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Deine Gesundheit machst Du selbst! cover art

All Episodes

Deine Gesundheit machst Du selbst! — 100 episodes

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Title
1

Was haben Schnarchen, Mundatmung und Darmprobleme gemeinsam? - im Gespräch mit Sarita Preissl (Folge: 396)

2

Darmgesundheit - im Gespräch mit Paul Seelhorst

3

Affirmationen – Warum sie wirken… und wann sie dich blockieren (Folge: 394)

4

Stille Entzündungen im Zahn-Kiefer-Bereich (Folge: 393)

5

Glaubenssätze, die dich stark gemacht haben und dich heute erschöpfen (Folge: 392)

6

Es geschieht dir nach deinem Glauben – Die Macht deiner Gedanken (Folge: 391)

7

Das solltest du über deinen Darm wissen (Folge: 390)

8

Stress ist Biologie – was in deinem Körper wirklich passiert (Folge: 389)

9

Innerer Frieden als Gesundheitsfaktor (Folge: 388)

10

Wie du dich von negativen Gedanken und Emotionen löst (Folge: 387)

11

Entgiftung beginnt nicht im Darm – sondern im Bewusstsein

12

Stille Entzündungen – die unsichtbare Gefahr für deine Gesundheit (Folge: 385)

13

Löse deine Themen – damit deine Kinder davon frei sind (Folge: 384)

14

Was ist Gedankenhygiene – und wie wird sie gemacht? (Folge: 383)

15

Vom Schlangenjahr zum Pferdejahr – Transformation trifft Umsetzung (Folge: 382)

16

Reflexion zum Jahresende – 8 Jahre Podcast und neue Wege (Folge: 381)

17

Die transformierende Kraft der Dankbarkeit. (Folge: 380)

18

Veränderung – Das Einzige, was bleibt (Folge: 379)

19

Der Gamechanger bei Unzufriedenheit, Verspannung & Frust (Folge: 378)

20

Blutwerte verstehen mit Christina Winzig (Folge: 377)

21

Wie du mehr Mehr Leichtigkeit & Lebendigkeit in dein Leben bekommst. (Folge: 376)

22

Ist Zähneknirschen gleich CMD? (Folge: 375)

23

So funktioniert Manifestation richtig. (Folge: 374)

24

"Ich funktioniere nur noch" – Wie wir die Verbindung zu uns selbst verlieren und wiederfinden können. (Folge: 373)

25

Warum wir uns so gerne Sorgen machen – und was das über uns sagt (Folge: 372)

26

Schattenarbeit – Der Teil von dir, den du nicht sehen willst (Folge: 371)

27

Dentosophie: Die Weisheit der Zähne – Wissenschaft oder Wunschdenken? (Folge: 370)

28

Perfektion ist eine Tugend? Von wegen… (Folge: 369)

29

Die Kunst, seine Gesundheit selbst zu steuern (Folge: 368)

30

Die größten Learnings aus meinem Well-Aging Workshop (Folge: 367)

31

So entwickelst du den Mut, deiner inneren Stimme zu folgen. (Folge: 366)

32

10 Gründe, warum ein Zahnimplantat nicht einheilt. (Folge: 365)

33

Affirmationen - wie sie dir helfen können (Folge: 364)

34

Mikrobiom und Mundgesundheit: Wie gute Bakterien dich stark machen (Folge: 363)

35

Diese zwei Denkfehler machen viele (Folge: 362)

36

Zähneknirschen/Zähnepressen - das hilft wirklich (Folge: 361)

37

Meditieren - so klappt es (Folge: 360)

38

Raus mit dem Gift - so entgiftest du richtig (Folge: 359)

39

Von der Diagnose zur Transformation: Im Gespräch mit Carolin Kotke (Folge: 358)

40

Kennst du die Psychoneuroimmunologie? (Folge: 357)

41

Kennst du dein Dosha? (Folge: 356)

42

Warum du mit einem Tinnitus zum Zahnarzt gehen solltest (Folge: 355)

43

Heilmeditation zu Folge: 354

44

Heilmeditation – Aktiviere deine Selbstheilungskräfte (Folge: 354)

45

Raus aus dem Kampfmodus - damit du heilen kannst. (Folge: 353)

46

Selbstbewusstsein – Der Schlüssel zu innerer Stärke und Gesundheit (Folge: 352)

47

Achtsamer denken und fokussierter leben - so gehts. (Folge: 351)

48

Aus dem Kopf in den Körper – die Macht des Embodiment (Folge: 350)

49

Demenz und Zähne – Wie der Mund das Gehirn beeinflusst (Folge: 349)

50

Zähne, Supplements & Co: 5 Fragen – 5 klare Antworten (Folge: 348)

51

Schlaf nachholen - geht das? (Folge: 347)

52

Warum ein Retreat dein Leben verändern kann - meine persönlichen Erfahrungen (Folge: 346)

