Flow Yoga Multi Style

Weiter geht’s mit unserer Serie “Yoga Business mit Herz”. Dazu habe ich ein spannendes Gespräch geführt mit der Yogasophin, Katharina Rainer-Trawöger. Sie unterrichtet in Wien und ist spezialisiert auf Yoga in der Schwangerschaft. Aber das war nicht immer so!Warum sie Expertin in diesem Bereich geworden ist, erzählt sie dir in diesem super ehrlichen Interview.Wir sprechen dabei außerdem über alle Höhen und Tiefen im Yoga Business für selbstständige YogalehrerinnenDu bekommst auch eine ungeschminkte Antwort auf die Fragen, ob, wann und für wen sich der Traum vom eigenen Yogastudio wirklich lohnt.Wenn du herausfinden möchtest wie du als Yogalehrerin nachhaltig wachsen kannst, dann komm unbedingt zum Yoga Business Bootcamp Darin bekommst du Antworten 3 wichtige Fragen?  Wie baust du ein Yoga-Business auf, das wirklich zu dir passt??  Was fehlt dir noch, um als Yogalehrerin so richtig durchzustarten??  Wie planst du langfristig sinnvoll und vor allem ohne BurnoutWir treffen uns 3 Tage lang live online von 15 . - 17. Mai 2026für 0 € inkl. Aufzeichnung.Melde dich jetzt gleich an:https://www.flylightyoga.net/bootcampAlles Infos über Katharina findest du hier: http://www.yogasophin.com

Interview auf Englisch mit Orsolya Cziráki von der NGO "Move To Be You".Diesmal geht es um das wichtige Thema YOGA Business Ideen mit Weitblick. Denn was viele nicht wissen ist, dass du als Yogalehrerin nicht darauf beschränkt bist in einem klassischen Yoga Studio oder in einem Turnsaal oder im Park zu unterrichten. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten deine wertvollen Fähigkeiten als Yogalehrerin im Berufsleben einzusetzen. Und dabei ist es egal, ob du es wirklich Yoga nennst und ob es auf Yogamatten stattfindet oder nicht.Um dir das zu veranschaulichen hab ich heute eine ganz besondere Gesprächspartnerin, die genau das gemacht hat.Orsi ist Yogalehrerin aus Ungarn und hat ein eigenes NGO Projekt “MoveToBeYou” ins Leben gerufen. NGO steht für Non Governmental Organisation und wird in Österreich und Deutschland oft als Gemeinnütziger Verein bezeichnet.Aber das ist noch nicht das Besondere an dieser Idee. Das Geniale dabei ist, dass diese NGO spezialisiert ist darauf mit dem EU Projekt Erasmus+ zusammen zu arbeiten. Bei Erasmus+ geht es NICHT um Studentenaustausch, wie viele leider glauben. Erasmus+ ist ein Förderprogramm der EU mit ein Budget von über 26 Millionen Euro (2021 - 2027) für internationale Kooperationen mit NGOs zum Thema Bewegung, Sport, Integration, Bildung und mehr.Wie Orsi’s Projekt "Move To Be You" genau aussieht und wie sie mit der EU zusammen arbeitet, das erfährst du in diesem spannenden Interview auf Englisch.Wenn du Yogalehrerin bist, oder gerne eine werden möchtest, dann solltest du unbedingt zu meiner nächsten Yoga Business - Webinar Reihe kommen.Das YOGA BUSINESS BOOTCAMP findet statt vom 15. - 17. Mai 2026 Live Online um 0 € inkl. Aufzeichnung.Hier anmelden:https://pages.flylightyoga.net/business-bootcampDu lernst dabei die Grundlagen, die du als Yogalehrerin unbedingt brauchst, um langfristig und nachhaltig erfolgreich zu sein und deine Mission zu erfüllen - und zwar Ohne Burn-out! Dabei geht es unter anderem um die Frage:? Wie baust du ein Yoga-Business auf, das wirklich zu dir passt?? Was fehlt dir noch, um als Yogalehrerin so richtig durchzustarten?Melde dich jetzt gleich an und sicher dir deinen Platz!Alles Infos über die NGO "Move To Be You" und ihre EU-geförderten Projekte: https://movetobeyou.org

Hast du dich in einer Yogaklasse auch schon mal fehl am Platz gefühlt? Damit bist du nicht allein! Es liegt an einem dramatischen Irrglauben, der leider sehr weit verbreitet ist. Deswegen war es uns ein großes Anliegen, diese Podcast Folge aufzunehmen. Es geht darum, dass viele Menschen leider glauben, sie müssten in ein gewisses Yoga Klischee passen, bevor sie sich in eine Yogaklasse oder Ausbildung trauen. Du erkennst es an Sätzen wie z.B. “Ich bin nicht gedehnt genug für Yoga.” Die Wahrheit aber ist: Yogaklassen und Ausbildungen sind für ALLE da. Nicht nur für die Jungen, Schlanken, Fitten... Im Yoga geht es nämlich um ganz was anderes. Was genau das ist, das erfährst du im heutigen Interview mit mir und Patricia Baier.Patricia ist Yogalehrerin aus Bayern und unterrichtet in Kehlheim und Online. Sie ist in unserer Online Yoga Ausbildung Multi-Style. Hier findest du Patricias tollen Yoga Angebot: https://patriciabaieryoga.de/Zu Patricias Yoga Abo ab Februar: https://kikudoo.com/patricia_baier_yoga/courses/EP19AQAlles über die Yoga Ausbildung Multi-Style: www.FlyLightYoga.netAb 31. Jänner startet ein neuer Jahrgang in Wien und Online. :)

Suchst du noch das passende Yoga Geschenk zu Weihnachten?Ich hab für dich meine Top Tips zusammengestellt mit liebevollen und nachhaltigen Yoga Produkten, die ich alle selbst getestet habe.Beschenke dich selbst oder deine Liebsten und unterstütze damit ein regionales Herzensprojekt.In meinem Blog Beitrag hier findest du alle Geschenk Ideen verlinkt:https://www.flylightyoga.net/post/die-besten-10-yoga-geschenk-tips-zu-weihnachten****Komm mit mir auf die Yoga Mond Reise 2026. Alle 28 Tage feiern wir insgesamt 13 Vollmond Yoga-Rituale Live Online.Alle Infos: https://www.flylightyoga.net/yogamondreise2026Verwende Gutscheincode: vollmond2026****Am 31. Jänner startet die nächste Yoga Ausbildung Multi-Style im Yogafusion Wien in Präsenz, Online und Hybrid.Sicher dir den € 200 Xmas Bonus! Alle Infos: https://www.flylightyoga.net/multistyle200-wien****Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!Deine Lisa

