Small steps podcast artwork

PODCAST · comedy

Small steps

היי, אני אוסנת זייפרט, וברוכים הבאים לפודקאסט שלי, כאן אני מעלה פעם בשבוע פרקים קצרים על נושאים שמעניינים אותי ואני חולקת אותם איתכם. בהשראת גישת הקאיזן היפנית, בכל פרק נגלה משהו חדש וקטן, ניגע בנושאים מגוונים ומרתקים, ונקבל כלים לצמיחה והשראה ביומיום. צעדים קטנים, התקדמות גדולה.הפודקאסט כולו מופק בכלי AI, ועלולות להופיע מדי פעם טעויות קלות בהגייה.תהנו🪴

  1. 58

    שפינוזה - האיש שליטש את האמת

    ברוך שפינוזה היה פילוסוף יהודי-הולנדי מהמאה השבע עשרה שהוחרם מקהילתו בגיל עשרים וארבע ופרנס את עצמו מליטוש עדשות. הוא ניסח תפיסת עולם מקורית על הטבע, האדם והאלוהי שהקדימה את זמנה במאות שנים. בפרק נגלה איך חייו האישיים עיצבו את הפילוסופיה שלו, ומה היא יכולה לומר לנו על רגשות, יחסים בין אנשים ושאלות שמלוות אותנו עד היום. הפרק מסתיים בתרגיל מעשי המבוסס על שיטת החשיבה שלו.

  2. 57

    המסע מהחול אל השבב

    חול הוא החומר הנפוץ ביותר כמעט על כדור הארץ. אבל כדי להפוך אותו לשבב שמריץ מחשב, טלפון או מכונית - צריך לעבור תהליך שאף אחד לא מדמיין. בפרק הזה נעשה את המסע המלא.

  3. 56

    המייפל בין חום לקור

    עץ האדר או בשמו המוכר, מייפל,  מחזיק בסוד מתוק, אבל משחרר אותו רק בתנאים מאוד מדויקים, פעם אחת בשנה, לכמה שבועות בלבד. בפרק הזה נגלה מה גורם למוהל לזרום, איך הופכים אותו לסירופ, ולמה דווקא קנדה שולטת בכמעט כל הייצור העולמי.

  4. 55

    ביטוח החיים של החקלאות

    עמוק בתוך הר קפוא בנורבגיה מסתתר מקום שרוב העולם בכלל לא יודע שקיים.לכאורה זו רק כספת מלאה בקופסאות זרעים, אבל מאחוריה מסתתר אחד הפרויקטים החשובים והשאפתניים שנבנו אי פעם.הפרק יוצא למסע בין מדע, אקלים, מלחמות וסודות של עתיד החקלאות האנושית

  5. 54

    האטומים שמודדים את הזמן

    איך אפשר לדעת בן כמה כדור הארץ ומתי נכחדו הדינוזאורים?בפרק הזה נגלה כיצד מדענים הבינו שאטומים רדיואקטיביים פועלים כמו שעונים טבעיים שמודדים זמן.זהו סיפור על תגליות ששינו את ההיסטוריה, ועל האנשים שהתעקשו למדוד את העבר בדיוק שלא נראה אפשרי

  6. 53

    אקולוקציה- לראות בנקישה

    איך אפשר לראות בעזרת צליל בלבד?בפרק הזה נחקור את עולם האקולוקציה - היכולת למפות את הסביבה באמצעות הדים וקול. נגלה איך עטלפים עושים זאת בדיוק מדהים, ואיך גם בני אדם מסוגלים לפתח יכולת דומה בעזרת המוח והקשבה

  7. 52

    כדור הארץ שלא עוצר

    כדור הארץ שלא עוצר , כי הוא אף פעם לא עצר. התהליכים מתחת לרגליים ממשיכים ממש עכשיו, בדיוק כמו שהתחילו מיליארדי שנים אחורה. בפרק הזה נצלול אל הסיפור הגיאולוגי שמתרחש מתחתינו , בלי שרובנו יודעים.​​​​​​​​​​​​​​​​

