Vitavie, le podcast

Hello hello !Je suis très contente de te retrouver pour un nouvel épisode spécial hors-série avec mon invitée Morane. Morane était venue présenter son livre sur le deuil périnatal à mon micro en 2022, déjà ! Entre-temps, elle a écrit un deuxième livre sur la maternité et l'après. Ensemble, nous avons discuté des spécificités de l'auto-édition et de la communication autour d'un livre. Nous avons aussi évoqué l'importance de transmettre et d'éveiller les consciences sur des sujets tabous. Morane a également parlé de son nouveau défi professionnel et de la difficulté de faire des choix quand plusieurs projets nous appellent et qu'ils sont interconnectés.Tu peux retrouver Morane et ses livres sur : Instagram, son site web et sa page Facebook.Abonne-toi à mes réseaux pour ne rien louper du podcast : Instagram et Facebook.Je te souhaite une belle écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Ewig - Subway Dreams

Hello!Je suis très contente de te retrouver pour un nouvel épisode !Aujourd'hui, je te présente Pauline. Pauline débute un parcours sportif assez tôt dans le monde du football. Elle va s'y développer et s'y épanouir pendant quelques années mais finira par remettre en question sa vie professionnelle pendant le Covid. Elle a en parallèle évolué dans le monde de l'Horeca depuis toujours et très vite elle reprend des études en management et gestion hôtelière avec un objectif très clair en tête : donner vie à son propre projet. C'est en 2023 qu'elle va concrétiser un projet qui était au départ un projet scolaire avec l'ouverture de son resto "L'Arborizo", qui est aussi le premier bar à risotto de Belgique.Pauline nous partage son parcours avec la rigueur et la passion qui la caractérisent.Dans cet épisode, on a parlé de foot, de travailler dans un milieu sportif, de reprise d'études, du monde de l'Horeca et des ses avantages et inconvénients et aussi des métiers passions.Tu peux retrouver Pauline et l'Arborizo : sur ⁠Instagram⁠, sur ⁠Facebook⁠ et sur son ⁠site web⁠.Bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Ewig - Subway Dreams

Hello!Je suis très contente de te retrouver pour un nouvel épisode !Aujourd'hui, je te présente Jordane. Après deux années d'essai en droit, Jordane décide de bifurquer vers un rêve d'enfant : le stylisme. Si les études lui plaisent et qu'elle va jusqu'au bout, elle ne poursuivra néanmoins pas dans ce domaine. Après plusieurs expériences professionnelles dont une dans laquelle elle ne se retrouve pas, Jordane décide de créer sa propre ressource. Elle qui a l'habitude de régaler ses proches avec des créations esthétiques en matière d'apéro et de brunch y voit l'opportunité de partager ce talent à plus grande échelle. La Planche est née. Jordane travaille à côté mais bien vite, son projet entrepreneurial prend de la place et deviendra son activité principale.Dans cet épisode, on a parlé de nourriture qui rassemble, des choix professionnels qu'on doit parfois poser, de l'investissement qu'on met dans ses projets de l'importance des partenariats à nouer dans le cadre de son activité.Tu peux retrouver Jordane : sur Instagram, sur Facebook et sur son site web.Bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Ewig - Subway Dreams

