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Vida Saudável em Debate
by Edilene Oliveira e Luciano Viana
Bem-vindo ao Vida Saudável em Debate! Seu espaço semanal para descomplicar o bem-estar. Aqui, reunimos especialistas para discutir com base na ciência, e sem radicalismos, os temas que mais impactam a sua rotina.O que você vai ouvir por aqui:- Nutrição e mitos alimentares- Saúde mental e equilíbrio- Exercícios, longevidade e hábitos reais- Médicos e especialistasEsqueça as fórmulas mágicas. Nosso foco é promover um debate inteligente para ajudar você a viver melhor. Siga o podcast e aperte o play!
Episodes
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Pode não ser só uma dor de cabeça? | Dr Feres Chaddad | Neurocirurgião | EP 161
HOSTS E CONVIDADO:Convidado: Neurocirurgião, professor Associado Livre-Docente do Departamento de Neurologia e Neurocirurgia da Escola Paulista de Medicina – Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP); Chefe do Setor de Neurocirurgia Vascular do Hospital São Paulo / UNIFESP; Chefe do Setor de...
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Voltei de férias em uma cadeira de rodas | Neuromielite Óptica | Livia Oliveira | EP 161
Em apenas alguns dias, a vida de Lívia mudou completamente.Ela estava de férias, ativa, independente e cheia de planos quando começou a sentir formigamento e perda de força. Três dias depois, caiu no banheiro e foi levada ao hospital.Vieram uma longa internação, períodos de UTI, exames,...
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Até um leve toque pode machucar | Epidermólise Bolhosa | Aline Teixeira | Jardim das Borboletas | EP 159
HOSTS E CONVIDADO:Convidado: Aline Teixeira – Jardim das borboletasAline Teixeira é fundadora e diretora-presidente do Jardim das Borboletas, organização social sem fins lucrativos dedicada ao acolhimento de pessoas com Epidermólise Bolhosa e outras doenças raras de pele. A história do projeto...
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Malformações congênitas nas mãos. O que é possível fazer | Dr. Renato Moretto | EP 158
HOSTS E CONVIDADO:Convidado: Dr. Renato MorettoOrtopedista e traumatologista, especialista em cirurgia da mão e coordenador do Grupo de Membros Superiores do Hospital AACD.https://www.instagram.com/rtsmoretto/Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária,...
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A doença não apaga que você é | Câncer aos 40 anos e cuidados paliativos | Dra. Viviane Valverde | EP 157
Dra Daiane ValverdPsicóloga, psicoterapeuta, especialista em relacionamentos e com especialização em Psiquiatria Multiprofissional pelo Hospital Israelita Albert Einsteinhttps://www.instagram.com/psidaianevalverde/Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária,...
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156 | Flávia Roberta | Nutricionista | O problema não é só a comida.
Você come somente quando sente fome física ou também quando está ansioso, triste, cansado ou com medo de que a comida possa faltar? Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos a nutricionista Flávia Roberta Gira, CRN 36428, especialista em formação na área de Nutrição...
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155 | Ellen Dantas | O que ninguém te conta sobre perder 120 kilos
Ellen Dantas, conhecida nas redes sociais como Ellenziinha Dantas, chegou a pesar aproximadamente 198 quilos. Depois de mudar a alimentação, começar a praticar exercícios e realizar uma cirurgia bariátrica, ela vive hoje uma nova fase, aos 77 quilos, preparando-se e passando pelas cirurgias...
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154 | Dr. Allan Truman | O que mantém uma dor por meses ou anos?
Por que algumas dores continuam durante meses ou anos, mesmo depois que uma lesão já cicatrizou? A terapia manual realmente coloca ossos e articulações no lugar? E o que acontece durante o famoso estalo?Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos o fisioterapeuta Dr. Allan…
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153 | Karen Akiko Tesima | Entre a Quimioterapia, a Fé e o Amor.
