All Episodes

180. Special - Diskussion ang Hatet (SVTs granskning av Joakim Lundell)

179. Julmys med Frida och Niklas - inbjudan till gratis webinar

178. Mikaelas resa - att våga vara stark och skör på samma gång

177. Kärlek, trygghet och långlycka – vad barns perspektiv kan lära oss om våra relationer

176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

175. Praktisk övning för att förstå dina dejtingmönster

174. Våld i nära relation - med polisen Reine Berglund

173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons

172. Protestbeteenden vid otrygg anknytning

171. IFS - Meditation för att bli kompis med en triggad del

170. Om att dejta med barn och bygga bonusfamilj - med Familjeträdet

169. 5 frågor att ställa sig om du tvivlar på om personen du dejtar är rätt för dig

168. Sofia från Anknytningsgymmet - om att ha svårt att ta utrymme i relationer

167. Nicklas Blidfors om somatisk träning och om att reglera sitt nervsystem

166. Jenny Freed om våld i nära relation och om resan i Anknytningsgymmet

165. Malin från Anknytningsgymmet - Om separationen och om att upptäcka sin sensualitet i 40-årsåldern

164. Malin Ebbesen - Om konsekvenserna av självsabotage och att inte känna sina känslor

163. Cornelia från Anknytningsgymmet - så lärde jag mig känna igen en trygg person

162. Alexandra från Anknytningsgymmet delar sin resa

161. Veckans poddfråga - hur tar jag som är oerfaren initiativ till närhet och intimitet?

160. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Vitors beslut och nya regler i huset

159. AI som terapeut - Kan man läka anknytning på 8 veckor?

158. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Triangeldramat mellan Oliver, Lars och Vitor

157. Harvardstudien om hur fina relationer gör oss lyckliga och friska

156. Veckans poddfråga - Varför vill han inte ge distans en chans?

155. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Nina och Zorba

154. Sommarhälsning

153. Veckans poddfråga - om att fortsätta vattna en relation som aldrig blommar

152. IFS – När våra inre delar styr våra relationer (Verktygslådan för läkning)

151. Sårbar kommunikation för att fördjupa relationen - med Relationskarolina

150. Veckans poddfråga - hur vet jag om den jag dejtar är "den rätta"?

149. Ghosting eller när någon bara försvinner

148. Veckans poddfråga - när är det dags att gå vidare när den som dumpat en hänger kvar?

147. Studiebesök i dejtingcoachens relation - vad Frida värderar hos Erik och varför

146. Gift vid första ögonkastet 2025 - Återträffen

145. Gift vid första ögonkastet 2025 - Deltagarbesluten

144. Sexuell kompabilitet i dejtinglivet och att utforska sin sexualitet

143. Veckans poddfråga - Vad ska jag tänka på när jag dejtar någon med en annan religion?

142. Dejtar du en narcissist? Så känner du igen varningssignalerna

141. Veckans poddfråga - Är jag undvikande nu när jag bara vill ligga?

140. Gift vid första ögonkastet 2025 - Amanda & Alexander, Jannika och Dennis

Bonusavsnitt - När du jagar efter brödsmulor i stället för varm kärlek

139. Veckans poddfråga - När sexlusten svalnat - är det dags att göra slut?

138. Gift vid första ögonkastet 2025 - Denise & Sam, Ebba & Pontus

137. Veckans poddfråga - Dejta någon med NPF-diagnos?

136. Skuggarbete - bli vän med ditt inre för att skapa bättre relationer

135. Veckans poddfråga - Vad vill han egentligen med mig? Hur tar jag snacket?

134. Bättre nu - Adam Woods om att lämna kickarna i en destruktiv relation

133. Veckans poddfråga - hur snabbt ska man bli ihop?

132. Inköpslistan - vad du bör tänka på när du sätter en målbild för din nästa relation

131. Veckans poddfråga - utmana motståndstankar när han är smalare och inte så välutrustad

130. Borde jag spela lite svår när jag dejtar för att vara mer attraktiv?

129. Veckans poddfråga - Varför är man ens på apparna om man inte är seriös?!

128. Veckans poddfråga - hon har dragits till kickarna i ett situationship under 8 års tid

127. Special - Oscar Lind om sin anknytning och rädslan för att såra Alicia

126. Traumabonding i toxiska relationer eller situationships

125. Veckans poddfråga - är jag för kräsen när jag dejtar?

124. Special - Karolina Finskas delar med sig om kärleken och om tiden i kapslarna

123. Love is Blind återträffen - Eftersnacket

122. Love is Blind 8-9 - Eftersnacket

121. Veckans poddfråga - hur hanterar jag bristen på närhet och intimitet som singel?

120. Kommunicera sunt i kärleksrelationer och i dejtinglivet

119. Veckans poddfråga - Att bara attraheras av struliga personer

118. Julias framgångsresa - "Ge inte upp hoppet!"

117. Love is Blind Sverige 5-7 - Eftersnacket

116. Love is Blind Sverige 3-4 - Eftersnacket

115. Special - Jakob Grünberg delar storyn bakom tringeldramat i Love is Blind Sverige säsong 2

114. Love is Blind Sverige 2 - Eftersnacket

113. Vad är basen i en sund relation?

112. Love is Blind Sverige 1 - Eftersnacket

111. Veckans poddfråga - Hur vet jag om det är riktig kärlek eller lovebombing

110. Självsabotage i kärlekslivet

109. Veckans poddfråga - relation på paus, borde jag gå vidare?

108. När den du dejtar verkar helt perfekt

107. Veckans poddfråga - Hur tar man sig ut på fler dejter och håller motivationen uppe över tid?

106. Otryggt desorganiserad anknytning - när kärlek gör ont men samtidigt är allt man längtar efter

105. Veckans poddfråga - hur överlever jag att bli ghostad och avvisad när jag knappt kan äta eller tänka på annat?

104. Otryggt ambivalent anknytning - när kärlek känns svårt och som något man måste jaga

103. Frida gästpoddar i Så in i Själen hos Agneta Sjödin

102. Otryggt undvikande anknytning - när kärlek känns för nära

101. Veckans poddfråga - Har han lurat mig eller är han sjuk på riktigt?

100. 4 delar att fokusera på för att skapa bättre relationer

99. Special - GVFÖ Nicklas Broberg om relationer, programmet och självutveckling

98. Hur man sätter gränser och uppdaterar sina standards i kärlekslivet

97. Special - GVFÖ Intervju med Ninni Broberg

96. Autencitet, anpassning och sårbarhet i kärlekslivet

95. Veckans poddfråga - Kan vi båda jobba på oss själva och bli ihop igen?

94. Manifestera din drömpartner 2025

93. Singel på jul och vid andra högtider

92. Special - intervju med Elsa Månsson från Gift vid första ögonkastet

91. Intervju med parterapeuten Relationskarolina om kärleksspråk och höga standards

90. Special - Gift vid första ögonkastet: Intervju med Magnus Johansson om hans resa i programmet

89. Intervju med Nathalie Steffner - om att vara i sin feminina energi och att komma till acceptans

88. Special - Gift vid första ögonkastet 9 - Återträffen

87. Natalias framgångshistoria - om att gå Anknytningsgymmet och om att ta kontakt utanför apparna

86. Special - Gift vid första ögonkastet avsnitt 8 (Beslutet)

85. Att ändra negativa tankemönster som hindrar oss från att hitta trygg kärlek

84. Bonus: Lappen med hjärtat (Gratis workshop!)

83. Special - Gift vid första ögonkastet avsnitt 7

82. Självkänsla kring kroppen - samtal med kroppshyllande fotografen Annalena Åkerstedt