Hello !Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode, le premier de 2026, avec mon invité du jour : Jeanne.Jeanne a un parcours scolaire plutôt classique. Elle décide d'étudier la comm' à l'université puis de faire un deuxième master en marketing. Plus l'année avance, moins elle s'y retrouve et à côté du master, elle dessine de manière spontanée. Ces dessins spontanées vont progressivement se transformer en tatouages et Jeanne va décider de se lancer. Elle se forme aux côté de Chachou d'amour (Charlotte, aussi passée à mon micro dans l'épisode 36). Son style est fin, fluide et végétal. Cette activité d'indépendante lui plaît et un jour, elle décice de tester le massage. Là, elle a un véritable coup de coeur et entreprend une formation pour devenir masseuse. Quelques mois plus tard, elle ouvre Solstice studio, où elle propose des moments pour décconecter et se retrouver à travers le massage.Recommandations de ressources de Jeanne :Résister à la culpabilisation, de Mona CholletFabrice Midal (en podcast et en livre – la théorie du bourgeon)Comment cuire un ours, Mikael NiemiPolitiser le bien être, Camille TesteLe développement (im)personnel, Julia de FunesTu peux retrouver Jeanne sur Instagram pour ses tatouages via Sauvaje et pour les massages via Solstice Studio.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello !Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode avecmon invité du jour : Guillaume.Guillaume a un parcours scolaire plutôt classique. Après ses études secondaire, il part aux Etats Unis et à son retour, il fait des études pour être prof de langues. Il décide de repartir en voyage, cette fois en Australie, plutôt en mode backpack. A son retour, il n’a pas forcément envie de travailler dans l’enseignement et fera d’autres boulots pendant quelques temps.Enrichi de ses diverses expériences, il retourne à l’école, en tant que professeur d’anglais cette fois et il y est toujours aujourd’hui. A côté de son boulot, Guillaume est quelqu’un qui a besoin d’exprimer sa créativité. C’est à travers le Cabinet, un bar d’hôte qu’il a créé en 2023 qu’il le fait deux jours par semaine. De ma conversation avec Guillaume, je retiens qu’on peut exprimer sa créativité sous différentes formes et quand on sait qu’on doit faire quelque chose il faut le faire, peu importe le regard des autres. Je te propose de rencontrer cet homme humble, créatif et qui conjugue brillamment l’anglais et les cocktails. Bonne écoute ! Recommandations de ressources de Guillaume :Les podcasts LegendLes voyagesLes musiques de filmTu peux retrouver Guillaume et son bar d’hôte Le Cabinet sur Facebook, Instagram et sur son site web.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello!Aujourd’hui, je suis ravie de te présenter ma nouvelleinvitée Sophie. Sophie a 44 ans et a un parcours plutôt classique : école de business, job à l’internationale qui lui plait beaucoup. Un jour, lorsqu’elle devient maman, elle se rend compte qu’elle ne peut plus concilier son job comme avant et sa nouvelle vie. Un burn out l’oblige à se remettre en question. Sophie se tourne vers l’accompagnement périnatal, devient doula et crée So mum. Ses débuts dans l’entrepreneuriat se passent bien, mais Sophie se sent toujours connectée au monde des entreprises qu’elle a quitté. Elle décide donc de réunir le meilleur des deux mondes en quelque sorte et de créer Wopath solution pour aider les organisations à intégrer la parentalité dans leur culture d'entreprise.Avec Sophie, j’ai réappris l’importance d’écouter son corps et ses tripes quand on ne va pas bien et qu’on peut créer son activité à l’image de son expérience et de son parcours.Je te propose d’écouter cette femme engagée, déterminée à bousculer le monde de l’entreprise et à accompagner les parents.Recommandations de ressources :Le podcast Le board, de Flavie PrévotLe podcast de Pauline LaigneauLe podcast La Matrescence, de Clémentine SarlatLe livre, Votre santé optimisée, de Emilie SteinbachTu peux retrouver Sophie et ses activités sur Facebook, Instagram, LinkedIn et sur son site web.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello hello!Aujourd’hui, je suis ravie de te retrouver pour te présent mon nouvel invité Manu. Manu a un parcours scolaire plutôt classique. Poussé par son père pharmacien, il s’essaye d’abord aux études de pharmacie qu’il ne continuera pour très vite se tourner vers le droit. Cela lui réussit et il travaille ensuite quelques temps dans un cabinet spécialisé en droit d’auteur avant de reprendre lui-même un cabinet plus généraliste. Il va faire cela pendant une quinzaine d’année jusqu’à ce que plusieurs éléments le poussent à changer. Petit à petit l’idée germe dans sa tête et quelques années plus tard, il ouvre une librairie de voyages appelée « Toutes directions » en plein cœur de Liège. Avec Manu, on a parlé de voyage évidemment mais aussi du fait d’être bien entouré et des réalités parfois rudes de la vie de libraire et d’indépendant. Je te propose de rencontrer cet homme animé par son métier qui n’a pas eu peur de changer de direction.Bonne écoute ! Recommandations de ressources :Les livres de SimenonLe podcast « Les Baladeurs »Les grandes traversées (France Culture)Les idées larges (Arte Radio)L’émission 2000ans d’histoire (France Inter)Tu peux retrouver Manu et sa librarie Toutes Directions sur Facebook, Instagram et sur son site internet.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique d'intro et d'outro : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello!Aujourd’hui je suis très contente de te présenter mon nouvel invité : Thibaut.Thibaut a 28 ans et le sport occupe une grande place dans sa vie. Malheureusement, suite à une blessure à l'épaule, il est contraint d'abandonner son projet de devenir prof d’éducation physique. A la place, il s’oriente vers la compta pour son côté généraliste et travaille dans le milieu pendant deux ans. C’est un accident de voiture qui va lui provoquer un déclic et qui va lui faire remettre sa vie en question. Il part en voyage en Australie, pour se retrouver et découvre le yoga par la même occasion. A son retour il retravaille brièvement dans la compta et se rend compte que ce monde n’est pas fait pour lui. C’est donc vers ce qui le rapproche le plus de son enfant intérieur qu’il se tourne : le yoga et le métier de pompier.De notre conversation, je retiens qu’il faut suivre son intuition et que notre chemin n’est jamais tout tracé.Je te propose de rencontrer cet homme posé, sensible, qui a décidé de se choisir.Voici les ressources recommandées par Thibaut :Laurent Gounel (écrivain)Frédéric Lenoir (sociologue et écrivain)Matthieu Ricard (moine boudhiste, essayiste et photographe)Le livre Kilomètre zéro, de Maud AnkaouaLes podcasts sur Carl JungTu peux retrouver Thibaut et ses débuts en tant que prof de yoga sur son compte Instagram.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira.Bonne écoute et à bientôt !Virginie de VitavieMusique d'intro et d'outro : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello!Aujourd’hui, je suis ravie de te présenter ma nouvelle invitée Sophie. Sophie a 37 ans et est graphiste de formation. Après quelques expériences dans le domaine, elle se retrouve de moins en moins dans le monde du salariat et dans un secteur où on lui demande de faire tout sauf du graphisme. Sophie se lance alors dans l’entrepreneuriat en créeant une mercerie qui propose à la fois la vente de tissus mais aussi et surtout des ateliers et des stages. Sophie s’est formée en autodidacte à la couture et s’est trouvée une passion à transmettre ses connaissances. Je te propose de rencontrer cette femme qui a osé quitter un environnement qui ne lui convenait pas pour commencer à vivre de sa passion.Je te souhaite une bonne écoute !Voici les recommandation de ressources de Sophie :Le site de couture Atelier Scammit⁠  Tu peux retrouver Sophie et sa mercerie et son cabinet de curiosités sur ⁠⁠Instagram, ⁠Facebook, et sur son ⁠site web.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira.A bientôt !Virginie de VitavieMusique d'intro et d'outro : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello!Aujourd’hui, je suis ravie de te présenter mon nouvelinvité : Gérard, un passionné de déco qui a ouvert son propre magasin.Gérard se lance d’abord dans des études artistiques mais nes’y retrouve pas. Il décide de suivre une formation en chef d’entreprise et travaille ensuite dans un magasin de décoration. La déco c’est une grande passion depuis longtemps et s’il rêve d’avoir un jour son propre magasin, il ne le fait pas tout de suite. Après une expérience de plus d’une dizaine d’années dans un autre magasin de déco, Gérard se retrouve face à un problème de santé et là c’est le déclic, il va lancer sa propre activité. Dans cet épisode, Gérard évoque en toute transparence les difficultés auxquelles il fait face dans son activité ainsi que sa passion pour le théâtre, une discipline qui l’aide à s’affirmer. Je te propose de rencontrer cet homme passionné de déco et motivé à vivre de sa passion.Voici les recommandation de ressources de Gérard :Les livres de Justine Huart chez Noir’Edition Bonne écoute !Tu peux retrouver Gérard et son cabinet de curiosités sur Instagram, Facebook et sur son site internet.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique d'intro et d'outro : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello!Je suis ravie de te présenter ma nouvelle invitée : Nathalie. Après un bref passage en études de psychologie, puis de sociologie puis enfin d'assistante sociale, Nathalie change de direction pour étudier l’architecture d’intérieur. Une fois son master obtenu, elle travaille dans la conception de mobilier de bureau mais après trois ans elle a fait le tour et le covid va lui donner l’opportunité de changer de direction à nouveau. La vie fait qu’elle va se plonger dans le sport et commencer à s’intéresser à la nutrition et à la cuisine, jusqu’à ce que ça devienne une véritable passion. Pour concrétiser son idée et créer sa boîte, Nathalie se fait accompagner par Jobin et commence à tester son idée. Ce qui est censé être au départ des plats pour les sportifs est aujourd’hui des plats quotidiens, accessibles et toujours équilibrés. Nathalie a donc revu son positionnement et sa cible et propose des plats à emporter et des formules pour des événements.  Avec Nathalie, on a beaucoup abordé l’importance de se constituer un réseau, de se déconnecter de son boulot et toutes les émotions qui peuvent être exacerbées lorsqu’on se lance dans l’entrepreneuriat.Je te propose d’écouter cette femme inspirante, qui parvient à rester fidèle à elle-même tout en développant son activité.Bonne écoute !Retrouvez la Nappe de Nath sur instagram et sur son site internet.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello !Je suis ravie de te présenter ma nouvelle invitée Coline. Coline a 33 ans et après un parcours scolaire dans lequel elle ne se retrouve pas, elle s’essaye à plusieurs formations mais rien ne lui convient. Elle se lance néanmoins dans une formation en conseillère conjugale qu’elle termine et qu’elle veut exploiter immédiatement via un tremplin indépendant mais elle n’était pas du tout préparée et n’avait pas conscience de ce qu’était réellement l’entrepreneuriat. Après ce qu’elle qualifie d’échec, elle se tourne dans la vente pour avoir un job stable.En 2020, elle tombe malade et la maladie va la pousser à se remettre en question et à réfléchir à son futur. C’est là qu’elle commence une première formation en yoga, le mouvement lui fait du bien. Elle est ensuite accompagnée par une couveuse d’entreprise pour développer son activité. Malgré les doutes, Coline s’en est servi comme une force pour persévérer et aujourd’hui, son studio de yoga Love in motion est ouvert. À l’heure de cette discussion, le studio n’était pas encore ouvert mais il l’est officiellement depuis fin mars 2025.Avec Coline, j’ai appris l’importance d’être sa, son meilleurealliée pour pouvoir avancer. Je te propose d’écouter cette femme forte et douce, aussi bien dans la vie que dans sa pratique du yoga.Recommandations de ressources :Le petit princeLes livres de Paulo CoelhoL’âme du monde, Frédéric LenoirRespire, Stéphane HaskellSur les chemins noirs, Sylvain TessonTu peux retrouver le studio de Coline sur Instagram et sur son site. Tu peux aussi retrouver Coline sur son propre compte Instagram.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello !Je suis ravie de te présenter Charlotte. Charlotte a 28 ans et elle comprend très vite que le système scolaire traditionnel n’est pas fait pour elle. Elle se tourne donc vers des études secondaires techniques pour travailler dans l’horeca. Après plusieurs expériences dans le milieu, elle ne s’y retrouve pas. Elle travaille ensuite avec sa famille, sa place est toute gardée mais à nouveau, ce n’est pas la vie qu’elle veut mener. Elle se cherche pendant quelques temps et voit la porte du monde du tatouage s’ouvrir à elle. Charlotte s’y lance, un peu naïvement, comme elle le dit elle-même. Elle s’épanouit très vite dans le milieu, ouvrira plusieurs salons et gèrera même une équipe. Aujourd’hui, elle est retournée dans un plus petit espace et nous livre les réalités du monde de l’entrepreneuriat et du tatouage.Je te propose d’écouter cette jeune femme souriante, qui apersévéré pour trouver sa voie dans le domaine du tatouage. Tu peux retrouver Charlotte : via son compte Instagram Chachou d'amour ou via son site web.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ et⁠⁠⁠⁠ Instagram.⁠⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello !Aujourd’hui je suis ravie de te présenter ma nouvelle invitée Frédérique.Frédérique a une formation en communication et décroche assez rapidement un job en communication dans une grande entreprise dans laquelle elle restera neuf ans. A côté de ce travail, elle crée avec son compagnon un blog de voyage et de gastronomie, qui deviendra une activité rémunérée. Elle l’arrêtera quelques années plus tard en raison de l’évolution du secteur du voyage qui ne sera plus en adéquation de ses valeurs. Petit à petit, elle se rend compte que le monde de l’entreprise ne lui convient pas et ne se retrouve pas dans cet univers. Frédérique va donc devenir rédactrice indépendante et puis après quelques années dans ce milieu, elle va à nouveau bifurquer mais cette fois dans la cuisine. Aujourd’hui elle cogère le resto vegan Ventre content à Liège.Avec Frédérique, j’ai appris que la première voie n’est pas forcément toujours la bonne et que nous seuls savons ce qui est bon pour nous.Je te propose d’écouter cette femme passionnée par sanouvelle activité qui a osé faire des choix et repenser sa vie professionnelle.Recommandations de Frédérique :Podcast : Change ma viePodcast : Ten percent happierTu peux retrouver Frédéric chez Ventre Content : surinternet, Instagram etFacebook.N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠Facebook⁠⁠ et⁠⁠ Instagram.⁠⁠J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !Virginie de VitavieMusique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello, Je suis très contente de te retrouver après une petite pause estivale pour un épisode un peu particulier. Il fait partie d'une nouvelle série intitulée "Vitavie s'expatrie". L'occasion de faire sortir mon micro des frontières belges et de partir à la rencontre d'autres cultures et d'autres projets inspirants. Pour ce premier épisode spécial, direction le Mexique ! Je suis partie deux semaines là-bas et après avoir rencontré Rodo et Bernie, il était impossible de repartir sans enregistrer un épisode. Rodo et Bernie sont potes depuis longtemps. Après des études de droit, ils partent chacun travailler dans des directions différentes. Ils se retrouvent pour voyager un peu plus d’un an en France puis en Colombie. Le covid les forcent à revenir au pays et c’est à leur retour qu’ils vont créer Vivir bonito. Vivir bonito, c’est une auberge de jeunesse, c’est aussi un programme qui accueille des étrangers, un airbnb, un rooftop. Bref, un projet qui a plusieurs casquettes dont Rodo et Bernie vous nous parler. Vivir bonito, c’est surtout un projet qui leur permet de voyager et de rencontrer des gens sans quitter leur ville, Morelia.  Je te propose de rencontrer deux gars, deux amis, hyper drôles, passionnés, ambitieux et qui se sont donné la mission de faire découvrir leur pays à tout le monde et qui vont te donner de précieux conseils si toi aussi tu veux te lancer. Voici les ressources recommandées par mes invités : La chanson Vivir Bonito de Los Fibos L’amour au temps du choléra, Gabriel Garcia Marquez (livre) The secret life of Walter Mitty (film)     Coco (film – Disney Pixar) Tu peux retrouver le projet de Bernie & Rodo : ⁠Site web⁠, ⁠Facebook, Instagram N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠Facebook⁠ et ⁠Instagram⁠. J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello ! Aujourd’hui, je suis très contente de te présenter ma nouvelle invitée, Marlyne. Marlyne a un parcours scolaire qu’on pourrait qualifier d’exemplaire, pourtant d’autres difficultés sont apparues quand elle était à l’école. Cependant au fil de son parcours, elle en a fait des forces et a pu construire une identité forte et assurée. Marlyne sait très tôt qu’elle sera entrepreneuse. Elle travaille d’abord quelques années dans l’événementiel mais le Covid va la propulser un peu plus tôt que prévu dans le monde de l’entrepreneuriat. D’abord en tant que décoratrice d’intérieur. Son activité a du succès mais Marlyne ne s’y sent pas à sa place. C’est en étant elle-même plongée dans le monde du travail et en entendant des témoignages autour d’elle qu’elle va se donner la mission de transformer ce monde du travail en proposant des solutions aux entreprises et aux collaborateurs pour construire le travail de demain avec Mayeko design. Je te propose d’écouter cette jeune femme pétillante et surtout passionnée par sa mission.   Recommandations de livres : -              Déchainez-vous !, Aubry Mispolet -              Ce n’est pas toi le problème, Pierre Bordaberry -              Lâche ton téléphone, Catherine Price   Tu peux retrouver Marlyne sur Instagram, LinkedIn et son site web. Et son podcast « Metro, Boulot, Finito » via ce lien. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠Facebook⁠ et ⁠Instagram.⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Aujourd'hui, je te présente Richard. Richard a un parcours atypique, aussi bien sur le plan scolaire que dans sa vie en général. Il vient du Gabon et a dû trouver sa place et s’adapter en Belgique. Arrivé d’abord pour faire du foot, il va se rediriger vers le graphisme et va y trouver une vraie passion. Tout ne s’aligne pas pour lui à l’école mais peu importe. Il se crée une expérience et décide de devenir graphiste indépendant. Richard comprend vite qu’il faut se différencier dans le milieu et va décider de s’adresser aux afropreneurs. En parallèle et sans mauvais jeu de mots, il va créer les parallax awards, un concours dédiés aux créatifs liégeois en arts numériques. De notre conversation, je retiens l’importance de se différencier et aussi les questions d’identité liées au statut d’entrepreneur. Je te propose d’écouter cet homme posé et débordant de créativité. Voici le livre recommandé par Richard : "Parler en public. Le guide officiel TED" de Chris Anderson. Tu peux retrouver Richard et son studio Rographi sur son site web, Facebook et Instagram. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram. J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello ! Je suis très contente de te retrouver pour un nouvel épisode avec mon invitée Alexandra Dessouroux. Alexandra rejoint le groupe d'invités qui ont eu le courage et l'audace de faire une reconversion professionnelle. Après plusieurs années en tant que représentante pour une grande marque de boissons, Alexandra décide de concrétiser un rêve de longue date : ouvrir un coffee shop à Liège. C'est chose faite depuis début de l'année et Grain a ouvert ses portes début de l'année 2024. Dans cet épisode, on parle de la réalité derrière la gestion quotidienne d'un tel endroit, des responsabilités que ce soit au niveau du personnel, de la clientèle, de la découverte du statut d'entrepreneur, etc. On parle aussi de la vie de famille qu'Alexandra conjugue avec sa nouvelle activité. Un épisode très inspirant, qui rappelle à quel point il est important d'être entouré.e quand on se lance dans un projet pareil. Tu peux retrouver Alexandra et son café Grain sur ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux Facebook et Instagram. J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello ! Aujourd’hui je suis très contente d’accueillir une ancienne invitée pour un épisode hors-série. Il s’agit de Pauline, qui était venue à mon micro il y a 3 ans pour parler du changement de direction qu’elle avait fait prendre à son projet. Il s’est passé beaucoup de choses en 3 ans, et Pauline nous confiera qu’elle était dans le déni à ce moment là. Aujourd’hui elle explique où elle en est et évoque son nouveau job de salariée et le projet qu’elle a développé à côté de son boulot. Pauline nous donne aussi un précieux témoignage sur la fin d’un projet entrepreneurial et sur comment ça l’a fait évoluer. Si tu as envie de découvrir le parcours complet de Pauline, n’hésite pas à écouter ou réécouter l’épisode 14 avant celui-ci. Tu verras, comme nous, que les propos de Pauline à sur l’échec s’alignent avec ses projets d’aujourd’hui. Bonne écoute ! Retrouve le podcast de Pauline sur Instagram => Echec réussi N'hésite pas à me suivre sur mes réseaux : Instagram et Facebook Virginie de Vitavie Musique : Subway dream, Dan Henig

