All Episodes
De Authentieke Vrouw — 610 episodes · page 2 of 7
#512 Hoe je zenuwstelsel je beschermt: wanneer veiligheid als onveilig voelt.
#511 Je twijfelt: wel of niet gaan naar het live-event 5 juni? Deze vragen helpen je!
#510 Wanneer "zorgen voor" je identiteit is geworden. De weg van parentificatie naar co-dependentie.
#509 Terug naar fabrieksinstellingen: zo krijg je weer grip als je de bocht uit vliegt.
#508 Je partner heeft twijfels over jullie relatie: wat nu? + zo laat je hem los!
#507 Zijn alle dingen waar je in het leven tegen aan loopt altijd een wond of soms gewoon een irritatie?
#506 Oversharing: de oorzaak + de oplossing!
#505 Bindingsangst praktisch uitgelegd. Met Co-host Denise de Haan
#505 Bindingsangst praktisch uitgelegd.
#504 Inkijkje in een consult met een klant: over dichtklappen, autonomie, steken onder water en meer!
#503 Verlatingsangst: zo ga je ermee om.
#502 Mijn date durft niet voor mij te kiezen: wat moet ik doen?
#501 Waarom 'beter communiceren' niks doet in je relatie. Co-host: Denise de Haan
#501 Waarom 'beter communiceren' je relatieproblemen niet oplost.
#500 Winactie + Emotioneel volwassen worden: zo word je dit!
#499 Helemaal van slag na contact met je ouders: dit komt hier door!
#498 Hollywood-brein #2 en narcistische relaties.
#497 Hollywood-brein: vrijwel elke vrouw heeft dit!
#496 Altijd alles tot in detail willen uitleggen: je wilt gewoon begrepen worden.
#495 Gelijk willen hebben in een relatie: dit is geen stugheid maar een traumareactie.
#494 Co-dependentie: wat is het en hoe kom je ervan af?
#493 Goede voornemens slagen niet om deze reden!
#492 Het jaar 2025: een affaire, nieuw ontdekte wonden en meer!
#491 Co-regulatie: wat is het en hoe leer je dit, zodat je relatie verbeterd?
#490 Hechting en hechtingsstijlen: zo zit dat!
#489 De feestdagen van 2025 overleven met je familie.
#488 Moeilijke eters: dit is wat je kind hiermee wil zeggen.
#487 Veranderen van werk heeft geen zin als je dit niet aanpakt.
#486 Je bent zo stil: hierom durf jij je niet uit te spreken
#485 Hard zijn voor jezelf: ik moet hier tegen kunnen = 100% overlevingsmechanisme
#484 Uiten van je behoeften, hoe doe je dit?
#483 Controle drang: waar komt het vandaan en hoe stop je ermee?
#482 Vriendschap met een getrouwde emotioneel aanwezige man, kan dit?
#481 Genoegen nemen met minder, waarom?
#480 Je hebt het altijd druk: zelfsabotage #1!
#479 Grenzen aangeven: dit is de echte reden waarom het zo moeilijk is.
#478 Wat jouw pleasegedrag echt zegt over jouw jeugd!
#477 Emotioneel volwassen worden, hoe doe je dit?
#476 Onderscheid maken tussen onveilige- en veilige types doe je zo!
#475 Oordelende moeders: dit doen ze met je!
#474 Dit leerde ik over mijzelf de afgelopen 41 jaar: ik ben jarig vandaag!
#473 Laag eigenwaarde: je denkt vaak dat je het niet waard bent. Dit is de oorzaak en zo kom je ervan af.
#472 Leren uiten en uitspreken, zo doe je dit op een emotioneel volwassen manier.
#471 Jouw relatievragenstukken beantwoord (QA challenge)
#470 Extreem bang om afgewezen te worden (rejection sensitivity). Dit is het en zo kom je ervan af!
#469 Altijd de lieve, begripvolle, zorgzame… en stiekem doodop. Dat komt hierdoor.
#468 Loslaten: hoe doe je dit? In gesprek met Irene, die graag de controle houdt.
#467 Zelfliefde: dit is wat het wel én dit is wat het niet is.
#466 Emoties doorvoelen deel 2: het stappenplan.
#465 Emoties doorvoelen: zo doe je dit!
#464 Rust in je hoofd: Nienke realiseerde het in 3 maanden.
#463 Ik wil gewoon dat mijn relatie werkt. Dan hebben jij én je partner deze 3 dingen te doen!
