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think mindful®

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think mindful® is a health podcast hosted by Julia Jäger. It has 25 episodes, with the latest published February 2024.

Fühlst du dich gerade angespannt, bist du auf der Suche nach einer Pause oder möchtest du jetzt in diesem Moment einfach mal etwas nur für dich tun? - Dann, bist du hier genau richtig.Ich bin Julia Jäger & arbeite seit 30 Jahren als Coach.Dabei begleite ich Menschen mit Bewegung & Entspannung in ihrem Alltag und habe festgestellt, dass alle meine Klienten eins eint:Jeder von uns möchte die tägliche Belastung als Freude empfinden & sich maximal lang entspannt bewegen können. Du auch?Dann bist du hier richtig.Abonniere 'think mindful® - der Podcast' und verpasse keine Folge mehr.

health ·de ·25 episodes

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Title
1

025// Es gibt etwas neues bei Think Mindful®

2

024// Familienleben als Kartenhaus: Unerwartete Lektionen für Eltern

3

023// Warum Vorsätze nicht klappen und wie es doch gelingen kann?

4

022// 5 Minuten am Tag für dich - Kleiner Einsatz mit große Wirkung

5

021// Die 6 häufigsten Hindernisse bei der Umsetzung deiner Vision

6

020// 6 Fakts - Warum Visionen uns im Leben helfen

7

019// Silvester: Deine Vision für 2024

8

018// Weihnachten: Du bist ein Geschenk

9

017// Beziehungen: Ein Herz ohne Liebe ist wie ein Weihnachtsbaum ohne Schmuck

10

016// Meditation: Adventszauber

11

013// Konsumrausch zu Weihnachten: So geht es auch anders

12

015// Entspannte Adventszeit: Mit diesen 5 Tipps klappt es bestimmt

13

014// Mindfulness und Selbstfürsorge: Der Weg zu innerer Ruhe in der Adventszeit

14

012// Selbstfürsorge: Die Kunst, sich selbst an erste Stelle zu setzen

15

011// Herbstmeditation

16

010// Naturverbindung: Die heilende Kraft der Natur – Auch mitten in der Stadt

17

009// Der erste Schritt zur Achtsamkeit: Den inneren Raum entdecken

18

008// Die Kraft des Jetzt: Leben im gegenwärtigen Moment

19

007// Achtsamkeit im Alltag: Kleine Momente großer Ruhe

20

006// Digitale Entgiftung: Die Kunst, offline zu gehen

21

005// Balance im Leben: der schmale Grat zwischen Für-sich und Zusammen-sein

22

004// Dein soziales Netz: Wie Bindungen dich stärken können

23

003// Die Magie der Stille: Wie Alleinsein unsere Beziehungen verbessern kann

24

002// Warum tue ich, was ich tue?

25

001// Herzlich Willkommen bei think mindful®

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