Hello ! Aujourd’hui je suis très contente d’accueillir Stéphanie à mon micro Stéphanie est avocate de formation et après 16 ans au barreau de Verviers, elle décide de changer de voie. Elle change de travail et ce ne sera pas simple, Elle décide aussi de concrétiser un projet sur lequel elle travaille depuis quelques années : l’écriture d’un livre. Et pas n’importe quel livre. "Peau d’orange", un recueil de chroniques qui parlent de situations que les personnes obèses vivent dans notre société. Obèses mais pas que, les propos de Stéphanie sont universels et dans cet épisode elle nous explique comment elle compte faire vivre son livre. je te propose de rencontrer cette femme déterminée à faire passer un message et qui a osé franchir le pas de la reconversion. Bonne écoute ! Tu peux retrouver Stéphanie et ses activités sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram, site web. Bonne écoute ! N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠. J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello ! Aujourd’hui je suis ravie de te retrouver avec une nouvelle invitée dans un univers qu’on a encore peu exploré dans le podcast. Blanche a 25 ans et a un parcours scolaire qu’on pourrait qualifier de classique à première vue, mais ce n’a pas été si simple. Au fil de ses années d’études, le stress monte et c’est à la fin qu’elle se rend compte que ce n’est vraiment plus pour elle. Elle arrête donc ses études en master et commence à travailler. Elle enchaine quelques boulots mais l’épuisement est bien là. Quand son corps lui dit stop, elle s’arrête et réfléchit déjà à une autre activité. La solution arrive vite, c’est avec les animaux et plus particulièrement les chiens qu’elle va travailler. Blanche devient donc coach canin et crée "La Papatte douce", avec différents services dont elle va nous parler. Avec Blanche, on a parlé de santé mentale, de comportement des chiens et des maîtres et de son nouveau quotidien en tant qu’entrepreneuse. Je te propose d’écouter cette jeune femme qui a pris des décisions courageuses et qui a trouvé sa voix avec les animaux. Voici les recommandations de ressources de Blanche : • Émission Aidez-moi, ce chien me rend dingue • Audrey Ventura, Le chien, cet animal qui nous échappe Tu peux retrouver Blanche et ses activités sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram et site web Bonne écoute ! N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠Facebook⁠⁠ et ⁠⁠Instagram.⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello, Je suis super contente de te retrouver pour le premier épisode de cette nouvelle année ! J’espère que la tienne commence bien et t’apportera plein de bonnes choses.  Aujourd’hui je te présente Lucas qui ouvre le bal de cette année. Après un parcours scolaire dans un système qui ne lui convient pas, Lucas trouve sa voie, enfin une première de ses voies dans le marketing digital. Après une belle expérience, il est forcé de trouver autre chose et se lance dans l’entrepreneuriat. De fil en aiguille il va créer plusieurs entreprises et va se développer en tant qu’entrepreneur. Un jour, il réfléchit au verbe qui le caractérise et il se trouve qu’il en a trois : divertir, inspirer et connecter. C’est sur cette dernière partie que Lucas nous explique sa vision du networking aujourd’hui et la solution qui l’a trouvée pour rendre cette activité, qui fait parfois peur, plus accessible, et surtout pour connecter des entrepreneurs entre eux. Je te propose de rencontrer un homme rempli de rêves et qui compte bien continuer à en réaliser quelques-uns.   Voici les ressources recommandées par Lucas : May I have your attention please, James Corden Les romans de Maxime Chattam Tu peux retrouver Lucas et ses activités sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram, LinkedIn et Twitter et sur son site web. Bonne écoute ! N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠Facebook⁠⁠ et ⁠⁠Instagram⁠⁠. J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Je suis très contente de te retrouver pour un nouvel épisode avec mon invitée Amandine ! Amandine a 28 ans et débute son parcours par des études en diététique mais se rend compte rapidement que ça ne lui convient pas. Elle arrête, se pose pour réfléchir et se dirige vers des études pour être institutrice primaire avec le rêve de contribuer à façonner les esprits des adultes de demain. Après trois années dans l’enseignement, Amandine sent un décalage avec ses aspirations de base et la réalité, c’est là que vient le déclic : ce métier n’est pas fait pour elle. Peu après avoir arrêté ce métier, un signe s’impose à elle et Amandine reprend une formation de graphiste en cours du soir. Tu l’auras compris, on parle de reconversion professionnelle aujourd’hui et de tout ce que ça implique. Amandine nous partage la réalité de son activité, divisée entre le salariat et le statut d’indépendante complémentaire, des challenges du métier de graphiste et de l’importance de se connaître pour prendre des décisions.   Voici les ressources recommandées par Amandine : Le livre Matins clairs de Pedro Correia Le livre Tout est possible de Marie Forleo Les contenus de Simon Sinek Retrouve le Studio l’Emplumé sur Facebook, Instagram et son site web et sur son deuxième compte de lecture : Chers auteurs N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠Instagram.⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Aujourd’hui, je te propose de rencontrer Ruben. Ruben fait partie de ces personnes qui ont osé faire une reconversion professionnelle. Après plusieurs années dans le monde carcéral et des maisons de justice, c’est un trop plein et un burnout qui va pousser Ruben à se remettre en question, à prendre du temps pour lui, pour se poser et développer des passions. Ce temps pour lui le fait du bien et l’idée d’une activité entrepreneuriale fait son chemin. En 2021, Ruben décide de se lancer en tant que massothérapeute et praticien reiki. Ruben revient sur ces deux années d’entrepreneuriat en évoquant à la fois les belles choses et les difficultés avec un regard réaliste et posé. Je t’invite à écouter cet homme passionné par son activité et qui a à cœur de créer des bulles de calme et de bien-être pour les autres. Voici les recommandations de ressources de Ruben : • Le livre Où tu vas tu es, de John Kabat Sin • Le bonheur selon Confucius de Dan Yu • Le livre Le Piège du bonheur de Russ Harris • Le livre Que se passe-t-il en moi de Isabelle Filliozat Tu peux retrouver les activités de Ruben ici (RubenS – Les Sens de Soi) : ⁠https://rubens-les-sens-de-soi.odoo.com/, https://www.facebook.com/p/RubenS-Les-Sens-de-Soi-100076016604187/ et https://www.instagram.com/rubens_les_sens_de_soi?fbclid=IwAR2mZh5Pu--80ctFKnQxqSiI_9oebEah7uyk8K0U-F1JVGIWQjwEL0-iICE. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠⁠Instagram.⁠⁠⁠ J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Je suis super contente de te retrouver aussi avec un nouvel épisode spécial hors-série ! Cette fois, c’est Sarah qui revient à mon micro, deux ans après l’ouverture de son épicerie durable. Il s’en est passé beaucoup de choses en deux ans, difficile de condenser cela en 30 minutes. Dans cet épisode, Sarah revient sur son quotidien, entre la gestion de l’épicerie et son boulot à 4/5 en passant par l’équilibre familial et le temps pour soi. Sarah confirme que la vie d’entrepreneur n’est pas de tout repos, elle a d’ailleurs récemment pris conscience de l’importance de prendre soin de temps et tente d’appliquer cela dans sa vie de tous les jours. En deux ans, Sarah s’est fait une place dans un milieu de la vente alimentaire, qu’elle ne connaissait pas du tout. Si tu veux en savoir plus sur le parcours de Sarah et sur comment son épicerie « En fait, c’est simple » est née, je t'invite à écouter l'épisode 15 avant celui-ci.   Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode de Vitavie ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig, Subway dream

