All Episodes
CrossFit Four Horsemen Podcast — 123 episodes
124 - Kreatin & Koks: Community-Updates, Upcoming Events & Semi-Deep Talk mit Mickey Mouse
123 - Zucker, Teil 1: Warum er so schädlich ist
122 - Training im Urlaub: So bleibt ihr fit über den Sommer
121 - Dehnt euch, Leute! Warum Mobility so wichtig ist.
120 - Was bedeutet eigentlich Human Performance?
119 - Gurte, Grips und Gainz - Was bringen Hilfsmittel beim Training?
118 - Sommer 2026: Was gibt es neues bei den Four Horsemen?
117 - Max Reps
116 - It´s your nutrition stupid!
115 Wir werden die Four Horsemen - Human Performance Group
114 Coach Marco und warum der Hobbit nach Mekka will
113 Coach Massimo oder Legende lebt
112 Kinder in Bewegung – Warum Sport heute wichtiger ist denn je
111 News, Update and PODCAST IS BACK!
110 Was passiert, wenn Training nicht mehr möglich ist?
109 Welcome Coach David
108 Schwere Jungs und starke Mädels
107 AJ Du geiler Typ
105 Viele Hände, schnelles Ende
104 Wir sind wieder da!
103 Adaptive Training - Herausforderung und Möglichkeiten
102 Jahresrückblick und was passiert JETZT
Ab in die Eistonne!
