Lucky Lueken

Früher hätte mich eine Absage komplett aus der Bahn geworfen. Heute sehe ich darin Raum.In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich mein Blick verändert hat, warum wir oft Probleme lösen, die es gar nicht gibt – und wie du beginnen kannst, die Fülle in deinem Leben wirklich zu sehen.

Ich bin mit meinem Bulli losgefahren – mit dem Plan, an mir zu arbeiten: schreiben, reflektieren, Dinge klären.Gemacht habe ich etwas ganz anderes.Ich war einfach mit mir.Mit Unsicherheit, Müdigkeit, Natur – und meinem Körper.Und genau da sind die Antworten gekommen.In dieser Folge geht es darum, warum Selbstführung oft nichts mit noch mehr Tools und Reflexion zu tun hat – sondern damit, dir selbst zuzuhören.👉 Entwicklung passiert nicht nur im Kopf.👉 Manchmal entsteht sie genau dann, wenn du aufhörst, sie erzwingen zu wollen.

Was, wenn du gar nicht unklar bist?Sondern einfach versuchst, nichts zu verlieren?In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter deiner Unklarheit steckt –und wie du wieder ins Tun kommst, ohne dich zu überfordern.

In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten Schlüssel für Selbstführung und Führung: innere Klarheit.Warum fühlen wir uns oft unsicher – obwohl wir eigentlich wissen, was wir wollen?Und was hat das mit unseren Werten zu tun?Wieso haben wir manchmal das Gefühl, dass etwas nicht stimmig und eine Entscheidung nicht möglich ist?Ich zeige dir anhand meiner eigenen Erfahrungen, warum Klarheit dein innerer Kompass ist, wie sie deine Entscheidungen beeinflusst und weshalb sie nicht nur Orientierung gibt, sondern auch Konsequenzen mit sich bringt. Eine Einladung an dich:👉 Wie klar bist du dir wirklich – und lebst du das auch?

In dieser Folge erzähle ich von meiner ersten Woche Urlaub ganz allein – ausgerechnet an einem Ort aus meiner Kindheit: dem Immenhof.Was passiert, wenn plötzlich niemand da ist, der uns beschäftigt?Wenn wir nicht funktionieren müssen, nichts erklären müssen und einfach nur Zeit mit uns selbst haben?Ich teile meine Erfahrungen, Gedanken und drei Fragen, die du dir stellen kannst, wenn du herausfinden möchtest:👉 Kann ich eigentlich mit mir selbst sein?👉 Bin ich im Moment – oder im Kopf der anderen?👉 Und worüber würde sich mein inneres Kind gerade freuen?Eine Einladung, dir selbst wieder ein bisschen Zeit zu schenken.

Kennst du das, wenn dein Kopf alles zerdenkt, nur um Sicherheit zu bekommen – und es trotzdem immer schlimmer wird?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gedankenschleifen keine echte Kontrolle bringen, sondern unser Nervensystem weiter aktivieren.Ich teile ehrlich, wie alte Prägungen (z. B. Co-Abhängigkeit) alltägliche Situationen emotional riesig machen können – und warum die Lösung nicht im Denken liegt, sondern in der Selbstregulation über den Körper.Selbstführung heißt nicht, perfekte Gedanken zu haben.Sondern dich selbst zu halten, wenn es unsicher wird.

Angst, Zweifel und alte Geschichten halten uns oft kleiner, als wir sind. Ob in Alltagssituationen oder den vermeintlich großen Lebensthemen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Tun den Zustand verändert, warum Hilfe holen kein Scheitern ist und weshalb Mut nicht laut sein muss.Für alle, die spüren, dass da mehr geht und sie Grenzen halten, die sie eigentlich sprengen möchten.