Hello! Aujourd’hui je te propose de rencontrer Chloé. Chloé c’est le calme, Chloé c’est cette voix posée, Chloé c’est ce parcours aussi atypique que riche en expériences. Chloé a eu plusieurs vies professionnelles, d’abord la danse qu’elle étudie sérieusement et puis la découverte de l’université et des sciences politiques. Elle travaille quelques années dans le secteur public, notamment chez Fedasil et à la Région wallonne et puis dans le privé (pour une marque de vêtements de luxe) et un jour elle décide d’entamer une formation de yoga, qui lui permet un retour au corps, un retour à la respiration. Aujourd’hui, Chloé est donc prof de yoga, de danse et instructrice MBSR, une méthode réduction de stress par la plein conscience. Chloé se confie sur son parcours, parfois ponctué de difficultés et sur l’accompagnement qu’elle a reçu dans la création de sa nouvelle activité. Pendant cette conversation, j’en appris un peu plus sur les fondamentaux du yoga, de la méditation et aussi sur l’importance du moment présent. Je t’invite à écouter cette femme débordante de curiosité, au parcours inspirant et qui se nourrit surtout du moment présent. Voici les recommandations de ressources de Chloé : ⁠Où tu vas tu es, John Kabat Zinn Je plante donc je suis, Alain Baraton Christophe André Tu peux retrouver les activités de Chloé ici (Samana, le souffle, Yoga Liège) : ⁠Site web⁠, ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : ⁠Facebook⁠ et ⁠Instagram⁠ et à t'abonner à ma ⁠newsletter⁠ (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Aujourd’hui je te propose de rencontrer Anne-Pascale. Anne-Pascale, c’est d’abord une prof de français passionnée, une de ces profs pour qui on voit que le métier a été taillé. Avec un parcours qu’elle a commencé à l’étranger, cette passion pour l’enseignement ne la quitte plus et elle s’épanouit dans le métier. Un jour, pendant la période Covid, l’idée d’une librairie indépendante fait son chemin. Anne-Pascale connait les réalités du métier et même si elle n’est pas sûre d’elle au début, elle se lance. Elle quitte donc le monde de l’enseignement, sans amertume, pour ouvrir sa librairie. Pendant cette conversation, j’en ai appris un peu plus sur le métier de libraire, sur l’importance aussi de déléguer. Anne-Pascale évoque également ses clients, les personnes qui au final font exister le lieu et qu’elle conseille avec plaisir. Je t’invite à rencontrer cette grande lectrice au grand cœur qui s’investit à fond dans son projet. Voici les recommandations et ressources d'Anne-Pascale : CreaPME Une amitié de Silvia Avallone Tu peux retrouver les activités d'Anne-Pascale ici : Site web, Facebook, Instagram N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Je suis super contente de te retrouver aussi avec un nouvel épisode spécial hors-série ! Pour ce nouvel épisode, j'ai décidé de réinviter Alizée à mon micro. Avec Alizée, nous faisons le point sur où elle en est aujourd'hui. Nous avions discuté juste avant l'ouverture de son resto "Gordita", il y a presque deux ans maintenant. Alizée raconte ses débuts après le lancement du resto, les hauts et les bas. Cela n'a pas été facile ni de tout repos mais Alizée a pu garder la tête sur les épaules en prenant les décisions qu'il fallait. Elle nous raconte sans tabou son expérience dans le secteur très exigeant de l'Horeca. Elle donne aussi de précieux conseils. Viens découvrir un épisode inspirant et te plonger dans le quotidien de cette pétillante entrepreneuse ! Si tu veux en savoir plus sur le parcours d'Alizée et sur comment la Gordita est née, je t'invite à écouter l'épisode 11 avant celui-ci. Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode de Vitavie ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig, Subway dreams