In dieser Folge geht es darum wie Yoga mit Kindern eigentlich funktioniert und warum es so wertvoll ist. Dazu hab ich mir die Kinderyoga Expertin Sibylle Schöppel in den Podcast geholt. Wir besprechen außerdem welche Voraussetzungen du für eine Kinderyoga Ausbildung brauchst und am Schluss machen wir gemeinsam ein super schöne Kinderyogaübung: Die Sonnenatmung.Kinderyoga ist in unserer Multi-Style Ausbildung nicht inkludiert, es ist aber die perfekte Ergänzung dazu.Und gerade sind ganz aktuell unsere Türen für die Online Ausbildung geöffnet und du kannst dich anmelden. Das passiert zur 2Mal pro Jahr.Nur jetzt bekommst du den € 500 Bonus und kannst dir einen der noch übrigen 8 Plätze schnappen. Wir schließen die Türen wieder am 23. Oktober 2025 und dann geht es los mit dem nächsten Jahrgang.Unsere Multi-Styles in der Online Ausbildung sind Hatha, Vinyasa, Aerial Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und mit diesem vielseitigen Portfolio sicherst du dir eine einzigartigen Vorteil am ständig wachsenden Yoga Mark.Zur Online Yoga Aubildung Multi-Style: https://www.flowyogamultistyle.com/ausbildungKinderyoga Ausbidlung mit Sibylle Schöppelwww.kinderyogaexpertin.at Exklusives Kinderyoga-Geschenk für alle FlyLight Yoga Podcast-Hörer:Sonnengruß Ausmalbilder als Download:Gutscheincode: SonnengrußGeschenk (100% Rabatt)https://www.kinderyogaexpertin.at/praxis-material/sonnengruß-ausmalbilder Exklusiver 20 % Rabatt für alle FlyLight Yoga Podcast-Hörer für unsere Kinderyoga-Online-Ausbildungen (9 Module): Gutscheincode: FlyLight240 https://www.kinderyogaexpertin.at/praxis-material/kinderyoga-ausbildung-trainer-abschlussAusbildung zum/zur Kinderyoga-Lehrerin: (11 Module) Gutscheincode: FlyLight300https://www.kinderyogaexpertin.at/praxis-material/kinderyoga-ausbildung-diplom-abschlussInterpädagogica Wien: Besuche uns beim Stand: C0102 20. – 22. November 2025

Ayurveda - die alte indische Gesundheitslehre ist unglaublich faszinierend. Diese Wissenschaft hat das Potenzial, dich und deine Yoga Praxis und vor allem auch deinen Yoga Unterricht umfassend und nachhaltig zu bereichern.Was genau es damit auf sich hat, bespreche ich im Interview mit der Ayurveda Expertin Dr.*in Leona Mörth-Nicola. Sie ist nicht nur Obfrau vom Ayurveda Verein Nexenhof sondern auch Obfrau des Österr. Berufsverband f. Ayurveda​.Wir besprechen heute:- Was Ayurveda eigentlich ist, - Wie es mit Yoga zusammenhängt und - Wie du das Konzept der 3 Doshas dazu verwenden kannst, mehr Balance in dein Leben und in deinen Yoga Unterricht zu bringen.Wenn du dich für eine YOGA AUSBILDUNG interessiert, oder deine Expertise als Yogalehrerin erweitern möchtest, dann solltest du unbedingt zu meinem nächsten Online Event kommen: ! Crashkurs “ABC des Yoga Unterrichts”, 3 Tage lang Live Online von 10. - 12. Oktober 2025. Diesmal zum letzten Mal um 0 €. Thema: Geheimnisse der Asana - Mythologie trifft Anatomie-> Schnell Platz sichern: https://www.flylightyoga.net/crashkursAlles über Leona und den Ayurveda-Verein Nexenhof:http://www.leonamoerth-nicola.comhttp://www.unsere-praxis.athttp://www.ayurveda-verein.at

Immer wieder bekomme ich viele Fragen von euch zum Thema Selbstständigkeit als Yogalehrerin. In unserer Yoga Ausbildung Multi-Style sprechen wir immer ausführlich darüber. Aber eigentlich ist dieses Thema auch schon interessant für alle, die noch ganz am Anfang stehen und est überlegen ob sie überhaupt einmal unterrichten wollen. Deswegen hab ich diesmal eine Expertin dazu eingeladen: Patricia Löwenpapst ist Gründerin der österreichischen Steuerberatungskanzlei “Abenteuer Steuer”. In diesem Interview besprechen wir die am häufigsten gestellten Fragen rund um Gewerbeschein, Einkommenssteuer, Umsatzsteuer, Krankenversicherung und mehr. Das Wichtigste dabei ist, dass du dich von irgendwelchem Papierkram nicht abhalten lässt deinen Traumberuf als YogalehrerIn endlich Wirklichkeit werden zu lassen. Denn mit der richtigen Strategie kannst auch du es mit Leichtigkeit schaffen. Ich zeig dir wie’s geht im nächsten Live Online Crashkurs ABC des Yoga Unterrichts von 10. - 12. Oktober 2025. Diesmal im Fokus ist das Thema: Geheimnisse der Asanas - Mythologie trifft Anatomie. Crashkurs Anmeldung: https://pages.flylightyoga.net/crashkurs-okt2025-o Ich zeige dir worauf es ankommt und eine ausgezeichnete Yogalehrerin zu werden und welche Fehler du von Anfang an vermeiden solltest. Und auch Patricia von Abenteuer Steuer hat für dich ein Goodie für dich: Mit dem Gutschein Code “flylightyoga” sparst du 15 % bei ihrem Selbstlern-Kurs “Steuer Basics” inkl. einem 1zu1 Beratungsgespräch. Hier einlösen: https://myablefy.com/s/patricia.loewenpapst/steuer-basics Viel Freude mit dieser Podcast Folge! Deine Lisa