Manche Tage sind keine Tage fürs Abarbeiten, sondern fürs Innehalten.In dieser Folge ziehe ich spontan zwei Karten aus meinem Führungskartenset und spreche über zwei zentrale Themen der Selbstführung und Teamführung: die eigenen Stärken erkennen – und Dankbarkeit bewusst leben.Ein persönlicher Impuls darüber, warum unsere größten Stärken oft dort liegen, wo es leicht geht, und weshalb ein ehrliches „Danke“ so viel Wirkung entfalten kann – im Beruf wie im Leben.

Anfang des Jahres sind sie wieder da: die guten Vorsätze. Fitnessstudios haben ihre stärkste Zeit, überall in den Märkten finden wir Sport- und Renovierungsprodukte. Doch, mal ehrlich, hältst du durch? Erreichst du was du dir vornimmst? In dieser Folge zeige ich dir, wie du passende Ziele und Wege für dich findest, sodass du auch dranbleibst und deine Ziele erreichst. 

Es ist wieder Zeit zurückzuschauen. In dieser Folge teile ich mit dir mein Jahr und meine Erkenntnisse daraus. Zum Thema Business, Träume, Selbstführung und auch schon ein kleiner Ausblick fürs nächste Jahr. Außerdem teile ich mit dir meine Ideen für den Jahresausklang. Vielleicht ist ja etwas für dich dabei. 

In dieser Folge geht es um ein Wort, das viele noch nicht gehört haben (so wie ich) - das Verhalten dahinter aber bestens kennen: Ruminieren. Die kleine Gedankenschleife, die uns festhält und Energie frisst und dennoch keine Lösung liefert. In dieser Folge gebe ich dir Beispiele für derartige Situationen und zeige dir wie du sie schnell erkennst und was dahintersteckt. Denn meist geht es mal wieder ums (Selbst)vertrauen. Außerdem bekommst du Tools von mir, mit denen du das Ruminieren unterbrechen kannst. 

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über Erschöpfung – die, die nicht laut ist, sondern sich leise einschleicht, obwohl das Leben eigentlich voller schöner Dinge steckt. Die letzten zwei Wochen haben mir sehr deutlich gezeigt, wie schnell man über seine eigenen Grenzen läuft, wenn man viel unterwegs ist, viel erlebt und ständig „funktioniert“.Ich erzähle dir, was mein Körper mir klar gespiegelt hat, warum selbst schöne Erlebnisse Energie ziehen können und wieso echte Pausen mehr sind als Sauna, Spaziergänge oder Termine. Vielleicht erkennst du dich wieder – und findest einen Impuls, dir selbst mehr Raum zu geben.

In dieser Folge teile ich mit dir, was isch verändert, wenn Selbstführung wirklich spürbar wird. Ich erzähle von einem Jahr voller Reisen, Erkenntnissen und Veränderungen. Und davon, wie sich innere Ruhe anfühlt, die entsteht, wenn wir endlich bei uns ankommen.Du erfährst, warum innere Sicherheit kein Zufall ist, wie Klarheit bei Entscheidungen hilft, wieso Ruhe nicht Rückzug bedeutet. Und ich zeige dir, wie du lernen kannst dir selbst ein sicherer Hafen zu sein. 

Manchmal läuft alles anders als geplant – Flüge werden gestrichen, Pläne kippen, Menschen um uns herum verlieren die Nerven.Und genau dann zeigt sich, wie gut wir uns wirklich selbst führen können.In dieser Folge erzähle ich dir von zwei intensiven Wochen unterwegs – zwischen Seminaren, einer Flugannullierung und einem magischen Moment im Wald.Du erfährst, wie du in turbulenten Situationen ruhig und klar bleibst, statt ins Drama einzusteigen, und warum echte Selbstführung im Körper beginnt – nicht im Kopf.Ein ehrlicher Einblick in gelebte Gelassenheit, Loslassen und Vertrauen – mitten im echten Leben.✨ Für alle, die Verantwortung für ihr Denken, Fühlen und Handeln übernehmen wollen.#Selbstführung #MutzurSelbstführung #Achtsamkeit #Leadership #Vertrauen #LuckyLueken