Hello! Je suis super contente de te retrouver aussi avec un épisode spécial hors-série ! Pour cet épisode, j'ai décidé de réinviter Eloïse à mon micro. Avec Eloïse, nous faisons le point sur où elle en est aujourd'hui. Après presque 5 ans d'entrepreneuriat, Eloïse revient sur les décisions qu'elle a dû prendre, sur le fait de devoir déléguer et faire confiance, et aussi sur ses différentes activités, dont celle d'autrice qui occupe de plus en plus de place dans sa vie. Eloïse donne de précieux conseils pour ceux.celles qui voudraient se lancer dans l'entrepreneuriat et les réalités de ce monde aujourd'hui. Un épisode inspirant et surtout très autenthique, à l'image d'Eloïse. Si tu veux en savoir plus sur le parcours d'Eloïse et sur comment elle a dévéloppé "Le mot qui délivre", je t'invite à écouter l'épisode 3. Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode hors-série ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig, Subway dreams

Hello! Je suis fière de te présenter Fabienne, ma nouvelle invitée. Après avoir étudié l'esthétique, Fabienne, créative dans l'âme, décide de travailler à temps plein au sein de la librairie familiale. Attention, pas n'importe quelle librairie : une librairie ésotérique imaginée par son père. Après quelques années, elle a fait le tour. Même si l'esthétique reste dans un coin de sa tête, ce n'est pas le bon moment. Alors elle cherche du travail et devient agent de voyages. Elle restera dans ce job pendant presque 15 ans dans lequel elle apprendra beaucoup de choses. Un jour, une fois que l'entreprise dans laquelle elle travaille s'agrandit de plus en plus et licencie en même temps, Fabienne saisit l'occasion et part pour ouvrir son cabinet d'esthétique. Son activité se veut un peu différente de l'esthétique traditionnelle. En effet, Fabienne s'est formée aux soins pour personnes malades et s'équipent de produits natures et bios. Son parcours montre qu'il n'est jamais trop tard pour se lancer et que quand on a une idée en tête, elle peut se réaliser avec de la volonté. De notre conversation, je retiens que tout vient à point à qui sait attendre et que quand c'est le bon moment, on le sait.  Voici les recommandations de ressources de Fabienne : Trois, Valérie Perrin Changer l’eau des fleurs, Valérie Perrin La magie de la liste – vivez vos rêves, Yuval Abramovich Le pouvoir du moment présent – guide d’éveil spirituel, Eckhart Tolle Shinrin Yoku, comment la forêt nous soigne, Dr Qing Li Les ouvrages de Frédéric Lenoir Je te souhaite une très bonne écoute. Tu peux retrouver les activités de Fabienne ici : Site web, Facebook, Instagram N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Je suis fière de te présenter Marie, ma nouvelle invitée. Après 15 ans dans un service de néonatologie, Marie, qui adore son métier, se rend compte que quelque chose ne va pas. Son corps va subtilement lui passer des messages, de plus en plus forts. Elle a du mal à l'écouter au début mais lorsqu'elle se pose, elle se rend compte qu'il faut qu'elle change de direction. Marie nous explique comment elle a décidé de devenir doula, les spécificités de ce métier peu connu et ce qu'elle fait aujourd'hui. De notre conversation, je retiens qu'il faut écouter son corps et j'ai appris également énormément de choses sur la réalité des hôpitaux et des conditions dans lesquelles le personnel travaille et les patients sont soignés. Les recommandations de Marie : J’accouche bientôt, que faire de la douleur, Maïté Trélaün (livre) Le guide de la naissance naturelle, Ina May Gaskin (livre) J'peux pas, j'ai business de The bboost (podcast) Je te souhaite une très bonne écoute. Tu peux retrouver les activités de Marie en tant que doula ici : Instagram et Facebook. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Je suis très contente de te présenter ma nouvelle invitée, Morane. Morane a 31 ans et est assistante sociale de formation. Il y a 6 ans, Morane est enceinte mais va perdre son bébé après 6 mois de grossesse. Dans cette épreuve, elle écrit, pour ne pas oublier, pour aller mieux, pour que les mots deviennent un jour doux. Aujourd'hui Morane a sorti un livre basé sur ces mêmes écrits qui lui ont servi de thérapie. La société a fait du sujet de son livre, la perte périnatale, un tabou. Morane le sait, mais pourquoi elle veut faire disparaître ce tabou et donner cet espace aux femmes, aux couples, aux mamans, aux papas qui ont perdu leur enfant. Un espace pour acter le passage de ces enfants sur terre. En plus de s'attaquer à un sujet tabou, Morane a également fait le choix de s'auto-éditer pour la publication de ce livre et de gérer elle-même la distribution. Comme tu vas le découvrir dans l'épisode, son engagement et ses projets vont au-delà de la périnatale et Morane ne compte pas s'arrêter là. Rencontre avec une jeune femme déterminée à briser le tabou d'un sujet évité,méconnu, pour toutes ces personnes qui ont subi de près ou de loin une perte périnatale. Si tu veux découvrir le livre de Morane "Les mots deviendront doux", tu peux te rendre sur ses pages Facebook, Instagram ou sur son site web. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Bonjour,  Aujourd’hui je suis ravie de te présenter Lauranne. Lauranne est assistante sociale de formation. Après un bachelier, elle décide de rester sur les bancs de l’école un peu plus longtemps pour se former avec l’objectif de devenir sexologue. À coté de son mi-temps d’assistante sociale et de son master en sexologie, Lauranne a récemment ouvert un centre de santé et de bien-être pluridisciplinaire dans son village natal. Comme tout projet entrepreneurial, la route a été longue et parsemée de difficultés, mais Lauranne est restée plus déterminée que jamais à donner vie à son projet. Comme elle ne fait pas les choses à moitié, Lauranne est également professeure de danse et gère avec son compagnon une chambre d’hôte. Une vie à 100 à l’heure qu’elle nous raconte aujourd’hui avec passion et humilité. Je te propose de rencontrer cette jeune femme passionnée par son métier et qui se donne à fond pour ses projets. Voici les recommandations de Lauranne : A la vertical de soi, Stéphanie Bodet Si tu veux découvrir le centre Elise tu peux te rendre sur Facebook, Instagram ou sur le site web du centre. Pour les chambres d'hôte Freyja c'est ici : site web et Facebook. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Aujourd’hui, je suis fière de te présenter mon nouvel invité, Rémy. Rémy a bientôt 35 ans et est éducateur spécialisé de formation. Lorsqu’il parle de son métier, Rémy est passionné et ne changerait pour rien au monde. Dans son job actuel, Rémy est spécialisé en médiation animale et j’ai pu en apprendre plus sur le rôle des animaux auprès de patients d’un service psychiatrique. En plus de ce métier déjà passionnant, Rémy découvre un jour la photographie et a un coup de cœur pour cet art qu’il va transformer en activité complémentaire. Vous comptez bien, Rémy a déjà deux casquettes, celle d’éducateur spécialisé, celle de photographe auxquelles s’ajoute celle de coach sportif. Nous avons donc discuté de ces trois casquettes, de leurs points positifs et négatifs, de ces trois métiers pour lesquels il n’a pas l’impression de travailler et qui l’épanouissent au quotidien. Je te propose de rencontrer cet homme qui parle avec passion de ses trois activités et qui n’a pas eu peur de se lancer. Voici les recommandations de Rémy : Tim, la biographie officielle d’Avicii de Mans Mosesson Patient de Grand Corps Malade Envoyé spécial (France 2) Complément d’enquete(France 2) Si tu veux découvrir le travail de photographe de Rémy, tu peux le retrouver sur son site, sur Facebook et sur Instagram. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Hewig - Subway Dreams

