All Episodes

EP. 214: Calma en medio del caos (7 formas de recordarte que estás segura) ❤️

EP. 240: El permiso de SER TÚ ⭐ (cómo caerte bien de verdad)

EP. 239: Cómo hacerte la vida MÁS FÁCIL ⭐

EP. 238: 5 Verdades que Nadie te Cuenta para COLAPSAR tu Realidad

EP. 237: Navidad Conciente 🎄Guía Práctica para Sobrevivir las Fiestas

EP. 236: Tu relación con la comida es un espejo de tu vida - Con Gaby Monroy, de "Aliméntate Bonito"

EP. 235: 7 Frases que te MACHACAN la Vida

EP. 234: Tu cuerpo quiere hablar de PLACER - Con la Dra. Graciela de la Luna

EP. 233: ¡Basta de "DEBERÍAS"! Tu edad, tus reglas.

EP. 232: Más Allá de la Estética (en la Menopausia) - con la Dra. María Luque

EP. 231: Dinero con propósito: independencia financiera para mujeres

EP. 230: 7 Hacks de Productividad Personal (para mujeres ocupadas)

EP. 229: Haz las pases con tu historia (y suelta el drama)

EP. 228: Cómo atreverte a elegir lo que te incomoda, pero te conviene

EP. 227: Lo que te choca...¿te checa?

EP. 226: ¿Eres una persona SALVAVIDAS?

EP. 225: Vengo a des-influenciarte de ser "tu mejor versión"

EP. 224: Ser Mamá y Tener un Negocio..¿Cómo hacerlo funcionar?

EP. 223: Cómo REPROGRAMAR tus Creencias sobre el Amor

EP. 222: Relaciones Tóxicas VS Relaciones Funcionales ¿Cómo diferenciarlas?

EP. 221: Reflexiones sobre la muerte (como parte de la vida)

EP. 220: 5 Buenas Prácticas para Vivir desde el AMOR ❤️

EP. 219: JOMO: El placer de NO ESTAR en todas partes

EP. 218: El Arte de Manifestar: 7 Pasos Clave para Atraer lo que Deseas

EP. 217: Cuando tu pareja...¡Es UN HIJO MÁS!

EP. 216: ¿Por qué te va "MAL" en la vida?

EP. 215: ¡Adiós al DRAMA! Claves para un 2025 Ligero y Poderoso

EP. 214: Preguntas y Acciones que EMPODERAN (P2)

EP. 213: Preguntas y Acciones que EMPODERAN

EP. 112: Por qué viajar te cambia la vida (+ Tips para viajar con las "3B")

EP. 211: 5 cosas que sólo aprendes al ENVEJECER

EP. 210: Enfrentándote a la idea de ENVEJECER

EP. 209: Cómo usar el PODER de tu Mente (4 Ideas)

EP. 208: Eres INCONGRUENTE y no te has dado cuenta

EP. 207: 6 Formas de trabajar el DESAPEGO

EP. 206: La enfermedad como MAESTRA

EP. 205: Dar y Recibir en EQUILIBRIO

EP. 204: Cuando sólo DAS, pero no RECIBES

EP. 203: 7 Pasos para Confiar

EP. 202: ¿Celosa...YOO?

EP. 201: ¿Cómo adaptarte y ser flexible ante la vida?

EP. 200: Notas para NO SUFRIR + ¡UNA FIESTA! 🥳

EP. 199: El lujo que NO se ve: ¿Tienes verdadera riqueza?

EP. 198: ¿Cómo cambiar tus hábitos? La guía completa.

EP. 197: Razones por las cuales NO CAMBIAS tus hábitos

EP. 196: La única dieta que necesitas este 2024

EP. 195: Adiós al 2023 (P2): Aceptación, Humildad y Celebración

EP. 193: Cómo gestionar tu mente ansiosa (PARTE 2 de 2)

EP. 192: ¿Tienes una mente ansiosa? Descúbrelo aquí (PARTE 1)

EP. 191: La Vida "Aesthetic" VS La Vida Real

EP. 190: 7 VERDADES QUE (probablemente) NO QUIERES ESCUCHAR

EP. 189: 7 cosas por las que YA NO DEBES pedir permiso

EP. 188: Los grandes MITOS del Desarrollo Personal

EP. 187: Cómo hacer que los demás NUNCA se enojen contigo

EP. 186: ¿Desde dónde interpretas tu vida?

