PODCAST · education
Studio Cuore Podcast
by Danie Zwaan
Welkom bij de Studio Cuore Podcast met heartleader Danie Zwaan. In deze podcast neemt Danie je mee in de reis van hoofd naar hart. Je krijgt waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, tips en tools en heel veel inspiratie. Je wordt uitgenodigd om de heart leader in jou wakker te maken.
Episodes
-
Avondmeditatie voor diepe rust en een rustige slaap
Een zachte avondmeditatie van ongeveer 12 minuten om de dag los te laten en volledig af te schakelen. Deze meditatie helpt je om uit je hoofd en terug in je lichaam te zakken. Met aandacht voor ademhaling, ontspanning en het loslaten van wat je niet mee hoeft te nemen de nacht in. Fijn om te...
-
Ochtendmeditatie | Vanuit rust, intentie en focus de dag in.
Good Morning! Begin je dag met bewust aanwezig zijn, het zetten van een intentie en in verbinding met je lichaam en hart. Je zet de toon voor je dag en je creëert hierdoor rust en helderheid. Een incheck moment helemaal voor jou, waardoor je je focus voor de dag versterkt en je intentie je anker…
more -
Yoga Nidra & Je Zenuwstelsel | Waarom Rust Geen Luxe Is
We worden dagelijks overspoeld door prikkels, verwachtingen en alles wat onze aandacht vraagt. Rust is daardoor geen luxe meer, maar noodzakelijk. In deze korte aflevering vertel ik je in zeven minuten wat Yoga Nidra is, wat deze diepe vorm van ontspanning kan betekenen voor je zenuwstelsel en...
-
Meditation | I Am Ready To Receive | Money & Abundance Meditation
Are you ready to receive more? This short and powerful abundance meditation invites you to open yourself to money, opportunities, new clients and new possibilities. Let my voice, powerful affirmations and a dreamy soundscape guide you into a deep feeling of trust, openness and abundance. Allow…
more -
Meditation | Daily Affirmations For Trust And Confidence
Nine minutes to shift your energy, strengthen your confidence and open yourself to new possibilities. This short version of the Elevate Affirmations is designed for daily practice. For mornings when you have little time. For a moment of calm in the middle of a busy day. Or for that exact moment...
-
Meditatie Voor Geld & Overvloed | Klaar Om Te Ontvangen
Ben jij klaar om meer te ontvangen? In deze korte meditatie open je jezelf voor geld, kansen, nieuwe klanten en nieuwe mogelijkheden. Zachte woorden, krachtige affirmaties en een dromerige soundscape brengen je in een diep gevoel van vertrouwen en overvloed. Laat de affirmaties binnenkomen en…
more -
Leven vanuit vertrouwen, kalmte en diepe rust | Heartleader Journey & essentiële oliën
In deze aflevering vertel ik over de uitgebreide Heartleader Journey: een samenwerking tussen Studio Cuore en Follow the Butterfly. Een 11-daagse reis van hoofd naar hart, waarin transformatie, diepe rust en essentiële oliën samenkomen. Je ontdekt hoe de vier zorgvuldig gekozen oliën ieder een...
-
Meditatie | Stop Met Overdenken | Kom Terug Bij Jezelf
Zit je hoofd vol en blijf je maar nadenken? Deze korte begeleide meditatie helpt je om uit de stroom van gedachten te stappen en weer contact te maken met je lichaam en met jezelf. Je hoeft je gedachten niet stil te zetten of op te lossen. Je oefent om ze op te merken, ze zonder oordeel voorbij…
more -
Yoga Nidra bij Overprikkeling | Van een Vol Hoofd naar Rust
Voelt je hoofd vol, komen prikkels harder binnen of merk je dat je lichaam moeilijk tot rust komt? Deze Yoga Nidra helpt je om je aandacht naar binnen te brengen, opgebouwde spanning los te laten en je zenuwstelsel de ruimte te geven om te ontspannen. Je hoeft niets op te lossen of te veranderen....
-
HEARTLEADER #6 Van inzicht naar actie | Zo maak je keuzes die écht bij je passen
Je kunt veel over jezelf begrijpen en tóch terugvallen in oude patronen. Dat betekent niet dat je weer terug bij af bent. Echte verandering ontstaat vaak in kleine momenten: wanneer je jezelf eerder opmerkt, even pauzeert en bewust een andere keuze maakt. In deze zesde en laatste aflevering van…
more -
HEARTLEADER #5 Visualiseren & manifesteren | Van verlangen naar werkelijkheid
Visualiseren is meer dan fantaseren over een mooier leven. Het helpt je om helder te krijgen waar je naar verlangt, hoe je wilt leven en welke keuzes daarbij passen. In deze vijfde aflevering van de HEARTLEADER SERIE ontdek je waarom een innerlijk beeld zoveel in beweging kan zetten. Ik vertel je...