Receber um diagnóstico de câncer muda tudo.A rotina.Os planos.A relação com o próprio corpo.O medo.A fé.E até a maneira de enxergar a vida.Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos Karen Akiko Tesima, que compartilha uma história marcada por cirurgias, quimioterapias, metástases…
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152 | Dra. Betina Franciosi | Decote livre de cicatriz: a técnica da mama sem prótese
Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos a Dra. Betina Franciosi, cirurgiã plástica que atua em São Paulo, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, especialista em mastopexia sem prótese, mama redutora e cirurgia mamária com cicatriz reduzida em L, preservando o decote…
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151 | Leandro Fredericci | Como andar de bicicleta pode transformar a sua vida.
Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos Leandro Fredericci, fundador da Teiú Aventura, uma das maiores comunidades de Mountain Bike do estado de São Paulo.Leandro é profissional de Educação Física, personal trainer, ex-atleta de corridas de aventura expedicionárias com provas acima…
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150 | Dirceu Galvão | O câncer quase destruiu minha vida.
Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos Dirceu Galvão Júnior, profissional de Educação Física e Fisioterapia, especialista em treinamento esportivo, ortopedia e neurologia, técnico esportivo e personal trainer.Dirceu compartilha sua vivência com uma neoplasia na próstata, os desafios...
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149 | Rosana Roza | Brincar sem Telas: como fortalecer o desenvolvimento infantil.
Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos Rosana Roza de Sousa, educadora, especialista em Psicomotricidade e com mais de 25 anos de experiência promovendo o brincar como ferramenta de desenvolvimento infantil e conexão familiar.Rosana é esposa do João, mãe do João Pedro e do Thomas, e...
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148 - Miguel e a Síndrome de Proteus: quando a vida rara ensina força, ciência e superação.
Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos o Miguel, um jovem de 13 anos diagnosticado com Síndrome de Proteus, uma condição genética rara associada ao crescimento excessivo e assimétrico de tecidos do corpo.O Miguel nasceu com o braço direito e a mão maiores que o normal. Segundo a...
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147 - Henrique Pangella | Ser jogador de futebol é um sonho seu ou do seu filho?
Neste episódio falamos sobre os desafios da formação esportiva infantil no futebol moderno.Recebemos um ex-atleta profissional e treinador de futebol com atuação voltada ao desenvolvimento técnico, físico, mental e emocional de crianças e jovens atletas no XV de Pirituba.O episódio aborda:•...
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146 - Luciene Almeida | Os médicos querem amputar a perna dela.
Link da Vaquinha: https://www.vakinha.com.br/6163054Em abril de 2021, Luciene recebeu o diagnóstico de osteossarcoma parosteal de baixo grau na tíbia proximal da perna direita. O primeiro sinal foi um inchaço repentino próximo ao joelho. Após exames como ressonância magnética, cintilografia…
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145 - Monique Cipriano | Alopecia feminina, autoestima e beleza real: quando a vulnerabilidade vira força.
Neste episódio, conversamos com Monique Cipriano, criadora de conteúdo digital e Gerente de Gente & Gestão, sobre sua trajetória com a alopecia androgenética feminina, o uso de perucas, autoestima, feminilidade, vulnerabilidade e autenticidade nas redes sociais.A Monique compartilha como decidiu...
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144 - Emerson Bisan | Diabetes Tipo 1, Ultramaratonas e os Limites do Corpo Humano
🎙️ Podcast Vida Saudável em Debate com Emerson BisanNeste episódio recebemos Emerson Bisan, profissional de educação física, ultramaratonista, educador em diabetes e autor do livro:📘 “100 Maratonas – Mais do que correr, uma missão de vida”Diagnosticado com Diabetes Tipo 1 há 30 anos, Emerson...
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143 - David Homsi | O que separa atletas comuns dos atletas de elite?
“Você treina, se dedica, faz dieta, mas será que seu corpo está realmente preparado para performar sem se lesionar?No episódio de hoje do Podcast Vida Saudável em Debate, vamos conversar com David Homsi, fisioterapeuta esportivo, educador físico e especialista no acompanhamento de atletas...