EP. 185: Cómo dejar de complacer a todos

EP. 184: Cómo tomar mejores decisiones de vida

EP. 183: 10 cosas que hubiese querido saber a mis 20´s (2a parte)

EP. 182: Suelta el pasado: Cómo superar obstáculos y encontrar la paz en el nuevo año

EP. 181: 10 cosas que hubiese querido saber a mis 20´s (PARTE 1)

EP. 180: Guía Práctica para Lograr lo que Deseas

EP. 179: ¿Cómo ser la CREADORA de tu realidad?

EP. 178: Cambia esto y serás más feliz 😀

EP. 177: 7 Claves para Empoderarte 💪

EP. 176: ¿Qué es la biodescodificación y qué pasa en una sesión?

EP. 175: Cómo salir del estado de estrés permanente

EP. 174: Autocuidado para la vida diaria (y normal)

EP. 173: 8 Ideas que te incomodan

EP. 172: ¿Cómo salir del estado de autoexigencia?

EP. 171: ¿Muy autoexigente? Esto es para ti

EP. 170: El brillo de los demás, no opaca el tuyo

EP. 169: Cómo decir que NO (con gracia y estilo)

EP. 168: Biodescodifica el "No Puedo" (Ejercicio práctico)

EP. 167: Productividad para mujeres ocupadas

EP. 166: 5 grandes lecciones de vida que "el bicho" me dejó

EP. 165: Mujeres de Conciencia y Luz: Entrevista con la "Abuela Huitziehécatl"

EP. 164: ¿Cómo expandir tu amor propio?

EP. 163: 5 pasos para crearte un año maravilloso

EP. 162: Crea tu INTENCIÓN para el 2022

EP.161: Lo que ya no necesitas llevar al 2022

EP. 160: Esto te separa de la vida que deseas

EP. 159: Cómo alejarte del sacrificio y dirigirte al gozo

EP. 158: ¿Eres víctima o responsable?

EP. 157: Cómo llevarte bien con las personas

EP. 156: Aprende a moverte con el flujo de la vida

EP. 155: La vida te sostiene

EP. 154: Meditación para canalizar tu energía femenina

EP. 153: ¿Cómo comunicarte mejor con tus seres queridos?

EP. 152: ¡Deja de luchar y comienza a disfrutar! 😎

EP. 151: Claves de Oro para Soltar y Perdonar

EP. 150: ¡Sal de tu pensamiento catastrófico! (5 Ideas prácticas)

EP. 149: Las razones de tu sufrimiento innecesario

EP. 148: Lo que debes saber antes de trabajar con un coach, mentor, psicólogo, gurú...

Si todo va mal, escucha esto...

EP. 146: 5 cosas por las que NO debes preocuparte

EP. 145: ¿Eres "control freak"? ¡Esto es para ti!

EP. 144: ¿Padeces de F.O.M.O? Descúbrelo aquí.

EP. 143: Sé la Consciencia por Encima de Todo

EP. 142: ¿Vives desde el AMOR o desde el MIEDO ? 💙💔

EP. 141: Aprende a Recibir 👐

EP. 140: ¡Vence el miedo al fracaso!

EP. 139: ⭐Cómo permanecer en GOZO y ABUNDANCIA ⭐

EP. 139: ¡Ponle FLEXIBILIDAD a tu vida! 💫

EP. 137: ¡5 Formas de VIBRAR ALTO en 2021!

EP. 136: 7 Regalos de Navidad 🎁 🎄

EP. 135: ¡Deja de envidiar lo que quieres para ti!

EP. 134: ¡No le hagas caso a los "gurús"!

EP. 133: ¿Conocimiento o Aprendizaje?

EP. 132: Éxito, Emociones y Negocios (con Aura Martínez)

EP. 131: ¡Que te importe un cacahuate lo que piensen los demás!

EP. 130: Cómo tomar Mejores Decisiones

EP. 129: Aprende a Delegar ¡En 5 pasos!

EP. 128: Mejora tu entorno ¡y cambia tu vida!

EP. 127: 5 Formas de Vender ¡En PANDEMIA!

EP. 126: ¡Desapégate del resultado!

EP. 125: Confiar, aunque cueste...

