All Episodes

Raus aus dem Kontrollieren! Rein ins Vertrauen!

Hör auf an dir zu arbeiten!

Unklarheit ist oft nur ein gutes Versteck

Du bist nicht unsicher - dir fehlt Klarheit!

Allein im Urlaub - Freiheit oder Horror?

Du willst Kontrolle. Dein Körper will Halt

Grenzen sind häufig nur geliehen - spreng sie!

Spontanimpuls: Superpower und Dankbarkeit

Gute Vorsätze und Routinen - Ansporn oder Last?

Jahresrückblick 2025 - Mein Jahr

Gefangen in der Endlosschleife - Ruminieren

Pasuen statt durchziehen - mein reality Check der letzten Wochen

Selbstführung heißt: Ich bin mein sicherer Hafen

Drama? Ohne mich

Heimat in mir selbst

Vertrauen ist die einzige Option

Innen wie außen: Wie Ausmisten mein Mindset sortiert

Angst - wertvolle Hinweisgeberin?

Wenn die Ungeduld anklopft....

Freiheit - ein Geschenk und eine Entscheidung

Herausforderung Konsequenz

Klarheit - dein Kompass

Das Ding mit der Umsetzung und wie du es schaffst

Sei du selbst! Leb einfach!

Triggermomente -ungeliebte Geschenke

In Beziehung gehen - Mit dir und anderen, mit Mitarbeitenden

Kein Weg zurück mehr!

Begeisterung - sei ansteckend!

Der Weg ist das Ziel

Das magische Wörtchen NEIN

Loslassen - der Weg zur Freiheit

Krank sein erlaubt!

Abends zur Ruhe kommen

Offen sein für Meinungen

Das Leben ist bunt!

Träumen unbedingt erwünscht!

Sei stolz drauf!

Zum Jahresende - Selbstreflexion und Profil schaffen

Spiritualität - Gedanken zu Weihnachten

Lebensbremse Perfektionismus

Schönheit - und wie sie uns beeinflusst

Jahrmarkt im Kopf

Folge 23 - Wenn das Leben Umleitungen macht

Vision und klare Bilder

Mobbing - die negative Macht der Worte

Rollenzuschreibungen und was sie mit uns machen

Versuchs mal ohne Ego

kenne deine Stärken

Warum es gut ist auch mal NEIN zu sagen

Dankbarkeit - Finde das Geschenk

Konflikte - Unbeliebte Entwicklungschancen

Abgrenzung - Das MIttel zum Krafterhalt

Authentizität - Basis für Vertrauen, leicht, aber schwer

Das mache ich später - wie Aufschieberitis uns bremst

Wo willst du hin in deinem Leben?

Jammerst du noch oder gestaltest du schon?

Vergebung und Loslassen - Tools für den Neustart

Bewertungen und Beurteilungen - ständige Begleiter

Routinen und ihre Bedeutung für unseren Alltag

Folge 6 - Führungsergebnisse - wie bewertest du die? Was macht gute Führung aus?

Druckwörter und innere Entschleunigung

Selbstbild - wie wir von innen heraus unser Wirken außen beeinflussen

Was bedeutet es sich selbst zu führen?

Was bedeutet "Selbst"?

Wie Selbstführung startet und warum dieser Podcast