Stell dir vor es gibt einen Ort, an dem du du selbst sein kannst. Einen Ort, an dem du dich sicher und geborgen fühlst. Einen Ort, an dem du dich gesehen fühlst und auch geliebt in allen deinen Facetten. Schön oder? Was, wenn du diesen Ort dann auch noch mitnehmen kannst, nie hergeben musst, sondern er immer bei dir ist. In dir selbst. Klingt zu schön oder zu "esoterisch", "Philosophisch" um wahr zu sein? ich zeige dir wie es Realität werden kann. Wie genau du Heimat in dir selbst findest

Diese Folge ist meine Einladung an dich mehr Vertrauen zu wagen. Vertrauen in dich, in andere, ins Leben.Ich zeige dir, warum Kontrolle nur scheinbare Sicherheit gibt und was passiert wenn wir wieder mehr auf uns hören und unserer Intuition vertrauen. Ich berichte dir wie immer eigene Erfahrungen und zeige dir daran wie frei vertrauen macht und wie viel leichter wir damit durchs Leben und unseren Weg gehen können. Angefangen vom Bullifahren bis hin zum vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Loslass-Prozess: von alten Matratzen über ein Lieblingsbuch bis hin zu meinem Retro-Kühlschrank. Ich erzähle dir, warum äußeres Aufräumen mir innere Klarheit verschafft hat, wie ich gelernt habe, andere „Landkarten“ zu respektieren, ohne mich selbst zu verlieren – und wie ich Zweifel annehme und Schritt für Schritt ins Vertrauen gehe.

Angst fühlt sich oft wie ein Stoppschild an – dabei ist sie in Wahrheit ein Kompass für Wachstum. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Angst meist nur ein Produkt unserer Gedanken ist, wie sie uns ausbremsen kann und wie du sie stattdessen als Wegweiser für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst.

Ungeduld begegnet uns ständig: im Stau, im Job, in Gesprächen oder mit uns selbst, wenn wir schneller vorankommen wollen, als es gerade geht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ungeduld so oft unfair ist – uns selbst und anderen gegenüber – und wie du lernst, sie in Gelassenheit zu verwandeln. Mit praktischen Beispielen aus Alltag, Führung und persönlicher Entwicklung.

Freiheit beginnt in dir – In dieser Folge spreche ich über meinen wichtigsten Wert: Freiheit. Du erfährst, wie wir uns oft selbst einschränken, welche Rolle Angst und Erwartungen anderer dabei spielen – und wie du Schritt für Schritt mutigere Entscheidungen triffst. Mit persönlichen Geschichten vom Paragliden bis zur Bulli-Tour zeige ich dir, wie befreiend es ist, Verantwortung zu übernehmen und das eigene Leben zu gestalten.

Wie konsequent bist du? Folgst du konsequent deinen Werten? Bist du in der Selbstführung und der Führung anderer konsequent? Es fällt uns immer wieder schwer konsequent zu sein. Das kann viele Gründe haben: Ängste, Harmoniebedürfnis, eigene Unsicherheit oder Unklarheit.... In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrungen mit (In)Konsequenz und warum ich konsequent zu sein nciht nur für dich selbst hilfreich finde. 

 Wo willst du hin? Was willst du erreichen? Wie willst du sein? Diese Fragen habe ich mir früher nie gestellt und hätte darauf auch gar keine Antworten gehabt. Denn darüber denken wir selten nach. Was wir schnell wissen ist, wie wir es nicht mehr haben wollen. Aber was bringt uns das? Wir haben das "weg von", aber uns fehlt das "hin zu", welches jedoch für Entscheidungen wichtig ist. Nicht nur in der Funktion als Führungskraft und Führung anderer Menschen, sondern in allen Bereichen und besonders in der Selbstführung. Was willst du? In dieser Folge zeige ich dir meinen Weg und wie du dir selbst klarer werden kannst und was das für dein Leben bedeuten kann. Ich freue mich auf dein Feedback 

Kennst du das: Tausend Ideen und Pläne und jede Menge Wissen, aber das mit der Umsetzung klappt einfach nicht. Vermeintlich kleine Veränderungen nerven sich schon. Du liebst eben deine Komfortzone. Doch innerhalb der Komfortzone ändert sich nichts und du kommst eben nicht in die Umsetzung. In dieser Folge berichte ich dir einmal meine Erfahrungen und zeige dir, wie du in kleinen Schritten schon großes bewirken kannst. Ich freue mich auf einen Austausch. 