  8. 51

    טלומרים - הסוף שמגן על ההתחלה

    בכל תא בגוף שלנו יושבים שומרי סף שקטים בקצוות הכרומוזומים - והם קובעים במידה רבה כיצד אנחנו מזדקנים. בפרק הזה נצלול לתוך אחד הגילויים המרתקים במדע המודרני, נבין מה קורה בתוך התא ברמה העמוקה ביותר, ונשאל את השאלה שמעניינת את כולנו - האם אפשר לעשות משהו בנידון.​​​​​​​​​​​​​​​​

  9. 50

    לנסוע בלי לגעת במסילה

    הפרק עוסק ב־SCMaglev -רכבת שמרחפת מעל המסילה ומגיעה למהירויות של כ־600 קמ״ש.נסביר למה יפן הגיעה לקצה היכולת של רכבות רגילות, ומה הכריח אותה לשבור את החוקים.נבין איך מוליכי־על ושדות מגנטיים מאפשרים תנועה בלי חיכוך בכלל.נגלה איך הטבע - משלדגים ועד כרישים - פתר בעיות שהנדסה לבדה לא הצליחה.ולבסוף, נבחן איך טכנולוגיה כזו משנה לא רק תחבורה, אלא את הדרך שבה אנחנו חיים

  10. 49

    קומו ותתחילו ללכת- המדע שבהליכה

    מה שאתם עומדים לשמוע נשמע פשוט, ואולי בגלל זה אף אחד לא לקח אותו ברצינות מספיק. אבל כשמסתכלים על המחקרים, על המספרים, על מה שקורה בתוך הגוף ברמה שלא ראינו לפני כמה שנים , מבינים שפספסנו משהו. פרק הזה הוא על הדבר שכולנו כבר עושים, רק שכנראה לא יודעים עד כמה הוא חשוב.

  11. 48

    דינמיקה של גאות ושפל

    דינמיקה של גאות ושפל היא תופעה מורכבת יותר ממה שנראה לעין.היא אינה מוגבלת רק לים, ויש לה ביטויים רחבים יותר בטבע.העוצמה והאופן שבו היא נראית משתנים ממקום למקום בעולם.לתופעה יש השפעות עמוקות שחורגות מהחוויה היומיומית שלנו.בפרק נעמיק ונגלה מה באמת עומד מאחוריה.

  12. 47

    הקוקיה המצויצת והעורב- הסכם שלא נחתם

    לפני כמעט עשרים שנה שמעתי בחצר ביתי רעש של גוזל שצווח בלי הפסקה. יצאתי לבדוק, וראיתי עורב מאכיל גוזל שלא נראה כמו שלו. משהו לא הסתדר. חיפשתי, קראתי, והגעתי לסיפור שלא ציפיתי לו. בפרק הזה נדבר על ציפור שגנבה, על עורב שלא ידע, ועל הסכם שאף אחד מהם לא חתם עליו.​​​​​​​​​​​​​​​​

  13. 46

    אפריקה, תמיד על פודיום הריצה- מה הקטע?

    אם אתם תוהים למה כמעט בכל תחרות ריצה גדולה בעולם עולים אפריקאים על הפודיום, אתם לא לבד. המדע שאל את אותה שאלה, חקר, ומצא תשובות. בפרק הזה אנחנו נכנסים לעומק ומגלים מה באמת קורה שם.

  14. 45

    מלנופילה, החיפושית שקולטת חום

    יש חיפושית קטנה בגודל ציפורן עם חיישן חום ביולוגי שאנחנו עדיין לא יודעים לשכפל. מדענים מקדישים לה עשורים של מחקר. אם יצליחו , זה ישנה את הדרך שבה אנחנו מגנים על יערות.​​​​​​​​​​​​​​​​

  15. 44

    נעים להכיר , אני חוש הספק

    בעידן שבו תמונות יכולות להיראות אמיתיות לחלוטין גם כשהן לא, האמון שלנו במה שאנחנו רואים מתחיל להתערער. המוח האנושי מתוכנת להאמין לעיניים, אבל בעולם של בינה מלאכותית זה כבר לא תמיד מספיק. בפרק הזה נכיר חוש חדש שאולי כולנו צריכים לפתח, חוש הספק.