Hello! Je suis ravie de te présenter ma nouvelle invitée : Emilie. Emilie a un parcours au premier abord classique. Des études en marketing, des formations pour se spécialiser en marketing, quelques stages à l'étranger pour se perfectionner et aussi découvrir d'autres cultures. Elle entre dans le monde professionnel comme tout le monde, enchaîne les boulots dans le marketing puis dans la vente dans le secteur pharmaceutique. Lors de sa première grossesse, un événement va venir bouleverser son quotidien, sa manière de vivre et surtout de manger. On diagnostique à Emilie un diabète gestationnel mais on ne lui donnera pas les clés pour adapter son alimentation et revoir son mode de vie. Ayant une idée d'un projet propre à elle dans un coin de sa tête, Emilie va profiter d'une restructuration au sein de sa boîte pour se lancer et lancer son activité de coach en nutrition. Elle entre dans le monde de l'entrepreneuriat qui a ses avantages et ses inconvénients mais réussit à mener de front son activité et sa vie de famille en même temps. Le covid va quelque peu chambouler son activité mais va aussi lui permettre de se réinventer et d'exploiter davantage ses réseaux sociaux. Le mot d'ordre d'Emilie ? DE-CUL-PA-BI-LI-SER. Rencontre avec une femme passionnée et déterminée à changer le monde de la nutrition. Voici les ressources recommandées par Emilie : The Tiny Nomad Julia 66 Tu peux retrouver Emilie et son activité de coach en nutrition (Happy Nutri Coach) sur les réseaux sociaux : Facebook, Instagram et sur son site web. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !   Virginie de Vitavie   Musique : Subway Dreams de Dan Henig

Hello! Je suis très fière de te présenter mon nouvel invité ! Après des études en droit et une première mauvaise expérience, Maxime se retrouve à un carrefour où il a du mal à déterminer sa place dans la société et où il n'est pas d'accord avec ce qu'elle demande de lui, de l'humain en général. Fervent défenseur de justice et très engagé, il erre quelques temps avant de découvrir le slam, un art où il va exprimer ses combats et ses engagements. Les opportunités vont se succéder et Maxime va devenir un acteur important de la scène slam belge francophone. Son parcours professionnel va évoluer à côté et va le rapprocher de ce dans quoi il veut vraiment travailler. Le parcours de Maxime est inspirant par ses détours, ses moments d'hésitation et ses questionnements profondément humains. Nous avons ensemble discuté du slam mais aussi de la peinture, une autre forme d'art à laquelle Maxime s'adonne avec passion. Rencontre avec un homme au parcours singulier et aux convictions profondes. Voici quelques ressources citées par Maxime : Hell’o collective : Facebook Felipe Pantone : site web, Instagram Obey Giant : site web, Instagram, Facebook Nepal : Youtube Sheldon : Facebook, autres liens Gaël Faye : Youtube Veence Hanao : Facebook Si tu veux découvrir les créations de Maxime alias Skash, tu peux te rendre sur Facebook ou sur Instagram. Bonne écoute! Virginie de Vitavie

Hello! Aujourd’hui, je suis très heureuse de te retrouver pour un nouvel épisode de la deuxième saison de Vitavie ! Et aujourd'hui j'accueille deux invitées ! Sophie et Margaux ont respectivement 24 et 26 ans et des parcours déjà bien remplis. Après quelques changements de direction dans leurs études, elles décident de travailler ensemble sur un projet qui voit d'abord le jour dans la tête de Sophie. Toutes les deux ont une histoire avec leur corps et les regards qui ont pu être posés sur lui. De ce vécu et de ce qu'elles observent comme discriminations au quotidien émerge le projet "Singulières". Singulières, c'est d'abord une page sur Instagram engagée et luttant contre toute forme de discrimination. Quelques temps après la création de cette page, les deux amies, aidées par un incubateur, vont ouvrir leur boutique, ou plutôt leur "safe place" où l'on peut trouver des vêtements de toutes les tailles, pour tous les corps. Plus qu'une boutique, cette safe place est pensée dans les moindres détails pour inclure aux maximum tous et toutes qui franchissent la porte de la boutique. Rencontre avec deux jeunes femmes pétillantes qui ont des projets plein la tête et qui en ont déjà réalisé quelques-uns. Si tu veux découvrir le projet "Singulières" de Sophie et Margaux, tu peux te rendre sur leur site, sur leur page Instagram, et sur Facebook. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !  Virginie de Vitavie  Musique : Subway Dreams de Dan Henig

Hello! Aujourd’hui, je suis très heureuse de te retrouver pour la deuxième saison et pour fêter le 1er anniversaire de Vitavie. Première invitée de cette nouvelle saison : Sandy. Sandy a fait des études commerciales à HEC et travaille dans le secteur des banques et finances après ses études. Cependant, elle s'ennuie et décide de prendre une pause carrière pour aller à la découverte du Brésil, un pays avec lequel elle partage une langue. Cette expérience va lui ouvrir les yeux sur énormément de choses, notamment sur un retour aux choses plus simples et une vie remplie de défis. A son retour du Brésil, Sandy reprend un job dans le secteur bancaire et découvre en même temps le yoga. Très vite, elle est passionnée par le sport et commence à donner des cours. Un jour, elle repère une salle qui semble être le lieu parfait pour ouvrir son studio de yoga. Son job d'accompagnement de porteurs de projet lui donne encore plus envie de se lancer en tant qu'indépendante complémentaire. Une fois la salle trouvée, Sandy aimerait ouvrir mais le Covid va quelque peu bouleverser ses plans en 2020 et la salle n'ouvrira finalement qu'en juin 2021. Même si la vie d'indépendant présente ses difficultés, Sandy ne regrette pas d'avoir ouvert sa salle et évoque avec passion les activités qu'elle propose au sein du Yogi Power Studio. Voici les recommandations de ressources de Sandy : Les yogasutra de Patanjali  Le livre Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse, Sophie Metthey Tu peux retrouver Sandy et son studio de yoga (Yogi Power Studio) sur Facebook, sur Instagram et sur son site internet.  N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Subway Dreams de Dan Henig

Hello! Aujourd’hui, je te retrouve pour te partager une dernière discussion avant de faire une petite pause pendant l’été. Je suis allée à la rencontre de Sarah, qui est juriste de formation. Sarah a un parcours plutôt classique mais ponctué de voyages, qui ont d’ailleurs une grande place dans sa vie. Sarah a une tête qui déborde d’idée et un jour, après de longues réflexions sur l’entrepreneuriat, elle va se lancer et crée un blog collaboratif pour aider les gens à prendre soin d’eux et à faire plus attention à notre planète. Le réservoir à idée dans la tête de Sarah n’est toujours pas vide et elle est bien décidée à faire évoluer son projet. Un jour, l’épicerie de son quartier est à remettre, ni une ni deux, Sarah décide de la reprendre pour continuer à essayer d’aider les gens à prendre soin d’eux. Son épicerie porte le même nom que son blog « en fait c’est simple. » à travers notre conversation, j’ai appris que des petits gestes peuvent changer les choses, que ce soit pour soi ou pour la planète. Je te propose d’écouter cette femme aux valeurs fortes, allergique aux regrets, et qui mène de front son épicerie, tout en continuant à travailler. Voici les recommandations de ressources de Sarah : Emily Fletcher pour Ziva meditation : Youtube et Facebook Le livre Food fix de Mark Hyman Tu peux retrouver Sarah et son projet/épicerie En fait c'est simple sur Facebook, sur Instagram et sur son blog. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie

