Propósito Extraordinario

Volver a ser verdad es una canción sobre el regreso al centro propio. Habla de ese momento en que la vida deja de ser una actuación y se convierte en decisión consciente: soltar la expectativa, honrar la experiencia y recuperar la música interior que alguna vez nos hizo sentir vivos. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Esta canción narra el despertar íntimo de quien, después de años de talento y entrega, comprende que se perdió intentando responder al deseo de otros. Es una balada de piano sobre el coraje de bajar el telón interior, agradecer el miedo y volver a tocar desde el propósito más sincero. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Cada Mundial enciende una emoción que no entra en una estadística ni se explica solo con fútbol. Hay algo más profundo que despierta cuando la pelota empieza a rodar: una memoria colectiva, una esperanza compartida, una forma de volver a mirarnos como parte de una misma historia. Por un momento, los miedos bajan el volumen, los problemas cotidianos quedan en pausa y el corazón vuelve a latir con una fuerza antigua: la de creer juntos.💭 “La copa nos llama, volvemos a creer” nace de esa energía. Del potrero donde un chico sueña con gambetear el destino. De la calle donde la pelota fue escuela, refugio y promesa. De las tribunas donde miles de voces dejan de ser ruido para convertirse en aliento. Y de una nación que, aun atravesada por incertidumbres, sabe encontrar en el fútbol un lenguaje común.Esta canción es una invitación a recordar que la esperanza también se entrena. Que la gloria no empieza en el estadio, sino en cada sueño que se anima a resistir. Porque cuando creemos juntos, volvemos a sentir que lo imposible puede quedar más cerca. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Hay vidas que nos enseñan a mirar más profundo.Niños y niñas que, con su sola existencia, nos recuerdan que cada paso tiene valor, que cada logro merece ser celebrado y que cada ser humano necesita algo esencial para florecer: amor, tiempo y empatía verdadera.Esta canción nace para abrazar la integración, la inclusión y esa fuerza invisible pero inmensa que cambia destinos: el amor de la familia, de quienes acompañan, de quienes creen, de quienes no sueltan la mano.Porque cuando una persona es mirada con respeto, sostenida con ternura y acompañada con amor, su vida puede abrir caminos maravillosos.Y esa diferencia no solo transforma a quien recibe ese amor, sino también a todos los que aprenden a caminar a su lado.💭 Esta canción es para ellos. Para cada niño, para cada niña, para cada familia, para cada corazón que eligió acompañar. Porque, al final, acompañar con amor… hace la diferencia. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Una canción para volver a vos y recordar que no tenés que demostrar nada para merecer estar bien. Caminé por la orilla como quien busca algo que no sabe nombrar. El mar iba y venía, y en ese ritmo sentí que también algo en mí empezaba a aflojarse.Entre el sonido de las olas y el peso de mis propios pensamientos, apareció una voz más honda, más calma, como si mi alma por fin encontrara espacio para hablar.Me dijo que no tenía que demostrar nada para merecer amor, que no hacía falta llegar más lejos, rendir más o sostenerlo todo para valer.💭 Ahí entendí que cuidarme no era un premio, sino una forma de volver a mí. “Razón Suficiente” nace de ese diálogo interno, de ese instante en que dejé de exigirme para empezar a escucharme. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

No vine a definir. Vine a encender.Hace tiempo entendí que la palabra más poderosa…no es la que describe.Es la que genera una transformación.Esa que aparece cuando todo calla dentro.Cuando la noche pesa.Cuando el alma busca dirección y no definición.No hablo de frases lindas.Hablo de verbo vivo.Del tipo de palabra que no se queda en un post.Que se transforma en abrazo, en puente, en acción.🕯 Porque hay dolores que no necesitan explicación.Solo necesitan alguien que los camine con vos.Escribí esta canción con eso en mente:Para quienes todavía no saben el nombre de su propósito,pero sienten el llamado a compartir amor real.No para eliminar la oscuridad.Sino para iluminarla desde adentro.💭 Y si alguna vez dudaste de tu valor, recordá esto: Tu voz no necesita ser perfecta para ser puente. Tu propósito empieza cuando te atrevés a vivirlo. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