EP. 124: Nunca serás más joven que HOY

EP. 123: ¿Qué es Zhineng Qigong y por qué practicarlo? (Entrevista con Diego Camarena)

EP. 122: Si no te funciona...¡Cámbialo!

EP. 121: Me despido de la "mujer luchona"...

EP. 120: ¡Cambia tus creencias sobre el dinero! (4 ideas prácticas)

EP. 119: ¿Por qué "NUNCA" tengo dinero?

EP. 118: Creatividad en Tiempos de Crisis (para tu vida y tu negocio)

EP. 117: La fortaleza de una mujer (entrevista con mi mamá)

EP. 116: ¡Libérate de la culpa!

EP. 115: ¿Accionas o Reaccionas?

EP. 114: ¿Qué pasa cuando cedes tu poder?

EP. 113: ¿Cómo atraer clientes en redes sociales?

EP. 112: Las mentiras que te cuentas...

EP. 111: ¡Haz yoga desde cero! Entrevista con Viridiana Yoga

EP. 110: Claves de oro de las mamás emprendedoras

EP. 109: ¡El Universo está de tu lado!

EP. 108: ¿Piensas en grande o en pequeño?

EP. 107: Házlo a pesar de...

EP. 106: Tips para Trabajar desde Casa

EP. 105: 3 Formas de Hacer Negocio por Internet

EP. 104: Cómo mantener tu Fuerza Interior

EP. 103: Mantener la calma en tiempos de caos (o el arte de hacer budín con panes duros)

EP. 102: ¡Gánale TIEMPO al TIEMPO!

EP. 101: ¿Cómo ser más CONSTANTE?

EP. 100: ¡Celébrate más! (3 ideas infalibles)

EP. 99: UNA SOMOS TODAS

EP. 98: ¡Deja de vivir en piloto automático!

EP. 97: Cómo activar tu energía del amor

EP. 96: Las afirmaciones...¿sirven de algo?

EP. 95: Cuando atraes lo que NO QUIERES.

EP. 94: ¡No hay nada malo en ti!

EP. 93: Cómo ser un canal de luz

EP. 92: Los números que deben dejar de preocuparte

EP. 91: ESPECIAL NAVIDAD 2019: Cómo comenzar el 2020 ¡EN GRANDE!

EP. 90: ESPECIAL NAVIDAD 2019: 5 Formas de Renovar tu Energía

EP. 89: ESPECIAL NAVIDAD 2019: Las dos palabras más importantes para cerrar el año

EP. 88: ESPECIAL NAVIDAD 2019: Las mentiras que te cuentas (para no cambiar).

EP. 87: Cómo generar ingresos desde cero (segunda parte)

EP. 86: Cómo generar ingresos desde cero (primera parte)

EP. 85: Donde está tu enfoque, están tus resultados

EP. 84: La juez más dura

EP. 83: Lo que sólo tú puedes darle al mundo

EP. 82: ¡Deja de pedir permiso!

EP. 81: Cómo llevar un negocio desde casa (sin morir en el intento)

EP. 80: ¿Cómo hacer que los demás cambien?

EP. 79: Las personas de tu vida

EP. 78: No todo lo que brilla es oro.

EP. 77: Pretextos VS Decisiones

EP. 76: Cuando nada es suficiente...

EP. 75: Cómo mantener una increíble actitud ante la vida

EP. 74: Reglas para crear una vida maravillosa

EP. 73: El poder de reinventarte

EP. 72: ¿Qué tan fácil te enganchas?

EP. 71: Que tu mente sea más grande que tu contexto

EP. 70: ¿En qué etapa de tu vida estás?

EP. 69: ¡Ten MUCHOS amores!

EP. 68: Dar...¿sin esperar nada a cambio?

EP. 67: Cómo sanar un corazón roto, con los Hermanos Pancardo

EP. 66: El equilibrio NO EXISTE

EP. 65: La crisis de los 40...¿verdad o mentira?

EP. 64: ¿Con quién o con qué te haces daño? (7 formas que tal vez no notabas)

EP. 63: Lo que tu vida te está enseñando

EP. 62: Se vale querer renunciar...

EP. 61: El poder de tu autodiálogo (éste es el bueno)

EP. 60: Tus creencias: ¿te estancan o te impulsan?

EP. 59: Cómo pasar de los sueños a la acción (4 formas infalibles)

EP. 58: ¿Qué hacer cuando estás desmotivada?

