All Episodes

#431 Wat er nog echt toedoet, bij de laatste adem | Rouw en verbinding

#430 Hoe weten wat nog waar is, nu er collectief steeds meer zichtbaar wordt

#429 Verwarring en twijfels aan herinneringen is een normale reactie bij complex trauma

#428 Hoe huidige patronen onbewust voortkomen uit geboorte trauma | adhv mijn geboorte ervaring

#427 Verlating en bindingsangst vanuit een onvervulde behoefde uit je kindertijd

#426 Patronen doorbreken - van overleven na trauma naar leven met trauma

#425 Hoe word je niet je Trauma?

#424 Omgaan met emoties van de ander en jezelf

#423 Niet bewust herinneren, maar wel onbewust worden ‘geleefd’

#422 Bang om trauma’s door te geven aan je kinderen?

#421 We hebben geen invloed op het gedrag van de ander, maar wel hoe we hiermee omgaan

#420 Liefde, voor als je het even nodig hebt

#419 Zien zonder kijken en plezier is leven

#418 Controle of connectie?

#417 Angst voor controleverlies na moeizame jeugd en overgave aan

#416 Ik dacht dat mijn jeugd goed was, maar nu blijkt dat ik toch veel heb gemist

#415 Van onbewust trauma’s aan je kinderen doorgeven naar het bewust anders doen

#414 Ook als je alles ontkent blijf je slachtoffer van je jeugdtrauma

#413 Sociale angst in groepen | Bij jezelf blijven of schuilen achter een beschermdeel?

#412 Sociale angst is een trauma reactie en dit helpt je helen

#411 Herstel en je zenuwstelsel | 2 stapjes vooruit - 1 stapje terug

#410 Klopt dat wat je dagelijks doet met dat wat je echt belangrijk vind?

#409 In 4 dagen meer bereikt dan 20 jaar ggz! | Deel 2

#408 In 4 dagen meer bereikt dan 20 jaar ggz! | Deel 1

#407 Trigger met als gevolg: freeze-reactie en dissociatie

#406 Retreats… veel te heftig?

#405 Na zoveel hulpverleners, nog steeds alleen met je pijn

#404 Gaslighting | Je weet dat diegene liegt, maar toch ga je twijfelen aan jezelf

#403 Je hart volgen: ons vertrek naar Spanje! 1e stap emigreren

#402 Deel 2 | Nooit meer diëten

#401 Deel 1 | Nooit meer diëten

#400 Wat (zou je doen) als vandaag je laatste dag is?

#399 Deel 2 | Hoe ermee omgaan als je partner die niet mee groeit in hetzelfde tempo?

#398 Deel 1 | Hoe ermee omgaan als je partner die niet mee groeit in hetzelfde tempo?

#397 Niet meer kunnen voelen, omdat er vroeger teveel pijn was om te verdragen…

#396 Moederschap | 4. De impact van liefdevolle aanwezigheid en de kraamtijd

#395 Moederschap | 3. Helen seksueel trauma door bevalling

#394 Moederschap | 2. Bevallingservaring van mijn 2de voldragen zwangerschap

#393 Moederschap | 1. Eigen regie en bij jezelf blijven, ondanks wat artsen zeggen

#392 Wat als het zou omdraaien? Van: willen zij mij erbij? Naar: wil ik daar nog wel bij zijn?

#391 Het anders doen vergt moed en durven voelen

#390 Triggers als ingang naar heling, vooral in contact met partner en kinderen

#389 Zo bevrijd je jeZELF van angst, zodat het niet meer je levensvreugde belemmert

#388 Kun je als je zelf in proces bent een therapeut of coach voor de ander zijn?

#387 Innerlijk kind processen: van controle, in overgave, naar de magie van het leven

#386 Liefde en geluk ervaren in het aanwezig zijn met aandacht, in het voelen

#385 De kracht van contrast: als ik dat toen aankon (en heb overleefd) kan ik dit al helemaal

#384 Depressie, suïcidale gedachten en dissociatie omdat er vanbinnen zoveel angst onderdrukt word

#383 Als er iets zweverig is, dan zijn het gedachten

#382 Weinig concrete herinneringen aan ‘vroeger’? Een gevolg van (structureel) dissociëren

#381 Echt contact met de ander: doodeng! En toch, is dat niet juist wat er echt toe doet?

