler Perspektive: Welche Rolle spielen Licht, elektromagnetische Felder, Ernährung und unser moderner Lebensstil? Warum treten ADHS-Symptome heute häufiger auf als früher? Und welche natürlichen Wege gibt es, um mit Impulsivität, Reizüberflutung und Konzentrationsschwierigkeiten umzugehen?  Dabei zeigen wir, warum die Ursachen oft nicht primär genetisch, sondern vielmehr epigenetisch und umweltbedingt sind – und wie neurodivergente Menschen lernen können, ihre besonderen Fähigkeiten wie intensive Fokussierung oder hohe Wachsamkeit bewusst zu nutzen, anstatt unter den negativen Auswirkungen eines unnatürlichen Umfelds zu leiden. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

This episode of the biophilia podcast is recorded in English, because I speak to Olle – our Estonian expert for Electro magnetic fields (EMF) in our community of Mitochondriacs in Atami, El Salvador.It’s the most practical EMF-Podcast I have ever witnessed. I highly recommend to you to watch the episode with video on youtube, to see all the experiments we do. That makes it easier to apply the ideas in your home.With Olles expertise you learn how to mitigate your exposure to electric fields, magnetic fields, flicker, Radio frequencies, artificial life and more in your daily life.We measure what works to mitigate the harmful effects and also find out what doesn't work. It is a must watch episode, when you want to stay with healthy mitochondria living in a modern world.Enjoy the episode!Contact Olle:[email protected]://chat.whatsapp.com/FFmu3DOJRWF2RzK2RF16Mphttps://www.blakes.com.au/product-page/mitometer (MITO METER)https://www.priggen.com/5G-Esmog-Spion-Broadband-Receiver-50Hz-8GHz(ESMOG)Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über Leptin. Es ist das Schlüsselhormon für Energie, Stoffwechsel und hormonelle Balance. Dennoch spricht kaum jemand darüber.Du erfährst, welche zentrale Rolle Leptin in der hormonellen Steuerung unseres Körpers spielt, warum es weit mehr ist als nur ein „Sättigungshormon“, und weshalb chronische Müdigkeit, Fruchtbarkeitsprobleme, Schilddrüsenstörungen oder Übergewicht häufig mit einer gestörten Leptin-Sensitivität zusammenhängen.Dabei zeigen wir, wie moderne Lebensgewohnheiten – von künstlichem Licht über Elektrosmog bis hin zur Dauerverfügbarkeit von Nahrung, unsere Leptin-Rezeptoren beeinflussen und wie du durch eine gezielte Lichtumgebung, Schlafoptimierung und angepasste Ernährung zurück zu einem funktionierenden Energiehaushalt findest.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über den Solar Callus – unsere natürliche Anpassung an Sonnenlicht. Wir erklären, wie der Körper durch gezielte Sonnenexposition Melanin bildet, die Hornschicht stärkt und auf hormoneller Ebene Resilienz gegenüber UV-Strahlung entwickelt. Dabei zeigen wir auf, wie eng Sonnenlicht, Ernährung und moderne Lebensweise miteinander verknüpft sind und weshalb viele Menschen heutzutage ohne diesen natürlichen Schutz in die Sonne gehen. Außerdem sprechen wir darüber, warum Sonnencreme und Sonnenbrille oft mehr schaden als nützen und wie du Schritt für Schritt zurück zur natürlichen Lichtumgebung findest. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Heute kommt endlich der zweite Teil der Zusammenfassung unseres Interviews mit Dr. Jack Kruse in DEUTSCHER SPRACHE.Lars und ich (Benne) haben uns die Mühe gemacht und haben unser 90 Minuten-Gespräch mit dem Superexperten der Biophysik (und ehemaligen Neurochirurg) nochmal auseinanderzunehmen und euch die Details nach bestem Verständnis in Häppchen zu servieren. Es lohnt sich wirklich – denn wenn man die Implikationen des Gesagten versteht, dann kann man nahezu jede Krankheit unserer modernen Welt mechanistisch verstehen!Du wirst lernen, warum Schlaf-Apnea oder “grauer Star” Schutzmechanismen deines Körpers sind, wovor diese Mechanismen dich schützen möchten und wie du wirklich ursächlich gegen die Probleme vorgehen kannst.Spoiler: Sauerstofftherapie ist gefährlich! Warum sind ADHS oder Tinnitus nur Vorzeichen für