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142 - Julio Quirino - Da Luta ao Propósito: a trajetória de Julio Quirino no esporte e na vida saudável
No episódio de hoje do Podcast Vida Saudável em Debate, vamos conhecer a trajetória inspiradora de Julio Quirino, profissional de Educação Física, atleta de esportes de combate, treinador e apaixonado por saúde, disciplina e qualidade de vida.Da iniciação no Jiu-Jitsu aos 13 anos, passando pelo...
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EP 141 - PARTE 2 Ela enfrentou o câncer avançado e transformou dor em propósito | Dra. Thais Nogueira
Com muita coragem e autenticidade, ela fala sobre dor, adaptação, limitações, autonomia, autoestima e o impacto que o acolhimento humanizado teve em sua jornada. Um relato real sobre resiliência, dignidade e qualidade de vida mesmo diante de um cenário tão desafiador.Mais do que uma história de...
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140 - Ela enfrentou o câncer avançado e transformou dor em propósito | Dra. Thais Nogueira
Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos a Dra. Thais Nogueira, cirurgiã-dentista especialista em implantodontia, que compartilha uma história emocionante de enfrentamento ao câncer avançado, cuidados paliativos, amputação e reconstrução da vida com dignidade e propósito.A…
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139 - Tratamentos modernos para dor na coluna: quando a infiltração é indicada? | Dr. Saulo Segundo
Olá, sejam muito bem-vindos a mais um episódio do Vida Saudável em Debate!Hoje vamos falar sobre um tema que afeta milhões de pessoas: dor na coluna. Quem nunca sentiu aquele desconforto que limita a rotina, o sono e até o humor?Para nos ajudar a entender as causas, tratamentos e principalmente...
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138 - Diabetes tipo 1 sem filtro: alimentação, tecnologia e saúde emocional na realidade | Marina Barros
No episódio de hoje do Vida Saudável em Debate, vamos falar sobre um tema que precisa ser tratado com mais verdade, acolhimento e menos julgamento: como é viver com diabetes tipo 1 todos os dias.Nossa convidada é Marina Barros, criadora do perfil “Diabética Tipo Ruim”, uma das vozes mais…
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137 -Queda de cabelo: o que a ciência revela sobre saúde, hormônios e emoções | Dra Luciana Lago
Você sabia que até 40% das pessoas podem apresentar queda de cabelo relacionada ao estresse em algum momento da vida?E mais: após eventos de estresse intenso, físico ou emocional, o organismo pode desencadear um fenômeno chamado eflúvio telógeno, que leva a uma queda significativa dos fios…
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136 - Parte 2 - Jejum é para todo mundo? Dr. João Braga
O jejum tem sido cada vez mais discutido nas redes sociais, na medicina e entre profissionais da saúde. Mas afinal: jejum faz bem ou pode trazer riscos para o organismo?No episódio de hoje do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos novamente o Dr. João Braga, psicólogo, especialista em…
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136 - Jejum faz bem ou faz mal? O que a ciência e a Medicina Tradicional Chinesa dizem | Dr. João Braga
Hoje temos a alegria de receber novamente no Vida Saudável em Debate um convidado muito especial, que já esteve conosco e deixou uma contribuição riquíssima.O Dr. João Braga é psicólogo, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Psicologia Analítica e também em Patologia e Análises…
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135 - Parte 2 | Estética Íntima Feminina | Dra Viviane Dias
Esse episódio foi dividido em 2 partes.Essa é a segunda parte.Hoje vamos abordar um tema que ainda é pouco discutido, mas que tem ganhado cada vez mais espaço nas conversas sobre saúde feminina: a estética íntima feminina.Com o passar do tempo, fatores como gravidez, parto, alterações hormonais e...
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135 - Parte 1 | Estética Íntima Feminina | Dra. Viviane Dias
No episódio de hoje do Vida Saudável em Debate, vamos falar sobre um tema que ainda é cercado de dúvidas e tabus: estética íntima feminina.Com o passar dos anos, fatores como gravidez, parto, alterações hormonais e menopausa podem provocar mudanças na região íntima da mulher, como flacidez,...
