PODCAST · education
Zum Besseren
by Patric
Besser geht immer - nicht wahr?!Deine Gesundheit soll besser werden, dein Leben, die Politik, unsere Luft, das Klima und eigentlich die ganze Welt, oder?Aber wie geht das? Und wieso wird scheinbar nicht alles besser, trotz unserer Bemühungen?Na dann auf ein Wort zum Besseren!Gedanken, Ideen und Lösungen von mir und Interviewpartnern für deine Veränderung zum Besseren. Denn Veränderung beginnt mit uns, aber gemeinsam verändern wir die Welt zum Besseren!
Episodes
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Sicherheit beginnt, wenn du Sicherheit aufgibst! - mit Fred Kramp
Wie sehr wir uns vielleicht auch selbst motiviert versuchen weiterzuentwickeln, der Knoten platzt meistens erst so richtig, wenn wir von Außen mit unseren Prägungen oft genug oder schwer konfrontiert werden. Das war so ein wichtiger Punkt aus diesem Podcast mit Fred. Fred Kramp ist momentan...
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Was ist Gesundheit und wie bekomme ich sie?
Was ist überhaupt Gesundheit? Gibt es es gesunde Dinge? Laut WHO ist Gesundheit der Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das fehlen von Krankheiten. Wer ist danach denn noch Gesund? Wir alle suchen nach den Dingen, die unser Leben verbessern, uns...
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Mit Liebe und Mut auch durch schwere Zeiten gehen - Mit Ali Zadeh
Ali Zadeh ist 22 Jahre alt, wurde im Iran geboren, ist in Rumänien und Deutschland aufgewachsen. Heute führt er sein eigenes Unternehmen. Sein Lebensmut und die Liebe seiner verbliebenden Familie haben ihn bis hier her gebracht, denn mit 11 Jahren verliert er bereits seine Mutter und wenige…
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Sei überzeugt - mit Stefan Benz
"Du wirst niemals über deine eigene Meinung von dir hinauswachsen,...außer du hast jemanden, der mehr in die sieht als du!" Das beschreibt diese Folge mit Stefan Benz, Gründer der Marke Optimum Performance, ganz gut! Stefan gibt in dieser Folge Einblicke, wie er es zum Sport gekommen ist und wie...
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Was hat mir Meditation gebracht?
Was hat mir Meditation gebracht? Diese und andere Fragen habe ich bei Instagram zu dem Thema #Mediation bekommen. Da die Antworten sehr weitreichend sind, habe ich diese Fragen als Podcast beantwortet. Begonnen hat meine Reise mit Meditation eigentlich schon beim #fitness und #bodybuilding. So...
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Eine Woche ohne Smartphone
Manchmal bin ich ziemlich erschöpft, aber kann nicht schlafen und brauche dann doch mehr Ruhe als sonst! Vielleicht geht es dir ähnlich, dann kann dir diese Folge vielleicht helfen. Denn ich habe mal das Selbstexperiment gemacht und habe eine Woche ohne Smartphone und andere elektronische Geräte...
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Was ist Meditation - Ein einfacher Guide
Was ist eigentlich Meditation? Viele haben Meditation schon mal probiert und es kommt immer mehr in der Gesellschaft an, ohne als Hippie Kram abgestempelt zu werden. Aber vielen fehlt dennoch der Zugang dazu. Ich kenne es aus eigener Erfahrung, dass man nicht weiß, ob es was bringt oder ob man es...
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Vegan oder Omnivore - Was sollten wir nun essen?
Ist vegan gesund? Sollten wir Fleisch essen? Und sind wir Omnivore? Oft unterhalten wir uns darüber ob wir aufgrund der Nährstoffe als auch unserer Vergangenheit lieber tierische Produkte essen sollten. Bzw. uns Omnivore ernähren "sollten"?! Viele Argumente sprechen dafür und dagegen und…
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Auf ein fos® mit Max Planer - Vom Weichei zum Weltmeister
Eine neue Folge "Auf ein fos® mit...". In dieser Folge mit Ruder-Weltmeister Max Planer. 2:03 Wer ist Max Planer, was macht er ? 3:58 Was bedeutet Corona für ein Ruderer in der Vorbereitung 7:43 Max in der Schwebe. Wie geht er mit dieser Unsicherheit um? 9:30 Vom Weichei zum Weltmeister 10:18...