“Tres palabras: Permiso, Gracias y Perdón” es una canción-manifiesto para vivir con el corazón despierto. Nace de caminar lento, bajar el volumen del ego y aprender a mirar sin imponer. La letra propone una revolución silenciosa: pedir permiso para honrar la historia del otro, agradecer para transformar lo simple en milagro, y pedir perdón para sanar, reconciliar y volver a intentar. En su pulso gospel, estas palabras se vuelven respuesta colectiva: abren camino, encienden el sol y nos hacen uno. Si hoy pudieras elegir una sola, ¿cuál te falta decir de verdad? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Esta canción nace del instante en que las certezas se caen y el corazón queda a la intemperie. “Una palabra tuya bastará” cuenta un regreso: del ruido que empuja a correr, a la verdad que invita a confiar; de hacer “lo correcto” para el mundo, a reencontrar propósito y Dios. La letra no disfraza el cansancio: lo vuelve honesto, y desde ahí abre espacio para la fe. En cada coro, una idea sostiene todo el relato: no hace falta que cambie el mundo; basta una palabra para respirar, sanar y volver a vivir, ponerte de pie y recordar quién sos. ¿Qué palabra estás necesitando escuchar hoy? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

No hacer nada y mirar al infinito a la distancia.No hacer nada no es no trabajar.No hacer nada, tampoco es divertirse, ni estar con un dispositivo móvil o mirar televisión.No hacer nada es calmar nuestra mente con la tranquilidad que la naturaleza nos regala para conectarnos con nuestro ser.No es sencillo porque puede imperar nuestra ansiedad, nuestras excusas y nuestros pensamientos de acción.Nuestro no hacer en calma nos regalará algo extraordinario.No hacer nada, nos regala un encuentro con nosotros, volver a la fuente y reencontrarnos con nuestro propósito. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Solo 10 minutos para nosotros cada día.Solo 10 minutos necesitamos para iniciar un cambio.¿No tenemos 10 minutos para lograr un cambio? ¡Vamos!Nos podemos levantar 10 minutos antes. Nos podemos acostar 10 minutos después.Dejemos de lado todo lo electrónico o digital a lo que le dedicamos unas cuantas horas al día, para solo regalarnos 10 minutos al día.Encontremos un espacio para estar con nosotros mismos, reencontrarnos.Solo dediquémosle 10 minutos a reencontrarnos junto a nuestra respiración.Solo 10 minutos por día, para cambiar nuestra paciencia, nuestro perdón y nuestra escucha. En consecuencia nuestra relación con los demás.Solo 10 minutos para lograr una transformación exponencial. ¿No tenemos 10 minutos para lograr un cambio? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Nuestra atención presente es como la luz de una vela dentro de una gran casa a oscuras llena de habitaciones.Cuando dirigimos la vela hacia una determinada habitación, la luz de la conciencia nos trae atención, observación y escucha.Las distracciones desvían la luz de la vela a diferentes habitaciones en el mismo tiempo.Pueden ser nuestras distracciones o excusas para no focalizar y conectar con nuestro interior.Escucharnos es reconectar con nuestro interior.Nuestra conciencia es esa luz en la casa llena de oscuridad.Escucharnos es dirigir esa luz donde queremos focalizar.Lograr apagar la intermitencia de luces en la casa, conectando nuestra atención, observación y escucha en nuestro interior, transformará la oscuridad en luz consciente y plena dentro nuestro. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Hay noches en las que la vida no pregunta: empuja.El viento se mete en la cabeza, el miedo se pone creativo y el corazón siente que perdió el timón.Pero esta canción no habla de negar la tormenta; habla de encontrar un centro. De ese instante mínimo en que, aun temblando, elegís un paso más.De recordar que la paz no depende de que el mar se calle afuera, sino de a quién mirás cuando todo se mueve.Porque a veces la fe no se prueba cuando ganas, sino cuando te estás hundiendo… y aun así levantas la mirada.💭 “Cuando tu “viento” hable más fuerte que tu esperanza, ¿a qué voz vas a elegir escuchar?” This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