#380 Je eigen transformatie doorzien en voelen in terugkerende (nieuwe) ervaringen

#379 Wat er ook gebeurd, ik ben erbij en heb een stem!

#378 Helende reis van ego (mind) naar ziel (authentieke - hogere zelf)

#377 Freebirthing en waarom kiezen om medische indicatie niet op te volgen

#376 Hoe weet je nu of het ego (mind) of ziel (hogere zelf) gestuurd is?

#375 Lekker laten gaan! Hier heb je wel/geen invloed op

#374 Het is niet helend om diep te graven in trauma herinneringen

#373 Helen van afwijzing door helemaal welkom te zijn. In liefde, ook voor weerstand en angst

#372 Van bewustzijn en door eenzaamheid te voelen naar verbinding en vervulling

#371 In je hart, daar zit je wijsheid | Van angst naar weten en vertrouwen

#370 De verbinding met jezelf, gaat voor op de verbinding met de ander

#369 Trigger, dissociatie en omgaan met innerlijke terugslag en onveilige hechting

#368 Wat als de keuze niet 100% ‘goed’ hoeft te voelen?

#367 Omgaan met situaties waarin je erbuiten (buiten de groep) valt | Je bent niet de enige

#366 Het gaat om de ervaring. Mag het anders zijn dan je had bedacht? | Overgave en vertrouwen

#365 Een eetstoornisverleden en triggers hier-en-nu bij zwangerschap

#364 Zo kom je erachter of je in het vroege hechtingsproces met je moeder een breuk hebt ervaren

#363 Hoe jouw buitenwereld een manifestatie is van je binnenwereld

#362 Als je hier trouw aan bent, gaat werken je energie geven ipv dat het energie kost

#361 Als je bijna niet meer voor kunt stellen dat het hiervoor anders was: ook dat is heling

#360 Wanneer weet je dat iets is geheeld?

#359 Wat er ook (is) gebeurd, je hebt altijd jouw ZELF

#358 Is deze persoon destructief voor mij? Of ligt het aan mijn eigen trauma-delen?

#357 Uit je hoofd, in je lijf | We kunnen alleen maar hier-en nu voelen wat klopt in dat moment

#356 Wat nou als ons goud juist zit in het niet-‘normaal’ zijn?

#355 Ik ben en ik blijf, ook al duwt iets in jou mij weg

#354 Vroegkinderlijk trauma | tijd baarmoeder, geboorte en hechting

#353 Hoe anders het soms is, dan je tot nu toe dacht dat het was

#352 Niet meer bang voor, maar nieuwsgierig naar | Retreat NL

#351 Mag ik dan niet reageren vanuit gekwetste kindsdelen?

#350 Met jouw nee blijft het veilig en in verbinding

#349 Je eigen oerkracht inzetten, waardoor pijn alleen nog maar een sensatie is

#348 Helen dankzij de aangeboren eigenschappen van ons ZELF

#347 Van zelfafwijzing jezelf weer veilig voelen door een innerlijke gehechtheid

#346 Als je je even meer gedragen wilt voelen

#345 Diepe heling stroomt wanneer jouw lichaam, je beschermdelen, jou vertrouwen

#344 Het niet-weten

#343 Doen vanuit je mind kost energie | Zijn in alignement geeft energie

#342 Van binden uit angst naar verbinden in liefde

#341 Wat nou als het wel lukt en je precies datgene ontvangt waar je zo naar verlangt?

#340 Door te stoppen met wat je wilde doen een diepere verbinding in jezelf ervaren

#339 Veiliger bij jezelf zijn door grenzen aan te geven

#338 Vanuit een onschuldige handeling werd ik geraakt in eigen kindtrauma’s

#337 De waarde van rituelen en symbolen in je helingsproces

#336 Het is nooit te laat EN er is ZOVEEL aan te ‘doen’!

#335 Jezelf onbewust verliezen om jezelf bewust weer terug te vinden

#334 Het ervaren van een innerlijke terugslag, wanneer je jezelf kwetsbaar opstelt

#333 Een dieptegesprek over onveilig thuis, waar je als kind middenin zit en geen kant opkan

#332 Waar worstel en ‘zwem’ je nog tegen de natuurlijke stroming in?