Skip to content
PodParley
De Authentieke Vrouw cover art

All Episodes

De Authentieke Vrouw — 610 episodes · page 1 of 7

#
Title
1

#611 Emotioneel afwezig geweest als ouder: kun je dat bij volwassen kinderen nog herstellen?
2

#610 Wanneer zelfafwijzing zelfhaat wordt (sneller dan je denkt!)
3

#609 Als je broer of zus je altijd moest plagen en je ouders niet ingrepen.
4

#608 Angstige moeder: dit is het effect op jou!
5

#607 Je weet al zoveel: en toch lukt veranderen niet. Dit is de reden!
6

#606 Het verschil tussen geraakt worden in een wond (iets ouds van vroeger) of echt gekwetst worden.
7

#605 Waarom je horkerig gedrag goedpraat en hoe je wel je grens stelt.
8

#604 Leren omgaan met emoties: zo doe je dit!
9

#603 Verschillende problemen met allemaal dezelfde oplossing. Livesessie over leren voelen, vasthouden aan je keuzes, omgaan met je familie, stoppen met hard werken voor liefde en herstellen van je hechtingsstijl.
10

#602 KOPP-kinderen: als je opgroeit met een ouder met psychische problemen
11

#601 Iemand maakt een lelijke opmerking: zo ga je hiermee om!
12

#600 Mijn ouders houden toch van mij? Het verschil tussen liefde en emotioneel zien.
13

#599 Schoonouders: de stille strijd in je relatie. Zo ga je hiermee om!
14

#598 Waarom jij je zo druk maakt over wat anderen van je vinden. En wat je moeder en buurvrouw daarmee te maken hebben.
15

#597 Grote veranderingen realiseer je zo!
16

#596 Je eigen waarheid vinden: zo doe je dat. Co-host Linde van der Heijden
17

#595 Geen idee hoe emoties werken: dit is waarom je vastloopt in voelen en uiten wat je nodig hebt.
18

#594 Ik weet niet wie ik ben: waarom aanpassen ervoor zorgt dat je jezelf kwijtraakt
19

#593 Streng voor jezelf zijn, zo kom je ervan af!
20

#592 Codependentie en pleasen: dit is het verschil.
21

#591 Waarom je steeds bevestiging zoekt én hoe je leert vertrouwen op jezelf!
22

#590 Nei-sessie en biotensor: dit is het en hiervoor gebruik je het. Co-host: Anne van der Zee.
23

#589 Micro-cheating & emotioneel vreemdgaan: zo ga je ermee om.
24

#588 Bang voor de reactie van de ander, zo verander je dit!
25

#587 Vreemdgaan: hoe herstel je het vertrouwen?
26

#586 Relatieproblemen: zo ontstaan ze + zo kom je er samen vanaf!
27

#585 Jezelf accepteren zoals je bent, zo doe je dit!
28

#584 Bindingsangst: hoe ga je hiermee om als je partner dit heeft?
29

#583 Je schuldig voelen: hierdoor komt het + zo kom je ervan af!
30

#582 Je blijft lang boos om dingen: dit is de reden waarom je dat doet.
31

#581 Dingen bespreekbaar maken met je ouders, hoe doe je dat?
32

#580 Je alles persoonlijk aantrekken: zo kom je ervan af!
33

#579 Waarom veranderen zo traag gaat en wat je zenuwstelsel hiermee te maken heeft.
34

#578 Triggers en je zenuwstelsel: het verschil tussen een veilige en onveilige situatie bepalen.
35

#577 De 5 meest voorkomende overlevingsmechanismen + hoe je hiermee omgaat!
36

#576 Waarom jij altijd zo hard je best doet voor een ander (en onbewust je waarde probeert te bewijzen).
37

#575 Jezelf verliezen in relaties: hierdoor komt het + zo stop je dit!
38

#574 Het 3-hartjesprincipe: zo voorkom je dat je te lang doorgaat in daten, vriendschappen en relaties.
39

#573 Gezond zelfbeeld en zelfliefde voelen: zo doe je dit! Co-Host Linde van der Heijden
40

#572 Waarom je verwijten maakt + hoe je leert om je behoeften aan te geven.
41

#571 Discipline: het verhaal achter mijn tattoo + hoe jij jezelf ook Japanse discipline aanleert.
42

#570 Vriendschap: zo ontwikkel je een gelijkwaardige vriendschap + meer! Co-Host Marina van der Wal
43

#569 Anderen begrijpen mijn innerlijke wereld niet én ik krijg het niet uitgelegd.
44

#568 Slachtofferrol: dit is het wel en dit is het niet.
45

#567 De ander heeft geen respect voor mij: zo ga je hiermee om!
46

#566 Ik heb weinig herinneringen aan mijn jeugd: hoe komt dat?
47

#565 Onvoorspelbare moeder (of vader): dit doet het met je!
48

#564 Eigenwijs, koppig of lastig: ben je dit werkelijk of gebeurt er iets anders?
49

