All Episodes

162_☁梅雨のセルフケア～余分な湿気ためない✨

161_結局マーケティングなのよ。本当の自分の魅力はそこにあるのか？

160_野球観戦に行った話〜精神力が半端ない！！

159_忘れる、って人間らしい！😊

158_ "承認欲求" の想像の先を行け！！

157_力でねじ伏せられるタイプの人、ちょっと集合👆

156_春分の日・・・つ、つ、ついに！！！🎶＋人間の三大悩みって全部つながっているやん！！について

155_🌸春のセルフケア🌱〜とにかくゆるめよ！！〜

154_クリスタルを使ったヒーリング with Saki-san✨思考とカラダは繋がっている

153_私たちのリアルな恋愛事情 with はやぴー🍪パートナーシップとか色々

152_恋愛はコスパが悪いとは？！〜今日なにして遊びますか？🤭

151_【改めてリマインド！】ゆっくりじっくりの時期よ！！

150_「千と千尋の神隠し」に宿る現代の私たちへのメッセージ👀

149_🦻朗読「耳をすませば〜請其本務（請う其の本を務めよ）」

148_『恋しい人と別れる時のような余韻を持たせよ』〜2024年も深めていきましょう✨

147_2023年ラストエピソード〜一日一日を生きて、愛を込めて♡

146_無垢のあなたを信じることのパワフルさ。2024年に向けて✨

145_無知であることを知る〜人との繋がり方が大きく変わる〜

144_今年のことは今年のうちに。エネルギー漏れを修復！

143_冬のセルフケア〜ココロもカラダも蓄えの時間〜

142_循環のお話🔄循環していたら上手くいく

141_後編「心をインカメにして自分を見る」with Yu chan

140_Juicyちゃんとのおしゃべり❶前半〜with Yu chan♡

139_今日で2周年🎤Podcastをやってみて～今後生み出したいこと✨について

138_感性を磨くことで広がるココロの器と見える世界🌍

137_人生が変わる掃除、片付け、お料理の考え方

136_お気に入りの本より〜『今一輪の花が咲いているのも、数えきれない「縁」の結果』

135_セルフケアもセルフラブも・・・「ゆるめ力」がキーワード

134_大事なお仕事の前、緊張する時にやっているリチュアルをシェアしちゃいます♡

133_いつでもどこでも「繋がっている」世界だからこそ。

132_秋のセルフケアはこれがキー🔑となる🍠🌰🍁

131_新月のサウンドヒーリングをお届け🌑✨

130_怒りっぽい過去の私～怒りのエネルギーが伝えていたこと🔥日記見ながらフリートーク🎶

129_「眠っているものを目覚めさせる」がカギ🔑（髪の毛、増毛中のわたし）

128_みんなが欲しいと願う秘薬はここに～お月様の神話🌙～

127_「振袖合うもの多生の縁」～人間関係に悩んだら聴いてほしい～

126_【🌕誘導瞑想】一日の終わりに愛に包まれて眠る瞑想

125_「20代にしておきたい17のこと」をホリスティック的に読み解くと・・・みんなは何こ当てはまるかな？？

124_英語や海外に憧れて単身で渡米した私が・・・【なぜ日本に戻り発信をしているのか？！✨】

123_幸せになる禅語シリーズ❶じわっと心が温かくなり、勇気をもらえる編～下半期の宣言を添えて🎶

122_世界は驚くほどに透明に。今だからこそ磨いて磨いて磨く！！！

121_自分の本当の願い（心＆魂の声）を知る方法✨

120_あなたの腸や喉からのメッセージ？！～浴衣で食の学び会あるかも？！🤭

119_みんなで運氣アップしていくで～🙌（関西弁で読んで♡笑）

118_【お金と日本の武道のお話し】～口座残高20ドルだった４年前🤣最後にスペシャルなお知らせあります！（先着５名さま）

117_よく聞く「比べるなら昨日の自分」を実践してみたら・・・！👀

116_心と身体と魂を繋げて、良いオーラをまといましょう♡あやしそう？？(笑)