El humor reconvierte los momentos que parecen rutina.El humor transforma los momentos limitantes.¿Hacer algo con seriedad significa que lo hacemos con responsabilidad?¿Pensemos unos segundos como accionamos en estado de humor o de felicidad?¿En qué estado emocional nos sentimos poderosos sin medida?Los recuerdos son momentos de realidad, en el pasado.Y la realidad en el presente la recreamos de acuerdo a nuestro estado de ánimo… nuestro humor.El humor nos protege y nos transforma para la acción mas allá de la realidad.El darnos cuenta en qué humor nos encontramos, nos permite reconvertirnos.Hoy cuando tengamos el ceño fruncido, ¿con qué humor lo cambiaríamos? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Hay amores que llegan como respuesta, sin hacer ruido. No arreglan el mundo de golpe ni borran la tormenta: se quedan. Y en esa permanencia ocurre lo milagroso: volvés a respirar, volvés a creer en vos, volvés a sentir que el corazón puede sostenerse.Esta letra habla de venir con el mundo en los hombros —cansancio, sal, preguntas— y encontrar una presencia que mira sin juicio, que abraza lo que duele y baja la guardia del miedo sin pelearle. Porque la paz no siempre llega cuando el mar se calma; a veces llega cuando el amor te recuerda que no estás solo en medio del oleaje.💭 “Cuando todo tiemble otra vez, ¿vas a elegir el ruido… o vas a quedarte donde encontrás reposo?” This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Las emociones son las que transforman nuestra realidad en todo momento. Las emociones en sí mismas nos referencian a interpretaciones o significados, todas ocurriendo en el presente.Las emociones que vivimos en el pasado, hoy las recordamos con un repetir de significados e interpretaciones del hoy presente. Pero no somos ese pasado sino viviendo el yo presente con lo que creemos que interpretamos en ese pasado.El intentar reprimir las emociones o de alejarnos de ellas, logra el efecto contrario. Rechazar las emociones hace que le demos más poder y aferrándose más a nosotros. Debemos crear un espacio que las contenga, permitiéndonos aceptarlas y aprender de ellas, sin que esto nos evite vivir el presente. El presente es lo único que existe ahora y es donde ocurren todas las emociones.La emoción siempre abraza a la razón. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Tendemos a hablar del todo cuando solo observamos una porción limitada de la realidad.El ego habla de la Verdad cuando solo se trata de mi propia realidad.Todo lo que leemos y observamos no es en absoluto y en su totalidad. Es limitado pero lo hacemos parecer todo lo contrario.El significado que nos hace el resonar dentro nuestro, para nosotros es el todo que tenemos.A veces a las personas también las juzgamos por dos o tres cosas que conocemos de ellas y alcanzamos el todo porque creemos que es así.Pero no lo es.Darnos la posibilidad de no limitarnos, de no generalizar y de abrirnos a la posibilidad de conocer más del otro ayuda a conocernos también a nosotros mismos.Vivimos en nuestra realidad limitada, y no en la Verdad. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Antes de brindar…Antes de iniciar este nuevo reinicio energético…Regalate unos instantes para estar presente.Respirá profundo…Inhalá…Exhalá…Y permitite llegar a este momento.Ahora, repetí conmigo…Tres veces…Sintiendo cada palabra.Hoy elijo este nuevo ciclo con consciencia…y con mi energía alineada a todo lo que merezco.Suelto el miedo…las culpas…y toda la información que ya no me representa.Honro quién soy…y todo lo que viví a lo largo de estos años.Hoy elijo soltar todo aquello que no suma…y que entorpece mi camino.Declaro que inicio este nuevo ciclo con mayor claridad…prosperidad…abundancia…amor…y oportunidades alineadas a mi propósito de vida.Elijo creer que soy capaz…que soy suficiente…y que estoy lista y disponiblepara recibir todo lo bueno que la vida tiene para mí.El 2026 es el año en que me elijo de verdad.Hoy…activo mi 2026.Respirá profundo una vez más…y permití que esta energía se ancle en vos. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Rodeados de noticias de inseguridad y de conflictos sociales, nos puede provocar inestabilidad, nos movilizan dejando flotar nuestra mente navegando en pensamientos hipotéticos.Alimentemos nuestras raíces como el árbol de roble.Alto, fuerte y firme frente a todas las circunstancias.Sus raíces le dan la base para hacer frente a las adversidades inciertas y ambiguas del destino.Nuestro foco no es lo inesperado.Nuestro foco es seguir alimentando las raíces en el presente.Nuestras raíces son nuestros valores, nuestros principios y nuestros propósito. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

A veces tenemos una determinada preocupación que no podemos dejar ir.Como mochila, allí está esa preocupación, sin estar colgada, sino pegada a nuestra espalda. Otros nos dicen “debes soltarla”, pero sigue ahí.Es como empujar un elefante que esta dentro de nuestra habitación. Demasiado pesado y parece imposible. Y el esfuerzo de intentar sacarlo genera que la preocupación se incremente en más preocupación.Que tal si en lugar de sacar al elefante o poner empeño en despegarnos la mochila, aceptamos esta preocupación.Podemos decir: “elefante puedo verte pero ahora no quiero estar contigo”. También podemos decir: “mochila te puedo sentir pero ahora no quiero darte mi tiempo”.Cuando dejamos de luchar con nuestras preocupaciones la batalla termina, y podemos accionar de manera consciente en el presente. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Vivimos recordando el pasado y anhelando un futuro mejor, pero seguimos viviendo solo en el presente.Realmente vivimos solo este momento, es lo único que tenemos, este instante.En lugar de anhelar un futuro que no existe, podemos crear desde el presente el futuro que necesitamos. En este cambio de intención entonces las acciones cambiarán.En lugar de recordar situaciones no gratas del pasado, sacándonos tiempo, podemos aceptar y agradecer el pasado que nos regaló este presente. Soltar el pasado no significa que nos olvidemos de nuestros recuerdos. Siempre estarán. Solo es aceptar que están allá donde no se los puede cambiar. Solo podemos cambiar nuestro presente.Entonces cuando aceptemos que vivimos solo este momento, entraremos en conciencia plena con la intención de transformarnos desde este presente. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Nuestro cerebro necesita información porque es una manera de protegerse frente a las incertidumbres. En este mundo de la inmediatez y la imprevisibilidad, las distracciones aparecen sin solicitarlas de manera constante y permanente.Cuando comenzamos a avanzar hacia una meta, las distracciones nos sorprenden sacándonos del foco de alcanzar nuestro objetivo.Siempre estamos comprometidos con algo.La pregunta es ¿con qué estamos comprometidos? ¿Dónde está el foco de nuestro compromiso?Si el compromiso no es fuerte y direccionado, las distracciones nos puede arrebatar el tiempo y la energía, sin darnos cuenta no avanzamos nada hacia la meta.Si el compromiso es claro y sincero, entonces no hay distracciones para alcanzar las metas. Mucho menos cuando nos comprometemos a nuestro propósito extraordinario. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