In diesem Interview geht es um das super wichtige Thema, wie Yoga bei Krebserkrankungen helfen kann, sowohl für Betroffene als auch für Angehörige. Ich spreche dazu mit meiner langjährigen Yoga-Kollegin Eva von Ananya Yoga. Sie hat zu diesem Thema eine Weiterbildung gemacht und bietet Yogaklassen bei Krebs in Wien an. Wir sprechen darüber wie und warum Yoga bei Krebserkrankung helfen kann und wie du dir so eine Yogaklasse vorstellen kannst. Außerdem geht es auch um die Herausforderungen dabei für Schüler und auch für Lehrer*innen. Wenn du dich für so eine Klasse in Wien oder eine Weiterbildung für Yoga bei Krebs interessiert, schreib mir gern und ich schicke dir Eva’s Empfehlungen. Wenn du dich für eine Yoga Grundausbildung interessiert, kannst ich dir von Herzen unsere Yoga Ausbildung Multi-Style ans Herz legen. Die gibt es nicht nur in Wien sondern auch komplett ONLINE: Komm schnupper in unserem Crashkurs ABC des Yoga Unterrichts Zur Anmeldung: https://www.flowyogamultistyle.com/crashkurs-abc Darin lernst du worauf es ankommt um eine ausgezeichnete Yogalehrerin zu werden und wie du dich auf eine Yoga Ausbildung optimal vorbereiten kannst. Ich freu mich auf dich! Hier findest du alles über und mit Eva: http://www.ananya.at @AnanyaYOGA ​

In dieser Podcast Folge geht es um ein Thema, das in Anbetracht des derzeitigen Weltgeschehens immer wichtiger wird, nämlich traumasensibles Yoga. Ich spreche dazu heute mit der Expertin Romana Tripolt von der “Akademie für Traumatherapie” in Wien. Dort gibt es auch eine Weiterbildung für traumasenibles Yoga für Yogalehrer*innen. In diesem Gespräch erfährst du - was traumasensibles Yoga ist - wie du als Yogalehrerin im Unterricht mit Schüler*innen umgehst, die eventuell mit Traumafolgen zu tun haben. - wie Romana das Konzept der "5 Rhythmen" in ihre Projekte integriert. Wenn du noch keine Yogalehrerin bist, dann kann ich dir unseren nächsten CRASHKURS ans Herz legen: Von 10. - 13. April lernst du im “ ABC des Yoga Unterrichts” an 4 Tagen in 4 Webinaren worauf es ankommt, um eine ausgezeichnete Yogalehrerin zu werden. Und das ganze Live Online für 0 € inkl. Aufzeichnung. Zur Anmeldung: https://www.flowyogamultistyle.com/crashkurs-abc Jetzt wünsch ich dir aber viel Freude mit diesem spannenden Interview mit Romana Tripolt zum Thema traumasensibles Yoga. Alle Infos über Romana Tripolt und ihre Klassen, Retreats und Ausbildungen http://traumatherapie.at https://www.soulrhythms.at

In dieser Podcast Folge hörst du Teil 2 der Live Serie: Geheimnisse des Yoga Unterrichts. Diesmal war ich Live mit Julias Weis von Swadharma Yoga. Im Zentrum stand die Frage: Was macht eine wirklich gute Yogaklasse aus? In diesem Kontext diskutieren wir heute, was es bedeutet eine vielschichtige Yogaklasse zu unterrichten und wie du das als Yogalehrer*in lernen kannst. Außerdem sprechen wir darüber was es bedeutet Yogalehrer*in zu sein angesichts des aktuellen Weltgeschehens Wie kannst du es schaffen kannst als Yogalehrer*in geerdet zu bleiben. Wie kannst du ein Anker und Leuchtturm für andere sein und vor allem auch langfristig und nachhaltig wirksam sein. Wir wünschen dir ganz viel Freude und Inspiration bei dieser Live Session. Alles über Julia und ihre Yoga Ausbildungen:: www.Swadharma.de Alles über Lisa und ihre Yoga Ausbildungen: www.FlowYogaMultiStyle.com Du liebst Yoga und überlegt ob eine Ausbildung für dich das Richtige ist? Finde es heraus: Hol dir dein STARTPAKET für 0 €. In 7 Schritten optimal vorbereitet für deine Yoga Ausbildung: https://pages.flylightyoga.net/startpaket-o

Es geht los mit einer neue Serie an Live Interviews zum Thema: Geheimnisse des Yoga Unterrichts!🤫 Heute zum Auftakt mit der wundervollen Michèle Spörk von ViennaYoga Wir plaudern aus dem Nähkästchen und teilen mit dir unsere ganz persönlichen Geheimnisse unserer langjährigen Tätigkeit als Yogalehrerinnen und Ausbildungsleitung. ❓Was unterscheidet eine gute von einer ausgezeichneten Yogalehrerin? ❓Was wird in einer Yoga Ausbildung oft unterschätzt? ❓Wie findest du die richtige Aus- oder Weiterbildung die wirklich zu dir passt? ❓Gibt es schon genug Yogalehrer*innen? ❓Lohnt es sich überhaupt noch eine Ausbildung zu machen? ❓Was ist die häufigste Herausforderung für frisch gebackene Yogalehrer*innen? Und mehr... Viel Spaß beim Zuhören! Noch Fragen? Schick uns eine Direktnachricht hier auf Instagram oder schau auf unsere Websites: Michèle: www.ViennaYoga.at Lisa: www.FlowYogaMultiStyel.com Nicht vergessen: ✅Komm zum nächsten CRASHKURS ABC des Yoga Unterrichts von 10. - 13. April Live Online inkl. Aufzeichnung für 0 € https://pages.flylightyoga.net/crashkurs2025

In dieser Folge geht es um ein Thema, das mir und vielen von euch besonders am Herzen liegt: “Special Yoga” für Babies, Kinder und Jugendliche mit besonderen Bedürfnissen. Was du dir genau darunter vorstellen kannst und wie du dich in diese Richtung weiterbilden kannst, das erfährst du heute im Interview mit der Spezialisten Barbara Kubu. Weiterführende Infos dazu: http://www.besonderes-yoga.at Alle Infos zur Yoga Ausbildung Multi-Style im Yogafusion Wien, Online oder als Bildungskarenz: https://www.flowyogamultistyle.com Wenn du dir nicht sicher bist welche Yoga Ausbildung am besten zu dir passt, dann mach ganz einfach unseren Quiz und finde Klarheit mit den richtigen Fragen in wenigen Minuten. Mach den Quiz: https://www.flowyogamultistyle.com/quiz Folge mir auf Instagram: http://www.instagram.com/flylightyoga