Hello! Ravie de te présenter ma nouvelle invitée : Pauline. Pauline a 26 ans et est journaliste de formation. Lors de son master en journalisme, elle a eu l'opportunité de créer son propre travail lors qu'elle s'est lancée dans un projet de magazine. Pauline a créé un magazine féminin, d’abord au format digital et puis, à la demande de ses lectrices, au format papier. Ce qui n’était au départ qu’un projet d’études va prendre de l’ampleur et In'fluence magazine, le bébé de Pauline grandit et se transforme en véritable activité professionnelle. Mais en 2019, Pauline se rend compte qu’il y a un problème et que le burn out pointe doucement mais sûrement le bout de son nez.  Elle ne s'en rend pas compte tout de suite, le burn out est insidieux et elle nous en parlera avec courage et donnera des conseils pour éviter ce mal du siècle, comme elle le qualifiera dans l'épisode. Après un arrêt forcé et une remise en question de sa ligne éditoriale, Pauline part à la recherche d’impact et transforme son magazine féminin en un média engagé appelé très justement "les impactantes". Je retiens  de notre conversation qu’être son propre patron n’a pas que des avantages. J'ai également redécouvert des valeurs féministes au travers du parcours inspirant de Pauline. Ces valeurs me tiennent à coeur, tout comme elle sont chères au coeur de mon invitée. Rencontre avec une femme qui a réussi à s'écouter et à s'arrêter pour faire évoluer son projet et qui s'attache à transmettre ses valeurs féministes. Et voici les ressources recommandées par Pauline : Beauté fatale et Sorcières, la puissance invaincue des femmes de Mona Chollet Pour retrouver Pauline et son média Les impactantes, c'est ici : Facebook, Instagram et site web.  N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !)  J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute !  Virginie de Vitavie  Musique : Subway Dreams - Dan Henig

Bonjour, Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode ! On va parler voyages, nourriture et valeurs familiales. Laisse-moi te présenter Sarah, mon invitée du jour.  Sarah a étudié l’ architecture d’intérieur, mais n’a pas continué dans cette voie après ses études. Elle a saisi l’opportunité de partir en voyage pendant plusieurs mois et c’est lors de ces voyages que l’inspiration lui vient : elle va ramener les concepts culinaires découverts en Australie et en Asie en Belgique et créer son propre restaurant. La voyage de papa est né. Nous avons ensemble discuté des étapes de son projet, des côtés négatifs et contraignants de l’entreprenariat mais surtout des valeurs derrière ce resto que Sarah s’attache à transmettre, même en ces temps difficiles pour l’horeca. De notre conversation, je retiens qu’il faut aller au bout de ses idées et de ne pas avoir peur de ce que les autres pensent lorsqu’on croit en son projet. Sarah est inspirante et ses valeurs familiales sont particulièrement touchantes et la portent dans son projet au quotidien.  Pour retrouver Sarah et Le voyage de papa, c'est ici : Facebook et Instagram. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Subway Dreams - Dan Henig

Hello ! Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode ! Aujourd’hui je te partage ma discussion avec Thierry. Thierry a une enfance un peu atypique et a toujours voulu devenir musicien. Après avoir s’être essayé aux études, il ne s’y retrouve pas et décide de travailler pour gagner sa vie et pour développer sa passion la musique. Thierry travaille en tant que conseiller en vin dans une grande surface et lui qui ne s’y connaissait pas du tout au départ va se découvrir une autre passion dans ce breuvage tricolore. Un jour en 2015, il va prendre le chemin de la reconversion à la suite d’un plan de licenciement. Thierry devient caviste indépendant et développe son activité en créant sa boutique, en se rendant sur un marché et en proposant des cours d’initiation aux vins. De notre conversation, je retiens qu’une reconversion forcée peut amener des opportunités. Thierry c’est quelqu’un de modeste et passionné. Je te propose d’écouter cet homme, passionné de musique, de bons vins, passionné de la vie. Voici les recommandations de ressources de Thierry (livres) : Jacques Attali – L’homme nomade Jacques Attali – Chemin de sagesse : traité du labyrinthe Tu peux retrouver les activités vins de Thierry sur Facebook. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig - Subway Dreams

Hello! Ravie de te retrouver pour te présenter ma nouvelle invitée : Alizée. Alizée a 27 ans et est passionnée de cuisine. Dans cet épisode, elle évoque d'abord son parcours scolaire plutôt classique mais qui a eu une grande influence sur sa vie. C'est en effet un échec scolaire qui lui permet de prendre du temps et de se mettre à la cuisine plus sérieusement. Petit à petit, Alizée va créer des recettes et développera un blog en 2016 et puis un compte Instagram. Quelques années plus tard, elle est blogueuse culinaire et possède une communauté qui s'agrandit et qui la soutient dans ses projets. D'ailleurs Alizée a récemment sorti un livre de recettes. Elle nous explique le chemin parcouru avant de pouvoir tenir son livre en mains. Le livre a du succès et plaît à sa communauté mais Alizée ne s'arrête pas là, elle a d'autres rêves dont celui d'ouvrir son propre restaurant. Après quelques péripéties, elle parvient à trouver un lieu pour son futur resto et elle l'inaugurera très prochainement. Nous avons ensemble discuté de cuisine évidemment mais aussi de réseaux sociaux, du monde du blogging, de voyages, de crowdfunding et de projets inspirants. Rencontre avec Alizée, une jeune femme pétillante, passionnée de cuisine et véritable entrepreneure. Voici les recommandations d'Alizée : Pourquoi les spaghetti bolognese n’existent pas de Arthur Caisne Sel acide gras chaleur de Samin Nosrat Le répertoire des saveurs de Niki Segnit  Si tu veux découvrir les recettes d'Alizée, tu peux te rendre sur son blog et sur Instagram. Tu peux également découvrir le futur resto d'Alizée "La Gordita" sur Instagram. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig - Subway Dreams

Hello! Ravie de te présenter ma nouvelle invitée, Alexandra, à l'occasion de mon 10e épisode (déjà !). Alexandra a 26 ans et est étudiante en histoire de l'art, orientation égyptologie. D'origine ukrainienne, elle débarque en Belgique très jeune et elle s'y adaptera très vite (même si certaines coutumes l'ont un peu perturbée au début). Après ses études secondaires, elle se dirige vers des études de droit pour lesquelles elle semblait être prédestinée, mais ces études ne lui conviennent pas alors elle se redirige vers l'histoire de l'art et se découvre une passion pour l'histoire et affirme sa passion pour l'Egypte dans son master. A 21 ans et en deuxième année de bachelier, elle décide de créer sa propre maison d'édition pour soutenir des petits auteurs. Elle-même autrice et illustratrice, elle nous raconte le parcours d'un manuscrit depuis l'envoi par l'auteur/l'autrice jusqu'à la publication du livre. Je retiens de notre conversation qu'avec la bonne dose de détermination et de passion, on peut lancer un projet, même si on étudie toujours. Rencontre avec une passionnée de livres qui a créé sa maison d'édition pour donner une chance aux petit-e-s auteur-ice-s d'être, comme elle, édité-e-s. Voici les recommandations d'Alexandra : Le Grévisse (ou la Bible de la langue française) Tous les livres de Stephen King mais surtout Duma Key. Si tu veux découvrir les éditions Flamingo, tu peux te rendre sur le site, sur Instagram, sur Facebook. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig - Subway Dreams