El aprendizaje no es solo conocimiento.  El aprendizaje no es solo experiencia.Nos rodeamos de manera permanente con información consultada que se genera en cada momento de nuestro día. Existe información sobre resultados a lograr y acciones que debemos cambiar para lograr resultados mejores. Las fuentes informativas nos proponen cambios.Hasta aquí solo es información que nos sorprende en nuestra parte frontal del cerebro sin mas que tomarnos un momento en el pensar.Hasta que no experimentemos con ese conocimiento, llevándolo a la práctica, no lograremos aprender. Sin la experiencia solo será, como mucho, buenas intenciones.Con paciencia y bondad, debemos llevar a la práctica lo que pensamos que es bueno para nosotros, creando al mismo tiempo oportunidades de experiencia, aprendizaje y evolución personal. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Si en estos días de incertidumbre, volatilidad y  ambigüedades la vida nos regala un conflicto, solo tenemos que transformarlo.El conflicto llegó para hacernos dar cuenta que el continuar siendo no es más así y hay algo que tenemos que repensar.Tomemos el conflicto y lo convertimos en nuestro maestro.Ahora el conflicto nos va a enseñar sobre nuestros nuevos pensamientos y el significado de las emociones arraigadas.El espacio generado, es propicio para cultivar la paciencia, el no juicio y la escucha profunda.Aprendamos del conflicto y lo que significa profundamente dentro nuestro.Seguramente hay creencias que debemos volver a reflexionar a causa de este nuevo regalo de la vida. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

En momentos de crisis, no nos generemos una enemistad con nosotros mismos.Somos inseparables, no nos conviene pelearnos con nuestro yo, es algo que nos abraza en toda emoción que mantengamos.Por eso debemos ser bondadosos con nosotros mismos.Si bien la intención de hacer las cosas habituales existe, puede que por factores externos nos limiten toda la potencialidad del hacer.Muchas veces el querer no es el poder.No nos frenemos pero tampoco nos estresemos cuando no logramos avanzar en los tiempos que pensábamos.Seamos bondadosos y agradecidos con nosotros mismos, para poder avanzar más allá de las circunstancias. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

