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And you, how did you make it? cover art

All Episodes

And you, how did you make it? — 83 episodes

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Title
1

Celebrating every part of you with Shefaa, putting your values first, identifying you strengths and finding your purpose

2

A new intro! Back to school!

3

La nouvelle intro, bonne rentrée !

4

Que retenir de l'episode avec Carolle? La peur, les limites et apprendre des autres

5

Avance avec ta peur, ne te compare pas, écris tes objectifs avec Carolle, athlète de haut niveau (Jeux Olympiques Rio 2016 et Tokyo 2020)

6

Commence par ces trois approches quand on te dit d'abandonner ou que tu n'es pas fait/faite pour ça !

7

Start with these 3 approaches when you are told to give up or that you are not made for it!

8

Stage / Job étudiant / Apprentissage maxxing - tirer le meilleur parti de chaque opportunité

9

Internship / Student Job / Apprenticeship maxxing - making the most of each opportunity

10

Retour sur l’épisode avec Hanaa, confiance en soi, réseau pro et les opportunités suite à un détour de parcours

11

Avancer avec ses valeurs, sa curiosité et ses aspirations avec Hanaa, diplômée Paris Dauphine, Crédit Sales

12

Changer de perspective : l'échec comme opportunité de grandir, d'apprendre et de déterminer ce que tu veux

13

Changing the narrative - failure as an opportunity to grow, to learn and to identify what you want

14

Explore, test, apprends..., retour sur l'épisode avec Souad

15

Gagner et avancer ensemble, et investir les espaces de la Tech avec Souad Boutegrabet, PDG et Fondatrice DesCodeuses

16

Apprends à te connaitre, redéfinis l'échec et bien plus, retour sur l'épisode avec Graffi

17

Des parents engagés, de la rigueur académique, du sport et un objectif entrepreneurial avec Graffi Rathamohan, co-fondatrice de PNY Burger, diplômée HEC Paris

18

Tenir un journal

19

Giving a try to journaling, a life-changing practice!

20

Stress Management 101

21

Intro à la gestion du stress

22

Identifier le type de pause qu'il te faut

23

Look for the type of break to empower yourself

24

Apprendre de Marine Fatou Camara - parler de tes projets, être plusieurs chose à la fois, tenir tes engagement et bien plus

25

Marine Fatou Camara, te rappelle le rôle clé de la curiosité dans ton parcours, la richesse de ta double culture, la force derrière ta timidité, en tant que Première Boxeuse Olympique Malienne, Entrepreneuse et consultante média

26

Must knows when looking for an internship / apprenticeship / first job

27

Ce qu'il faut savoir avant de chercher un stage / une alternance / un premier job

28

Learnings Maya: the power of your environment, owning your life, believing in efforts = payoff and the impact of your reaction to failure

29

Building towards confidence and mobilizing your ecosystem with Maya, 2012 London Olympics champion, Princeton alumna and Fintech Product Marketing Director

30

3 éléments à retenir de l'épisode avec Vanessa, les 10% pour continuellement avancer, accepter le stress comme ton allié et reconnaître tes émotions

31

Mieux te comprendre et mieux avancer avec tes émotions avec Vanessa, athlète de haut niveau, journaliste, experte neuro-émotionnelle

32

Que retenir de l'épisode avec Sofiane? (Diplômé ESCP, entrepreneur - Riwaya Travel)

33

L'audace et la résilience avec Sofiane, Fondateur de Riwaya Travel, Entrepreneur de l'année 2025, diplômé Assas, Sorbonne et ESCP

34

Intro bis et étapes à suivre quand t'écoutes les épisodes

35

How to make the most from each episode? Steps to follow when listening

36

Repeating is not failing, failing is learning, liking yourself and trusting the process

37

What's for you won't pass you with Kerrie, National Champion, Paralympian (Tokyo 2020 & Paris 2024) and Marketing professionnal (ex-Meta ex-Facebook)

38

Move forward with consistency, discipline, and visualisation

39

Respecting yourself with discipline and making your way to success through visualisation with Paul, Olympian and head of PE

40

Que retenir de l'épisode avec Fatou (diplômée HEC - employée Google) et que faire avec toutes ces info?

41

Comment gérer la confusion du lycée, pourquoi choisir la prépa et comment intégrer HEC, avec Fatou, Googler

42

The advice that got your back for 2026

43

Tous les conseils benef de 2025

44

Learnings from Leila

45

Practice with what you have with Leila, Digital Marketing Netflix, ex-Meta (ex-Facebook)

46

Motive toi à faire du sport et remercie-toi !

47

Start exercising and thank yourself later

48

Que retenir de l'épisode avec Soumaya ?

49

Il n'est jamais trop tard pour apprendre avec Soumaya, Experte en Education OCDE | OECD

50

Learnings from Usman

51

Identify role models and keep going with Usman, Google, ex-Meta (ex-Facebook), ex-Careem

52

Learnings from Orla

53

What's the worst thing that can happen with Orla, Leader / Director, ex-Meta (ex-Facebook) and ex-Google

54

Comment se préparer aux opportunités pro de 2030 ?

55

How to get ready for the jobs of 2030?

56

Que retenir de l'épisode avec Kenechi?

57

Ecoute-toi, renseigne-toi et ne te limite pas avec Kenechi, ex-AFD, ex-MEAE

58

Learnings from Faz

59

Find something that is bothering you and go fix it  with Faz, Civil Servant, ex-Meta

60

Les conseils de Sherif

61

Il faut vraiment aider les autres avec Sherif, Manager de Risques, ex-Fin et Big Tech (Partie 2)

62

Il faut vraiment aider les autres avec Sherif, Manager de Risques, ex-Fin et Big Tech (Partie 1)

63

Learnings from Laurens

64

Confidence comes from doing with Laurens, Analytics at G-Research, ex-IBM and ex-Meta (ex-Facebook)

65

Les conseils de Yasmine

66

Tu n'es pas ton échec avec Yasmine, CIHEAM, ex-AFD and United

67

Learnings from Emma

68

Using rejection as motivation with Emma, Content Creative for Music Artists

69

Looking back at the 7 published episodes

70

Le recap des 7 épisodes

71

Donne ton maximum et si tu peux pas c’est pas grave avec Loubna, Data Scientist chez Microsoft

72

Seeking clarity and asking for help with Mayara, Head of Digital at Sanofi

73

Avancer sans se mettre des barrières avec Alisson, Économiste à la Caisse des Dépôts

74

Passer par la fenêtre si les portes sont fermées avec Sonia, avocate

75

Oser demander avec Mazarine, Chargée de Projet Développement Ingrédients chez Chanel

76

Trying with Emina, Policy lead at Google

77

Être célébré avec Jovana, Consultante en Développement Durable chez Wavestone pt.2

78

Être célébré avec Jovana, Consultante en Développement Durable chez Wavestone pt.1

79

The Intro

80

L'intro