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Bauchdetektivgeschichten — 81 episodes
079 Schlaf-Special (Teil 2): Schlaf verbessern - Chronotyp, Power Naps & 5 praktische Stellschrauben
078 Schlaf-Special (Teil 1): Schlaf verstehen - was nachts passiert
077 Kaffee ist nicht gleich Kaffee - Teil 2
076 Kaffee ist nicht gleich Kaffee - Teil 1
075 Koloskopie ohne Angst: meine ehrliche Erfahrung
074 Ernährungsmythen Teil 2 - der Faktencheck
073 Ernährungsmythen Teil 1 - warum sie entstehen
072 Warum dein Darm Jahresreflexion liebt
071 Sieben Tipps für entspannte Feiertage trotz Reizdarm & Intoleranzen
070 Ernährungstherapie ist kein Luxus!
069 Mikrobiom-Booster: Fermentierte Lebensmittel für deinen Darm
068 HRV & Cortisol: So machst du Stress sichtbar!
067 30 Plant Points pro Woche - dein Booster für ein starkes Mikrobiom
066 Kefir: Fermentierter Geheimtipp oder überbewerteter Trend?
065 Hashimoto & Ernährung: Glutenfrei und andere Mythen – Teil 2
064 Hashimoto & Ernährung: Glutenfrei und andere Mythen – Teil 1
063 Was du über Zöliakie wissen solltest - Teil 2
062 Was du über Zöliakie wissen solltest - Teil 1
061 Kombucha: Was der fermentierte Tee wirklich kann!
060 Leaky Gut verstehen: Ursachen, Diagnose & was wirklich hilft!
059: Viszerale Therapie: die unterschätzte Hilfe bei Bauchbeschwerden!
058 Teil 2: Intuitiv Essen bei chronischen Erkrankungen: geht das?
057 Teil 1: Intuitiv Essen bei chronischen Erkrankungen: geht das?
056 Waren Pflanzen früher nährstoffreicher?
055 Teil 2: Gesundheitsrisiko vegane Ernährung?
054 Teil 1: Gesundheitsrisiko vegane Ernährung?
053 Isoflavone in Soja: Fluch oder Segen?
052 So wird man Diätologin/Diätologe
051 Darmaufbau nach Antibiotika
050 H. pylori: Ein Bakterium, das nicht nur den Magen stresst!
049 Wie gesund sind Milch & Milchprodukte?
048 Lektine: Gesundheitsrisiko oder übertriebene Panik?
047 Reizdarm: Symptome, Diagnose & Therapie
046 Nahrungsergänzungsmittel: Zwischen Nutzen und Risiko
045 Vorsicht bei Laktose-, Fruktose-, und Sorbit-Atemtests!
044 Was du über Schokolade vermutlich nicht gewusst hast!
043 Eisenmangel: wie feststellen, was beachten?
042 Präbiotika: warum ohne sie nichts geht!
041 Probiotika: Sinnvolle Erweiterungen deines Darmzoos?
040 Hilfe, ich hab’ zugenommen!
039 So baust du deinen Darm ganzheitlich auf!
038 Hunger ist Trumpf!
037 No-Go Nüchterntraining & Intervallfasten!
036 IMO: Symptome, Diagnose & Therapie
035 H2- und H2S- SIBO: Symptome, Diagnose & Therapie
034 Lebensmittelintoleranz-Diagnose leicht gemacht!
033 Glutenfrei ist nicht automatisch gesünder!
032 Drei Mythen rund um’s Trinken
031 Was macht die Arbeit mit einer DiätologIn aus?
030 Warum ich nicht viel vom NutriScore halte
029 Schon mal Meal Prep ausprobiert?
028 Gibt es spezielles Essen für guten Schlaf?
027 Dauerstress als Grund für SIBO?
026 Mikrobiomanalyse: ja oder nein?
025 DiätologIn versus ErnährungsberaterIn: was ist besser?
024 Vermeide diese 3 Fehler bei Bauchbeschwerden!
023 Welcher Pflanzendrink ist der beste?
022 Sodbrennen & Stiller Reflux: warum und was tun?
021 Wie kannst du deinen Darm aufbauen?
020 Warum du unbedingt in Bewegung kommen solltest!
019 Resümee eines ganz besonderen Jahres
018 Was tun bei Insulinresistenz?
017 Weißmehl ist das Schlimmste!
016 Meine Top-Tipps bei Erkältung
015 Histamin-Listen sind nur ein Teil der Lösung bei Histaminintoleranz!
014 Kein Wunder, dass deine Beschwerden nicht besser werden!
013 SIBO / Dünndarmfehlbesiedelung erkennen und behandeln
012 Ist Intervallfasten empfehlenswert?
011 Drei unübliche Tipps gegen Verstopfung
010 Erste Hilfe bei akutem Durchfall
009 Vier Gründe für Blähungen bzw. Blähbauch
008 Darmprobleme? Wieso Weglassen keine Dauerlösung ist!
007 Warum die Diätkultur an jeder Ecke lauert.
006 Gesundheit bei JEDEM Gewicht!
005 Keine Angst vor Magen- oder Darmspiegelung!
004 Laktoseintoleranz: Warum laktosefrei Essen nicht reicht!
003 Sorbitintoleranz: Symptome, Diagnose & Therapie
002 Fruktoseintoleranz: warum sie passiert & was du tun sollst!
001 Lebensmittelallergie versus Lebensmittelintoleranz: ein entscheidender Unterschied!
000 Lerne die Bauchdetektivin kennen!
Trailer - Bauchdetektivgeschichten