En la trilogía del Ser, Hacer y Tener, muchas veces nos enfocamos en lo material y en los resultados externos.Los resultados externos (Tener), son altamente visibles para nosotros y para los otros, por eso orientarse a ese tener es en lo primero que pensamos.Otras veces nos enfocamos en las acciones (Hacer) exclusivamente que nos mantienen ocupados, quizás para no preocuparnos de las cosas importantes o bien para no reflexionar sobre nuestra existencia.Nuestra existencia en este mundo, tiene un significado y un propósito de vida. Para ello debemos profundizar en nuestro Ser y su evolución, que dista contrariamente a lo que se piensa del Hacer y el Tener.Cuando nos vayamos de este mundo no nos vamos a poder llevar nada. Pero podemos dejar mucho en la vida de los que quedan. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Una súplica serena del alma que despierta cuando el ego se rinde, un canto maduro que abraza la sabiduría del atardecer para encontrarse con el verdadero propósito: trascender desde la calma.En el atardecer de mi vida descubro que lo que antes parecía mucho hoy es apenas un eco lejano. La verdadera riqueza ya no está afuera, sino en la paz que habita dentro. Esta es mi oración: soltar el programa de la mañana y caminar hacia mi propósito más profundo.💭 “El amanecer y el atardecer de la vida no se viven igual; cada etapa reclama un nuevo sentido.” This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Cosechamos lo que sembramos.Ponemos el foco en el fruto de la siembra y no en el proceso de transformación de la semilla.La tierra tiene sus nutrientes que es la base fundamental del crecimiento de cualquier semilla. Nosotros decidimos en que tierra sembrar y como prepararla para colocar la semilla.En esta transformación de la semilla, decidimos todo el tiempo en dar o esperar recibir. El proceso poderoso de cambio pasa por dos acciones: inspirar o desesperar.Inspirar dando a otros sin olvidarse del propio crecimiento.Desesperar esperando recibir de los otros, porque somos una semilla que se lo merece. Quizás transite momentos de desesperación porque aún no recibió nada.Como semilla, ¿damos crecimiento o esperamos crecer? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Nuestras vulnerabilidades no son debilidades. Por el contrario pueden demostrar actos de valentía.  Mostrar nuestras vulnerabilidades y aceptarlas nos inspiran a un espacio de aprendizaje, coraje y evolución.No debemos ocultarlas con capas de ego que lo único que provocan es el retraso de una experiencia de transformación personal.Los seres humanos aprendemos cuando nos equivocamos y fracasamos. Pero no se aplauden los errores y los fracasos. Lo mismo que las vulnerabilidades, tienen una mala prensa en el general de la sociedad.Si nosotros compramos esa idea, por nuestras historias pasadas, entonces la resiliencia y la evolución serán muy costosas.Si focalizamos en el propósito de nuestro existir, nuestra meta en la vida, nuestro para qué… entonces la evolución simplemente sucederá. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Cuando decidimos avanzar hacia una meta, los primeros pensamientos rondan a cómo la alcanzaremos, el esfuerzo y sacrificio de lograrlo.Es normal asociar el sacrificio a las acciones para lograr un objetivo.Parece instaurado en nuestras culturas que si no sufrimos la meta no puede ser alcanzada.Cuando nos centramos en las acciones y ponemos el foco es en la meta, buscamos dar lo mejor de nosotros.Si esa meta nos apasiona, cuanto mejor, no hay sacrificio sino pasión por las actividades que estamos realizando.La meta nos tiene que motivar y apasionar de manera tal que el transitar el camino se convierta en una necesidad interior y no en una obligación.No hay sacrificio cuando encontramos la pasión, más poderoso aún si encontramos nuestro propósito extraordinario. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

La cantidad de disparadores informativos nos movilizan todo el tiempo. La abundancia de información existe de manera desmedida en cualquiera categoría que pensemos. No podemos distinguir si la información nos empuja a la realidad o si la realidad nos atrae toda la información. En este momento, no tenemos espacio para la reflexión. No podemos determinar si somos productores de una decisión o producto de esa abundancia de información consultada o atraída. Todo parece imposible hasta que lo comenzamos a reflexionar de manera simple. En ese momento lo convertimos en posible. En este contexto, si pudiéramos cambiar algo ¿qué sería? Consideremos que no tenemos limitaciones, que no hay imposibles, que tenemos todos los recursos para hacerlo. Entonces, sin limitaciones no tendríamos pensamientos de escasez, por el contrario serán de abundancia disponible de manera simple para nosotros. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Esta meditación no busca convencerte ni enseñarte algo nuevo. Busca recordarte.Recordarte que la abundancia no es un destino, sino un estado de conciencia.Escuchalo sin esfuerzo, sin expectativa.Dejá que las palabras activen en vos una relación más libre, consciente y expansiva con el dinero, la creación y la recepción. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Tomémonos 5 minutos para reencontrarnos con nuestros miedos.Cerremos los ojos y pensemos en esos miedos que nos limitan.Realicemos 3 respiraciones profundas.En la última exhalación liberemos esos miedos, dejándolos salir de la mente, ser y cuerpo.Seguimos respirando normalmente liberando lo que necesitamos desapegar.Conocernos a nosotros mismos, es conocer el significado de esos miedos.Aceptemos los miedos y busquemos cambiar la interpretación de ese significado.Confiamos en nosotros mismos.Creemos en nosotros mismos.Abrimos los ojos, ahora vamos a crear nuestra nueva realidad. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Somos seres que cambiamos biológica, emocional y mentalmente.Nuestro alrededor se transforma de manera permanente.Por momentos nos sentimos doblegados en tanta incertidumbre.Pensemos en la más poderosa y hermosa montaña que hayamos visto en algún viaje.Tomémonos unos minutos para visualizarla.Sentémonos en esa montaña hasta el momento de sentir que somos esa montaña como un todo.La montaña tras cada día y cada noche, la montaña permanece sentada, firme y sólida.Las circunstancias alrededor provocan a la montaña, pero sin mas, la montaña permanece resistente.Que nuestros valores y propósito de vida sean como lo montaña que nos hemos imaginado. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

