人生talk一下

你有沒有一個金額，在花出去的時候完全不用想太多？ 可能是一杯咖啡、一頓飯，也可能是一件讓自己開心的小東西。 今天聊聊最近看到的一個名詞，叫做「忘憂數字」。 藉由它讓我們來聊聊， 我們對花錢的安全感是從哪裡來， 也重新想想：什麼樣的生活，對自己來說才算是真正的「夠了」。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

人生裡，我們會遇見很多人， 有些陪我們走很久，有些只陪我們走一段。 也許人與人的相遇，本來就是一種緣分。 有緣時好好珍惜，緣淡了也不必勉強。 讓我們慢慢學著接受關係的變化， 也感謝每一段曾經出現在生命裡的緣份。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

家裡的小朋友升上國小三年級重新分班， 原本一起玩了兩年的好朋友，突然變成不同班， 他們也即將開始要再認識新的朋友。 而這也讓我想到， 朋友本來就是在人生中來來去去的存在。 有些人陪我們走一小段，有些人陪我們走很久。 但與其害怕離開，不如珍惜每一段曾經一起走過的路， 也勇敢迎接新的朋友。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有想過，現在的生活真的是自己選擇的嗎？ 還是只是因為以前一直這樣，所以一路走到了今天？ 這一集想聊聊「路徑依賴」這個概念。 也許，你會發現人生其實一直都有重新選擇的機會。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

人在熟悉的地方遇到地震，和人在陌生的國家遇到地震，感覺真的很不一樣。 從最開始的錯愕、緊張，到後來慢慢恢復平靜， 這次經歷也讓我開始重新去想一件很簡單的事情， 那就是我們每天習以為常的生活，其實並不是理所當然。 這一集，跟大家聊聊我們這次在日本遇到地震的經歷， 以及在那個當下，我真正感受到的事情。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

幸福一定要符合某種人生進度表嗎？ 這一集，我試著把「幸福人生」拆解成幾個很生活、很真實的面向， 想要跟大家一起來確認： 也許你在意的那些小事，本來就是幸福的一部分。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

30天的福岡Long Stay， 從每天的小事，到最後捨不得離開的心情。 在這趟的福岡生活， 我看到一句日文：「人生楽しんだもん勝ち」。 它提醒我， 原來人生真正的輸贏，也許不是得到多少， 而是有沒有好好享受走過的每一天。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

在福岡炎熱的夏天，小朋友聽著滿街的蟬鳴，好奇地問：「為什麼夏天要有蟬？」 這個簡單的問題，讓我們聊起蟬短暫卻努力的一生， 也重新思考，每個人來到這個世界，都有屬於自己的使命與價值。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

人在不同的階段，很容易替自己的人生下定論。 但很多事情，其實只是還沒發生。 這一集，想和大家分享我在福岡看到的一句話： 「人生の可能性を信じる」， 聊聊曾經以為不可能，最後卻慢慢成真的人生。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

原本以為看不到博多祇園山笠最精彩的一刻， 最後卻決定那一天晚上就不睡了， 還是想去感受真正現場的氣氛。 因為也不曉得這輩子還有沒有機會再看到， 不想讓人生留下遺憾～ ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這次帶著家裡的小朋友到福岡展開30天的 Long Stay， 也因為他是第一次到福岡，更讓我重新認識這座城市。 這一集，想和大家一起聊聊旅行、陪伴，以及那些能陪伴一輩子的回憶。    ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

因為日本天氣預報的一個小插曲、 孩子一句天真的解讀、 讓我發現，很多事情並沒有改變， 改變的是我們看待它的角度。 因為換了一個角度，而也會有不同的想法。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］     合作邀約：[email protected]  🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

人生裡有很多改變，並不是突然發生的， 而是在每天看似不起眼的選擇中慢慢累積出來的。 這一集想和大家聊聊「人生複利」 從健康、心態到理財， 還有分享那些微小卻能長期改變人生的習慣。      ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］    合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

嫉妒，是很多人不願意承認的情緒。 但有時候，我們嫉妒的並不是別人， 而是那個自己也曾經嚮往、卻還沒抵達的人生。 這一集想陪大家一起重新認識嫉妒， 並且試著把比較與失落，慢慢轉化成理解自己與繼續前進的力量。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、 YouTube、Spotify、SoundOn、 KKBOX、 各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

每個人都會變老，也都終將面對退休。 這一集邀請媽媽來一起聊聊， 對變老的感受、退休後的生活，以及工作在人生中的意義。 透過兩個世代的對話，分享不同年齡對人生的看法， 也一起思考如何走向更自在的人生下半場。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、YouTube、Spotify、SoundOn、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