#563 Iets bij de ander laten: zo doe je dit! Incl. de metafoor van de tuin en het onkruid.
50

#562 Liefdesverdriet: zo ga je hiermee om!
51

#561 Afvallen: Zo viel ik 30 kilo af in één jaar!
52

#560 Je kind (of partner) emotioneel zien: dit is het wel én dit is het niet.
53

#559 Waarom we allemaal zo overprikkeld zijn + praktische tips!
54

#558 Werk: je baalt ervan maar weet ook niet wat je wel wilt. Zo kom je erachter!
55

#557 Veiligheid in jezelf vinden: zo doe je dit! Recap event Connect juni 2026.
56

#556 Kritiek van je moeder: dit is waarom het zo hard binnen komt.
57

#555 Je hoeft niet overal wat van te vinden: wanneer geef je wel én wanneer juist niet je mening.
58

#554 De verbinding met je ouders: dit wordt hiermee bedoeld.
59

#553 Steeds terug gaan naar de vorige oefeningen, honderden aantekeningen... Perfectionisme tijdens een cursus, zo ga je ermee om.
60

#552 Nee: jouw overtuigingen komen niet uit jezelf.
61

#551 Ik ben nu eenmaal zo: kun je dit nu wel of niet zo zeggen?
62

#550 De ander voelt je niet aan, wat doe je hiermee?
63

#549 Soms werkt een dynamiek niet: liefde is ook loslaten, hoe pijnlijk ook!
64

#548 Niet vertrouwen op jezelf en goedkeuring van de ander nodig hebben: zo kom je hier vanaf!
65

#547 Relatiebreuk: externe validatie zoeken bij zijn ex. Dit is waarom je dit doet (en waarom dit helpt!).
66

#546 Ademwerk: wat is het en wanneer is het zinvol? Co-host: Linde van der Heijden
67

#545 Grenzen aangeven is jouw verantwoording, niet die van de ander!
68

#544 Deze twee vragen veranderen je leven, structureel!
69

#543 Het verschil tussen een narcistische en emotioneel afwezige moeder (of vader).
70

#542 Traumabond en traumabinding: dit is het en zo kom je er los van!
71

#541 Je partner heeft een extreem goede band met haar/zijn moeder: gezond of gevaarlijk?
72

#540 Je bent te zorgzaam in je relatie: je denkt voor de ander wat hij nodig heeft.
73

#539 Altijd alles zelf willen oplossen = overlevingsmechanisme (2/2)
74

#538 Je weet al zoveel, doet weer een cursus, leest een boek, maar verandering blijft uit. Dit is waarom inzicht alleen niet genoeg is! (1/2)
75

#537 Rouwen om emotioneel afwezige ouders en de jeugd die anders bleek dan je dacht.
76

#536 Ruimte innemen in een groep: zo doe je dat!
77

#535 Jezelf overschreeuwen: dit is het ook! (wedden dat jij dit ook doet?!)
78

#534 Smetvrees en controledrang: zo kwam Doortje ervan af.
79

#533 Verantwoording nemen voor je eigen gedrag: dit is het wel én dit is het niet!
80

#532 Waarom jij alles wilt snappen (en jezelf daarmee vastzet).
81

#531 Heeft een online cursus of traject wel zin voor persoonlijke ontwikkeling?
82

#530 HSP + nieuwe dingen vind je spannend: dit is de reden!
83

#529 Overgenomen overtuigingen: je neemt meer over dan je denkt!
84

#528 Alleen op vakantie: deze inzichten (over mijn liefdesleven) deed ik op!
85

#527 Waarom jij wel last hebt van je jeugd en je broers en zussen niet.
86

#526 Verliefdheid: zo weet je of het echt is of dat je een patroon herhaald.
87

#525 Ik ben boos op mijn ouders, hoe ga ik hiermee om?
88

#524 Ruzie in de familie en het verband met de overtuiging "ik ben raar".
89

#523 Je wilt ergens wat van zeggen, zonder de ander te kwetsen: zo spreek jij je verlangen uit!
90

#522 Liefdesrelaties: Is het niet juist goed dat je traumastukken aanwakkert bij elkaar? Co-host Denise de Haan.
91

#522 Liefdesrelaties: Is het niet juist goed dat je traumastukken aanwakkert bij elkaar?
92

#521 Je kwetst per ongeluk iemand: zo los je dit op!
93

#520 Omgeving: welke wond of overtuiging laat je door hen bevestigen?
94

#519 Er komt een dag dat je erachter komt dat er niet zoveel mis met je is!
95

#518 Hoe vind je de verbinding met jezelf (en met je partner) weer terug?
96

#517 Bitchy leidinggevende: lijkt zelfverzekerd maar is gewoon beschadigd...
97

#516 Bang om jezelf uit te spreken: deze tool helpt je!
98

#515 Roddelen op het werk: zo ga je hiermee om!
99

#514 Negativiteit verbindt: waarom je hoofd altijd iets negatiefs vindt.
100

#513 Hypochondrie: de relatie met emotioneel afwezige ouders + zo verander je dit!