El cielo celeste siempre está, aunque a veces la cantidad de nubes que aparecen no nos dejan observarlo.La mente en armonía es ese cielo celeste.Las nubes son los pensamientos que aparecen.Si confrontamos esos pensamientos, persistirán y existirán como tales por mucho más tiempo.Si los aceptamos como parte de la vida, no persistirán, solo estarán el momento que decidamos dejarle estar.Si tomamos un avión podemos saltarnos esas nubes y volver a visualizar el cielo celeste, aceptando a las nubes pero en armonía y paz.Cuando meditamos es como tomarse ese avión. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Tomarnos unos minutos para reflexionar dónde estamos y a dónde queremos ir, no es frenarse ni menos retroceder, sino que se trata de tomar un nuevo impulso para continuar con la carrera.Todo cambia todo el tiempo. Todos cambiamos todo el tiempo. Y allá afuera todo cambia también.Pretender que el contexto de variables o relaciones que compartimos con el mundo se mantengan inalterables es imposible. Quizás era más previsible todo hace 50 años atrás, pero ahora es imposible.Hoy todo es volátil, incierto, complejo y ambiguo. Al borde del caos. Aunque podemos pensar que desde el borde empieza el caos, pero nuestro centro no lo debería ser.Lo obvio ya no es tan obvio. Lo rápido ahora es lento. Lo estratégico queda ya obsoleto.  Solo permanece constante nuestro compromiso con nuestro propósito y en consecuencia el conjunto de metas para lograrlo. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

El tiempo es algo que continúa más allá de lo que nos pase a nosotros en nuestras vidas.En la tristeza, el tiempo parece frenarse y ser lento.En la felicidad, el tiempo pasa volando.En el miedo, parece eterno.Pero el tiempo es el tiempo.Nuestro estado de ánimo hace parecer al tiempo más corto o más largo.Nuestras emociones condicionan nuestro sentir y el significado de nuestro tiempo. Nuestras emociones condicionan nuestras acciones.Cuando creemos que nos encontramos desorientados, debemos preguntarnos si somos los protagonistas de nuestras vidas o tan solo un espectador de nuestras emociones.El tiempo sigue corriendo.Nosotros debemos decidir que hacemos con nuestro tiempo y cómo queremos vivirlo. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Para crear algo nuevo en nuestro mundo, muchas veces debemos tomar riesgos.Para evolucionar necesitamos aprender, desde las mejores lecciones que provienen de los errores y fracasos.En la evolución, como lo es nuestro crecimiento, existen los riesgos de salir de nuestra comodidad.Este cambio, deviene en una transformación, y en todo cambio hay incomodidades.Salir de la comodidad es un riesgo, relacionado con el miedo a perder algo o a ser atacado en la nueva realidad que queremos estar.Pero si no salimos de allí, lo mas seguro que ocurra es que no cambiemos nada. Ese lugar se seguridad, sin riesgos, no nos permitirá evolucionar.Las transformaciones generan incomodidad siempre. Las incomodidades generan aprendizaje, y sobre todo evolución, y algunas veces revolución exponencial. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Una historia de amor que nace de las heridas y crece en la lealtad. Aquí amar es elegir, sostener y caminar juntos aun en la tormenta. Dos almas que se reconocen, se sanan y se prometen presencia, todos los días, hasta el final de los días con entrega y verdad.💭 “No eras un milagro fácil; eras mi forma de sanar.” This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

¿Sentimos que no estamos siendo nosotros mismos? ¿Sentimos que la vida nos empuja? ¿Creemos que el rol protagónico de esta película llamada vida no es nuestro?Seguramente tenemos muchos pensamientos que ocupan nuestra mente.Tomémonos una pausa. Sentémonos y cerremos los ojos.Realicemos 3 ciclos de respiraciones profundas con esta consigna:1.Nos tomamos 4 segundos para respirar.2.Retenemos aire por 4 segundos.3.Y exhalamos lento en 8 segundos.Ahora realicemos los 3 ciclos de respiraciones profundas. Conectémonos con nosotros mismos. Sin pensamientos. Solo prestando atención a la respiración.Ahora abramos los ojos, y retomemos las riendas de nuestra vida. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Para obtener resultados diferentes debemos pensar y accionar de manera diferente.Hacer lo mismo de la misma manera, excepto que suceda algo por fuera de nuestras acciones, generará los mismos resultados.Pero ¿cómo podemos hacer algo diferente cuando siempre hicimos lo mismo?Mirar al mundo desde diferentes perspectivas, permite observar el problema desde otros ángulos y desde allí obtener nuevas acciones y puntos de vista, para alcanzar las soluciones necesarias.Salir de la caja de cristal de nuestras creencias y limitaciones es el desafío principal para permitirnos cambiar la manera de observar nuevas posibilidades.Si logramos cambiar nuestra mirada de la realidad, cambiarán nuestras maneras de observar el mundo, las acciones que realizaremos y en consecuencia nuestros resultados. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

