Entspannung lernen - 8-Wochenkurs

Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya

Entspannung lernen - 8-Wochenkurs is a health podcast hosted by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. It has 25 episodes, with the latest published December 2016.

Entspannung gründlich und systematisch lernen - mit diesem 8-wöchigen Entspannungskurs für Anfänger.

health ·de ·25 episodes

Title

Date

Duration

6C Laya Entspannung im Sitzen - Kundalini Yoga Tiefenentspannung

Dec 15, 2016

17m

6B Laya Entspannung im Liegen - langsam und gründliche - Kundalini Yoga Tiefenentspannung

Dec 14, 2016

24m

6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga - Transformation von negativem Denken

Dec 12, 2016

64m

5E Klassische Yoga Entspannung Kurzform im Liegen

Dec 8, 2016

5B Klassische Yoga Tiefenentspannung im Liegen - gründlich, langsam und sehr bewusst

Dec 7, 2016

25m

5A Klassische Yoga Entspannung - Positives Denken - Kursaudio Woche 5 Entspannungskurs für Anfänger

Dec 5, 2016

84m

4D Tiefenentspannung - Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna

Dec 1, 2016

24m

4C Phantasiereise zum meditierenden Shiva im Himalaya - Tiefenentspannung Anleitung

Nov 30, 2016

26m

4B Tiefenentspannung - Fantasiereise an einen See in den Bergen

Nov 29, 2016

21m

4A Fantasiereise, stressfreier leben, Atemübungen für mehr Harmonie und Ruhe - Entspannungkurs

Nov 28, 2016

89m

3E Achtsamkeitsentspannung im Sitzen - Bodyscan Kurzversion

Nov 25, 2016

3D Bodycan im Sitzen - Achtsamkeit Tiefenentspannung - Lange Version

Nov 24, 2016

17m

3C Achtsamkeit Tiefenentspannung Bodyscan Kurzform - im Liegen

Nov 23, 2016

3B Achtsamkeit Tiefenentspannung Bodyscan im Liegen

Nov 22, 2016

18m

3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom

Nov 21, 2016

51m

2E Kurzform Progressive Muskelentspannung im Sitzen - Kurzes Praxis-Audio 2. Woche Entspannungskurs

Nov 18, 2016

2D Progressive Muskelentspannung im Sitzen - Langes Praxis-Audio 2. Woche Entspannungskurs

Nov 17, 2016

16m

2C Progressive Muskelentspannung - Kurzform im Liegen - Kurzes Praxis-Audio

Nov 16, 2016

2B Progressive Muskelentspannung Anleitung im Liegen - Langes Praxis-Audio

Nov 15, 2016

19m

2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kursaudio 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger

Nov 14, 2016

39m

1C-k Autogenes Training im Sitzen Kurzform - Kurzes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs

Nov 11, 2016

1C Autogenes Training im Sitzen - Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für Anfänger

Nov 10, 2016

17m

1B-k Autogenes Training im Liegen Kurzform - Kurzes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs

Nov 9, 2016

1B Autogenes Training im Liegen – Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für Anfänger

Nov 8, 2016

23m

1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training

Nov 7, 2016

55m

Entspannung lernen - 8-Wochenkurs

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