In dieser Podcast Folge geht es um die wundersame Wirkung von Pranayama - den yogischen Atemübungen. Du erfährst woher diese Technik stammt, wie alt sie ist und was dabei genau im Körper passiert. Ich erkläre dir außerdem kurz die 7 wichtigsten Pranayamas im Überblick: 1) Volle Yoga Atmung 2) Ujayi - der siegreiche Atem 3) Bhramari - Bienenatmung 4) Nadi Shodana - Wechselatmung 5) Shitali - kühlende Atmung 6) Kumbhaka - Atempausen 7) Kapalabhati - Feueratmung Alle diese Atemübungen findest du auch in unserer neuen 7 Tage Pranayama Challenge für 0 €. Gleich mitmachen: https://flylightyoga.thrivecart.com/pranayama-challenge Welche Yoga Ausbildung passt zu dir? Die richten Fragen für mehr Klarheit. Mach den Quiz: https://flylightyoga.outgrow.us/welche-ausbildung-org Alles Über unsere Yoga Ausbildung Multi-Style in Wien, Online, Hybrid oder als Bildungskarenz: https://www.flowyogamultistyle.com

In dieser Podcast Folge sprech ich mit Sandra von WolkenYoga darüber, wie und warum Yoga gegen Migräne helfen kann. Sie erzählt dir aus eigener Erfahrung, was geholfen hat und was nicht. Sandra ist ehemalige Schülerin und Absolventin unserer Multi-Style Ausbildung und hat vor kurzem ihren alten Job an den Nagel gehängt und sich als Yogalehrerin komplett selbstständig gemacht. Seither lebt sie ihren Traum von einem selbstbestimmten Leben mit mehr Unabhängigkeit und Freiheit. Am 11. Jänner 2025 startet ein neuer Jahrgang der Multi-Style Ausbildung im Yogafusion Wien als Präsenzausbildung mit 10 Wochenend-Modulen über 6 Monate verteilt, du kannst aber auch komplett Online, Hybrid oder als Bildungskarenz teilnehmen. Es sind nur noch wenige Plätze frei! Schreib mir gern für mehr Infos oder schau in die Links in der Beschreibung. Hol dir den Schnupperkurs: “Entdecke die Yogalehrerin” und stöber dich durch ausgewählte Inhalte der Online Ausbildung. https://www.flylightyoga.online/courses/entdecke-die-yogalehrerin Alle Infos über unsere Yoga Ausbildung Multi-Style https://www.FlowYogaMultiStyle.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/flylightyoga Sandra von Wolkenyoga findest du hier: https://www.instagram.com/wolkenyoga_ www.wolkenyoga.at Wolkenyoga auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5B0DKwEc2HVIhhLBge6jTW?si=672cd0af875348d8

In dieser Podcast Folge beantworte ich dir die meist gestellten Fragen, rund um das Thema Bildungskarenz für Yoga Ausbildungen in Österreich. + Was sind die Voraussetzungen für die Bildungskarenz? + Wie und wo kannst du sie beantragen und worauf solltest du achten? + Wer zahlt deine Bildungskarenz und wieviel Geld bekommst du? + Wie lange dauert sie und was ist der Unterschied zur Bildungsteilzeit + Kannst du auch in Bildungskarenz gehen, direkt im Anschluss an die Elternkarenz? Wenn du deine Bildungskarenz bei uns in der Yoga Ausbildung Multi-Style absolvieren möchtest vereinbare gern ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch via Live Zoom Call: http://www.caldenly.com/flylightyoga Am 15. und 16 Dezember findet der nächste Online Crashkurs statt: ABC des Yoga Unterrichts. Letztes Mal ging es um das Thema Klassenplanung. Diesmal geht’s um das spannende Thema Asana Anatomie. Wir analysieren verschiedene Yoga Übungen auf die richte Ausrichtung und warum das anatomisch so ist, wie du sinnvolle Varianten für besonders Bedürfnisse finden kannst und wie du das alles mit den richtigen Worten anleitest, optional auch Hands On gibst. Crashkurs Anmeldung: https://pages.flylightyoga.net/crashkurs-dez

In dieser Folge spreche ich mit meiner ehemaligen Schülerin und Absolventin der Multi-Style Ausbildung Daniela Resta über das spannende Thema: Yoga unterrichten als Nebenberuf. In diesem erfrischenden Interview geben wir dir einen ehrlichen und ungeschminkten Einblick in den Status Quo der Yoga Branche. Wir beantworten Fragen häufig gestellt werden wie z.B Wie viel kann man als Yogalehrerin wirklich verdienen? Was sind die Vorteile und Nachteile von Yoga als Nebenberuf. Wie finde ich nach der Ausbildung am besten einen Job bzw. meine Schüler*innen? Wenn dich dieses Thema noch weiter interessiert, dann schau doch mal in unsere neue Facebook Gruppe. Sie heißt “Crashkurs: ABC des Yoga Unterrichts” und ist entstanden weil unsere Online Yoga-Ausbildung gerade in eine neue Runde gegangen ist. Du kannst jederzeit kostenlos Mitglied werden. In der FB Gruppe gibt es schon einige spannende Aufzeichnungen zu Webinaren zum Thema, Yoga Ausrichtungsprinzipien, Yoga Sequencing, Yoga Marketing, Inklusives Yoga und weitere neue Themen folgen regelmäßig. Im Livestream kannst du immer alle deine Fragen stellen und dich mit anderen vernetzen, die sich auch für eine Yoga Aus- oder Weiterbildung interessieren. Zur Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/491256633617859 Zur Multi-Style Ausbildng: https://www.flowyogamultistyle.com Über Daniela Resta: https://www.lanamastay.fit https://www.facebook.com/lanamastay https://www.instagram.com/lanamastay.fit

In dieser Podcast Folge spreche ich mit der österreichischen Autorin und Sprecherin Lena Raubaum über das Thema “Stimme und Stille” im Yoga Unterricht. In diesem Interview erfährst du * Wie du deine Stimme im Yoga Unterricht am besten einsetzt. * Warum das Thema Stimme für viele eine große Herausforderung ist. * Wie du zurück kommst zu deiner ganz eigenen persönlichen und authentischen Stimme. Außerdem erwarten dich viel Lachen, Schmunzeln und praktische Tipps zu den Themen: Stimme aufwärmen und Heiserkeit. Sowie: Inspirierende Worte für deinen Yoga Unterricht aus Lena’s aktuellen Büchern und Gedichtbänden. Wenn du dich für eine Yoga Aus- oder Weiterbildung interessierst, dann komm unbedingt zum Multi-Style Crashkurs ABC des Yoga Unterrichts von 4. - 6. Oktober. 3 Tage lang Live Online für 0 € inklusive Aufzeichnung. Melde dich jetzt gleich an: https://www.flowyogamultistyle.com/crashkurs-abc-yoga-unterricht Die nächste Online Yoga Ausbildung Multi-Style öffnet ihre Türen wieder am 1. November und du kannst noch bis 1. Oktober € 500 sparen wenn du dich auf der Warteliste eintragen, und das ganze vollkommen unverbindlich. Hol dir den Bonus: https://www.flowyogamultistyle.com/online Alles über Lena findest du auf http://www.lenaraubaum.com Meine Empfehlungen: Lena’s Gedichtband “Wenn du atmest, atme ganz." Lena’s Neuerscheinung: "Mit Worten will ich dich umarmen."