小時候以為只要努力就會有回報， 但長大後才明白， 人生不一定公平，也不一定事事如願。 這一集想陪你聊聊那些失望、遺憾與得不到的人事物， 以及如何在不完美的人生裡，依然能溫柔地繼續前進。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候我們的生活看起來都一切正常， 但心裡卻總覺得少了點什麼。 這一集想跟大家聊聊一個沒有標準答案的問題， 那就是， 你的人生到底想要什麼？ 而你現在過的生活，真的是你想要的人生嗎？ ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

人終究會一個人，但那不一定是悲傷。 這一集想跟大家來聊聊關於「孤獨」這件事。 當朋友漸漸變少、關係改變、人生開始學著自己面對時， 也許「孤獨」並不是失去，而是一種慢慢長出來的力量。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

有些東西買下去的當下會覺得很快樂，但後來卻變成壓力。 這一集我想從巴菲特的一句話來跟大家聊聊： 「如果你買了不需要的東西，很快你就得賣掉需要的東西。」 我們一起聊聊，花錢、慾望、焦慮， 還有在長大後才開始慢慢明白的人生「選擇權」。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

長大後才發現，人生最累的事， 往往不是自己不夠好，而是你一直想變成別人。 所以這一集我想來跟大家聊聊有關： 「人無完人」、「天生我材必有用」，以及「讓天賦自由」這些話。 因為我覺得在人生裡，真正重要的，不是完美， 而是你能慢慢的活成自己。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

我們常以為別人過得很好，自己卻停在原地， 但其實你看到的，往往只是被留下來的那一小部分。 這一集，我想用生活的方式來聊聊所謂的「倖存者偏差」， 也許會讓你對自己，多一點的得到理解與放鬆。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是也曾懷疑，自己是不是走錯路了？ 為什麼別人都在前進，只有自己在繞遠？ 這一集想陪你聊聊那些看似停滯、迷路的時候。 也許不是你不夠好，而是你正在走一條，現在還看不懂的路。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候我們會覺得累，不是因為事情太多， 而是因為我們很少拒絕。 習慣答應、習慣配合，久了反而會離自己的心越來越遠。 這一集想跟大家聊聊「拒絕」這件事， 還有那些我們說不出口的壓力與掙扎。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候我們不是做得不夠，而是想得太多。 這一集想跟大家聊聊， 當生活開始卡住的時候，怎麼慢慢把自己拉回來。 不需要一次想通所有事情，也不用急著變得更好。 也許，只是讓自己生活過得輕一點點，就已經很夠了。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

人生前半段，我們習慣不斷做加法， 多一點成就、多一點角色、多一點證明。 但走到某個階段後，我開始選擇「減法生活」。 不是放棄人生，而是整理人生， 少一點勉強、少一點比較， 讓生活安靜下來， 也讓自己更靠近真正想要的樣子。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，有時候我們說的「沒關係」， 其實心裡並不是真的沒關係？ 這一集想跟大家聊聊「討好性人格」， 但不是要你馬上改變，而是想和你一起慢慢看見， 那些我們為了被喜歡，而忽略自己的時刻。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

錄了這麼多集「人生talk一下」，卻從沒好好聊過「人生是什麼」。 這一集，我沒有給大家標準答案， 只分享我現在的理解：從努力追求正確，到慢慢靠近自己。 也許人生，不是變成什麼，而是允許自己成為現在的樣子。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集我們來聊「沈沒成本」。 那些已經付出、回不來的時間與努力， 是否正影響你的人生選擇、關係與職涯方向？ 別再為了過去，犧牲未來。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集有點特別，我又再度跟媽媽一起錄 podcast。 透過10個簡單的快問快答問題， 我們聊到生活、選擇，還有各自對人生的一些想法。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候，焦慮和孤單並不是因為現實，而是心已經先跑去未來。 這一集跟大家聊聊「未來先行」這種心態， 舉例說明它如何影響情緒。 並分享簡單可行的方法，把焦慮放回當下，慢慢累積安全感。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

因為工作的關係，我常遇見到許多選擇一個人出國旅行的人。 這一集不談攻略、不談景點， 而是聊聊「獨旅」背後， 那些關於孤單、與自己相處，以及人生階段的真實感受。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

人生走著走著，我們追求的好像不再只是更好，而是更安心。 這一集想來跟大家聊聊， 當我們開始傾聽內心的聲音，慢慢減少內耗，生活會出現什麼變化。 也許要到最後才會懂， 真正珍貴的，是能不能安穩地跟自己相處。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這集原本只是和我大學時期很要好的同學， 聊聊過去的學時期，一些難忘的回憶。 沒想到，她卻在節目中分享了一個人生大消息。 從軍旅生涯到重返校園， 再到迎接新生命，她的人生正在一步步地走進屬於自己的幸福。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

趁著農曆新年將近， 我們聊起斷捨離這件事， 從物品的整理再談到人際關係。 同時也預祝大家馬年新年快樂～ ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

