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Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯 — 162 episodes · page 2 of 2
062_"Money follows when you do you" お金はあなたがあなたを生きたとき必然的についてくるもの
060_3年ぶりの日本で感じる "食"のこと~♪
059_手放さなくてもいい、自然にはがれ落ちるもの
058_見知らぬおじいちゃんに "レイ"をもらった話〜
057_ありのままの自分でいることが、 本当は一番美しい With Yukiko san
056_Marieが質問に本気で答えてみました!〜お仕事編〜
055_一人ひとりの"最上"の人生をサポートする With Saori san
054_日々の食事が変わる魔法
053_あなたの消化力はどう?~消化=食べ物だけじゃない~
052_月初に意図を決めることはとてもパワフル!
051_取り入れると豊かになる習慣2つ
050_太陽🌞と月の感情🌛
049_アメリカの田舎生活で身についた精神
048_"とらえ方" って パワフルなツール
047_自分と、誰かと時間を過ごす上で大切な3つ
046_お金と時間を天秤にかけると?
045_「卵子の数」から人生設計を考えるきっかけを届ける With Haruna san
044_ほぼ毎日配信最終回✨6月を振り返り、Marieが色々語る回
043_Dance with Life! 遊ぶように生きる
042_Happy New Moon♡健康と言葉と感情のこと
041_本当の癒しとは・・・?
40_無条件に応援してくれる人の存在
039_Everything starts within you. 全ては自分から始まる
038_"Pain is our teacher" 現実から学べる自分のこと
037_大きなものとつながる感覚
036_夏至・立ち止まることについて
035_"Stay with your body" 自分に時間をあげる
034_自然が与えてくれる食べ物
033_情報社会、何を食べる?
032_自分のサイクルを知る
031_ちょっぴり辛口?リアルトーク♡
030_今日一日に新しい風を吹かしてみる
029_Let's shake up the energy! 身体とエネルギーをシェイク!
028_身体とのコネクションとは??
027_パッションフルーツを食べて身体のすごさを再確認
026_「今ここにいる」とは?
025_Story behind the story - 裏で流れる別のストーリー
024_ウミガメが教えてくれたこと
023_睡眠の凄さとは?
022_4時起きをして実感した3つのこと
021_好きなこと、ワクワクすることで人生をクリエイトする With Hayapi
020_私の新しい働き方~変化の時、どうする?
019_大切な人との毎日で大切にしたい2つのこと
018_一歩を踏み出す勇気、その姿ってとても美しい
017_My Body, My Rights. 性の学びを伝えていきたい理由 With Sagiri san
016_Everything happens for the best 🍋 ベストなことしか起こらないから大丈夫🥝
015_自分自身と繋がり、世界と調和する with Kiyoko san
番外編001:マリエのチョコレート冒険日記
014_小さなことから始めていけば思いは形になっていく With Ayako san
013_捨てられるはずのものに新たな命を吹き込むこと With Pakuko san
012_Juicy Journey Boot Camp Day 1-3 Recap エッセンスをまとめてどうぞ♡
011_心も身体も整えるのは内側から With Yuko san
010_自分を大切にすることも、結局なんでも楽しくやりたい♡
009_Your body doesn't lie - 身体が教えてくれること with Rina san
008_一週間姿を消した私。私の身に何が起こっていた?!
007_自分のスパイスは自分自身と繋がってこそ引き立つ?!
006_やっと帰ってきた、これが私の「おうち」だと思えるようになったーAris Hasegawa
005_Celebrating my best friend's life ♡
004_Wellness does not happen over night!! 健康は一晩にしてならず!
003_身体に感謝すると起こる、すごいこと
002_出産・子育てがキャリアや自己実現にネガティブな意味でハードルにならない世界
001_自己紹介&英語の先生になる予定だった私