In dieser Podcast Folge spreche ich mit der wunderbaren Astrid Felsenreich über Yoga während und nach der Schwangerschaft. Du erfährst: * worauf es ankommt, wenn du Frauen in dieser besonderen Zeit begleiten möchtest. * was das Herzstück einer Yogaklasse für Schwangere ist. * welche Herausforderungen Frauen während der Schwangerschaft und danach begegnen und wie du damit als Yogalehrerin am besten umgehen kannst. Wenn du dich für eine Yoga- Aus oder Weiterbildung interessiert, dann komm zum Crashkurs ABC des Yoga Unterrichts von 4. - 6. Oktober. 3 Tage lang Live Online für 0 € inklusive Aufzeichnung. https://www.flowyogamultistyle.com/crashkurs-abc-yoga-unterricht Die nächste Online Yoga Ausbildung Multi-Style öffnet ihre Türen wieder am 1. November und du kannst noch bis 1. Oktober € 500 sparen wenn du dich auf der Warteliste eintragen, und das ganze vollkommen unverbindlich. https://www.flowyogamultistyle.com/online So findest du Astrid Felsenreich: https://www.newborn-mums.com/ https://www.youtube.com/@astridfelsenreich1462 https://www.yogamehome.org/yoga-lehrer/astrid-felsenreich

In der heutigen Podcast Folge ist die liebe Hanna Pessl bei mir zu Gast. Wir sprechen darüber, wie sie zum Kinderyoga gefunden hat und warum ihr Kinderyoga so am Herzen liegt. Außerdem erfährst du ** für wen eine Kinderyoga Ausbildung geeignet ist. ** was die Herausforderungen und das Herzstück im Kinderyoga sind. ** wie du in einer Kinderyoga Ausbildung dein inneres Kind erwecken und trösten kannst. ** warum Kundalini Awakening Teil von Hanna’s Membership “Inner Child Circle” ist. Hanna erzählt uns außerdem von ihrem Buch, das bald erscheint und von ihren brandneuen Weiterbildungs-Formaten. Bleib dran bis zum Schluss und mach mit uns gemeinsam eine Herbst-Yoga Übung für die ganze Familie. Wenn du dir nicht sicher bist ob eine Yoga Ausbildung für dich das Richtige ist, dann mach doch einfach meinen Quiz: https://flowyogamultistyle.typeform.com/ausbildung-org Oder komm zu unserem Live Online Kurs: ABC des Yoga Unterrichts vom 4. - 6. Oktober 2024 für 0 € und entdecke, worauf es ankommt in einer Yoga Klasse, die begeistert und was du unbedingt vermeiden solltest. Sei dabei für 0 € und melde dich hier an: https://www.flowyogamultistyle.com/crashkurs-abc-yoga-unterricht Viel Freude mit dem Interview mit Hanna Pessl So findest du Hanna: http://www.hannapessl.com

Gewinne 2 x 2 Wochenendtickets fürs Yogajunkies Festival 2024! In dieser Podcast Folge spreche ich mit der wunderbaren Hannah von Yogajunkies.com. Sie erzählt uns, wie sie zu ihrer allerersten Yoga Ausbildung gefunden hat. Wir plaudern darüber, wie sie sich zusammen mit ihrem Partner Tyler und ihrem ersten Yoga-Projekt, der Yoga-Box, erfolgreich selbstständig gemacht und wie sie einen wichtigen Tiefpunkt überwunden hat. Außerdem sprechen wir darüber, wann und wie es zu der Idee für das Yogajunkies Festival kam und was dabei letztes Jahr 2023 die größte Herausforderung und der schönste Moment waren Wir erfahren, wie Hannah es gerade geschafft hat, hochschwanger alle Vorbereitungen für das Festival 2024 abzuschließen und die restliche Organisation an ihr Team zu übergeben. Dieses Jahr findet das Yogajunkies Festival statt von 14. - 15. September 2024 und wir sind wieder live mit dabei. Ihr findet uns am Fusion Field beim Aerial Yoga Park von Yogafusion und bei den AcroYoga Workshops mit FlyLight Yoga. Außerdem gibts einen AcroYoga Flashmob am Samstag um 14:45 und viele weitere Highlights wie Eisbaden und mehr! Komm und besuch uns an unserem Stand und plauder mit uns. Du kannst uns alle Fragen stellen rund um unsere Yoga Ausbildungen: Multi-Style oder Aerial Yoga. Beide gibt’s zu 100 % Online oder in Präsenz in Wien. Gewinne 2 x 2 Festival Wochenend-Pässe fürs Yogajunkies Festival 2024. Mach mit bei unserem Gewinnspiel auf meinem Instagram Kanal: http://www.instagram.com/flylightyoga Viel Glück beim Gewinnspiel und viel Spaß mit diesem spannenden und herzerfrischenden Interview mit Hannah. Alles über Hannah & Yogajunkies findest du hier: http://www.yogajunkies.com https://www.instagram.com/yogajunkies Alles über unsere Yoga Ausbildungen Multi-Style und Aerial Yoga findest du auf http://www.FlowYogaMultiStyle.com Nicht sicher ob eine Yoga Ausbildung das Richtige für dich ist? Mach den Quiz und findes es heraus mit 5 wichtigen Fragen in nur wenigen Minuten: https://flowyogamultistyle.typeform.com/ausbildung-org

Um meine eigene Dankbarkeitspraxis zu vertiefen teil ich mir dir in dieser Folge 7 Dinge, für die ich als Yogalehrerin unendlich dankbar bin. Ausserdem geht's um eine Prophezeiung, die sich nicht bewahrheitet hat und einen Nachteil, von dem ich erst nach meiner ersten Yoga Ausbildung erfahren habe. http://www.flowyogamultistyle.com

Das sind die 5 Fragen, von denen ich mir gewünscht hätte, es hätte sie mir jemand von 11 Jahren schon gestellt. Damals war ich hin und her gerissen und konnte keine Entscheidung treffen, ob eine Yoga Ausbildung für mich das Richtige ist. Der Hauptgrund: Ich hatte mir die falschen Fragen gestellt. Mach nicht denselben Fehler wie ich! Hier kannst du den Quiz dazu machen: https://flowyogamultistyle.typeform.com/ausbildung-org Viel Spaß!