Wie häufig leben wir Rollen und erfüllen Erwartungen. Wir meinen meist ziemlich genau zu wissen was andere von uns erwarten oder wie Rollen ausgefüllt werden müssen. Aber weißt du auch wer du ohne all das bist? Was macht dich aus? Was ist dir wichtig? Ich nehme dich zu diesem Thema mit, weil ich gerade an einem Punkt bin, an dem ich das alles so sehr leben darf und ich merke was für ein Unterschied das zu früher ist. Hier von mir ein paar Impulse und Tipps. 

Kennst du das: Ein Wort, ein Verhalten, eine Situation lassen ein mulmiges Gefühl bei dir zurück. Du bist vielleicht sogar empört wie jemand anderes so etwas tun kann. Du hättest Dinge vielleicht anderes erwartet. Und da sind sie wieder - die so genannten Triggermomente. Momente, die sich nicht gut anfühlen und die wir gern anderen zuschreibe, uns als Opfer sehen. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, warum solche vermeintlich unangenehmen Momente Geschenke sein können. Geschenke für die Selbstführung. Gern teile ich meine Erfahrungen mit dir und freue mich auf Austausch 

Beziehung zu anderen Menschen im privaten Kontext oder zu unseren Mitarbeitenden bedürfen Pflege. Nach dem JA zueinander beginnt die Beziehungsarbeit. Doch eine wichtige Basis dafür ist die Beziehung zu dir selbst, zu deinem inneren Team und wie du es aufstellst. In dieser Folge zeige ich dir was damit gemeint ist.

Selbstführung kann auch Mut verlangen. Mut einen neuen Weg einzuschlagen, Mut Hindernisse zu überwinden und auch Mut, dass es an einer Stelle keinen Weg zurück mehr gibt. Anhand meiner Wandererfahrung in den Bergen, möchte ich dir gern zeigen wie dieser Weg aussehen kann und warum es sich lohnt mutig zu sein und nicht mehr umzukehren.

Vielleicht fragst du dich, warum dein Business nicht so läuft wie du es dir wünschst. Vielleicht bist du angestellt und gehst täglich lustlos zur Arbeit. der du bist Führungskraft und fragst dich, wie du deine Teams motivieren kannst. Als Unternehmer:in suchst du Personal und fragst dich wie du Menschen erreichen kannst. WEnn du dich in der einen oder anderen Situation wiederfindest, ist diese Folge genau jetzt richtig für dich. Denn ich verrate dir, wie du wieder Begeisterung bekommt und was du damit bewegen kannst.

In dieser Folge nehme ich dich in ein paar Episoden meines Weges mit und zeige dir, warum sich Selbstführung und der Weg dahin lohnt. In der letzten Woche habe ich meinen NLP-Master gemacht und durfte wieder tiefer rein und mich auch noch einmal im Rückblick mit meinem Weg beschäftigen. Damit möchte ich dich ermutigen, Möglichkeiten zeigen und dich einladen mich weiterhin auf meiner Reise zu begleiten und deine eigene zu starten.

Vielleicht kennst du es: die Aufgaben werden dir eigentlich zu viel. Du bist vielleicht sogar wütend, dass immer alles an dir hängen bleibt. Eigentlich möchtest du das alles so nicht mehr. Aber du schaffst es einfach nicht dieses eine Wort - NEIN zu benutzen. In dieser Folge zeige ich dir warum es gut ist auch mal nein zu sagen und gebe dir Tipps, wie es leichter wird.