Hello! Aujourd’hui, je te retrouve pour te partager ma conversation avec Gaëlle.  Gaëlle a un parcours riche et peu ordinaire. Elle ne savait pas trop quelles études choisir, elle a d'ailleurs essayé plusieurs choses avant de se retrouver en sciences bio-médicales pour en apprendre plus sur le corps humain et ses mécanismes. Après ses études, les débouchés traditionnels ne lui parlent pas trop alors elle décide d'alterner voyage et travail. Nous avons ensemble retracé ce parcours ponctué d’abord de voyages et puis de yoga et de massages. Gaëlle a décidé de se lancer dans son activité en tant qu’indépendante il y a deux ans et même si la crise du covid a ralenti ses activités, Gaëlle reste passionnée et compte bien reprendre dès que cela sera possible. Nous avons parlé ensemble du voyage et de ce que ça apporte de partir loin, puis de revenir, des bienfaits du yoga et de la plein conscience, mais également de l'écoute de son corps. Gaëlle, c'est une fonceuse et une belle âme qui a décidé de faire du bien-être des autres et du sien, son métier.  Voici les recommandations de ressources de Gaëlle  Les podcasts Métamorphoses et De la crème podcast Le livre Yoga sutra de Patanjali Si tu veux découvrir les activités proposées par Gaëlle, tu peux te rendre sur son site, sur Instagram et sur Facebook. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig - Subway Dreams

Aujourd’hui, je reçois pour la première fois un couple sur Vitavie. Kathleen et Clément ne vont pas l’un sans l’autre. En couple à la ville comme à la scène, ces deux trentenaires travaillent ensemble sur deux projets médias : Boulettes Magazine et son ‘cousin cool’ Sirop. Comme tu l’as peut-être remarqué, ces projets ont un ancrage bien liégeois et ils ont réussi à se faire une belle place dans le paysage médiatique local. Avec Kathleen et Clément, nous avons parlé du métier de journaliste, des réalités derrière un projet de magazine, des avantages et des inconvénients du format en ligne et du format papier, de l’investissement derrière de tels projets. De notre discussion je retiens que tout le monde peut créer sa plateforme, son média, mais qu'il faut se donner les moyens pour le faire décoller. Je te propose d’écouter Kathleen et clément qui en plus de mener de chouettes projets, assument leur identité, leurs choix et forment un couple très inspirant. Voici les ressources recommandées par Kathleen et Clément : Limonov d'Emmanuel Carrère On the front line de Marie Colvin The Vanity Fair Diaries (1983-1992) de Tina Brown Si tu veux découvrir les projets de Kathleen et Clément, tu peux te rendre pour Boulettes Magazine sur ce site, sur Instagram ou sur Facebook pour Sirop sur ce site et Instagram. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig - Subway Dreams

Hello, Je suis ravie de te retrouver après une petite pause pour te faire découvrir de nouveaux et nouvelles invité/e/s. Aujourd'hui, je donne la parole à Sébastien, un homme au parcours riche et qui a suivi son instinct pour changer de direction. Sébastien a 36 ans et après une carrière dans le pétrole en Afrique et de multiples voyages professionnels et personnels aux quatre coins du monde, il décide de changer de direction, de quitter ce business qui ne lui convient plus, dans lequel il se ne retrouve plus, pour se concentrer sur un projet qui lui parle : la création de montres destinées à des communautés bien particulières. Les débuts ne sont pas faciles, mais à coups de persévérance, Sébastien a réussi sa reconversion et s'adonne aujourd'hui avec passion à ce nouveau travail. Je retiens de notre conversation qu'il faut persévérer lorsqu'on a une idée en tête et qu'il faut écouter son instinct, même quand on se sent vulnérable. Rencontre avec un électron libre qui a surmonté de nombreux obstacles pour changer de vie. Voici les ressources recommandées par Sébastien : Vidéos motivationnelles : discours de Denzel Washington, discours de Rick Rigsby, discours de Prince Ea, discours de Charlie Chaplin. La semaine de 4 heures de Tim Ferris L'art de la victoire de Phil Knight (fondateur de Nike) 20 000 lieus sous les mers de Jules Verne Biographie d'Elon Musk de Ashlee Vance Si tu veux découvrir le projet de Sébastien et les montres Col&MacArthur, tu peux te rendre sur son site, sur Instagram, sur Facebook ou sur LinkedIn. N'hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram et à t'abonner à ma newsletter (promis pas de spam !) J'espère que cet épisode te plaira, je te souhaite une très bonne écoute ! Virginie de Vitavie Musique : Dan Henig - Subway Dreams

Aujourd’hui, j’accueille deux invitées : Orosca et Pauline. Ces deux amies ont fait leurs premiers pas dans la blogosphère et dans le monde de l’influence il y a quelques années mais leur projet a évolué depuis. Pendant cet épisode, elles nous présentent ‘Wake hop’, une plateforme collaborative qui accompagne les étudiants qui désirent étudier à l’étranger, mais qui se penche également sur des questions éthiques pour améliorer le quotidien de chacun. J’ai particulièrement apprécié discuter avec Orosca et Pauline, qui ont chacune une personnalité très différente. Dans cet épisode, nous abordons plein de thèmes tels que les difficultés à l’université, le monde de l’influence et d’Instagram, les différentes visions du voyage, l’esprit éco-responsable et bien d’autres ! Je te souhaite une très bonne écoute en compagnie de mes deux dernières invitées de l’année. Voici les ressources qui inspirent mes invitées: Le livre "Transformez votre vie", de Louise Hay Le compte instagram thestudentworld pour les étudiant/e/s qui désirent voyager ou étudier à l'étranger Le groupe Facebook Trekking et Voyages qui rassemblent des pépites pour voyager et faire de la randonnée dans de superbes coins, notamment en Belgique Le compte Instagram du journaliste Hugo Clément, pour voir l'actualité autrement La chaîne YouTube Allô Anaïs pour découvrir le Canada La poétesse Renée Vivien (1877-1909) : poétesse britannique de langue française de la Belle Epoque, figure emblématique de la défense du féminisme, du lesbianisme et du sapphisme. Tu peux retrouver Pauline et Orosca sur Facebook, Instagram, Youtube et sur leur site Wake hop. Tu peux également retrouver Orosca sur son compte Instagram personnel Bustlerush et Pauline sur lapoetiquevisuelle

Hello! Aujourd’hui, je suis ravie de te présenter mon invitée Gaëlle. Pendant cet épisode, Gaëlle nous explique d'abord son parcours scolaire et nous parle de son rêve initial lié au marketing du luxe. Petit à petit ce rêve se transforme grâce à ses expériences de stages à l'étranger. Elle évoque aussi ses valeurs et son attachement pour la mode éco-responsable qui l’ont amenée à créer Endless, sa boutique de seconde main. Gaëlle se confie sans filtre sur tous les aspects de l’entrepreneuriat et sur la réalité derrière une ouverture de boutique. La jeune femme fait également partie des personnes qui doivent réinventer leur métier en ces temps difficiles et ça c’est inspirant !  Voici les deux organismes d'accompagnement à la création d'entreprise dont Gaëlle nous parle pendant l'épisode : creaPME et Alpi. Pour retrouver Gaëlle et sa boutique Endless, c'est par ici sur Facebook et sur Instagram. Bonne écoute et n'hésite pas à venir me dire bonjour sur mes réseaux : Facebook et Instagram.

Un peu de changement aujourd’hui sur Vitavie : ce n’est pas un·e invité·e que je reçois, mais deux !  Camille et Joséphine ont accepté de parler d’elles mais aussi de leur projet pendant notre discussion. Les deux jeunes femmes sont à la tête d’une mini entreprise qui a de plus en plus de succès : Meraki.  Meraki, ce sont des bijoux mais également d'autres accessoires comme des bandeaux, des chouchous, des masques ou encore des noeuds papillons. Au-delà des produits qu’elles fabriquent et vendent, j’ai voulu savoir comment elles font pour gérer ce petit business et leur vie estudiantine à côté.  Camille, étudiante en communication et Joséphine, diplômée en stylisme et étudiante dans la mode, ont des personnalités opposées, mais se complètent. La créativité de Joséphine et l'esprit plus pragmatique de Camille contribuent au succès de leur marque. Ensemble, elles retracent leur parcours et donnent de précieux conseils à ceux·celles qui voudraient se lancer dans l’entrepreneuriat ! Voici un livre qui inspire mes invitées : Les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu’ils entreprennent de Stephen R. Covey Tu peux retrouver Camille et Joséphine et leurs créations sur leur eshop mais également sur Facebook et sur Instagram. Bonne écoute et n'hésite pas à venir me dire bonjour sur mes réseaux Facebook et Instagram.