In dieser Podcast Folge geht es darum, wie du es schaffen kannst eine Meditationspraxis regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren. Dazu hab ich für dich 10 wertvolle Tipps zusammengestellt und wir besprechen wichtige Fragen wie: Wo solltest du meditieren, wann, wie lange, wie oft, in welcher Haltung und wie du schaffst deinen Fokus zu halten. Probier gern eine meiner Meditationen aus: 10 Min. Zählmeditation im Sitzen: https://youtu.be/AfjO05LHbl4 10 Min. 61 Lichtpunkte im Liegen: https://youtu.be/Vco1-YQEogs Moment-Meditation (1 Minute): https://youtu.be/pTg7kQlXqu4 Mach mit bei der 7 Tage Challenge für 0 € : Meditieren leicht gemacht! https://www.flowyogamultistyle.com/meditation-challenge Alles über unsere Yoga Ausbildung Multi-Style in Wien und zu 100 % Online findest du hier: https://www.flowyogamultistyle.com

Yoga Klassenplanung kann eine echte Herausforderung sein und das nicht nur für frische ausgebildete Yogalehrende. Ich hab für dich 7 Hürden im Yoga Sequencing analysiert und hilfreiche Tipps zusammengestellt, wie du diese Hürden ganz einfach überwinden kannst. Hürde 1: Sicherheit gewinnen Hürde 2: Bedürfnisse erkennen + Planung anpassen Hürde 3: Zeitmanagement Hürde 4: Flow finden Hürde 5: Variation + Progression Hürde 6: Anatomie + Physiologie Hürde 7: Kreativität + Inspiration Viel Spaß beim Zuhören. War diese Folge hilfreich? Ich freu mich immer über deine Bewertung und dein Feedback! Mein letztes Webinar über Kreative Yoga Flows findest du hier für 0 Euro: https://www.flowyogamultistyle.com/kreative-yoga-flows

In dieser Podcast Folge geht es um die grundlegende Frage, was Yoga eigentlich ist. Diese Frage steht bei uns immer am Anfang der Multi-Style Ausbildung. Noch interessanter wird es, wenn wir uns die geschichtlichen Hintergründe der Yoga Philosophie etwas genauer anschauen. Wir stellen uns dabei noch andere wichtige Fragen wie z.b Ist Yoga Sport, Hobby oder Religion? Und wie alt ist Yoga eigentlich? Was hat Yoga mit Hinduismus oder Buddhismus zu tun? Wie wurde Yoga in der indisch-britischen Kolonialzeit beeinflusst? Wie ist das moderne Yoga entstanden, wie hat es sich im Westen verbreitet? Es erwartet dich eine super spannende Podcast Folge. Inspirierende Yoga e-Book, Schnupperkurse für 0 € und alle Infos zu unseren Yoga Ausbildungen Multi-Style in Wien oder 100 % Online findest du auf www.FlowYogaMultiStyle.com

In der heutigen Podcast folge geht es darum, wie du Dehnung in deiner Yoga Praxis bzw. Unterricht sinnvoll einsetzten kannst und was bei der Dehnung in deinem Körper eigentlich passiert. Ich teile mit dir wichtige Tipps dazu, was du für eine nachhaltige Dehnung beachten solltest, welche anatomischen Grundprinzipien du zu deinem Vorteil verwenden kannst und was du bei der Yoga Dehnung unbedingt vermeiden solltest. Wenn du schon lange gerne mehr über Yoga Anatomie wissen möchtest, oder dein altes Wissen aus deiner Yoga Grundausbildung auffrischen oder vertiefen möchtest, dann kann ich dir sehr unsere Multi-Style Online Ausbildung ans Herz legen. Du kannst jederzeit einsteigen und wenn du schon Yogalehrerin bist schick ich dir gern mehr Infos zu unserem Cross-Over Programm Mehr zu unseren Ausbildungen auf www.FlowYogaMultiStyle.com Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

In der heutigen Podcast Folge geht es um ein wichtiges und grundlegendes Konzept der Yoga Philosophie. Es geht um die 3 Körper und die 5 Energiehüllen, die Koshas. Wir schauen uns an woher diese Sichtweise stammt, was es mit den einzelnen Koshas auf sich hat und wie du das ganze in deiner Yoga Praxis spürbar erfahren kannst. Mehr dazu in unserer Ausbildung: Flow Yoga Multi-Style in Wien und auch 100 % Online: www.FlowYogaMultiStyle.com

Wir tauchen ein in die Yoga Philosophie und entdecken 3 mystische Figuren der Yoga Tradition. Was haben Saraswati, Ganesha und Lakshmi gemeinsam? Finde es heraus in dieser Podcastfolge. Ich erkläre dir wofür diese 3 indischen Gottheiten stehen, wie sie deine Yoga Praxis bereichern können und erzähle dir ein paar Geschichten über sie. Hier findest du meine Spotify Playlist mit jeweils 3 meiner Lieblingsmantras über Saraswati, Ganesha und Lakshmi: https://open.spotify.com/playlist/1c5OBbdc1ELgQfAXemtrIB?si=tJp3YdBNSXaJwttJDW3Jrw&pi=e-zPhUY1wMT0yR

In dieser Folge spreche ich mit meiner ehemaligen Schülerin und Absolventin aus unserer Yoga Ausbildung Multi-Style Sabrina über die Vorteile und Herausforderung der Vollzeit-Selbstständigkeit als Yogalehrerin. Ausserdem gehts darum wie wichtig Netzwerken ist und wie sie auf die Idee kam Yoga Bücher zu schreiben. Viel Spaß beim Zuhören! Alles über Sabrina findest du hier: www.flyandflow.at und https://www.youtube.com/@flyandflow Zur Facebook Gruppe: Netzwerk für Yogalehrende: https://www.facebook.com/groups/762778808755340 Zur Warteliste für die Online Yoga Ausbildung Multi-Style: https://www.flowyogamultistyle.com/mulitstyle-ausbildung-online Zum kostenlosen Schnuppekurs: Entdecke die Yogalehrerin in Dir. https://www.flylightyoga.online/courses/reise-zu-dir-selbst

In dieser Podcast Folge spreche ich mit Rosalie Marktl, unserer Anatomie Expertin aus der Multi-Style Ausbildung. Du erfährst darin warum ein anatomisches Grundwissen so wichtig ist für deine eigene Praxis aber auch für deinen Unterricht. Ab Minute 19:30 besprechen wir die häufigsten Yoga Verletzungen und wie man sie vermeiden kann. Viel Spaß beim Zuhören! Zur Warteliste für die neuen ONLINE Version der Yoga Ausbildung Multi-Style: https://www.flowyogamultistyle.com/mulitstyle-ausbildung-online Rosalie findest du hier: https://www.facebook.com/rosalie.marktl

