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El Sofa de Estudio Training - NUEVO — 122 episodes
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Programación Semanal - T3 C38
Programación Semanal - T3 C37
Programación Semanal - T3 C36
Remo con Goma Guía Completa
Programación Semanal - T3 C35
Entrenamiento HIIT: Quema Grasa y Mejora tu Resistencia
Programación Semanal - T3 C34
Pilates para Principiantes Guía Definitiva
Programación Semanal - T3 C33
Pilates para la Ansiedad
Programación Semanal - T3 C32
¿Pilates o Yoga?
Programación Semanal - T3 C31
Ejercicio para la Salud Mental
Programación Semanal - T3 C30
Rendimiento Funcional y Cognitivo en Adultos Mayores
Programación Semanal - T3 C29
Programación Semanal - T3 C28
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Programación semanal - T3 C23
Programación semanal - T3 C22
Programación semanal - T3 C21
Programación semanal - T3 C20
¿Conoces el entrenamiento funcional? - T3 C19
¿Trabajas en oficina? Eres sedentario y no lo sabes - T3 C18
¡Gracias 2024! Bienvenido 2025 - T3 C17
Guerreros de Fin de Semana: Beneficios y Riesgos - T3 C16
Diferencia entre respiración costal y diafragmática - T3 C15
La relación entre fuerza y equilibrio - T3 C14
Entrenar en invierno con frío – T3 C13
Claves para Recuperar y Volver al Deporte con Fisioterapia - T3 C12
Cómo afrontar una lesión con el entrenamiento funcional - T3 C11
Entrenamiento Funcional para una Cirugía Exitosa II - T3 C10
Maratón y Fuerza - T3 C9
Mejora la Resistencia para Deportes al Aire Libre - T3 C8
Presentación de Ekilibria Espalda Sana -T3 C7
Recupera la vitalidad con el Entrenamiento Funcional - T3 C6
Entrenamiento Funcional para una Cirugía Exitosa I - T3 C5
Salimos a las Calles de Bilbao II - T3 C4
Entrenamientos Funcionales Cortos y Efectivos para Ocupados - T3 C3
Hábitos de Actividad Física en Bilbao - T3 C2
Combinar el Pilates y el Entrenamiento funcional - T3 C1
Resumen de Temporada y Próximas Novedades - T2 C29
Entrenamiento Funcional para Rehabilitación de Lesiones - T2 C28 Semana del 22 de julio de 2024
Entrenamiento Funcional para el deporte al aire libre - T2 C27 Semana del 15 de julio de 2024
Entrenamiento Funcional para Agendas Ocupadas - T2 C26 Semana del 8 de julio de 2024
Entrenamiento Funcional para Mujeres 40+ - T2 C25 Semana del 1 de julio de 2024
Fisioterapia y entrenamiento Javi, Fisioterapeuta - T2 C24 Semana del 24 de junio de 2024
Beneficios de hacer multiples deportes - T2 C23 Semana del 17 de junio de 2024
¿Debo Entrenar con una lesión? - T2 C22 Semana del 10 de junio del 2024
Como gestionar las agujetas - T2 C21 Semana del 3 junio de 2024
Movilidad de Tobillo y Dolor de Espalda - T2 C20 Semana del 27 de mayo de 2024
Obesidad y Entrenamiento Funcional - T2 C19 Semana del 20 de mayo de 2024
Entrenamiento Funcional y Suelo Pélvico: Adaptación Integral - T2 C18
Entrenamiento funcional para lesiones - T2 C17 Semana del 6 de Mayo de 2024
Entrenamiento funcional en grupo y sus beneficios - T2 C16 Semana 29 de abril 2024
Tipos de grasa y composición corporal con Nacho Gomez - T2 C15 semana del 22 de Abril de 2024
El Hiit y tu Salud cardio vascular - T2 C14 semana del 15 de Abril de 2024
Dolor Vs Daño - T2 C13 semana del 8 de Abril de 2024
Movilidad de hombro - T2 C12 semana 1 de Abril de 2024
Mitos en nutrcición, suplementos y celiaquía con Nacho Gomez - T2 C11 semana del 25 de Marzo de 2024
Movilidad para una mejor salud - T2 C10 semana del 18 de marzo del 2024
Mantenimiento físico - T2 C9 semana del 11 de Marzo
Entrenamiento funcional y Nutrición - T2 C8 semana del 4 de Marzo del 2024
El sofá de Estudio Training viaja a Oviedo - T2 C7 semana del 26 de febrero
Defensa Personal y Halterofilia en Bilbao - T2 C6 semana del 19 de febrero
Amor y Fitness - San Valentin en Estudio Training - T2 C5 semana del 12 de febrero
Únete al canal de WhatsApp - T2 C4 semana del 5 de Febrero
Un paseo por el parque - Semana del 29 de Enero de 2024 - T2 C3
Cumpleaños y camisetas - Semana del 22 de enero 2024
Nueva temporada - Semana del 15 de Enero 2024
7 aprendizajes sobre el movimiento - T01 C03
Nuestros Pilares - T01 C02
Nuestra historia - T01 C01