En momentos de conflictos las emociones más fuertes vienen a darnos sopapos de realidad. Esa realidad depende de una infinidad de elementos que están pasando en ese momento por nuestra mente. Esa realidad podrá ser miedo, enojo o tristeza, por nombrar algunas de ellas. Y como sin saberlo dejamos de ser quienes somos, para transformarnos en otro sin darnos cuenta.Entramos en la tristeza, el enojo y el miedo, dejando de ser nosotros mismos para ser esa emoción, pero no nos damos cuenta de esta transformación.Conversar y accionar en esa emoción produce resultados que no corresponden a nuestro verdadero ser. En realidad estamos siendo, esa tristeza, ese enojo y ese miedo. Darnos cuenta es la clave, pero no hay una receta si alguien no nos lo hace notar desde afuera.Debemos lograr estar en calma para identificar en qué estado de ánimo estamos para poder volver a nuestro ser interior, nosotros mismos. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Un libro describía que generalmente los hombres frente a un problema se recluyen hasta encontrar una solución. Los hombres buscan a un amigo de confianza para resolver el problema juntos.Las mujeres cuando tienen un problema lo conversan con sus amigas, quizás no lo hacen para buscar una solución, sino para que ese ruido del problema interno salga y al compartirse deje de limitar su realidad. Igualmente la mujer seguirá compartiendo y la solución aparecerá.Ese gran amigo o amiga será nuestro maestro, pero no buscándolo en el afuera, sino desde adentro nuestro.La humildad del aprendiz hace a la apertura de su aprendizaje constante. El aprendiz tomará de cada experiencia un aprendizaje que sume para su vida, tanto del éxito como del fracaso.Somos maestros y aprendices eternos en este viaje que llamamos vida. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