Im heutigen Podcast spreche ich mit der wunderbaren Meret Hirschbrich über das Thema Yoga Strategien aus der Multitasking-Falle. Wir erzählen dir, wie wir mit der Multitasking-Falle umgehen, einerseits im Beruf als selbstständige Yogalehrerinnen aber auch im Alltag als Mamas. So findest du Meret und ihre Angebote: Instagram: https://www.instagram.com/bewusst.sein.by.meret/ Website: https://www.bewusst-meret.com Wenn du dich dafür interessierst, wie eine Yoga Ausbildung dir dabei helfen kann, Multitasking zu vermeiden, dann komm unbedingt zur Yoga Challenge Multi-Style. Die startet nächste Woche Montag und dauert 3 Tage von 19. - 21. Februar 2024. In der 3-tägigen Challenge ersetzen wir Multitasking durch Multi-Style. Multistyle bedeutet, du bist einerseits Vielseitig und findest andererseits deine individuelle Spezialisierung. Und diese Kombination macht dich zu einer einzigartigen und ausgezeichneten Yogalehrerin. Lerne unser Multi-Style Methode kennen über 3 Tage hinweg in 3 effizienten Schritten: Tag 1) Chancen: Zahlen, Daten, Fakten, Glaubenssätze zur Yogabranche. Lohnt es sich 2024 überhaupt noch? Tag 2) Herausforderungen: Was es wirklich braucht. Wie du zur besten Yogalehrerin wirst. Tag 3) Erfolgsstrategien: Wie fülle ich meine Yogaklassen? Du kannst dich hier direkt zur Challenge anmelden: http://www.FlowYogaMultiStyle.com

Heute werfen wir einen Blick auf die Frage, ob der Yoga Markt bereits gesättigt ist und ob es sich 2024 noch lohnt, eine Yoga-Ausbildung zu machen. Ich habe für dich einige spannende Zahlen, Daten, und Statistiken zusammengetragen. Die komplette Liste alle Yoga Zahlen und die dazugehörigen Quellen findest du in meinem Blog Beitrag auf https://www.flowyogamultistyle.com/blog Alle Infos zur Yoga Ausbildung Multi-Style findest du auf www. FlowYogaMultiStyle.com Du kannst immer noch einsteigen oder die Module einzeln buchen und teilweise auch Online absolvieren, z.B. Aerial Yoga. Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

Heute spreche ich mit der wunderbaren Eva Ananya über Anusara Yoga, tantrische Philosophie und wie man es schafft im Herzen verankert zu bleiben. Am 20. Jänner geht es los mit dem neuen Jahrgang unserer Yoga Ausbildung „Multi-Style“ und es gibt nur noch wenige Restplätze dafür. Alle Infos über Bildungskarenz und Stipendium findest du unter: http://www.FlowYogaMultiStyle.com/200-std Bis zum 21.12. anmelden zu unserem Video Kalender „Magie der Raunächte“ und tolles Räucherset gewinnen von den Yogajunkies.com https://www.flowyogamultistyle.com/rauhnaechte2023-24 Alles über Eva von Ananya Yoga: https://ananya.at https://ananya.yoga Evas Buchtipp: Licht auf Tantra, von Christopher D. Wallis

Diesmal spreche ich mit unserer Ayurveda Expertin Rita über die verschiedenen Grundkonstitutionen, die Doshas und wie sie deine Yoga Praxis beeinflussen können. Viel Spaß! Alles über Rita, ihre Praxis in Niederösterreich, Kochkurse und ihren Blog findest du hier: www.rita-ayurveda.at Auf Instagram findest du sie hier: @rita.ayurveda

In dieser Podcast Folge spreche ich mit Sheila vom Yogafusion Wien über das Thema Yoga Rituale 🔥 und ihre Bedeutung. Wir unterhalten uns insbesondere über die Magie der Raunächte, Räucherwerk und wie du es schaffen kannst kleines Rituale ganz einfach in deinen Alltag einzubauen. ANMELDEN + GEWINNEN! Unser Yoga Video Kalender "Magie der Raunächte" startet am 21. Dezember zur Wintersonnenwende. Wenn du dich bis dahin angemeldet hast gewinnst du ein magisches Räucherset von den lieben @yogajunkies <3 <3 Alles Infos dazu hier: www.flowyogamultistyle.com/rauhnaechte2023-24 Am nächste Sonntag 10. Dez. findet der Multi-Style Schnuppertag statt für alle die an der 200 Std. Ausbildung ab 20. Jänner interessiert sind. https://www.flowyogamultistyle.com/schnuppertag Wir freuen uns auf euch! ⛄ Lisa + Sheila

Fragst du dich auch manchmal wie du Yoga Philosophie am besten oder am einfachsten in deinen Unterricht einbauen kannst? In der heutigen Folge geht es darum wie vielseitig und vielschichtig aber auch herausfordernd Yoga Philosophie sein kann. Ich habe mir zu diesem Thema einen ganz wundervollen Gast eingeladen: Renee Sunbird ist Yogini, Yogalehrerin, Singer, Songwriter and Mama von 2 wundervollen Töchtern. Renee unterrichtet in unserer Yoga Ausbildung alle Yoga Philosophie Klassen, Mantra Yoga und Kirtan. Alles über die 200 Std. Yoga Ausbildung Multi-Style: www.FlowYogaMultiStyle.com Zur Aerial Yoga Online Ausbildung: www.FlyLightYoga.online Zur Facebook Gruppe: Aerial Yoga Netzwerk www.facebook.com/groups/aerialyoganetzwerk

Unser Thema heute: Förderungen für Yogaausbildungen in Österreich. Meine ehemalige Schülerin Sandra erzählt wie sie ihre Multi-Style Yoga Ausbildung im Yogafusion Wien mit dem Unternehmengründungsprogramm des Arbeitsmarktservice finanziert hat. Ausserdem plaudern wir aus dem Nähkästchen darüber: ... wie man seinen 9-5 Job am besten hinter sich lässt. ... wieviel man als Yogalehrerin verdient. ... was er für Möglichkeiten gibt allein vom Yoga Unterricht zu leben ohne am Hungertuch zu nagen. ;) Nicht vergessen: Rabatte nur mehr bis Samstag 7. Oktober! Die Eröffnungswoche ist im vollen Gange! Hol dir schnell noch die Rabatte + Goodies auf das gesamte Aerial Yoga Online Sortiment. - 100 € auf die Aerial Yoga Online Ausbildung. Du zahlst nur € 450 statt € 550 - 30 % auf alle Kurse + Webinare mit Code: EROEFFNUNG30 Jetzt einlösen auf www.FlyLightYoga.online Zum Aerial Yoga Netzwerk: -> facebook.com/groups/aerialyoganetzwerk So findest du Sandra: www.theBasics.fit https://www.facebook.com/thebasics.fit.yoga.aerial instagram: @sandra.naturaleza Podcast: Gedankenpapier