100 Long Covid - Wenn es einen Leistungssportler erwischt
099 Games Recap!!!
098 Game Time!
097 5 Jahre CrossFit Four Horsemen
096 Wie ändere ich meine Motivation?!
095 Dave is back! und Motivation Teil 2
094 News Semifinals und Teil 1 Motivation
093 Murph nicht Cindy
092 Meet Coach Manu - oder trash sounds zu trash talk
091 Achtung Falle: Übermotivation - wie bekomme ich sie in den Griff?
090 How to : Schlafen
089 Secret Sauce Extrem Teil II
088 Secret Sauce Extrem Teil I
087 Supplements - Der Stoff aus dem die Leistung ist?!
086 Alles was du über die CrossFit Ernährung wissen solltest
085 Grips n Chalk n Talk
084 Consistency is King!
083 Das waren die Open 22!
082 Schichten und droppen
081 Meet Coach Andre Part II
080 Meet Coach Andre
079 Der Jahresausblick 2022
078 Die Tage vor dem Beast Mode
077 Renn´Peter ´renn
076 Gürtel, Bandagen und AIRWAAV - Welches Equipment rockt richtig? (Teil 2)
075 Interview mit Head of HYROX DACH - Jacob Tilly
074 Grips, Wraps und Sleeves - Welches Equipment schockt richtig? (Teil 1)
073 Eisbäder, Wim Hof und die Magie der Kälte
072 Wer besteigt den CrossFit-Thron? Emma Cary, Mal O'Brien oder Haley Adams?
071 Was braucht eine erfolgreiche CrossFit Box mit Box-Owner Eva Seeger & Was passiert im Backend?
070 Back to Business und Recaps: Felix' Urlaub und Michas Competition
069 Die Olympischen Sommerspiele & Hat CrossFit ein Dopingproblem? (Wer nicht?)
068 Die NOBULL CrossFit Games 2021 & Doping in der Team-Division
067 Langfristiger Leistungsaufbau, GOAT Rich Froning & CrossFit Mayhem
066 Pre-Workout und Post-Workout: Erfolg ist Planung und Chance
065 Training im Urlaub & Fit-on-the-road
064 Soft-Skills & die 5 Stufen des Coachings
063 Volumen vs. Intensität: Level-up für dein CrossFit Game
062 Unser CrossFit-Background: Vom Fitness-Ronny zum CrossFit-Ballermann
061 Was ist eigentlich los in der Welt?
060 Interview with Coach Freedom: Jason Hartley
059 Dein Comeback nach dem Lockdown
058 Interview mit Coaching-Anwärterin Maria Hirsch
057 CORONA-UPDATE: Warum die Politik keinen Fokus auf Sport legt!
056 CrossFit Games Quarterfinals & Semifinals - Ausblick, Rückblick, Weitblick
055 Bist du wirklich COACHABLE?
054 Die 6 Eigenschaften eines Top-Coaches
053 CrossFit Open 2021 Recap oder: Warum Skispringen kein Sport ist. (Meinung)
052 Hard Work Pays Off - Was steckt hinter den Programmen der Top-Athleten?
051 Unsere Lieblings-Influencer
050 Die CrossFit Open 2021 & das Review zu Mat Fraser bei Joe Rogan
049 Interview mit Bastian Franz von Heart&Sole - Laufen und Laufen lassen
048 Geil aussehen UND geil liften, geht das?
047 Home-Gym Equipment - WAS du brauchst & WAS du nicht brauchst!
046 Interview mit (Soon-to-be) Coach Meike Lang - Der Beginn einer wunderbaren Karriere?
045 Wie coachen wir unsere Online-Klasse und warum?
044 How-to: Wie du Plateaus überwinden kannst!
043 Interview mit Coach Kevin Kleinbeck - Der Weg zum CrossFit Coach
042 Unser erster Q&A Podcast: Wir beantworten eure Fragen!
041 Check your EGO - Stehst du deinem Fortschritt im Weg?
040 How-to: Core-Training oder WARUM IHR ALLE FALSCHE TRAINIERT!
039 Unsere Pläne für 2021 & die neuen CrossFit Open
038 How-to: Effektives Home-Training
037 Bei uns läuft's - Running Podcast mit Jennifer Schwerdtfeger
036 How-to: Training tracken & Fortschritte festhalten
035 How-to: Warm-up
034 How-to: Programming + EXTRA: Motivation im Lockdown
033 How-to: Supplements - Stoffst du schon oder trainierst du noch?
032 Max Lang im Interview - Gaming & CrossFit (Teil 2)
031 Max Lang im Interview - Gewichtheben mit Pornobalken (Teil 1)
030 Das Dilemma mit den Sozialen Medien - Fitness Edition
029 How-to: Restdays & Active Recovery
028 Was der Athlet will vs. Was der Athlet braucht - Ein echtes Coaching-Dilemma!
027 Training während der Schwangerschaft - 3 CrossFit Athletinnen packen aus!
026 How-to: Scaling
025 Season 2: Planung und Beginn - Was war bei Felix & Micha so los?
024 Finding Motivation And Staying Fit For Life with Jared "Peaches" Pietras
023 Coaches Development - Wie man bessere Trainer ausbildet (zu Gast: Coach Corinna Pass)
022 Wie werde ich ein CrossFit Wettkämpfer ?
021 Regeneration für CrossFitter TEIL 2 - Mehr Leistung für weniger Geld
020 Training im Urlaub - Inspirationen und ein geheimer Ernährungs-Tipp
019 Verletzung oder Ermüdungsschmerz - Was Athleten über ihren Körper wissen sollten!
018 Zukunft und Vergangenheit mit Marcus "Mac" McClain - Head of CrossFit DACH
017 Recovery & Regeneration für CrossFitter: Was hilft?
016 Was ist Fitness?
015 Abnehmen - Was hilft wirklich?
014 Sport während der Schwangerschaft: Coach Eva gibt Tipps & Erfahrungen mit CrossFit
013 Physio, Chiro und Orthopäde - Wer macht was & wer hilft mir?
012 Fitness-Tracker: Garmin, Whoop & co. - Was lohnt sich?
011 Mehr Gainz beim CrossFit: 99 Tricks deine Leistung zu steigern
010 Die CrossFit-Evolution: CrossFit Games (Teil 2)
009 Die CrossFit-Evolution: Was hat sich geändert? (Teil 1)
008 Freeletics & Calisthenics aus der Sicht zweier CrossFit Coaches
007 Die Top 6 CrossFit-Mythen aufgeklärt!
006 Wie gut sind Fitnesstrainer-Ausbildungen?
005 Die Fitness-Industrie: Eine Abrechnung
004 CrossFit Competitions - Lokal vs. International
003 Mindset - Wie du deine 110% findest
002 CrossFit bei Olympia
001 CrossFit in Zeiten von Corona