  16. 43

    קריפטוגרפיה בחיי היום יום שלנו

    בכל יום אתם משתמשים בטכנולוגיה שמגנה עליכם בלי שאתם יודעים. היא נמצאת בטלפון, בכרטיס האשראי, ובהודעה שזה עתה שלחתם. היא נקראת קריפטוגרפיה, והגיע הזמן להכיר אותה.

  17. 42

    כרונוס מול קאירוס, לחיות את הרגע או לעבור דרכו

    יש רגעים שריח אחד מחזיר אתכם בבת אחת לרגע מהעבר, בצורה שאף תמונה לא תצליח. בפרק הזה נדבר על למה הזמן מאיץ ככל שמתבגרים, ועל המדע המרתק שמאחורי החוויה הזאת. כי הזמן לא רק עובר, אנחנו בוחרים איך לחיות בתוכו.​​​​​​​​​​​​​​​​

  18. 41

    לו קראו לאלוהים אלוהימה?

    הפרק מציג ניסוי מחשבתי: מה היה קורה אילו היו קוראים לאלוהים “אלוהימה” ולא פונים אליו כזכר. דרך התרחיש הזה נבחנת ההשפעה של השפה הדתית על תפיסת כוח, סמכות ומעמד האישה לאורך ההיסטוריה. הוא מסביר כיצד דימוי האל עשוי להשפיע על מבנים חברתיים ומוסדות דתיים. הפרק בוחן את הקשר בין אמונה, שפה והיררכיה מגדרית בצורה חדה ותמציתית.

  19. 40

    בחדר ההחלטות : הוועדה המוניטרית

    בפרק הזה אנחנו נכנסים אל חדר ההחלטות של הוועדה המוניטרית ומבינים איך מתקבלת החלטת ריבית.דרך הורדת הריבית ב־5 בינואר 2026 נבחן את השיקולים והאיזונים שמאחוריה.נראה למה בנק ישראל בחר בהורדה זהירה של 0.25% בלבד.פרק קצר על מחיר הכסף , ומה באמת מניע אותו

  20. 39

    החילזון, יצור מלא בהפתעות

    החילזון נראה שקט, איטי וכמעט שקוף בנוף , אבל זה בדיוק מה שמטעה.בפרק הזה נבחן מה קורה כשיצור בוחר להיעלם במקום להילחם, ולהאט במקום להאיץ.ניגע במנגנונים לא צפויים שהטבע פיתח, כאלה שמסתירים הרבה יותר ממה שנראה לעין.נגלה איך פתרונות עתיקים ממשיכים להפתיע גם את המדע המודרני.זהו פרק על הישרדות שקטה, חוכמה לא מתאמצת, והפתעות שמחכות למי שמוכן להסתכל לאט

  21. 38

    סינגפור, שיעור בניהול מדינה

    סינגפור היא דוגמה מסקרנת למדינה קטנה שהצליחה לייצר תוצאות גדולות לאורך זמן.בפרק נבין אילו עקרונות ניהול הפכו אותה למערכת יעילה, יציבה ומדויקת במיוחד.ניגע בכמה תחומים שבהם היא בולטת לטובה, ומה עומד מאחורי ההצלחה הזו.נראה איך שילוב של תכנון, משמעת ויישום עקבי יוצר מציאות יומיומית שעובדת.נצלול לדוגמאות שממחישות איך זה נראה בפועל בחיי היום־יום של תושבי המדינה

  22. 37

    אוטוסוגסטיה:האם אפשר לתכנת את עצמך?

    אוטוסוגסטיה מלווה אותנו יותר ממה שנדמה, לעיתים בלי שנשים לב. יש מי שטוען שאפשר “לתכנת” את עצמנו בעזרת מחשבות ומילים, ויש מי שרואה בזה אשליה מסוכנת. בפרק הזה נבחן איפה עובר הגבול בין השפעה מנטלית אמיתית לבין סיפור שאנחנו מספרים לעצמנו. ניגע בשאלה עד כמה המוח באמת פתוח לשינוי מכוון, ומתי הוא דווקא מתנגד לו. זה פרק על כוח, על ספק, ועל האחריות שיש לנו כלפי הקול הפנימי שלנו