7 Gründe, warum es sich lohnt deinen Perfektionismus über Board zu werfen + Die 3 Tage Challenge + Gewinnspiel Viel Spaß beim Zuhören! Darüber geht es in dieser Podcast Folge: 1. Selbstkritik Perfektionismus geht leider oft einher mit strenger Selbstkritik und dem Gedanken, nicht gut genug zu sein. Es lohnt sich solche Muster und Glaubenssätze aufspüren und bewusst auflösen. Befrei dich selbst! 2. Stress bewältigen Sich ständig beweisen müssen ist total anstrengend. Du darfst dich auch mal einfach zurücklehnen. Das nimmt den Stress weg und gibt dir mehr Raum für deine Work-Live Balance. 3. Konkurrenzgedanken bremsen Wer unter dem Perfektionismus Syndrom leidet vergleicht sich oft min anderen. Solche Vergleiche sind nicht nur unsinnig, sie rauben auch unnötig Energie und Lebensfreude. 3. Effizienz Perfektionismus ist so richtig ineffizient! Wer ständig darauf wartet bis das neue Projekt perfekt ist, der wird es nie veröffentlichen. Trau dich mit deinen Plänen endlich loszulegen, auch wenn sie noch nicht perfekt sind. Denn das werden sie nämlich vermutlich auch nie sein. 4. Distanz + Einsamkeit: 
 Perfektionismus wird von anderen oft als unnahbar interpretiert. Das kann langfristig so richtig einsam machen. Das muss nicht sein! Kooperationen und Teamwork machen viel mehr Spaß! 5. Heilsame Selbstliebe Umarme deine eigenen Schwächen und lerne dich so zu akzeptieren, wie du bist ohne ständig irgendwelche Erwartungshaltungen erfüllen zu müssen. 6. Sympathie & Authentizität Wer sich traut auch mal Fehler zu machen und über sich selbst zu lachen, der wirkt gleich viel sympathischer und vor allem auch authentisch. Zusammenfassend empfehle ich: Perfektionismus Aufnimmerwiedersehn! Mir hat das irrsinnig gut getan. Übe das gleich mit mir bei der kostenlosen LIVE CHALLENGE nächste Woche ab 28. September! Wir lassen 3 Tage hintereinander Perfektionismus beiseite und Konzentrieren uns auf den Spaß im Aerial Yoga Tuch! Es gibt tolle Preise zu GEWINNEN! -> Hauptpreis: Kostenlose Aerial Yoga Online AUSBILDUNG!! Alle Infos + Anmeldung: -> https://www.flylightyoga.net Alles Liebe, Deine Lisa #flylightyogachallenge #aerialyogalove

Wir waren LIVE! 🥳 Ich hab mich riesig gefreut mit Sheila Falk 💝darüber zu reden was den Beruf Yogalehrerin und Aerial Yoga so besonders macht: Alle Facetten, Hürden und Wegweiser, die uns bisher auf unserem Yogaweg begegnet sind. Meine Top 5 Herausforderungen und Meilensteine: 1. Altes Loslassen - Neues Zulassen! 2. An sich selbst glauben - nicht warten bis es die anderen tun! 3. Nicht so schnell aufgeben: Was man leidenschaftlich gerne tut - wird auch erfolgreich sein! 4. Träume verwirklichen: Es ist tatsächlich möglich einen Beruf zu finden, der Spaß macht, sinnvoll ist, den man bis ins hohe Alter ausführen kann. 5. Du musst nichts alleine schaffen! Teamwork makes dreams work! Viel Spaß beim zuhören! 👯 Unsere Ausbildungen findest du auf: www.FlowYogaMultiStyle.com Trage dich jetzt noch auf die Warteliste ein für den Kick-Off der Aerial Yoga Online Ausbildung 2.0 ab 1. Oktober und sicher dir tolle Goodies und den Kick-Off-Rabatt nur für Wartelisten-Teilnehmer*innen. www.flylightyoga.net/online-ausbildung Wir sehn uns dieses Wochenende beim Aerial Yoga und AcroYoga am Yogajunkies Festival auf der Donauinsel Wien! www.yogajunkiesfestival.at

In dieser Folge hab ich dir das spannende Thema mitgebracht: Wonach sehnt sich dein Herz? Was hast du dir für dein Leben alles vorgenommen, was hast du schon erreicht, was steht noch auf deiner Liste? Hast du deinen Traumberuf gefunden? Ich teile mit dir die Ergebnisse meiner Umfrage in unserer Facebook Gruppe und wie sich die Ergebnisse fast genau mit den 3 Grundpfeilern, die 3 Fs der Flylight Methode decken: Freiheit - Freude - Fliessen. In diesem Podcast erfährst du spannende Details und Forschungsergebnisse mehr über diese 3 Fs. Und es erwartet dich am Schluss eine tolle Überraschung! Hier kannst du dich zum Gewinnspiel fürs YogaJunkies Festival anmelden: https://flylightyoga.ck.page/yogajunkiesfestival Kostenloser Download vom eBook: Aerial Yoga ABC: https://www.flylightyoga.net/aerial-yoga-abc Zu unseren Ausbildungen: 200 Std. Multi-Style: https://www.flowyogamultistyle.com/200-std Aerial Yoga in Wien: https://www.flowyogamultistyle.com/aerial-yoga-ausbildung-wien Aerial Yoga Online: www.flylightyoga.online

Willkommen zu unserem brandneuen Podcast. Diese Folge ist ein spannendes Interview mit Sheila Falk, Aerial Yoga Pionierin in Wien und Österreich und Begründerin des Yogafusion Studios und Yogafusion Kollektivs. Sheila ist ausserdem Lead Trainer in der Yoga Ausbildung Multi Style. In diesem Interview erfährst interessante Details über Sheila und ihren Werdegang als Yogalehrerin und die Eröffnung ihres eigenen Studios "Yogafusion" in Wien. Sheila teilt mit uns ausserdem ihre Tips und Tricks für alle frisch gebackenen Yogalehrer und alle die ein Yogastudio eröffnen möchten.