他在2025年結束前搬進新家， 也回頭聊起過去住過的地方與人生轉變。 這一集，我們不只談房子， 而是聊「家」帶來的安全感與歸屬。 原來家的樣子，也會跟著年紀一起改變。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現， 我們很常在想未來會怎麼樣， 但卻很少停下來問自己， 我其實，想變成什麼樣的人？ 這一集，我沒有要給答案， 而是想跟大家一起來想這個問題。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集是特別的番外篇。 在香港的飯店房間裡， 兩個小朋友分享他們眼中的旅行世界。 沒有華麗的分析，只有最真實的童言童語。 ［ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。］ 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

睽違 20 年的全家旅行， 是在一個「忽然決定去香港三天兩夜」的狀態下成行的。 這一集，我和妹妹坐在香港的飯店房間裡， 聊這趟久違的家族旅遊, 那個說走就走的瞬間， 還有旅途中發生的一些小趣事。 有些距離，是要一起走出去，才會慢慢靠近。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

本集《人生 talk 一下》， 我邀請兩位在 11 年前日本旅遊時，跟團認識的朋友， 聊聊一段走過 11 年、沒有走散的友情。 這集是在咖啡廳錄製的，背景保留了一些生活的環境聲， 希望你能把它當作一段陪伴的聊天，輕鬆地聽完這一集。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

放下比較焦慮， 用每天一點點的微進步， 找回對自己人生的掌握感。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這是臨時起意錄的一集。 想跟大家聊聊我們這一年所走過的生活， 與心境的改變。 還有對2026年的期待～ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，媽媽又來到節目裡。 我們聊到她買公益彩券的經驗， 但聊著聊著，發現她在說的， 其實不是中獎，而是生活裡的一點期待。 有些人買彩券，是為了夢想； 有些人，只是想替日子留一點希望。 這是一段很日常、也很真實的母子對話， 關於生活，也關於平凡人生裡的小小寄託。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

當我們在人生轉換期的時候感到不安、迷惘， 就很容易和別人比較，然後就會懷疑自己是不是慢了。 但其實，停下來只是人生的留白。 如果你也正在調整步調、在尋找方向， 希望透過這一集也能夠陪你一下～ 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

在這一集裡，我邀請到一位認識將近 30 年的老朋友，和我一起聊聊她剛從日本姐妹旅行回來的美好時刻。 而更重要的是，她也在節目中分享了自己即將走入 60 歲後，想與信仰一起走入下半場人生的心情與期待。 面對下一個階段，她選擇用自己決定的方式，開始更活出自己，也希望能把這些力量帶給每一位正在尋找方向的人。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

放下用力，關係反而更靠近。 這一集讓我們一起來聊聊， 「自然回流」如何把你帶回更穩定、更自由的自己。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我訪問了我一位52 歲就退休的好朋友。 他從職場退下來後覺得最珍惜的是， 不用再為五斗米折腰， 也終於能在沒有請假、沒有壓力的狀態下， 自由地去任何想去的地方。 沒有職場的追趕、沒有角色的束縛， 每天按自己的速度醒來、生活、享受， 過著真正屬於自己的節奏。 如果你也曾想過： 「什麼時候，我才能過自己真正想過的日子？」 也許，他的故事會給你另一個自由版本的人生藍圖。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

我問媽媽：「幸福是什麼？」 她停了一下，說出了她現在對幸福的理解。 我又問：「如果人生能重來，妳會怎麼選？」 在這段錄音裡，我第一次聽見她真正的心聲： 成為母親的辛苦、對孩子的牽掛、對孫子的期待、 以及她想要給自己的後半人生。 原來，每個媽媽，都在用自己的方式，努力在生活著。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

我覺得～ 朋友，不一定要天天見面，也不一定要時時聯絡。 真正的友情，是彼此都在，卻不需要證明。 這集想和大家ㄆ聊聊朋友關係的距離感，也分享我從日本朋友身上學到的溫柔與留白。 也許，越自在的關係，才越能長久。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我想跟大家分享我看完日本電影《國寶》之後的感受。 電影裡呈現的不只是歌舞伎的華麗，而是那種「即使孤獨、即使不被看見，仍然想要繼續做下去」的心。 我們常常很急，急著變好、急著被看見，但其實～ 舞台亮起之前的那段黑暗，也有它的意義。 那不是停滯，而是準備。 如果你現在也在一段安靜摸索的時期，或者正在和不安相處， 那就一起慢慢來吧。 因為我們都還在準備中。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn

原本想說跟他錄一集來當試播帶的，但意外的發現他竟然一點都不怯場耶！ 所以決定把我們的簡短對話成為頻道正式的第一集。 跟大家分享一個5歲的小朋友人生第一次的受訪，以及為他紀錄下這時候最純真的聲音。 每週六更新，希望你會喜歡我的節目內容。 合作邀約：[email protected] 🎧 Apple Podcast、Spotify、Sound On、KKBOX各平台同步播出。 -- Hosting provided by SoundOn