  23. 36

    השפירית: רואה,ננעלת, טסה

    בפרק הזה נצלול אל המנגנון המופלא של השפירית.איך היא רואה את העולם ב 360 מעלות ומזהה תנועה במהירות קיצונית.נבין כיצד הראייה שלה מאפשרת נעילה מדויקת וחישוב מסלול בזמן אמת.משם נמשיך ליכולת המעוף יוצאת הדופן ריחוף שינוי כיוון חד וטיסה מושלמת באוויר.ולבסוף מה אנחנו יכולים ללמוד מהשפירית על דיוק תזמון וקבלת החלטות בחיים שלנו

  24. 35

    סינסתזיה: קיצורי דרך של המוח.

    סינסתזיה היא תופעה שבה המוח מחבר בין חושים שונים.בפרק אני מדברת על מה קורה במוח כשחיבורים כאלה נוצרים.ניגע בקשר בין סינסתזיה ליצירתיות ולחשיבה ייחודית.נכיר דוגמאות מוכרות מעולם האמנות והמוזיקה.ונראה מה אפשר לקחת מזה לחיים היומיומיים

  25. 34

    כשהמגנט מדריך את מסע הנדידה

    בפרק הזה נשאל שאלה אחת פשוטה שמסתירה תעלומה ענקית: איך ציפורים מגיעות ליעד שלהן בדיוק כמעט בלתי נתפס. נגלה שיש בטבע “אות שקט” שמקיף אותנו כל הזמן, ויש מי שיודע לקרוא אותו. נציץ בניסוי מפתיע שהצליח להראות שהאות הזה באמת משפיע על התנהגות, בלי להיכנס לפרטים הטכניים. ואז ניגע ברמזים מסקרנים לכך שאולי גם אצל בני אדם משהו מגיב , אבל מתחת לרדאר של המודעות.

  26. 33

    חלומות: המוח עובד משמרת לילה.

    בלילה, כשהכול נרגע, המוח לא באמת נח, הוא ממשיך לעבוד בשקט.בפרק הזה תגלו למה חלומות מרגישים לפעמים מוזרים, אבל עדיין משאירים אחריהם משהו שנשאר איתנו בבוקר.נשמע כמה סיפורים קצרים שמרמזים איך רעיונות ופתרונות הופיעו דווקא מתוך שינה.תקבלו התחלה קטנה ופשוטה שתוכלו לנסות כבר הלילה, בלי מיסטיקה ובלי מאמץ.אחרי הפרק, תסתכלו על שינה וחלימה קצת אחרת.

  27. 32

    ?למה פיהוק מדבק

    פיהוק הוא לא רק סימן לעייפות , הוא רמז לאופן שבו המוח שלנו מחובר לאחרים.למה מספיק לראות מישהו מפהק כדי שהפה שלנו ייפתח גם כן?מה הקשר בין פיהוק, אמפתיה וסנכרון חברתי?ואיך רפלקס קטן חושף מנגנון עמוק של המוח האנושי?בפרק הזה נצלול אל התופעה הכי מדבקת שלא ידענו להסביר

  28. 31

    זרזירים, איך אלפי ציפורים מתואמות בו זמנית?

    איך קורה שאלפי ציפורים קטנות יוצרות יחד “ענן חי” שמסתובב כאחד?בפרק הזה נגלה את הכללים הפשוטים שמאפשרים ללהקות זרזירים תיאום מושלם בזמן אמת.ניכנס לרגע שבו טורף מתקרב, ומה קורה בתוך הלהקה בשנייה שהפחד עובר.נראה איך מדענים מפענחים את הריקוד הזה עם מצלמות, מודלים וסימולציות.ונשאל: מה אפשר ללמוד מהן על רחפנים, רובוטים ו… על איך מערכות גדולות עובדות בלי מנהיג

  29. 30

    המדוזה שמאתחלת את עצמה

    בפרק הזה נצלול לתופעה יוצאת דופן בטבע: המדוזה Turritopsis dohrnii, הידועה כ”המדוזה שלא מזדקנת”. נגלה איך היא מסוגלת להחזיר את גופה לשלב צעיר ולפתוח מחדש את מחזור החיים בכל פעם שהיא נפצעת או נחלשת. נבין את המנגנונים הביולוגיים שמאפשרים לה לתקן DNA, לשמור על טלומרים ולהפעיל מחדש תוכנית תאית צעירה. נדבר על מה מדענים מנסים ללמוד ממנה, ממניעת הזדקנות ועד ריפוי רקמות. ולבסוף, נשאל מה המשמעות של יצור כמעט־אל־מת בטבע, ולמה למרות היכולת הזאת היא לא משתלטת על הים

  30. 29

    למה הם דומים? המדע מאחורי תופעת הכפילים.