weitere Krankheiten?Wie sehr ist biophilia wirklich Teil unseres Gesundheitssystems? Warum wirkt es, als sein Natur der Feind?Wie wirken sich die Effekte unseres künstlichen Lebens auf unsere Denk Qualität aus?Wie wirkt sich diese Denkqualität auf unser gesamtes Verhalten als Gesellschaft aus?Uns ist klar, dass die Inhalte ein radikales Umdenken im Lebensalltag mit sich bringen. Wenn du dazu persönliche Impulse haben möchtest, sind Lars und ich gern für Dich da. Wir sind Experten darin, diesen Lebenswandel in der modernen Welt, Schritt für Schritt, möglich zu machen.Meld dich in einer Nachricht auf unserem Instagram Kanal!Viel Freude mit biophilia!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode blicken wir noch einmal zurück auf unser Gespräch mit Dr. Jack Kruse. Wir fassen die Kernaussagen zusammen, ordnen sie wissenschaftlich und praxisnah ein.Themen dieser Folge:Warum Mitochondrien mehr Beachtung verdienenWie Licht unsere Zellgesundheit beeinflusstDer Zusammenhang zwischen ADHS, Schlafproblemen und UmweltfaktorenWas dezentralisierte Medizin bedeutet – und warum sie unsere Zukunft sein könnteHier findest du die Links zu Jack Kruse, sowie die von ihm genannten Wissenschaftlern: Jack Kruse: https://x.com/DrJackKrusehttps://www.instagram.com/drjackkruse/https://jackkruse.com/https://www.patreon.com/DrJackKruse/membershiphttps://kruselongevitycenter.com/ Doug Wallace: Webseite University of Pennsylvania: https://www.med.upenn.edu/apps/faculty/index.php/g275/p8415634 Ein wichtiges Paper von Doug Wallace: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3614529/ Eine gute Präsentation auf Youtube von Doug Wallace: https://www.youtube.com/watch?v=E2r3s19jTgc&t Nick Lane: Webseite: https://nick-lane.net/ Das von Dr. Kruse erwähnte Buch, was er geschrieben hat heißt: Power, Sex & Suicide Martin Picard Twitter: https://x.com/MitoPsychoBio Webseite Picard Lab: https://www.picardlab.org/ Michael Levin: Twitter: https://x.com/drmichaellevin Webseite: https://www.drmichaellevin.org/ Falls du Fragen hast melde dich jederzeit gerne bei uns!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Wir sprechen heute MAL WIEDER über Gesundheitsmythen! Aus dieser Biophilia-Perspektive hast du diese Mythen noch nie betrachtet!Hast du schon mal von den Blue Zones gehört? Warum werden Menschen an so unterschiedlichen Orten auf der Welt älter als andere Menschen aus Nachbargebieten? Dabei ist die Ernährung in den Blue Zones doch so unterschiedlich…Was hat Biophilia damit zu tun und kann man tatsächlich überall eine Bluezone erschaffen?Außerdem: Ist Cholesterin wirklich so gefährlich? Macht es bei einer hohen Anzahl an Feuerwehreinsätzen Sinn, die Feuerwehr abzuschaffen oder sollte man sich um die Brandursache kümmern? Auch hier: Was haben Licht, Wasser und Magnetismus damit zu tun? Welche Rolle spielt Biophilia?Wenn du auch glaubst, dass die Besprechung dieser Mythen einen großen Wert für unsere Verbindung zur Natur haben und mehr Menschen davon erfahren sollten, dann gib unserem Podcast eine Bewertung und ein Abo!Wenn du in Impulse benötigst, wie deinen Schlaf oder deine ADHS-Symptome in deinem modernen Alltag verbessern kannst, indem du dir deine eigene "Bluezone" schaffst,  dann melde dich gern in einer privaten Nachricht auf Instagram Lars oder Benne!Viel Freude beim Hören! Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In this special episode, we had the pleasure of speaking with Dr. Jack Kruse, a neurosurgeon and expert in quantum biology.He breaks down how ADHD, sleep disorders, and many modern diseases share the same root cause - our increasing disconnect from natural cycles. Drawing from Einstein physics and quantum biology, he explains how this imbalance fuels chronic illness and why biophilia is the key to reversing these effects, optimizing health, and extending longevity.Dr. Jack Kruse's Links https://x.com/DrJackKruse https://www.instagram.com/drjackkruse/ https://jackkruse.com/ https://www.patreon.com/DrJackKruse/membership https://kruselongevitycenter.com/  