53

"Ich bin stark" – Meditation für deine innere Widerstandskraft (Folge: 345)

54

Wie du in stürmischen Zeiten bei dir bleibst - Resilienz aus Sicht des Ayurveda (Folge: 344)

55

Dein Darm als Schlüssel für eine gesunde Mundflora (Folge: 343)

56

Von der eigenen Heilung zum Retreat (Folge: 342)

57

Wähle deine Energie bewusst (Folge: 341)

58

Was ist Mindfuck und wie beeinflusst er uns? (Folge: 340)

59

Well-Aging beginnt im Mund: Ganzheitliche Zahnmedizin für ein langes, vitales Leben (Folge: 339)

60

Was du über Blutanalysen unbedingt wissen solltest - Interview mit Christina Winzig (Folge: 338)

61

Weißt du, wer Zugriff auf deine Gesundheitsdaten hat? Diese Podcastfolge klärt auf (Folge: 337)

62

Du funktionierst, bist aber nicht glücklich? Erfahre, wie du deine Stärken findest und endlich dein volles Potenzial entfaltest. (Folge: 336)

63

Die unterschätzte Heldin deines Körpers: Warum die Leber der Schlüssel zu deiner Gesundheit ist (Folge: 335)

64

Hörsturz und Tinnitus: Wie Ayurveda helfen kann (Folge: 334)

65

Du kannst nicht manifestieren? Die Wahrheit über das Erreichen unserer Ziele (Folge: 333)

66

Der Schlüssel zu mehr Fokus und Energie im neuen Jahr (Folge: 332)

67

Dein Weg zu tiefem und erholsamem Schlaf (Folge 331)

68

Warum Schlafmangel dich langsam zerstört – und du nichts merkst! (Folge: 330)

69

Meditation zur Selbstliebe – Eine Reise zu dir selbst (Folge: 329)

70

Die Kunst der Selbstliebe: Mit kleinen Schritten zu mehr Verbindung mit dir selbst (328)

71

So gefährlich sind stille Entzündungen im Körper (Folge: 327)

72

Ü 50 - was sich an deiner Zahn- und Mundgesundheit verändert - und wie du Probleme vermeidest! (Folge: 326)

73

Ab 50 beginnt ein neues Kapitel: 10 Veränderungen und wie du gesund durchstartest (Folge: 325)

74

Glück und Gesundheit im Einklang: Deine Reise zu mehr Well-being. (Folge: 324)

75

Flow für Körper und Seele: Warum der Flowzustand dich glücklicher und gesünder macht. (Folge: 323)

76

Die 4 Routinen, die mein Leben transformiert haben. (Folge: 322)

77

Ayurvedische Tipps für die Vata-Jahreszeit (Folge: 321)

78

Wie Spiritualität uns gesünder, glücklicher und länger leben lässt. (Folge: 320)

79

Unsichtbare Entzündungen im Kiefer? Warum NICO ein heimlicher Schmerzauslöser sein kann. (Folge: 319)

80

Warum Streit so weh tut und uns krank machen kann. (Folge: 318)

81

Erlebe, was du wirklich willst! Wie eine Bucket List dein Leben transformieren kann. (Folge: 317)

82

So bekommst du mehr Energie (Folge: 316)

83

Warum? - Die wichtigste Frage für deine Heilung (Folge: 315)

84

Mundgeruch ist ein sehr wichtiges Signal (Folge: 314)

85

Die Wechseljahre als Chance – Im Gespräch mit Barbara

86

Energie - das Fundament für alles.. (Folge: 312)

87

Die wichtigste Anti-Stress Regel (Folge: 311)

88

Lücke zwischen Wollen und Erreichen schließen – So wirst du zum Umsetzer (Folge: 310)

89

Negative Gedanken loswerden – So befreist du dich aus der Gedankenschleife (Folge: 309)

90

Umgang mit Angst - Wie Deine Ängste Deine Verbündeten werden können (Folge: 308)

91

Ganzheitliche Therapie bei Rückenschmerzen: Ein Gespräch mit Hannah Gantner (Folge: 307)

92

Das Geheimnis des Well Aging – Mit Ayurveda und Rasayana zu mehr Vitalität und Zufriedenheit (Folge: 306)

93

Erkenne toxische Muster - Interview mit Ramona Preiß (Folge: 305)

94

Heilung ist planbar (Folge: 304)

95

So bereitest du dich optimal auf Wund-Heilung vor (Folge: 303)

96

Angst und Depression durch Parodontitis (Folge: 302)

97

Selbstachtung und Selbstfürsorge stärken (Folge: 301)

98

Tue das, wenn du chronisch müde und erschöpft bist (Folge: 300)

99

Ganzheitliche Parodontitistherapie (Folge: 299)

100

Befreie dich von Energieräubern (Folge: 298)