    למה יש אנשים זרים שנראים כמעט זהים? בפרק הזה נבחן את אחת התופעות המסקרנות בבני אדם, ונגלה מה המדע יודע , ומה הוא עדיין לא יודע , על הדמיון הפיזי בין אנשים ללא קשר משפחתי.

  31. 28

    התנין, איך נראית שלמות ביולוגית.

    התנין הוא אחד היצורים הבודדים שכמעט לא השתנו מאז תקופת הדינוזאורים.איך יצור כמעט קדום לחלוטין שורד בעידן המודרני בלי להשתנות, ומה מסתתר מאחורי הדיוק הביולוגי שלו? בפרק נצלול אל גוף שפועל כמו מנגנון עתיק ומושלם , ונגלה מה המדע מתחיל להבין ממנו רק עכשיו. 

  32. 27

    בינה מלאכותית, כמה אנרגיה צריכה בשביל לחשוב?

    הבינה המלאכותית מתפתחת במהירות מסחררת , אבל מאחורי כל תשובה מסתתר מחיר אנרגטי אמיתי. בפרק הזה נבחן את הקשר בין קדמת הטכנולוגיה למקורות האנרגיה שמזינים אותה, ואת השאלה האם האנושות מתקרבת לתקרת האנרגיה של עידן הבינה המלאכותית .

  33. 26

    .אלוהים משחק איתנו הנדסה לאחור

    אולי אלוהים ברא את העולם לפרטי פרטים, כתב את כל הקוד,ואנחנו , היצורים שהוא המציא ,משחקים איתו את ההנדסה לאחור.מגלים לאט־לאט את הנוסחאות שכבר נכתבו,את הסדר שמסתתר בכל מה שחי,וממשיכים את המשחק האינסופי שהוא יצר,כדי שתמיד יהיה לו עם מי לשחק.

  34. 25

    להציל את השעמום מהכחדה.

    בעולם שמפחד מרגעים ריקים, גם השעמום הולך ונעלם.אבל אולי דווקא שם, במקום שבו אין מה לעשות,מסתתר משהו ששכחנו.מה באמת קורה כשאנחנו לא עושים כלום, ולמה ייתכן שזו אחת המתנות הגדולות של האדם המודרני?זה פרק על הזמן שבין, על ההפוגה, ועל הניסיון להציל את השעמום מהכחדה.

  35. 24

    בין קוד למצפון, האחריות של הענקים.

    הם לא נשיאים, אבל יש להם יותר כוח ממדינות.צוקרברג, מאסק וטיקטוק מחזיקים בידיהם את האלגוריתם שמכוון את התודעה של העולם.פעם הם רצו לחבר בין אנשים , היום הם מחזקים את מה שמפריד.בפרק הזה אני שואלת: מה יקרה אם יום אחד הם יבחרו בטוב?ומה האחריות של כל אחד מאיתנו, בעולם שבו הקוד כותב את המצפון.

  36. 23

    יפן, כשאריכות חיים היא השגרה.

    בעוד שהמערב מחפש נוסחאות ללונג׳ביטי, אריכות ימים ,יפן כבר חיה כך, לא כטרנד אלא כתרבות.מגיל צעיר ילדים לומדים אחריות, תזונה ותנועה כחלק מהיום־יום, והבריאות נטמעת בהם כשפת אם.בבגרותם הם שומרים על תפריט פשוט, מתינות באכילה, משמעות יומיומית וקהילה תומכת ,השילוב שמגן על הגוף והנפש.גם בגיל מבוגר הם ממשיכים לזוז, לעבוד ולהיות חלק מהחברה, מה ששומר על תפקוד ועצמאות. התוצאה: שיעור השמנה מהנמוכים בעולם, תוחלת חיים מהגבוהות בעולם, ותרבות שמוכיחה שבריאות היא לא פרויקט ,אלא שגרה.