#462 Onvoorwaardelijkheid: wat is het en hoe creëer je dit in je relaties?
#461 Ik snap soms niet waarom ik iets doe, en kan het niet terug linken aan vroeger. In gesprek met luisteraar Monique over emotioneel afwezige ouders, geld, het gevoel van tekort, perfectionisme en uitstelgedrag.
#460 Moeite met rustig reageren, zo doe je dit!
#459 Klant Sanne stelt een vraag: hoe ga ik met mijn moeder om die mij emotioneel niet ziet.
#458 Gelijk denken dat het jouw schuld is, dat jij iets niet goed hebt gedaan.
#457 Hopen dat de ander verandert = oude hoop uit je kindertijd
#456 Narcistische dynamieken: in gesprek met Eef van Opdorp en Susan Saris
#455 De makkelijkste manier om je slecht te voelen over jezelf
#454 Zweverige manieren: werken niet als je vast zit in je hoofd
#453 Liefdesrelaties: hierom blijf je te lang hangen, kies je steeds de verkeerde partner of kom je er niet los van.
#452 Luisteren naar je hart of kiezen met je gevoel: wat nu als je dat niet kunt?
#451 Je bent het niet eens met iemand: zo breng je dat!
#450 Wanneer stop je met graven in je verleden?
#449 Moeite met jezelf motiveren: zo vind je jouw WHY!
#448 Collega's (met kinderen) die de kantjes er vanaf lopen, zo ga je hiermee om!
#447 Kiezen tegen de menigte in, zo doe je dat!
#446 Je bent geen hopeloos geval, je zit alleen vast in een niet helpende omgeving. Zo verander je dit gevoel.
#445 Anderen vinden hier iets van.... zo ga je hier volwassen mee om!
#444 Ik moet het uit mijzelf halen: dikke vette onzin! Dit is wat zelfliefde wel is.
#443 Baaldag: zo los ik het op als ik even helemaal vast zit.
#442 Je zenuwstelsel tot rust brengen lukt niet in een toxische omgeving
#441 Op eieren lopen: dit is de oorzaak en zo kom je er vanaf!
#440 Narcisme: deze skill moet je leren als je te maken hebt met een narcistische dynamiek.
#439 De oorzaak waarom jij snel aannames doet en dingen invult voor een ander.
#438 Waarom je je niet gezien voelt en hoe je dit kunt doorbreken.
#437 Geen contact meer met je ouder(s) willen. Is dit ouderverstoting?
#436 Blijven hangen in verhalen, zo kom je eruit.
#435 Jij kunt alles bereiken wat je wilt, ook als anderen zeggen dat dit niet mogelijk is!
#434 Parentificatie: wat is het en hoe kom je hier vanaf?
#433 Communicatie in je relatie: 3 tips om dit makkelijker te maken!
#432 Grip op je leven door vooruit te kijken. Zo doe je dit!
#431 De ander gaat uit verbinding: dit is de reden waarom jij hierdoor in paniek raakt.
#430 Hoe ga ik om met mijn omgeving die niet snapt waar ik door heen ga.
#429 Loyaliteitsconflict naar je ouders: hoe kom je daar uit?
#428 Moeite met je emoties te reguleren: dat komt hier door!
#427 Waarom je binnen de GGZ vaak niet echt verandert.
#426 Moeite met autonomie heeft altijd een reden: je bent jezelf niet zomaar kwijtgeraakt.
#425 Autoritaire vader (of moeder): dit is het effect op je leven nu!
#424 Stop met iedereen tevreden houden!
#423 Grenzen stellen zonder schuldgevoel: hoe doe je dat echt? + praktische tips!
#422 Zelfvertrouwen: hoe bouw ik dit op?
#421 Wezenlijk verbinden: dit is het + zo doe je dit!
#420 Je relatie is prima maar toch voelt je je soms eenzaam in je relatie. Oorzaak: je mist emotionele verbondenheid!
#419 Het opgroeien in een klein gezin, wat doet dat?
#418 Uitstellen en dingen laten liggen, dit is de reden + zo kom je ervan af!
#417 Het goedmaakkind: al vroeg een grote verantwoordelijkheid die niet van jouw is.
#416 Je voelt je snel buitengesloten, dat komt hierdoor + zo kom je ervan af.
#415 (Over)beschermde opvoeding: daarom kun jij geen keuzes maken.