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134 - Aumento peniano | Dra. Viviane Dias
Olá, sejam muito bem-vindos a mais um episódio do VidaSaudável em Debate, o nosso espaço semanal onde conversamos com especialistas sobre saúde, bem-estar, longevidade e qualidade de vida sempre com base em ciência e informação de qualidade. O tema de hoje é um assunto que ainda gera...
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133 - Dependência Emocional: quando o amor adoece | Rayane Games | Terapeuta
Olá, pessoal! Sejam muito bem-vindos a mais um episódio do Podcast Vida Saudável em Debate!Aqui a gente conversa com profissionais sérios e comprometidos em levar informação de qualidade sobre saúde, bem-estar e longevidade.No episódio de hoje, vamos falar sobre um tema que afeta silenciosamente...
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132 - Câncer de próstata | Dr. Stefano Badan | Urologista e Uro-Oncologista
Câncer Urológico e Cirurgia Robótica: Como a Tecnologia Está Transformando o Tratamento e a Qualidade de Vida dos PacientesSinais de Câncer Que Homens Ignoram!Olá, seja muito bem-vindo a mais um episódio do Vida Saudável em Debate! E no episódio de hoje vamos falar sobre um assunto essencial para…
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131 - Você sente muita dor? | Dr. João Braga | Fibromialgia | Medicina Tradicional Chinesa
Seja bem-vindo a mais um episódio do Vida Saudável em Debate. Hoje vamos falar sobre um tema que afeta milhões de pessoas, principalmente mulheres, e ainda é cercado de dúvidas, preconceitos e desafios: a fibromialgia.Para conversar com a gente, temos a honra de receber o Dr. João Braga…
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130 - Harmonização glútea: até que ponto? | Judith Naves
A estética moderna oferece muitas possibilidades, mas até que ponto vale a pena ir? A harmonização glútea, cada vez mais popular, levanta discussões importantes sobre limites técnicos, éticos e até sociais. Neste episódio, recebemos a Dra. Judith Naves para um debate franco sobre a busca por...
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129 - Ela Foi Atacada por um Tubarão – E Voltou Mais Forte | Tayane Dalazen
Olá, seja muito bem-vindo ao Vida Saudável em Debate! O episódio de hoje é especial: vamos conversar com uma mulher que une coragem, superação e um estilo de vida inspirador.Nossa convidada é a Tayane Dalazen, advogada, esportista e apaixonada pela natureza. Recentemente, ela ganhou destaque na...
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127 - Melhore os sintomas da menopausa | Sandra Araujo
A menopausa é uma fase natural, mas muitas vezes cercada de desconfortos físicos e emocionais. Ondas de calor, ganho de peso, insônia e queda de energia são apenas alguns dos sintomas que impactam diretamente a qualidade de vida.Quando o corpo muda, o treino também precisa mudar. Na menopausa, o...
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126 - Menopausa Ativa | Laura de Paz
Olá, seja muito bem-vinda e bem-vindo a mais um episódio do Vida Saudável em Debate!Eu sou a Edilene, e hoje o papo é direto, necessário e inspirador: vamos falar sobre como a saúde íntima e o movimento consciente podem transformar a maneira como vivemos a menopausa e o envelhecimento.Nossa...
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125 - Doenças Coloretais | Dra Maria Julia Segantini | Proctologista
Hoje vamos conversar sobre um tema que ainda é tabu para muita gente, mas que afeta uma parcela significativa da população: as doenças do ânus. Hemorroidas, fissuras e fístulas são condições que causam dor, desconforto e podem impactar muito a qualidade de vida. E para explicar de forma clara,...
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124 - Quem são os hosts | Edilene e Luciano
Quem somos nós? Conheça os apresentadores do podcast Vida Saudável em Debate!Neste episódio especial, Edilene e Luciano, os hosts do Vida Saudável em Debate, abrem o coração e compartilham suas histórias, formações profissionais e o propósito por trás do podcast que fala com seriedade e leveza...
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123 - A dura realidade da obesidade mórbida
Hoje a gente abre espaço pra duas histórias reais, fortes e extremamente necessárias.Recebemos aqui Jaylla, 36 anos, que carrega uma trajetória marcada por trauma, luta contra a obesidade desde a infância, cirurgia bariátrica e, acima de tudo, uma batalha emocional profunda que vai além da...