  37. 22

    ההקשבה שלנו, מה איתה?

    בפרק הזה נדבר על הקשבה אמיתית בעידן של עודף גירויים. נבין למה קשה לנו להקשיב, איך זה משפיע על זוגיות, חברויות, עבודה . נלמד ממחקרים איך הקשבה מפחיתה בדידות ומביאה קרבה, ונקבל כלים פשוטים ליישום: עצירה לפני שיחה, כלל שתי־שלוש השניות, ושאלות פתוחות שמעמיקות חיבור.

  38. 21

    המיקרוביום של הרזים,, מפתח לאיזון משקל.

    למה יש אנשים שנשארים רזים כמעט בלי מאמץ? יש לכך הרבה סיבות, גנטיקה, פעילות, שינה, אבל בפרק הזה נתמקד בהיבט אחד מפתיע: המיקרוביום של המעיים.נגלה איך ההרכב הייחודי של חיידקי המעי אצל אנשים רזים משפיע על שובע, סוכר ובריאות מטבולית. ונלמד איך גם אנחנו יכולים לטפח את “גינת המיקרוביום” שלנו בצעדים פשוטים.

  39. 20

    המוח שגר בלב, רגש ומדע.

    בפרק הזה נגלה שהלב שלנו הוא לא רק משאבה, אלא מוח קטן עם עשרות אלפי נוירונים, כפי שהראו מחקרי נוירוקרדיולוגיה. נבין דרך מחקרים עדכניים איך הלב מתקשר עם המוח ומשפיע על רגשות, אינטואיציה וקבלת החלטות. נלמד, בעזרת ניסויים בבתי ספר ובמחקרים על מיליוני תרגולים, איך נשימת לב פשוטה משנה מצב רגשי ופיזיולוגי.נראה איך רגשות חיוביים ושפה מיטיבה מגובים במדע משפיעים על בריאות הלב והמוח.כל מה שתשמעו בפרק מבוסס על מחקר , והופך לכלים מעשיים לחיים רגועים ובריאים יותר.

  40. 19

    השורה הראשונה בריצוף, כמו בגוף.

    בפרק הזה אנחנו צוללים לעולם היציבה ומגלים איך דפוסי פתיחה קטנים , כמו ראש שמוט קדימה מול מסך, כתפיים מכונסות, הליכה לא סימטרית או קשת גבוהה ונמוכה בכף הרגל , מצטברים עם השנים לשחיקה וכאב. נשתמש במטאפורה של ריצוף כדי להמחיש איך כל נטייה קטנה מתמשכת קדימה, נביא מחקרים שמראים איך תיקונים פשוטים שינו מהלך של כאב כרוני, ונשתף טיפים יישומיים וכלים למודעות יומיומית. המסקנה ברורה: מודעות ותיקון קטן היום יכולים לבנות בריאות טובה לשנים קדימה

  41. 18

    סין, מהבורג הקטן למעצמת על

    כולנו גדלנו על השיר “שניים סינים עם כינור גדול”, שיר ילדים תמים. אבל במציאות, לא מדובר בשניים סינים, אלא במיליארד וחצי, שמנגנים לא בכינור, אלא בתזמורת גלובלית של טכנולוגיה, כלכלה ושליטה. בפרק הזה נגלה איך סין עברה מהבורג הקטן למעצמת־על: מהמפעל הזול של העולם, אל תוכנית־על של שליטה פנימית ואסטרטגיה חיצונית שמאתגרת את המערב. ומה אנחנו יכולים ללמוד מהמודל הזה ,בלי לוותר על החופש והערכים שלנו

  42. 17

    המיטוכונדריה, תחנת הכוח של הגוף.