Wir kennen das alle: Etwas läuft nicht so, wie wir es uns wünschen. Menschen verhalten sich anders, als  du es erwartest oder dir wünschst. Und dann: Legt unser Ego los und beginnt zu beurteilen, zu verurteilen, zu schimpfen und beschert us die negativsten Gefühle. Wenn wir dann nicht beobachten und aufpassen, ergeben wir uns diesem Negativstrudel und Konflikte sind vorprogrammiert. Dabei können wir die Situation dadurch gar nicht ändern sondern maximal verschlimmern bzw. erst zu einer Problemsituation zu machen. Wie du durch Loslassen und Akzeptanz aus diesen Situationen herauskommst, zeige ich dir in dieser Folge.

"Durchhalten bis es nicht mehr geht. Denn ich lasse ja meine Leute nicht im Stich." Das ist eine Einstellung, die mir häufig begegnet. Auch, dass Menschen sich nicht krankmelden mögen, da es nicht gern gesehen ist. Ist das denn der richtige Umgang damit? Ich habe lange meinen Körper ignoriert, freiwillig, oder weil ich meinte es tun zu müssen, weil andere es erwarteten. Ich sehe, was der Leistungsdruck mit Menschen macht und beobachte täglich auch die Auswirkungen auf die Gesundheit. Als Führungskraft habe ich Verantwortung für meine Mitarbeitenden. Auch dafür eine Umgebung zu schaffen, die gesundheitsfördernd ist und in der Krank sein kein Stigma ist. Meine Gedanken und Ideen dazu aus aktuellem Anlasse, teile ich mit dir in dieser Folge. 

Kennst du das: Die möchtest schlafen, aber deine Gedanken kreisen noch um den vergangenen Tag oder um Aufgaben, die anstehen, Ereignisse... Und du kannst einfach nicht runterfahren. IN dieser Folge teile ich - aus ganz aktuellem Anlass - meine Ideen und Erfahrungen dazu mit dir und gebe dir Tipps, die wir dabei helfen können. Ich nehme dich mit, direkt in meinen Prozess.Ich hoffe, dass das ein oder andere Tool für dich dabei ist und freue mich auf einen guten Austausch darüber. 

Verschiedene Meinungen prallen häufig aufeinander. Das kann zu Konflikten führen, häufig auch zu persönlichen. Denn: Wir sind nicht immer auf der Sachebene unterwegs. Warum es meiner Meinung nach Sinn macht, sich anderen Meinungen zu stellen und es auch ohne Streit und Ausgrenzung gehen kann, zeige ich dir in dieser Folge.Denn nicht nur in der öffentlichen Diskussion, sondern auch im Privaten und in meiner Arbeit begegne ich immer wieder dem Thema, dass andere Meinungen ignoriert, verurteilt und Menschen dadurch "abgestempelt" werden. das erschwert nicht nur den Umgang miteinander, sondern verschenkt auch Lern- und Entwicklungschancen. 

Wir denken in bunten Bildern. Wir sehen die Welt in Farben, haben Lieblingsfarben. In vielen Bereichen lieben wir Vielfalt. Doch manchmal überfordert sie uns, machen uns die Unterschiede, uns fremde Elemente Angst, stoßen Vorstellungen und Einstellungen auf Widerstand. Was ist, wenn wir uns weniger darauf konzentrieren was uns trennt und mehr darauf schauen was uns verbindet. Ein Mutmacher zum Brückenbau - privat und/ oder als Führungskraft.

