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Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯 cover art

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Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯 — 162 episodes · page 2 of 2

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Title
101

062_"Money follows when you do you" お金はあなたがあなたを生きたとき必然的についてくるもの

102

060_3年ぶりの日本で感じる "食"のこと~♪

103

059_手放さなくてもいい、自然にはがれ落ちるもの

104

058_見知らぬおじいちゃんに "レイ"をもらった話〜

105

057_ありのままの自分でいることが、 本当は一番美しい With Yukiko san

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056_Marieが質問に本気で答えてみました!〜お仕事編〜

107

055_一人ひとりの"最上"の人生をサポートする With Saori san

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054_日々の食事が変わる魔法

109

053_あなたの消化力はどう?~消化=食べ物だけじゃない~

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052_月初に意図を決めることはとてもパワフル!

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051_取り入れると豊かになる習慣2つ

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050_太陽🌞と月の感情🌛

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049_アメリカの田舎生活で身についた精神

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048_"とらえ方" って パワフルなツール

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047_自分と、誰かと時間を過ごす上で大切な3つ

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046_お金と時間を天秤にかけると?

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045_「卵子の数」から人生設計を考えるきっかけを届ける With Haruna san

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044_ほぼ毎日配信最終回✨6月を振り返り、Marieが色々語る回

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043_Dance with Life! 遊ぶように生きる

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042_Happy New Moon♡健康と言葉と感情のこと

121

041_本当の癒しとは・・・?

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40_無条件に応援してくれる人の存在

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039_Everything starts within you. 全ては自分から始まる

124

038_"Pain is our teacher" 現実から学べる自分のこと

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037_大きなものとつながる感覚

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036_夏至・立ち止まることについて

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035_"Stay with your body" 自分に時間をあげる

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034_自然が与えてくれる食べ物

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033_情報社会、何を食べる?

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032_自分のサイクルを知る

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031_ちょっぴり辛口?リアルトーク♡

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030_今日一日に新しい風を吹かしてみる

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029_Let's shake up the energy! 身体とエネルギーをシェイク!

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028_身体とのコネクションとは??

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027_パッションフルーツを食べて身体のすごさを再確認

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026_「今ここにいる」とは?

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025_Story behind the story - 裏で流れる別のストーリー

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024_ウミガメが教えてくれたこと

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023_睡眠の凄さとは?

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022_4時起きをして実感した3つのこと

141

021_好きなこと、ワクワクすることで人生をクリエイトする With Hayapi

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020_私の新しい働き方~変化の時、どうする?

143

019_大切な人との毎日で大切にしたい2つのこと

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018_一歩を踏み出す勇気、その姿ってとても美しい

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017_My Body, My Rights. 性の学びを伝えていきたい理由 With Sagiri san

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016_Everything happens for the best 🍋 ベストなことしか起こらないから大丈夫🥝

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015_自分自身と繋がり、世界と調和する with Kiyoko san

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番外編001:マリエのチョコレート冒険日記

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014_小さなことから始めていけば思いは形になっていく With Ayako san

150

013_捨てられるはずのものに新たな命を吹き込むこと With Pakuko san

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012_Juicy Journey Boot Camp Day 1-3 Recap エッセンスをまとめてどうぞ♡

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011_心も身体も整えるのは内側から With Yuko san

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010_自分を大切にすることも、結局なんでも楽しくやりたい♡

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009_Your body doesn't lie - 身体が教えてくれること with Rina san

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008_一週間姿を消した私。私の身に何が起こっていた?!

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007_自分のスパイスは自分自身と繋がってこそ引き立つ?!

157

006_やっと帰ってきた、これが私の「おうち」だと思えるようになったーAris Hasegawa

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005_Celebrating my best friend's life ♡

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004_Wellness does not happen over night!! 健康は一晩にしてならず!

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003_身体に感謝すると起こる、すごいこと

161

002_出産・子育てがキャリアや自己実現にネガティブな意味でハードルにならない世界

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001_自己紹介&英語の先生になる予定だった私