    בפרק הזה נגלה את הסוד של המיטוכונדריה , תחנת הכוח הזעירה שחיה בכל תא בגוף ומייצרת את האנרגיה שמחזיקה אותנו חיים. נבין מה אומרים המחקרים על ספורט, תזונה, שינה ותוספים שמשפיעים עליה, ונקבל טיפים פשוטים שיעזרו לנו לשמור על גוף חזק ומלא חיוניות

  43. 16

    כשהדיפ פייק מנצח את החושים.

    מה קורה כשמה שאנחנו רואים שומעים ומרגישים כבר לא אומר שזו האמת? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק תופעת הדיפפייק והפייקים מבוססי בינה מלאכותית שמשתלטים לא רק על המסכים שלנו אלא על החושים שלנו. דרך דוגמאות אמיתיות ועדכניות הודעות פישינג מכביש 6 QR מזויף דוחות רכב פיקטיביים קולות משוכפלים של בני משפחה נחשוף איך קל היום ליפול למלכודת שנראית מושלמת מדי. נבדוק למה הפייקים מרגישים כל כך אמיתיים איך אפשר בכל זאת לזהות אותם ואיך נחדד את החושים מחדש כדי לא לתת לפייק לנצח. פרק חובה לכל מי שצורך מידע משלם אונליין או פשוט חי בעולם הזה

  44. 15

    מחשב העל שבתוכנו

    בפרק הזה נחקור איך ייתכן שבתוכנו פועל מחשב על שמחשב פיזיקה וכימיה מתמטיקה ותיאום גוף בזמן אמת בלי שנשים לב בעוד שהתודעה שלנו נאבקת לפעמים אפילו בחשבון פשוט נבין את ההבדל בין המערכת הלא מודעת שפועלת במהירות עצומה ומבצעת חישובים מורכבים לבין המערכת המודעת שחושבת לאט יותר נציג מחקרים שמסבירים את הפער הזה ונשאל שאלות פילוסופיות על הקשר ביניהן ועל האפשרות שדווקא במרחב שביניהן נולדות האינטואיציות והתגליות הגדולות

  45. 14

    סודות התמנון

    מה הופך את התמנון לאחד היצורים הכי יוצאי דופן על פני כדור הארץ?בפרק הזה נצלול (תרתי משמע) לעולמו של התמנון ,יצור עם שלושה לבבות, דם כחול, מוח מבוזר ויכולת תחפושת מרהיבה. נגלה איך הוא משנה צבעים ומרקמים ברגע, מדוע הזרועות שלו חושבות בעצמן, ואיך הוא מצליח לברוח מטורפים בעזרת דיו.נדבר גם על הרגנרציה המדהימה של זרועותיו, האינטליגנציה החריגה, התרומה שלו לעולמות כמו רובוטיקה ורפואה ,ונקנח בהמלצה חמה על הסרט “מורתי התמנונית”.מתאים במיוחד למי שסקרן לגבי ביולוגיה, מוח, טכנולוגיה, ויופי טבעי שפשוט עוצר נשימה.

  46. 13

    השפעת המסכים על הראייה שלנו

    בפרק הזה נצלול אל ההשפעות השקטות אך המצטברות של זמן מסך על הראייה שלנו.נדבר על תסמונת העין הדיגיטלית, למה העיניים מתייבשות מול המסכים, איך רשתות חברתיות מחמירות את העומס , ומה אומרים על כך המחקרים העדכניים.נבין מהו עומס אקומודטיבי, למה המצמוץ נעלם כשאנחנו גוללים, ואיך כל זה משפיע גם על השינה, הריכוז והעייפות הכללית.בסיום ,10 טיפים פשוטים וישימים לשמירה על העיניים בעידן הדיגיטלי.

  47. 12

    עץ הסקויה וניצחונו על הכבידה.