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Auf ein fos® mit dem Geschäftsführer von fos® - Alexander Strauß
In dieser Folge "Auf ein fos® mit...." ist der Geschäftsführer von fos® Drinks mit dabei - Alexander Strauß Wir haben einfach mal geschnackt über Sinnfreies , wie auch die wichtigen Themen, wie wir als Unternehmer und Alex insbesondere als Geschäftsführer mit der Corona Krise umgeht. Was heißt es...
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Auf ein fos® mit Dirk Jooste | The Monday Business Call
In this episode we started a new format: "Auf ein fos mit....." This episode is in English and with Dirk Jooste @dirkjooste We discussed the current Corona situation: how we see the world in future, what is our current perspective, how do we life or does our shit matter?! We talked about the...
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Jahresabschlussgedanken 2019
𝙓𝙓 Jahresabschlussgedanken 🧠 2019 𝙓𝙓 Etwas zu spät aber ich habe wieder einiges erlebt dieses Jahr. Mehr Tiefs als Hochs würde ich behaupten📈📉 . Aber auch aus den Tiefs oder vor allem aus diesen lernen wir oft am meisten. Ich wünsche jedem, dass er auch sein Jahr nochmal reflektiert und…
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Mehr Glück ohne Identität - wer bist du wirklich?
𝙓𝙓 Unsere Identität steht uns im Weg 𝙓𝙓 🤔 Du kannst so einfach mehr Erfolg haben und glücklicher sein und neue Dinge probieren, wenn du endlich aufhörst dir selber ein starres Bild zu geben oder dir geben zu lassen. Wir haben alle diese Dinge, die wir glauben. Wir glauben so oder anders zu...
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Wissen anwenden, statt Wissen sammeln! Was bringt wirklich was....
𝙓𝙓 Wissen anwenden, statt Wissen sammeln! Was bringt wirklich was.... ☝️🧠 Ich unterhalte mich häufig mit anderen Menschen und interessiere mich für Ihren persönlichen Erfolg und was Ihre Erfüllung im Leben ist. Häufig und vor allem auch bei allen Teilnehmern aus dem Seminar was ich persönlich...
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Warum verkaufen wir Produkte? Mit Omega3Zone
Warum verkaufen wir unsere Produkte? In einem zufälligen Gespräch mit Kai Kastl, Gründer und Inhaber von Omega 3 Zone habe ich diesen Podcast gemacht. Wir hatten unser Gespräch aufgenommen falls genau sowas bei rauskommt. Wir reden in dieser Folge darüber, dass wir nicht einfach ein Produkt...
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Klimawandel, Politik, Wirtschaft - Wo liegt das Problem?
𝙓𝙓 Klimawandel ✈️, Politik 💼, Wirtschaft 🏦- viele dieser Themen beschäftigen uns derzeit. Immer wenn ich irgendwo zu höre, ob mit der Familie am Geburtstag, auf Social Media oder auf der Straße, immer ist es eins: "der oder die müssen endlich was unternehmen!" 𝙓𝙓 Wir müssen uns aber klar...
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Ernährung ist einfach, wenn....
𝙓𝙓 Ernährung ist immer wieder ein Thema für viele...🥦🥐 Was ist gesund und was nicht?! Was ist richtig? Was darf ich essen oder welche Lebensmittel sind schlecht? Täglich gibt es Neues aus dem Bereich der Wissenschaft, was gut für uns ist und wie unser Körper funktioniert. Worauf ist also noch...
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Unsere Intelligenz steht uns im Wege!
Wir werden zu schlau! 🧠 Wir glauben alles zu wissen, wir glauben selber in der Lage zu sein alles zu verändern. Ohne Demut gehen wir durch die Welt und vergessen, dass unser Leben und unser Denken ein Geschenk ist. Es ist etwas höher Gewalt. Es ist Natur! Aber wir in allen Bereich versuchen wir...
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Warum mach ich das?
Ein wirklicher spontaner Podcast! Eigentlich wollte ich über etwas anderes sprechen aber aktuell ändert sich einiges bei mir und auch ich kommen immer zu neuen Erkenntnissen und reflektiere viel. Und ich habe mir selber mal die Frage gestellt wieso mache ich diesen Podcast oder warum versuche ich...
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Nr.1 Hack für Selbstvertrauen
Ein Problem mit ihrem Selbstvertrauen haben die meisten Menschen. Es gibt zahlreiche Tipps um mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Luis Figge hat dazu einiges in seinem Podcast erzählt: https://anchor.fm/luisfigge/episodes/SELBSTVERTRAUEN-BOOSTER-7-SCHRITTE-ZU-MEHR-SELBSTVERTRAUEN-e50uhj/a-al6qke...