Träumerle, einfach einmal dasitzen und sich vorstellen was alles möglich ist. Das haben wir als Kinder Imme gemacht. Doch dann irgendwann haben wir gelernt, dass Dinge nicht gehen, sich maches nicht gehört oder wir nicht gut genug für etwas sind. Heute feiere ich ein Jahr Podcast - Erfüllung eines Traums. In dieser Folge möchte ich meine Erfahrungen mit dir teilen und dich ermutigen zu träumen, auch groß zu träumen. Denn dann ist so viel möglich

Warum machen wir etwas? Damit wir von außen Anerkennung bekommen, oder weil wir damit nach unseren Werten handeln, ins eigene Wachstum gehen und uns weiterentwickeln möchten? Anhand zweier Beispiele aus meinem Leben, zeige ich dir, was sich da alles so in uns abspielen kann und erkläre, warum es absolut ok, wenn nicht sogar notwendig ist, auf sich stolz zu sein!

Das Jahr neigt sich dem Ende und die meisten von uns haben mehr Ruhe und Zeit als sonst nach all dem Weihnachtstrubel. Die perfekte Zeit, um Rückschau zu halten und, um sich neue Ziele zu setzen. Aber dies nicht nur im Umsatzbereich oder privat im Bereich Leistung. Sondern auch als Person: Was macht dich aus? Was möchtest du beibehalten? Was möchtest du ändern? Das Jahresende ist auch immer eine gute Möglichkeit auf all das Schöne und all die Erfolge des vergangenen Jahres zurückzuschauen und des in Dankbarkeit gehen zu lassen.

Weihnachten - Fest der Liebe. Für einige Fest des Weihnachtsmanns, für andere einfach Tradition, für wieder andere ein hohes Fest ihres Glaubens. Vorweihnachtszeit: Zeit des Widerspruchs: Trubel und Vorbereitungsstress für das vermeintlich perfekte fest. Doch was könnten wir vielleicht auch in Weihnachten sehen? Was kann Spiritualität uns geben. ich möchte in dieser Zeit einmal meine Gedanken dazu mit dir teilen.

Erst wenn ich alle möglichen Qualifikationen habe..... Es ist noch nicht gut genug.... Ich kann ja noch nicht loslegen, weil noch nicht alles durchdacht ist.Perfektionismus kann zu sehr guten Ergebnissen führen und sicherlich zur Gründlichkeit. Wenn er jedoch zu bestimmend ist, kann er gewaltig bremsen und uns vom Umsetzen abhalten. ich kenne das auch und teile meine Erfahrungen mit dir. 

Was ist eigentlich Schönheit? Wir verstehen alle etwas anderes darunter. Schönheit ist relativ und wird zugeschrieben. In manchen Zusammenhängen, müssen wir gemeinsame Kriterien festlegen, um einen gemeinsamen Begriff von Schönheit zu bekommen. Schönheit kann unser Handeln beeinflussen und kann auch sehr oberflächlich sein.  Es gibt so viele Aspekte der Schönheit, dass ich ihr heute eine eigene Folge widme. 

Wer kennt es nicht: Wir möchten schlafen und uns von dem vielleicht auch anstrengenden Tag erholen und dann wird es laut - Jahrmarkt im Kopf. und schon sitzen wir im Gedankenkarussell und werden durchgeschleudert. Das raubt uns nicht nur den Schlaf, sondern auch Nerven und kann sich auf unser Handeln und Wohlbefinden auswirken. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und gebe dir Tipps, wie du die nächtlichen Karussellfahrten vermeiden bzw. stoppen kannst.

Als Kinder haben wir meist eine Vorstellung davon wie unser leben wird, wenn wir erwachsen sind. Es kann sein, dass es auch so läuft, wie wir es uns ausmalen und planen. Es kann aber auch gut passieren, dass das Leben uns Umleitungen schickt oder wir Umwege gehen, weil wir noch nicht so weit sind. Daraus ergeben sich neue Wege und Lernchancen. Ich teile mit dir meinen kurvigen Weg. Wie ist es bei dir?

Was willst du im leben? Was willst du nicht? Wie soll dein leben aussehen: privat und beruflich? Viele Menschen haben auf die Fragen zwar Antworten, jedoch oft schwammige. Je konkreter wir jedoch sind, desto einfacher ist es den Weg zu gehen und Ziel zu erreichen.Je klarer wir sind - auch als Unternehmen, desto einfacher können wir menschen führen. denn wir können konkret beschreiben was wie gemacht werden soll. So haben auch andere eine klare Vorstellung und verstehen, was wir möchten. Dann werden auch Vorgaben umgesetzt. 