115_「自然が人間を守っていることを認識すること」〜ホリスティックな暮らし、子宮の話へと飛びました笑

114_人を変えたいと思った時〜最近心が震えた体験を添えて〜

113_人生いろいろあるけれど、無駄なことはなんて一つもないね♡

112_完璧主義を手放したいあなたへ　～ブッククラブの説明あります✌～

111_ いくつになっても【自分の魂が感じられる体験】を積み重ねる

110_【🌑誘導瞑想】ハートをオープンにする～あなたの中の、愛のエネルギーを感じたくなったら

109_禅がきてるヨ〰〰自分の心を育てる時間をともに過ごしましょう💛

108_👂話すこと・聴くことに苦手意識があった私が大切にしている３つ

107_エネルギーがみなぎってくる食事🍴って結局のところ何・・・？

106_無限のパワーを持つ子宮のお話

105_共に、「自分を見てあげる力」を磨きましょう～お久しぶりエピソードになりました・・・😆

104_今日も『おかげさま』～洗練の理由はココに？！～

103_【TEA time talk🍵】闇の力を信じてみると、新しいステージへの扉が開ける With Mariko-san

102_【🌙の回】たった一つ「必ず」願いが叶うなら？

101_サウンドヒーリングでみんなのお腹（内臓）が動いた話

100_【🌙と🌞】シーズン３始まります！

099_うみのこえが～聞きたくて🎶身体の芯から癒す旅れぽ in 石垣島✈

098_②後編：軸があって、揺らぎのバランスをとる「しなやか」な筋肉を育てる_with 現役ナース Ikumi san

098_①前編：健康って私の知っていた医療じゃなかった_with 現役ナース Ikumi san

097_あなたを構成する「３人」を面白おかしく大解明✨

096_「彼女と毎月うまくいかなくなる時期があってさ・・・」～身体は機械？それともお庭？～

095_内側から湧き上がってくるエネルギー、感じてみませんか？～フリートーク～

094_いまを生きる私たちが必要なお薬処方します💊〜特に頑張り屋さん、忙しい方聴いてね〜

093_今の悩みをちっぽけに感じたいとき

092_ホリスティックとは、人生そのもの With Ritsuko san

091_カラダに情報入れすぎてるかも？今日から【劇的】に睡眠を快適にしよう！

090_台本なしリアルトーク。～Marieが発信する理由、大切にしていること～

089_「わたしって無敵！！」って思えるセルフケア_今日のあなたを観察するコツ！

088_人生を変えるって、【ふと思いつく小さなこと】の積み重ね

087_2023年🎍初エピソード～今年は【磨】の一年🐰

086_2022年の締めくくり～本音トーク～

085_素敵な人がやっている5つのこと

084_心の栄養って、こういうこと

082_最高の時短とは？！

081_忙しい年末年始だからこそ、香を♡

080_何にもしてないのに人間関係が良くなる魔法

79_ヒーリングって癒しだけじゃない？！～弾丸ハワイに行ってきました🌴

078_その傷は唯一無二の物語を生み出す

077_今日から取り入れて💛ホリスティックな秋・冬の過ごし方～２つ🍠

076_「ありのままの自分でいい」ブームの裏側？私たちの存在自体が○○○

075_Podcast一周年記念✨ホリスティックを語る番組へと変身します！

074_自分の人生を生きると決めたとき、本来のあなたは輝き出す With Shiori san

073_心と身体の栄養補給のヒントはここにあり！

072_真のあるしなやかな心～こわばりや強いものは時に自分を壊す存在になる～

071_Education is something that can never be taken away from you 学びは何があってもあなたの中で生き続けるもの。