La falta de autoestima y confianza en nosotros mismos nos hace percibir una realidad que muchas veces la formulamos incorrectamente. No son las respuestas que obtenemos sino que formulamos las preguntas de manera incorrecta, con lo cual, las respuestas no nos ayudan en nuestro crecimiento.“Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite. Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos ¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? En realidad, la pregunta debiera ser, ¿Quién soy yo para no serlo?”, del discurso de Nelson Mandela. La flor simplemente florece y hace su mejor esfuerzo para lograr lo que mejor pueda. No se compara con las otras flores. No se pregunta si es mejor, igual o peor que las demás.Cada uno de nosotros tenemos un propósito extraordinario, debemos encontrarlo y focalizar todas nuestras fuerzas simplemente en ello. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Cuando logramos alcanzar una meta con éxito tendemos a repetirlo una y otra vez. Aprendemos durante todo el camino hasta llegar a la meta. Pero sin darnos cuenta aceptamos las acciones que nos llevaron al éxito y la repetimos a tal punto inconsciente que no volvemos a validar si el camino recorrido inicialmente es válido o no, bajo esta nueva realidad.Y puede suceder que el éxito deje de ser éxito para ser un fracaso. De los errores y los fracasos, aunque muchas veces no nos emocione mucho, pero de ellos siempre aprendemos. No por el hecho de aprender tampoco queremos fracasar todo el tiempo.No querer cometer errores es como decirnos que no queremos aprender. El estrés que nos produce estar atentos a no cometer errores es contraproducente porque sesgadamente no vemos la realidad que necesitamos observar. La clave es fracasar rápido, barato y pronto, para luego tener éxito. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Había una vez un alma que, antes de nacer, se paró al borde del universo y eligió vivir una vida humana. Lo hizo no por deber, sino por amor: quería experimentar el dolor, la alegría, el olvido y el recuerdo, para aprender algo que ni siquiera los sabios ángeles conocían completamente: cómo se siente la transformación desde adentro.Al nacer, esa alma olvidó su decisión. Creció en un mundo de exigencias, expectativas y miedos. Cada caída parecía una sentencia, cada error una marca imborrable. A veces, deseaba no haber venido. A veces, pensaba que su dolor era inútil.Pero no estaba sola.En cada noche oscura del alma, aparecía una grieta. No una herida cualquiera, sino una fractura luminosa, como una cicatriz de oro que sellaba con belleza lo que el sufrimiento había abierto. Como en el arte del kintsugi, cada rotura revelaba una historia de dignidad.Un día, en medio del caos de su vida, la persona recordó un sueño de la infancia: quería construir puentes entre corazones rotos, quería enseñar a otros a recordar su alma. Comprendió entonces que su propósito no era evitar el dolor, sino transformarlo en camino. Su resiliencia no estaba en resistir, sino en reconfigurar el alma herida en alma despierta.Desde ese momento, cada grieta se convirtió en guía. Y cada caída, en una danza hacia el centro de sí misma. Había comenzado, al fin, a ser humana.Y ser humano, entendió, es el arte de sanar con propósito, amar con cicatrices, y vivir como un alma que recuerda que eligió estar aquí para brillar… incluso en la oscuridad. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Un pequeño, sincero y desinteresado acto de bondad, siempre provoca otro. El efecto transformador de un acto de bondad es exponencial, si se logra replicarlo de manera sincera y desinteresada. Un efecto dominó multiplicador se desencadena a través de la bondad. Una sonrisa en el subte, ayudar a cruzar la calle a una persona mayor, colaborar en algún pedido, genera un efecto exponencial.En esta crisis, hemos hecho cosas que no hemos hecho antes, de manera desinteresada y desde el acto humano de ayudar solidariamente. En muchos replicó y continuó en el sentido dominó.Miles de cursos, miles de videos, miles de conversaciones entre personas desconocidas, miles de asistencias a personas mayores y mucho más… revalidaciones de profesiones rezagadas hasta ese momento, como los médicos, enfermeros y fuerzas de seguridad. Entonces ¿Cuál será nuestro acto sincero y desinteresado del día? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Los seres humanos somos seres lingüísticos, nos creamos a nosotros mismos en el lenguaje y a través de él. Nada existe hasta que lo nombramos, y dependiendo cuales son las palabras imparte un significado más allá del significado que le damos a esas palabras. El lenguaje es poderoso sin medida y determinan quienes somos y nos condiciona o potencia como actuamos. El lenguaje no es solo descriptivo frente a una realidad que observamos. Además es generativo. El lenguaje y las palabras tienen un gran poder generativo. Al conversar creamos realidades por el solo acto lingüístico. Las palabras generan existencia y nuestra relación con la misma. Lo que decimos modela nuestra realidad y el mundo que nos rodea. Cuidemos las palabras que utilizamos. Si son del orden del pesimismo, los juicios y la dureza infundada, cambiémoslas por otras de posibilidad, compasión y empoderamiento. ¿Cuáles son las palabras poderosas que salen de tu alma? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Creemos estar a la deriva, pensando que estamos en un bote en medio del océano sin saber de donde venimos y a donde vamos.En medio de la inmensidad del océano, parecemos estancados. ¿Cómo encontrar inspiración para continuar el viaje? ¿Hacia dónde ir? ¿Cómo sabremos que es el sentido correcto?En un mundo donde todo se ha dado vuelta, lo que era cierto pasa a ser duda, lo que era sólido pasa a ser líquido y lo que era seguro ahora se descontrola.Sentirnos rodeados de muchas personas pero no relacionados con ninguna. Miles de contactos en las redes sociales, pero sin un sentido de orientación que compartir. Muchas opiniones pero sin sentido común.¿Dónde encontrar el rumbo? El sentido de existencia, en si, nuestro propósito de vida es nuestra guía, que no es más que escucharnos sin limitaciones y de manera sincera. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

La palabra procrastinación tiene poco marketing, pese a eso, tienen una adopción generalizada a nivel mundial. Todos estamos expuestos a postergar actividades importantes y reemplazamos ese tiempo por otras más irrelevantes.Las distracciones permanentes que estamos acostumbrados nos regalan emociones de placer a corto plazo, frente a lo aburrido o poco motivante que es la actividad principal que tenemos que realizar. Sin darnos cuenta el conjunto de situaciones irrelevantes consumen nuestro tiempo y no podemos realizar lo importante con la calidad como queríamos. A mediano plazo esta emoción se transforma en dolor por la no concreción de metas y se potencia por sus consecuencias.Este juego del placer inmediato por pequeñas cosas irrelevantes, y el dolor a plazos más prolongados por no concretar sueños, es un punto clave en estos momentos de reflexión que estamos teniendo. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe

Hace un tiempo habíamos pensado que en este preciso momento íbamos a estar realizando el camino de Santiago de Compostela. El destino del mundo nos dijo que no. Hoy lo agradecemos.Intentamos mirar películas, cortos o un paseo virtual pero no es lo mismo. El mapa no es el camino. Planificar un viaje tiene sus emociones y motivaciones, pero recorrerlo nos transforma, más allá de las expectativas. El mapa no es el camino, como el conocimiento no es a la experiencia, pero entre ambos es donde se genera el aprendizaje. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit martescoach.oscarschmitz.com/subscribe