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Der Lehrer sitzt am längeren Hebel
Wir alle haben vor allem in unserer Kindheit Dinge erlebt und Sätze gehört, die uns bis heute bewusst oder auch viel mehr unbewusst geprägt haben. Häufig hinterfragen wir im Laufe unseres Lebens die Sätze nicht mehr. Sondern wir geraten in Situationen, wo diese Prägungen immer noch zum Tragen...
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Wenn die Arbeit keinen Spaß macht - Unternehmenskultur
In dieser Folge rede ich darüber, wie es mir selber ging in meinem vorherigen Job, Was macht man, wenn dein Chef dir "Druck" macht, wenn du Angst hast etwas falsch zu machen oder glaubst er hat die Macht über dich, wird dir dieser Podcast helfen können. Was kannst du tun und was kann auch dein…
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Carbs werden am Ende gewinnen!
Wir Menschen tendieren immer dazu erst ins Extrem zu gehen bevor wir wieder in Balance kommen. Neues wird erst immer angezweifelt, bekämpft und dan doch anerkannt. Mit Zucker und dem Wandel hinzu Low Carb und High Protein ist es genauso. Mit Zucker haben wir seit Jahrzehnten am Menschen bestätigt...
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Rechtmachernation - lieber "richtig" statt glücklich!
Warum machen wir es eigentlich lieber allen recht 👨⚖️ anstatt glücklich zu sein? Wer hat denn mal gesagt, dass man etwas so macht? Wir geben es einfach unreflektiert weiter an unsere Kinder. Unreflektiert, ob wir es wirklich gut finden oder nicht, schließen wir uns unbedacht der Meinung an....
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Zeig anderen Dein Glück!
So vielen von uns geht es so, dass sie sich selbst nicht die Freude über Erfolge gönnen, dass sie sich nicht gut fühlen darüber zu reden, dass es ihnen hervorragend geht. Nur weil wir andere nicht verletzten wollen oder Angst davor haben, dass es als Prahlen rüberkommt. Uns wurde es zu anerzogen....
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Datenschutz im Kühlregal!
In dieser Folge rede ich über ein Thema was mich als Gründer im Bereich FMCG sehr beschäftigt. Die unsinnige Diktatur im Retail! Das hängt irgendwo mit Datenschutz zusammen..... Viel Spaß beim hören und ich freue mich über dein Feedback! Das einzige Thema was Deutschland im Bereich der Vernetzung...
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Shortscuts - Kurze Erfolge
Kennst du das, wenn sich eine Chance auftut und du denkst, wenn du sie schnell nutzt, dann wirst du X erreichen ?🏔 Oder du glaubst einfach zu tun was man sagt reicht aus anstatt das Warum zu verstehen ? 🤷♂️ Dann hast sicher auch mehrfach festgestellt, dass es meistens nicht so ist oder nur für...
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Proteinlüge - denk doch mal nach!
Die Proteinlüge ist für mich neben rauchen und Zucker der nächste große Flop für unsere Gesundheit. Weil wir nicht aus der Vergangenheit lernen und immer wieder die Erkenntnisse der „Wissenschaft“ oder der Marketingwelt glauben, anstatt selber nachzudenken🤷♂️ Balance ist der Schlüssel 🔑 Ich…
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Erfolg durch den Körper - Interview mit Tamay Jentjens
Tamay Jentjens , ist YouTuber, war Mobility Coach und entwickelt sich immer weiter um für dich als BodyMind Coach da zu sein. Er hat mich im Harz besucht um uns ein Wochenende in der tiefe auszutauschen. Am Ende hatten wir noch die Chance ein Podcast zu machen. Ich habe Tamay interviewed und aus...
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Vom Weightlifter zum Unternehmer - Konstantin Neumann
Konstantin Neumann ist immer viel in Bewegung! Aber nicht nur im Gym. Er ist erfolgreicher Unternehmer und Mentor für Start Ups. Angefangen mit den ersten Erfolgen im Sport, konnte er gewisse Prinzipien auch im Business anwenden. Seine erste Schritte hat er als Praktikant in meinem Unternehmen...
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Besser geht immer - nicht wahr?!Deine Gesundheit soll besser werden, dein Leben, die Politik, unsere Luft, das Klima und eigentlich die ganze Welt, oder?Aber wie geht das? Und wieso wird scheinbar nicht alles besser, trotz unserer Bemühungen?Na dann auf ein Wort zum Besseren!Gedanken, Ideen und Lösungen von mir und Interviewpartnern für deine Veränderung zum Besseren. Denn Veränderung beginnt mit uns, aber gemeinsam verändern wir die Welt zum Besseren!
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