Sie sind schnell dahergesagt: Worte. Oft benutzen wir sie ohne darüber nachzudenken. Besonders im Jugendalter kommt es immer wieder zum Mobbing. Dies unüberlegt, nicht unbedingt geplant. Auch ich habe derartige Erfahrungen gemacht und erst heute - 30 Jahre später - Rückblicken wirklich verstanden, was und wie lange die Erfahrungen etwas mit mir gemacht haben. Ich möchte aufklären, ermutigen und sensibilisieren.

Im Leben übernehmen wir viele Rollen. Die einen spielen wir, die anderen sind wir. Rollen sind mit Erwartungen verbunden - von uns selbst und anderen. Es kann schwer sein eine Rolle auszufüllen, die nicht deine selbst gewählte ist oder, die aufgrund der Position Dinge fördert, die du sonst nicht kennst. Wie du dich in dem Rollen-Wirr-warr so zurechtfindest, dass du bei dir bleibst und authentisch führen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge.Terminhinweis: am 6.+7. Januar 2025 findet mein Seminar "Mut zur erfolgreichen (Selbst)Führung statt. Zwei Tage zeige ich dir, wie du deine Vision und dein Warum findest und dich selbst und andere erfolgreich führen kannst. Selbstführung als Basis guter Führung.

Unser Ego schützt uns in manchen Situationen, kann uns aber auch in unangenehme Situationen bringen. Deshalb ist es gut, wenn wir es schaffen in die Beobachtung zu gehen, einmal nicht auf die Kommentierungen unserer inneren Stimme zu hören, sondern zu versuchen die Sachebene der Situation zu erfassen und möglichst neutral zu bewerten. Wir können lernen unserem Ego auf die Schliche zu kommen und so den einen oder anderen Disput oder Missverständnisse vermeiden. Das gilt sowohl für den privaten als auch für den beruflichen Kontext. Denn wir gehen in beide mit all unseren Erfahrungen, Einstellungen und shot auch Bewertungen. Da übernimmt das Ego gern. 

Kennst du deine Stärken? Was kannst du richtig gut? Diese Frage stellen wir uns selten, dabei ist es - nicht nur für uns - hilfreich unsere Stärken zu kennen. Denn sie stärken uns.Wie du deine Stärken finden kannst und warum es Sinn macht, nicht immer auf die Schwächen zu schauen, verrate ich dir in dieser Folge.

Kennst du das: Die sagte "ja", obwohl du eigentlich "nein" meinst? Und bist dann mit dir unzufrieden und fragst dich vielleicht auch, warum es dir so oft nicht gelingt "nein" zu sagen. Dabei bedeutet "nein" sagen, nicht, dass wir uns gegen jemanden anderes entscheiden, jemanden im Stich lassen, sondern uns FÜR uns entscheiden oder sogar FÜR den anderen, da er so ins Wachstum kommt.Ich gehörte zu den typischen "Ja"-Sagern und habe Menschen damit nicht gut geführt. Mehr dazu erfährst du in dieser Folge.

Dankbarkeit - das fällt in positiven Situationen leicht. Aber auch die erst einmal "unschönen" Situationen können sich (meist erst im Nachgang) als ein Geschenk erweisen. Ein Geschenk für das wir dankbar sein können. Dankbarkeit hilft ruhiger zu werden, Ressourcen zu erkennen und weiter zu wachsen.Dankbarkeit können wir uns und Situationen gegenüber empfinden, aber auch im beruflichen Kontext unseren Mitarbeitenden gegenüber. Sie dann auszudrücken ist ein echtes Bindungstool.Ich verrate dir wie du Wege zur Dankbarkeit findest und was sie bei mir bewirkt hat.