EP. 57: 3 Ideas para tratar con gente negativa

EP. 56: 8 cosas que las mujeres debemos DEJAR DE HACER

EP. 55: APPS y plataformas para aumentar tu productividad en redes sociales, con Sofi Alicio (Serie: "Higiene Digital", PARTE 3)

EP. 54: ¿De qué tamaño son tus EXPECTATIVAS?

EP. 53: Cómo enfocar tu contenido en redes sociales, con Sofi Alicio (Serie: "Higiene Digital", PARTE 2)

EP. 52: ¿Padeces el "síndrome de la rana"?

EP. 51: Cómo organizar tu tiempo en redes sociales, con Sofi Alicio (Serie: "Higiene Digital", PARTE 1)

EP. 50: ¿Qué hacer si te sientes estancada en tus metas?

EP. 49: ¿Eres COMPASIVA o COMPLACIENTE contigo misma?

EP. 48: Vender con corazón y servicio: entrevista con Cris Urzúa

EP. 47: Cómo obtener resultados verdaderamente perdurables

EP. 46: Cómo crear una vida extraordinaria: con Marco Ayuso

EP. 45: ¿Cómo construir un negocio financieramente saludable? Con So, de blogylana.com

EP. 44 Cuando te pasas de "intensa"

EP. 43: Cómo ser un mexicano(a) exitoso(a) con Adrián Gtz Ávila

EP. 42: Ámalo...¡o déjalo!

EP. 41: Cómo estar contenta...¡TODO EL TIEMPO!

EP. 40: Especial fin de año 2018 / PARTE 4: ¡Sé la creadora de tu propia realidad!

EP. 39: Especial fin de año 2018 / PARTE 3: Del autosabotaje a la autorrealización

EP. 38: Cómo vender más en redes sociales desde tu esencia: con Justine Standaert

EP. 37: Especial fin de año 2018 / PARTE 2: Aprende a Recibir.

EP. 36: Lo que el dinero NO puede darte.

EP. 35: Especial fin de año 2018 / PARTE 1: Valoración, Aceptación y Agradecimiento.

EP. 34: Cómo crear comunidad para impulsar tu negocio, con Sofi Alicio

EP. 33: 6 Preguntas que se hacen las mujeres PODEROSAS

EP. 32: ¿Qué etiquetas te pones?

EP. 31: El arte de vivir en INCERTIDUMBRE

EP. 30: La virtud de estar PRESENTE

EP. 29: Qué hacer cuando sale lo peor de ti...

EP. 28: Las bases para unas finanzas sanas--con Guillermo Mota

EP. 27: Las 6 claves para mantenerte INSPIRADA

EP. 26: Cómo lograr cambios PERDURABLES en tu vida

EP. 25: 7 Actitudes que te hacen más atractiva

EP. 24: Por favor, ¡aléjate de esto!

EP. 23: Cómo hacer tus días más productivos y felices (mi rutina matutina)

EP. 22: Un episodio...¿light? 😯

EP. 21: 3 Retos para cuidar ACTIVAMENTE a quien AMAS

EP. 20: ACTUAR para lograr lo que deseas, NO es suficiente

EP. 19: Cómo allegarte de MIL y UN POSIBILIDADES

EP. 18: Tu Vida: Tu Espejo.

EP. 17: Empodérate a través de tu imagen: con Loren Meschoulam

Ep. 16: ¿Eres una adulta "jetona"?

EP. 15: Cómo tomarte en serio (sin dejar de sonreír)

EP. 14: Lo que el arte puede lograr en tu vida: con Nuria Santiago.

EP. 13: Cómo comenzar a hacer ejercicio físico (y mantener el hábito)

EP. 12: ¡Date un apapacho! Entrevista con Frans Jacobowitz

EP. 11: Tu bolsa negra de basura

EP. 10: Las 1,000 y 1 prioridades de tu vida

EP. 9: ¿Por qué no logras lo que quieres en la vida?

EP. 8: 5 Formas de cuidar (y aumentar) tu energía

EP. 7: ¡Hagamos tribu! (sororidad)

EP. 6: Vivir sin expectativas

EP. 5: Tu pasado NO te determina

EP. 4: Cambia el chip

EP. 3: El poder de las palabras

EP. 2: Las claves para convertirte en una mujer poderosa (P2)

EP. 1 Las claves para convertirte en una mujer poderosa

Episode 2