-
HEARTLEADER #4 Leef je jouw leven… of vooral wat er van je wordt verwacht?
Je kunt een leven hebben dat aan de buitenkant prima loopt en tóch voelen dat er iets niet klopt. In deze vierde aflevering van de HEARTLEADER SERIE onderzoeken we het verschil tussen doelen behalen en leven vanuit wat jij werkelijk belangrijk vindt. Ik neem je mee in waarden, visie, purpose en...
-
HEARTLEADER #3 Je weet het wel… maar waarom doe je het dan toch?
Je weet vaak heel goed wat je anders zou willen doen. Je wilt meer rust nemen, beter naar jezelf luisteren of eindelijk een bepaald patroon doorbreken. En toch merk je dat je steeds weer terugvalt in hetzelfde gedrag. Waarom is weten alleen niet genoeg? In deze derde aflevering van de HEARTLEADER...
-
HEARTLEADER #2 Je verlangt naar rust… waarom blijf je dan toch doorgaan?
Je verlangt naar rust. Naar minder moeten, minder rennen en even helemaal niets. Maar zodra je probeert te vertragen, wordt je hoofd misschien juist drukker. Je denkt aan wat er nog moet gebeuren, voelt je onrustig of merkt hoe snel je toch weer iets gaat doen. Waarom is stoppen soms moeilijker…
more -
HEARTLEADER #1 Denken, regelen, zorgen… mogen we nu even rust?
Welkom bij de eerste aflevering van de HEARTLEADER SERIE. Je denkt vooruit, analyseert, regelt en zorgt. Je weet vaak precies wat verstandig is en toch kan het lastig zijn om rust te nemen en te voelen wat jíj werkelijk nodig hebt. De HEARTLEADER SERIE is geïnspireerd op mijn online Heartleader...
-
Yoga Nidra Loslaten | Diepe Ontspanning & Innerlijke Rust
Laat alles wat je niet langer hoeft vast te houden langzaam van je afglijden. Spanning die zich heeft opgebouwd in je lichaam. Gedachten die blijven rondcirkelen. Verdriet, oude pijn en stukken uit het verleden die nog altijd ruimte innemen. Deze Yoga Nidra neemt je mee naar een diepe staat van...
-
#24 Dagelijkse Affirmaties Voor Vertrouwen
Zeven minuten om je energie te verschuiven, je vertrouwen te versterken en jezelf opnieuw te openen voor wat mogelijk is. Deze korte versie van de Elevate Affirmaties is gemaakt voor iedere dag. Voor de ochtend waarop je weinig tijd hebt of vor een druk moment tussendoor of voor precies dat…
more -
#23 De Kunst Van Het Niets Doen | Diepe Ontspanningsmeditatie
Gun jezelf een moment waarin niets hoeft. In deze diep ontspannende meditatie nodig ik je uit om de kunst van het niets doen te ervaren – geïnspireerd door het Italiaanse Il Dolce Far Niente. Laat de druk van presteren, moeten en altijd 'aan' staan langzaam van je afglijden. Met behulp van…
more -
#22 Meditatie | Vrouwelijke En Mannelijke Energie In Balans
In deze begeleide meditatie maak je contact met zowel je vrouwelijke als mannelijke energie en ontdek je hoe deze elkaar kunnen versterken in plaats van uit balans te raken. De vrouwelijke energie nodigt je uit om te voelen, te ontvangen, te vertrouwen en te verzachten. De mannelijke energie…
more -
#21 Meditatie | Chakra | Innerlijke Rust & Balans
Chakra Meditatie | Innerlijke Rust & Balans Een zachte chakra meditatie om spanning los te laten, dieper te ontspannen en je energie weer in balans te brengen. Stel je voor dat elke cel in je lichaam tot rust komt terwijl je tijdens deze diepe geleide meditatie langs alle zeven chakra’s reist…
more -
#20 Meditatie Dankbaarheid | Ontspanningsmeditatie
In deze meditatie word je uitgenodigd om te vertragen en je bewust te verbinden met de staat van dankbaarheid. Dankbaarheid geeft een gevoel van verlichting en geluk én je kunt je staat van bewustzijn en energieniveau verhogen door dankbaarheid te voelen. Dankbaarheid helpt je om te landen in het...