    איך מים מצליחים לטפס מגובה הקרקע עד לצמרת של עץ בגובה 100 מטר?בפרק הזה נחשוף את המנגנון המדעי שמאחורי מערכת ההובלה של העצים ,מהשורש, דרך העצה (קסילם), ועד לעלים – ונבין כיצד כוחות פיזיקליים פשוטים מאפשרים את הפלא הזה, גם בענקים כמו הסקויה

  48. 11

    זיכרון בעידן הסמארטפון

    מה קורה לזיכרון שלנו בעידן הסמארטפון ,והאם אפשר להחזיר אותו לעצמנו?בפרק הזה אנחנו צוללים עמוק לשאלה שכולנו שואלים: האם הסמארטפון גורם לנו לשכוח? נגלה איך "אפקט גוגל" משפיע על הזיכרון שלנו, למה הטלפון פוגע ביכולת הניווט שלנו, ואיך אפילו עצם נוכחותו משפיעה על המוח. אבל רגע, לא הכל אבוד! נבין איך הטכנולוגיה גם יכולה לשרת אותנו, ובעיקר, ניתן לכם כלים פשוטים ומבוססי מחקר שיעזרו לכם לחזק את הזיכרון: מפעילות גופנית ושינה, דרך תזונה נכונה ועד לטכניקות שינון חכמות. הזיכרון הוא שריר, ובפרק הזה נלמד איך לאמן אותו מחדש. האזינו וגלו איך צעדים קטנים יכולים להחזיר לכם את כל הכוח

  49. 10

    הנקר, איך לא כואב לו הראש?

    בפרק הזה אנחנו צוללים לעולמו של אחד היצורים המפתיעים בטבע , הנקר. איך הוא מצליח לדפוק את ראשו בעץ עשרות אלפי פעמים ביום מבלי לסבול מזעזוע מוח? נחשוף את האמת שמאחורי המיתוס על “בולמי הזעזועים” ונגלה מנגנונים ביולוגיים מבריקים כמו מבנה המקור, חגורת הלשון הייחודית ומבנה מוח צפוף. נבין למה הנקר בכלל בוחר בדרך הקשה ומה הוא מלמד אותנו על התמדה, התאמה וחוסן. בנוסף, נראה איך המדע שואב השראה מהטבע לפיתוח קסדות חדשניות וטכנולוגיות מגן

  50. 9

    מי מסתכל על מי? משקפיים חכמים.

    המשקפיים החכמים, שנראים כמו אביזר אופנתי תמים, הם למעשה כלים מתוחכמים שיכולים לאסוף מידע רגיש: הם מצלמים, מקליטים, עוקבים אחר מיקום, מזהים רגשות, ואפילו מנתחים דפוסי התנהגות. הבעיה המרכזית היא חוסר המודעות של הציבור לכך שהוא מצולם ומנותח בזמן אמת. למרות היתרונות הברורים לאנשים עם מוגבלויות, יש חששות כבדים מפגיעה בפרטיות, שכן החקיקה הקיימת אינה מספיקה כדי להתמודד עם הפיתוח הטכנולוגי המהיר. נדרש דיון ציבורי נרחב, שקיפות מלאה וחקיקה שתגן עלינו, לצד מודעות אישית מוגברת.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

היי, אני אוסנת זייפרט, וברוכים הבאים לפודקאסט שלי, כאן אני מעלה פעם בשבוע פרקים קצרים על נושאים שמעניינים אותי ואני חולקת אותם איתכם. בהשראת גישת הקאיזן היפנית, בכל פרק נגלה משהו חדש וקטן, ניגע בנושאים מגוונים ומרתקים, ונקבל כלים לצמיחה והשראה ביומיום. צעדים קטנים, התקדמות גדולה.הפודקאסט כולו מופק בכלי AI, ועלולות להופיע מדי פעם טעויות קלות בהגייה.תהנו🪴

HOSTED BY

Osk

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does Small steps have?

Small steps currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Small steps about?

היי, אני אוסנת זייפרט, וברוכים הבאים לפודקאסט שלי, כאן אני מעלה פעם בשבוע פרקים קצרים על נושאים שמעניינים אותי ואני חולקת אותם איתכם. בהשראת גישת הקאיזן היפנית, בכל פרק נגלה משהו חדש וקטן, ניגע בנושאים מגוונים ומרתקים, ונקבל כלים לצמיחה והשראה ביומיום. צעדים קטנים, התקדמות גדולה.הפודקאסט כולו מופק...

How often does Small steps release new episodes?

Small steps has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Small steps?

You can listen to Small steps on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Small steps?

Small steps is created and hosted by Osk.
URL copied to clipboard!