070_信じるか信じないかはあなた次第・・・アカシックレコードリーディングをしてもらった話

069_来年の準備はじめました～今この瞬間は未来のためにある～

068_閉ざされた時こそ開かれる？！

067_「本来の自分に立ち返る」って結局どういうこと？？

066_Level 28✨わたし、レベルアップしました！！

065_「健やかさ」の定義は一人ひとり違う With Shoko san

064_ホリスティック心理テスト❶今欲している飲み物・食べ物編

063_白馬の王子様を待ったことある？

062_"Money follows when you do you" お金はあなたがあなたを生きたとき必然的についてくるもの

060_３年ぶりの日本で感じる "食"のこと～♪

059_手放さなくてもいい、自然にはがれ落ちるもの

058_見知らぬおじいちゃんに "レイ"をもらった話〜

057_ありのままの自分でいることが、 本当は一番美しい With Yukiko san

056_Marieが質問に本気で答えてみました！〜お仕事編〜

055_一人ひとりの"最上"の人生をサポートする With Saori san

054_日々の食事が変わる魔法

053_あなたの消化力はどう？～消化＝食べ物だけじゃない～

052_月初に意図を決めることはとてもパワフル！

051_取り入れると豊かになる習慣２つ

050_太陽🌞と月の感情🌛

049_アメリカの田舎生活で身についた精神

048_"とらえ方" って パワフルなツール

047_自分と、誰かと時間を過ごす上で大切な３つ

046_お金と時間を天秤にかけると？

045_「卵子の数」から人生設計を考えるきっかけを届ける With Haruna san

044_ほぼ毎日配信最終回✨６月を振り返り、Marieが色々語る回

043_Dance with Life! 遊ぶように生きる

042_Happy New Moon♡健康と言葉と感情のこと

041_本当の癒しとは・・・？

40_無条件に応援してくれる人の存在

039_Everything starts within you. 全ては自分から始まる

038_"Pain is our teacher" 現実から学べる自分のこと

037_大きなものとつながる感覚

036_夏至・立ち止まることについて

035_"Stay with your body" 自分に時間をあげる

034_自然が与えてくれる食べ物

033_情報社会、何を食べる？

032_自分のサイクルを知る

031_ちょっぴり辛口？リアルトーク♡

030_今日一日に新しい風を吹かしてみる

029_Let's shake up the energy! 身体とエネルギーをシェイク！

028_身体とのコネクションとは？？

027_パッションフルーツを食べて身体のすごさを再確認

026_「今ここにいる」とは？

025_Story behind the story - 裏で流れる別のストーリー

024_ウミガメが教えてくれたこと

023_睡眠の凄さとは？

022_4時起きをして実感した３つのこと

021_好きなこと、ワクワクすることで人生をクリエイトする With Hayapi

020_私の新しい働き方～変化の時、どうする？

019_大切な人との毎日で大切にしたい２つのこと

018_一歩を踏み出す勇気、その姿ってとても美しい

017_My Body, My Rights. 性の学びを伝えていきたい理由 With Sagiri san

016_Everything happens for the best 🍋 ベストなことしか起こらないから大丈夫🥝

015_自分自身と繋がり、世界と調和する with Kiyoko san

番外編001：マリエのチョコレート冒険日記

014_小さなことから始めていけば思いは形になっていく With Ayako san

013_捨てられるはずのものに新たな命を吹き込むこと With Pakuko san

012_Juicy Journey Boot Camp Day 1-3 Recap エッセンスをまとめてどうぞ♡

011_心も身体も整えるのは内側から With Yuko san

010_自分を大切にすることも、結局なんでも楽しくやりたい♡

009_Your body doesn't lie - 身体が教えてくれること with Rina san

008_一週間姿を消した私。私の身に何が起こっていた？！

007_自分のスパイスは自分自身と繋がってこそ引き立つ？！

006＿やっと帰ってきた、これが私の「おうち」だと思えるようになったーAris Hasegawa

005_Celebrating my best friend's life ♡

004_Wellness does not happen over night!! 健康は一晩にしてならず！

003_身体に感謝すると起こる、すごいこと

002_出産・子育てがキャリアや自己実現にネガティブな意味でハードルにならない世界

001_自己紹介＆英語の先生になる予定だった私