-
#19 In gesprek met beeldend kunstenaar en coach Lisette Durinck
In deze aflevering spreek ik met Lisette Durinck , coach, beeldend kunstenaar en maker van het prachtige kaartendeck The Inner Work. Lisette heeft een bijzondere gave om creativiteit, innerlijke wijsheid en diep invoelend vermogen samen te brengen. Haar werk raakt, opent en nodigt uit tot zacht...
-
#18 In gesprek met Ayurvedisch coach Francis, Founder van De Glow up Club en Ayrvedisch coach
Welkom bij een nieuwe aflevering van de Cuore Podcast. in deze aflevering ga ik in gesprek met Francis, founder van de Glow up Club en een toegewijde Ayurvedisch coach. Francis is een onwijs creatieve vrouw die me altijd blij maakt met haar stralende lach. Ze inspireert me met haar bewuste en...
-
#17 In gesprek met Daisy, Founder van de Machomamamovement!
Welkom bij een nieuwe aflevering van de Cuore Podcast. Vandaag ga ik in gesprek met mijn fotografe en lieve vriendin Daisy, Founder van de Machomamamovement! Een super mooi platform voor de solomama. Een persoonlijk verhaal in kwetsbaarheid en kracht. Voor mij is zij een hele krachtige en...
-
#16 Yoga Nidra | Visualisatie Ontwaak je innerlijk vuur | Meditatie
Ik neem je mee op een stemgeleide en liggende reis waarin je steeds meer gaat ontspannen op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Je komt in een staat van bewustzijn waarin je los bent van alle laagjes, filters en zelfopgelegde ‘verhalen’.\ In deze Yoga Nidra sessie richten we ons op het...
-
#15 In gesprek met Esmeralda ~ Over haar grote hartekeuze tijdens de 20weken echo van haar zoontje
Tijdens het terug luisteren van deze podcast heb ik een traan moeten laten. Zo kwetsbaar, rauw, liefdevol, ontroerend en onwijs inspirerend. Esmeralda, een onwijs lieve vrouw die krachtige keuzes durft te maken. Ze staat ergens voor en is niet bang om dat te laten zien. Ze is oprecht, puur en een...
-
#14 Hartcoherentie meditatie ~ Lichaam en geest in harmonie
Laat je meevoeren door mijn stem; verbind je met je hart, zak in je lichaam en kom tot volledige ontspanning. Met deze hartmeditatie zorg je direct voor harmonie, rust en helderheid in lichaam en geest. Door deze meditatie regelmatig te doen, verminder je stress, verbeter je het immuunsysteem en...
-
#13 Endings & New Beginnings ~ Na 22 jaar uit elkaar
Na een lange pauze nam ik weer een podcast aflevering op. Ik had het gemist en het voelde tijd om weer te delen. In deze aflevering vertel ik over onze break-up en hoe de liefde een andere vorm heeft gekregen. Het voelt bevrijdend om dit te delen. Dankjewel lieve luisteraars voor het luisteren....
-
#12 Meditatie ~ Zijn met wat is
Kom volledig in het hier en nu en in contact met je hart, zodat je in iedere situatie kunt ontspannen, in fijne momenten, maar juist ook in het ongemak. Zijn met wat is geeft rust, want alles is precies zoals het op dat moment moet zijn. Wanneer we weg willen bewegen van wat er op dat moment is...
-
#11 Yoga Nidra ~ Visualisatie ~ Innerlijke rust en diepe ontspanning ~ Meditatie
Ik neem je mee op een innerlijke reis en een heerlijke diepe ontspanning op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Deze innerlijke reis is een reset voor jouw zenuwstelsel en laat jouw energie weer stromen. Yoga Nidra is thuiskomen bij jezelf. Yoga Nidra is een ontspanningsmethode, die…
more -
#10 In gesprek met de eigenaresse van Yogastudio Yoga Nu Nieuwegein ~ Een persoonlijk verhaal met veel overtuiging en liefde... voor het leven, gezin en werk.
In deze aflevering ga ik in gesprek met de eigenaresse van Yogastudio Yoga Nu in Nieuwegein en inmiddels ook lieve en goede vriendin, Denise. Ze is geaard, zelfverzekerd en sexy! Haar energie is krachtig en ze durft haar eigen koers te varen. Altijd weet ze me te raken met haar oprechtheid en...
-
#9 In 4 stappen een hartekeuze maken, hoe doe je dat?
Lieve luisteraar, In deze aflevering vertel ik je in het kort de 4 stappen naar het maken van een hartekeuze. Volg deze vier stappen om vanaf vandaag een beetje MEER vanuit je hart te leven! Deze vier stappen heb ik nog vele malen uitgebreider voor je uitgewerkt in de Gratis Cuore connect to your...
