think mindful®
BookmarkJulia Jäger
think mindful® is a health podcast hosted by Julia Jäger. It has 25 episodes, with the latest published February 2024.
Fühlst du dich gerade angespannt, bist du auf der Suche nach einer Pause oder möchtest du jetzt in diesem Moment einfach mal etwas nur für dich tun? - Dann, bist du hier genau richtig.Ich bin Julia Jäger & arbeite seit 30 Jahren als Coach.Dabei begleite ich Menschen mit Bewegung & Entspannung in ihrem Alltag und habe festgestellt, dass alle meine Klienten eins eint:Jeder von uns möchte die tägliche Belastung als Freude empfinden & sich maximal lang entspannt bewegen können. Du auch?Dann bist du hier richtig.Abonniere 'think mindful® - der Podcast' und verpasse keine Folge mehr.
health ·de ·25 episodes
025// Es gibt etwas neues bei Think Mindful®
024// Familienleben als Kartenhaus: Unerwartete Lektionen für Eltern
023// Warum Vorsätze nicht klappen und wie es doch gelingen kann?
022// 5 Minuten am Tag für dich - Kleiner Einsatz mit große Wirkung
021// Die 6 häufigsten Hindernisse bei der Umsetzung deiner Vision
020// 6 Fakts - Warum Visionen uns im Leben helfen
019// Silvester: Deine Vision für 2024
018// Weihnachten: Du bist ein Geschenk
017// Beziehungen: Ein Herz ohne Liebe ist wie ein Weihnachtsbaum ohne Schmuck
016// Meditation: Adventszauber
013// Konsumrausch zu Weihnachten: So geht es auch anders
015// Entspannte Adventszeit: Mit diesen 5 Tipps klappt es bestimmt
014// Mindfulness und Selbstfürsorge: Der Weg zu innerer Ruhe in der Adventszeit
012// Selbstfürsorge: Die Kunst, sich selbst an erste Stelle zu setzen
011// Herbstmeditation
010// Naturverbindung: Die heilende Kraft der Natur – Auch mitten in der Stadt
009// Der erste Schritt zur Achtsamkeit: Den inneren Raum entdecken
008// Die Kraft des Jetzt: Leben im gegenwärtigen Moment
007// Achtsamkeit im Alltag: Kleine Momente großer Ruhe
006// Digitale Entgiftung: Die Kunst, offline zu gehen
005// Balance im Leben: der schmale Grat zwischen Für-sich und Zusammen-sein
004// Dein soziales Netz: Wie Bindungen dich stärken können
003// Die Magie der Stille: Wie Alleinsein unsere Beziehungen verbessern kann
002// Warum tue ich, was ich tue?
001// Herzlich Willkommen bei think mindful®
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