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122 - Recomeçar depois da amputação | Cleuton
Do trauma à superação: a jornada de Cleuton Nunes como atleta e mentor de pessoas com deficiência.No episódio anterior, conhecemos a história impactante de Cleuton Nunes, que sofreu um grave acidente e recebeu a notícia de que teria as duas pernas amputadas. Hoje, ele está de volta ao Vida…
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121 - Perdi as pernas, ganhei a vida | Cleuton Nunes - parte 1
Neste episódio, recebemos Cleuton Nunes, um verdadeiro exemplo de resiliência, superação e transformação através do esporte. Faixa preta em Taekwondo, com mais de 150 títulos conquistados, Cleuton teve a vida virada do avesso após um acidente de moto em 2009, que levou à amputação das duas…
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128 - Seletividade alimentar infantil | Maria Fernanda Cestari | Fonoaudióloga
Se a criança recusa alimentos, será que é só birra... ou tem algo a mais por trás? A seletividade alimentar é uma preocupação crescente entre pais e profissionais da saúde, e ainda está cercada de dúvidas, julgamentos e muitos mitos. No episódio de hoje, vamos trazer luz a esse tema com base na...
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121 - Braço de ferro, muito além da força | Paulo Morbio
Neste episódio, recebemos Paulo Morbio, atleta multicampeão de braço de ferro, um dos esportes mais desafiadores quando o assunto é força e disciplina. Com uma carreira impressionante, Paulo é 10 vezes campeão paulista, 10 vezes campeão brasileiro, campeão sul-americano, campeão mundial e campeão...
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118 - O segredo de viver mais e melhor | Dr. Augusto Cardoso
Longevidade e Alta Performance: Como líderes e empreendedores podem viver mais e melhor sem renunciar à saúde.Você já se perguntou se é possível manter um alto nível de performance profissional e, ao mesmo tempo, ter saúde e qualidade de vida? Nosso convidado de hoje é o Dr. Augusto Cardoso…
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119 - Quem pode consumir Cannabis Medicinal? | Thaísa Leme
Neste episódio, vamos desmistificar o uso da cannabis medicinal no Brasil. Thaísa Lemes, consultora especializada e fundadora da Saúde Cannabis, traz sua experiência conectando médicos e pacientes em busca de tratamentos mais eficazes, seguros e humanizados. Vamos entender quem pode se…
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117 - Viva dançando | Nathália Lara e Sônia Zanotelli
Você já parou para pensar como a dança pode transformar a vida na terceira idade? Hoje a gente vai conversar com a Nathalia Lara, especialista em gerontologia e dançaterapia, que desenvolve um trabalho incrível com idosos e ela trouxe com ela a Sônia Zanotelli, uma aluna super ativa de 71 anos…
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116 - Retenção de Líquido | Silmara Spinelli
Neste episódio de hoje, vamos falar sobre um tema que interessa muita gente, especialmente quem busca entender melhor o próprio corpo: “Hormônios e retenção de líquidos: o que ninguém te conta.”E para isso, recebemos uma convidada de peso: Silmara Spinelli, farmacêutica bioquímica formada pela...
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115 - Sem limites para sonhar | Hellen Rigotti
Bem-vindos a mais um episódio do Vida Saudável em Debate, o podcast que fala sobre saúde, bem-estar e longevidade com base na ciência, mas também com um olhar para as histórias que tocam o coração e inspiram o cuidado com a vida.Hoje o episódio é muito especial.Vamos conhecer a história da Hellen...
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114 - Traumas, Trabalho e Saúde Mental | Dr. Mário Lopes
Seja muito bem-vindo ao Vida Saudável em Debate, o podcast que traz informação de qualidade e baseada em ciência sobre saúde, bem-estar e longevidade, sempre com um olhar humano e multidisciplinar.No episódio de hoje, vamos conversar com Dr. Mario Lopes, psicanalista, com pós-graduação em...
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Edilene Oliveira e Luciano Viana
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