-
#8 In gesprek met mijn ambitieuze vriendin Smahane ~ Over manifesteren, vanuit een diep dal komen en je eigen huis in Spanje kopen
Welkom en super tof dat je luistert naar mijn podcast. Vandaag ga ik in gesprek met een onwijs ambitieuze vrouw en lieve vriendin Smahane. Ik bewonder haar drive om haar dromen na te jagen en werkelijkheid te laten worden. Haar energie is krachtig, vrouwelijk en aanstekelijk. Ze is een echte...
-
#7 In gesprek met onderneemster Priscilla, het gezicht achter Follow the Butterfly ~ De kracht van essentiële oliën en sisterhood.
Wauw, wat een mooi gesprek was dit, zo openhartig, eerlijk en kwetsbaar. In deze aflevering ga ik in gesprek met de prachtige Priscilla, het gezicht achter de community Follow the Butterfly. Het ondernemen zit in haar bloed, ze is energiek en ze belichaamt alles waar zelfliefde en selfcare voor...
-
#6 In gesprek met kindercoach en lieve vriendin Lizzy ~ Over hartekeuzes, coaching en innerwork
In deze aflevering ga ik in gesprek met een hele inspirerende vrouw en lieve vriendin Lizzy. Ze is ontwapenend, warm, vrolijk en stralend. Altijd als ik bij haar ben, voel ik me welkom. Ze is een prachtige verschijning en door wie ze is en wat ze doet, vind ik haar oprecht een geschenk aan deze...
-
#5 Ceremoniële Cacao & Yoga Nidra
Lieve luisteraar, In deze podcast vertel ik je over de Cacao Ceremonie met Yoga Nidra en wat daar de voordelen van zijn. 31 Mei is de volgende Ceremonie, Cacao & Yoga Nidra, bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht. 9 Juni in Nieuwegein bij Yoga Nu Voor een overzicht van alle aankomende...
-
#4 Mental Breakdown en ruziënde kids
Dit is een totaal onvoorbereide aflevering waarin ik je vertel hoe ik er even helemaal doorheen zat nadat mijn ruziënde kids mijn trigger waren. Het voelt bevrijdend om dit te delen. Dankjewel lieve luisteraars voor het luisteren. I feel so grateful! Liefs, Danie www.studiocuore.nl Instagram
-
#3 Bewust Verbonden Adem & Microdosering Truffel
In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring en die van de deelnemers met de Bewust Verbonden Adem en Microdosering Truffel. Ik vertel je over de benefits en waarom ik dit graag inzet in mijn ceremonies. De volgende ceremonie is zaterdag 4 mei bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht.…
more -
#2 De benefits en magie van Ceremoniële Cacao en Ceremonies
in deze aflevering vertel ik je alles over onze Cacao Ceremonie, voor zover het in woorden te vatten is, want het is echt een experience. Meer over Cuore vind je op www.studiocuore.nl Ben je excited geworden over de Cacao Ceremonie en wil je er de volgende ceremonie graag bij zijn, meld je dan…
more -
#1 Let's meet Danie
In deze aflevering stel ik me aan je voor, vertel ik je over mijn bedrijf Cuore en neem ik je mee in de kennis en kracht van het hart, hartcoherentie. Meer over Cuore vind je op www.studiocuore.nl Liefs, Danie Instagram van Cuore
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Welkom bij de Studio Cuore Podcast met heartleader Danie Zwaan. In deze podcast neemt Danie je mee in de reis van hoofd naar hart. Je krijgt waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, tips en tools en heel veel inspiratie. Je wordt uitgenodigd om de heart leader in jou wakker te maken.
HOSTED BY
Danie Zwaan
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Studio Cuore Podcast have?
Studio Cuore Podcast currently has 40 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Studio Cuore Podcast about?
Welkom bij de Studio Cuore Podcast met heartleader Danie Zwaan. In deze podcast neemt Danie je mee in de reis van hoofd naar hart. Je krijgt waardevolle informatie, persoonlijke verhalen, tips en tools en heel veel inspiratie. Je wordt uitgenodigd om de heart leader in jou wakker te maken.
How often does Studio Cuore Podcast release new episodes?
Studio Cuore Podcast has 40 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Studio Cuore Podcast?
You can listen to Studio Cuore Podcast on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Studio Cuore Podcast?
Studio Cuore Podcast is created and hosted by Danie Zwaan.
URL copied to clipboard!