Podcast with Jack and Danny Jones that was mentioned: https://www.youtube.com/watch?v=SiBFtwbyv44&t= Timestamp: 2:42:40  Daylight Computer that was mentioned by Jack as a healthier version of computers: https://daylightcomputer.com/ Scientists mentioned by Jack Doug Wallace Nick Lane - his book -> Power, Sex & SuicideMichael LevinMartin PicardRobert O. BeckerYou can see Jack speak live in Europe at Bitcoin Prague in June 2025.https://btcprague.com/ Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophila Podcast sprechen Lars und Benne über Gesundheitsmythen aus der Perspektive von Licht, Wasser und Magnetismus.Wir besprechen den Mythos von Sonnenschutz bzw. Sonnencreme und erklären dir genau, wie es zu diesem Mythos kam und warum er sich so hartnäckig hält.Der zweite Mythos, der von uns aufgeklärt wird, ist der von Eulen und Lerchen bzw. Der Mythos der Nachteule. Gibt es in einer Welt in der man sich ausschließlich an natürliche Frequenzen und Rhythmen orientiert wirklich noch diese Chronotypen?Was könnte dafür sorgen, dass wir immer noch an die Chronotypen glauben? Gibt es vielleicht Dinge, die für uns schon so normal sind, dass wir garnicht mehr hinterfragen, ob sie unseren Rhythmus stören?Viel Spaß beim Hören!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser zweiten Folge mit Lucas Trapp, Medizinphysiker & Ernährungsberater, setzen wir unser Gespräch fort und tauchen noch tiefer in spannende Gesundheitsthemen ein. Lucas hilft insbesondere Krebspatienten, ihre Gesundheit durch gezielte Maßnahmen zu verbessern. Wir sprechen über die Rolle von Deuterium im Stoffwechsel und seine möglichen Auswirkungen auf Krebs, sowie über die Mechanismen, durch die unnatürliche elektromagnetische Felder (EMF) den Körper beeinflussen können. Lucas erklärt, welche biologischen Prozesse dabei eine Rolle spielen und wie wir durch bewusste Lebensstilentscheidungen unsere Gesundheit schützen können.Vielen Dank an Lucas für die erneuten tiefen Einblicke!Viel Spaß beim Zuhören!Lucas TrappInstagram: @vitalitas_cancernutritionLinktree: https://vitalitas-nutrition.de/linktreeHomepage: www.vitalitas-nutrition.deBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge sprechen wir, Benne und Lars, über Supplements aka. Nahrungsergänzungsmittel. Wir teilen beide unsere lange persönliche Geschichte von Nahrungsergänzungmittel-Einnahme und den dabei entstehenden Kosten. Sowohl für den Geldbeutel als auch für das Stressmanagement.Wir eröffnen eine neue, untypische Perspektive auf Supplements – die Biophilia Perspektive!Bekannte Thesen werden hinterfragt.Die künstliche Zugabe von bestimmten Supplements, wie Vitamin D, Melatonin, Omega 3 wird explizit mit der Komplexität der Natur verglichen.Ist es vielleicht sogar gefährlich, Supplements dauerhaft einzunehmen? Was gibt es für Alternativen? Erfahrt dazu spannende wissenschaftliche Facts und Erfahrungsberichte.Viel Spaß beim Hören!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe

Kalorien rein, Kalorien raus - das ist die einfache Formel, mit der uns seit Jahrzehnten erklärt wird, wie Gewichtsverlust funktioniert. Doch was, wenn es nicht nur um Kalorien geht? Was, wenn dein Körper gar nicht erst in der Lage ist, effizient Fett zu verbrennen, unabhängig davon, wie wenig du isst oder wie viel du trainierst?In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen wir über:- Die Wissenschaft hinter Kalorien und warum sie nur die halbe Wahrheit sind- Leptin – das unterschätzte Hormon, das deine Fettverbrennung steuert- Licht, Wasser und Magnetismus als entscheidende Faktoren für deinen Stoffwechsel- Warum Menschen ohne Sport und Kalorienzählen Gewicht verlieren können- Wie künstliches Licht, Stress und moderne Lebensgewohnheiten Leptinresistenz fördernWir beleuchten, warum viele Menschen trotz strenger Diäten und intensiven Trainings nicht nachhaltig abnehmen und wie du durch die richtigen Signale an deinen Körper dein Energie- und Gewichtsmanagement optimieren kannst.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe