All Episodes

236. Intuitiv spisning: Genopbyg et naturligt forhold til mad med Amanda Louise Warlo

235. Hvordan vi bliver bedre til at stå i det svære - både på arbejdet og i relationer med Ida Gamborg

234. Videnskab kan ikke eksistere uden tro med Tobias Anker Stripp

233. Kvindehjernen er bygget anderledes end mandens - og det påvirker hele vores liv med Maria Pinderup Langbak

232. Derfor kan du sørge, selvom ingen er døde med Allan Køster

231. ENHED og hvorfor det, vi kalder ‘mig’, ofte er noget vi har lært med Noell Elise

230. Smerte og teknikker til at håndtere den med Anja Bay

229. Inuit shamanisme: Hvorfor verden vakler – og hvad din rolle er i det med Rakel Sanímuniaq

228. Spejling: Derfor bliver du påvirket af andres energi med Ditte Winkel

227. Hvorfor du blev født præcis den dag du gjorde: Om sjæl, karma & livsformål med Millicentt Rosamunde

226. Sådan får du kontakt til dit højere selv og hvorfor manifestation tager dig længere væk med Fattima Loreen

225. Arketyper: Den indre kriger, elsker og munk med Niclas R. Larsen

224. Sådan kan din indre stemme skabe forandring og nye vaner med Henrik Dresbøll

223. Når andre oplever dig som fraværende, men du selv føler dig nærværende: Om nærvær, bevidsthed & harmoni med Pernille Aalund

222. Når dine følelser løber af med dig: Om afgrænsning, følelsesmæssig selvsving, angst og indre hygiejne med Simon Krohn

221. Når frygten for at fejle & perfektionisme begrænser dig - & hvordan du slipper fri med Vickie Isabella Westen

220. Få stærkere relationer med emotionel intelligens: Selvindsigt, selvkontrol & empati med Mikkel Severin

219. Energibevidsthed & forståelse: Energier der ændrer verden & dig med Cindy Kjøng

218. Personlighed - det du er, og det du faktisk kan flytte på med Troels Gottlieb

217. Åndsvidenskab, mystik & vigtigheden af at kende til Yeshuas oprindelige sprog med Lars Muhl

216. Hvorfor fred er ikke fraværet af konflikt med fredsforskeren Isabel Bramsen

215. Klarsyn, åndsvidenskab og sjælsbevidsthed med Mads Langer

214. Hvorfor den forandring du ønsker, også er den forandring du selv står i vejen for - & hvordan du faktisk får den skabt med Ida Lærke

Året der gik 2025

Årets julegave 2025 til dig

213. Hvorfor du bør låne energien fra din helt: Om mindset & værktøjer til det moderne liv med Ludvig Larsen

212. Hvem er du, når du ikke længere skal bevise noget: Fra berømmelse til sammenbrud til indre accept med Anette Toftgård

211. Alt det din læge ikke uddannes i – men som din sundhed i virkeligheden afhænger af med Alexander Mackenzie Omel

210. Fra præstation & overdrevet maskulin energi til mere feminin energi & Human Design med Anne Dorthe Tanderup

209. Psykedelisk terapi, dårlige & gode trip, forskning & vigtigheden af integrationsterapi med Kasper Lundberg

208. Dit unikke, indre anker - om frekvens, integritet og det indre lys med Diane Soa

207. Feng Shui & ansvar for din energi & ressourcer med Rikke Hertz

206. Kronisk inflammation & biologisk aldring: Hvordan barndomstraumer kan måles i kroppen allerede fra 18-årsalderen med Line Jee Hartmann Rasmussen

205. Hør videnskabsmanden fortælle om det magiske i naturen & hvordan naturen & selvforglemmelse healer dig med Simon Høegmark

204. Har din sjæl en kode - & hvilken sjæletype er du? Om livstemaer, læring & bevidsthed med Birgitte Bertelsen

203. Når du gør dig selv mindre værd: Hvad det vil sige, at gøre sig mindre i relationer med Katrine Axholm

202. Hvordan du kan være i kamp, flugt, frys & fawn med bevidsthed – med Benedikte Koed-Jørgensen

201. Når du mister livets essens i ydre bedrifter & evig jagt - & pludselig ser det hele i et nyt perspektiv med Carla Mickelborg

200. Hvordan aflæsning af kropssprog påvirker dine relationer, din selvtillid og dit nærvær med Nadia Ait

199. Cyklus computer, kvindens cyklus & modet til at gå med sit hjerte, selvom tidspunkt ikke virker optimalt med Carolina Cia Bruun

198. Forestil dig at være den sidste, der ser et menneske: En samtale med bedemand Sylvester Winther om død, sorg og sjælens aftryk

197. Del 2: Når livets største mavepuster bliver til et gennembrud: Når livet tvinger dig i knæ & viser dig, hvem du også er med Simone Vendelbo

197. Del 1: Når livets største mavepuster bliver til et gennembrud: Når livet tvinger dig i knæ & viser dig, hvem du også er med Simone Vendelbo

196. Del 1: Hvorfor du skal spise måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad & hvordan næringsfattig mad skaber stress i kroppen med Ninni Kjær

196. Del 2: Hvorfor du skal spise måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad & hvordan næringsfattig mad skaber stress i kroppen med Ninni Kjær

195. Del 1: Paradigmeskiftet vi står i, transformation & sjælens sanser med Christina Bækgaard

195. Del 2: Paradigmeskiftet vi står i, transformation & sjælens sanser med Christina Bækgaard

194. Del 1: Grænsesætning – om skuffelse, kontrol og kunsten at sætte sunde grænser med Karen Wichmann

194. Del 2: Grænsesætning – om skuffelse, kontrol og kunsten at sætte sunde grænser med Karen Wichmann

Har du hørt om 10 redskaber til en karriere med ånd & hjerte med Isabelle Laurés

Har du hørt, hvordan din krop & dens forskellige områder afspejler dit indre samt dit ubevidste indre med Mikael Kyneb

Har du hørt om hvorfor kvinder ikke må faste som mænd & viden om mandekroppen, som ikke bør bruges til kvinder med Maria Langbak

Har du hørt om kvindens orgasme, klitoris & myter & fakta med Ditte Winkel

Har du hørt, om du kan tænke dig rask (eller syg) med Thomas Breinholt

193. Del 1: Når drivkraften bliver en fængselsvagt – om depression & overlevelsesstrategier der dræber livslysten med Charlie Chrie

193. Del 2: Når drivkraften bliver en fængselsvagt – om depression & overlevelsesstrategier der dræber livslysten med Charlie Chrie

192. Del 1: Hvilken type terapi skal jeg vælge? En samtale om det indre arbejde, gamle historier & når det indre barn skal blive voksen med Lotus Turéll

192. Del 2: Hvilken type terapi skal jeg vælge? En samtale om det indre arbejde, gamle historier & når det indre barn skal blive voksen med Lotus Turéll

191. Del 1: Når din ‘mad’ skaber inflammation & mangel i stedet for energi med Tine Jørgensen

191. Del 2: Når din ‘mad’ skaber inflammation & mangel i stedet for energi med Tine Jørgensen

190. Del 1: Viden har bivirkninger, så vælg hvad du vil vide: Om strategisk uvidenhed med Louise Voller

190. Del 2: Viden har bivirkninger, så vælg hvad du vil vide: Om strategisk uvidenhed med Louise Voller

189. Del 1: Når flugt, angst, indre uro, intuition & clairvoyance blev opskriften på filmsucces med Mehdi Avaz

189. Del 2: Når flugt, angst, indre uro, intuition & clairvoyance blev opskriften på filmsucces med Mehdi Avaz

188. Del 1: “Jeg vågnede fra koma med en oplevelse, jeg ikke kunne forklare” – om kræft & nærdødsoplevelse med Roja Pakari

188. Del 2: “Jeg vågnede fra koma med en oplevelse, jeg ikke kunne forklare” – om kræft & nærdødsoplevelse med Roja Pakari

187. Del 1: Fem store livskriser & deres skjulte mening – hvordan planeterne påvirker dit formål & arbejdsliv med Pernille Bøge

187. Del 2: Fem store livskriser & deres skjulte mening – hvordan planeterne påvirker dit formål & arbejdsliv med Pernille Bøge

186. Del 1: Stemmen som sladrehank – om tonefald, følelser & personlighed med Lisbeth Hultmann

186. Del 2: Stemmen som sladrehank – om tonefald, følelser & personlighed med Lisbeth Hultmann

185. Del 1: Hvordan ‘Loven om tiltrækning’ fungerer & hvorfor du tiltrækker det, du tror på – ikke nødvendigvis det, du ønsker dig med Frederik Rehder Fuglsang

185. Del 2: Hvordan ‘Loven om tiltrækning’ fungerer & hvorfor du tiltrækker det, du tror på – ikke nødvendigvis det, du ønsker dig med Frederik Rehder Fuglsang

Har du hørt, hvordan du gør livskriser til aktive vendepunkter, gør op med skyld & skam & lever fra sårbarhed & ikke sårethed med Pia Felding

184. Del 1: Psykedelisk uden stoffer: Hvordan drømme giver dig naturlige, psykedeliske indsigter med Anders Thingmand

184. Del 2: Psykedelisk uden stoffer: Hvordan drømme giver dig naturlige, psykedeliske indsigter med Anders Thingmand

183. Del 1: Hvad tapping er & hvordan du med dine egne fingerspidser kan bruge det til følelsesforløsning, regulering & dyb indre ro med Lars Mygind

183. Del 2: Hvad tapping er & hvordan du med dine egne fingerspidser kan bruge det til følelsesforløsning, regulering & dyb indre ro med Lars Mygind

182. Del 1: Forandring bag tremmer: Indre arbejde med fængselsindsatte, misbrugere & krigsveteraner med Jakob Lund

182. Del 2: Forandring bag tremmer: Indre arbejde med fængselsindsatte, misbrugere & krigsveteraner med Jakob Lund

181. Del 1: Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil Thorup

181. Del 2: Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil Thorup

Har du hørt om, hvornår afhængighed er et misbrug & hvordan hele verden er ved at dulme sig selv ihjel med Jean Von Baden

180. Del 1: UFO-fænomener som katalysator for spirituel vækkelse med Lasse Rahbek

180. Del 2: UFO-fænomener som katalysator for spirituel vækkelse med Lasse Rahbek

179. Del 1: Vandets visdom: Bevidsthed, energi & (måske) universets største mysterium med Nikolaj Sorgenfrei Blom

179. Del 2: Vandets visdom: Bevidsthed, energi & (måske) universets største mysterium med Nikolaj Sorgenfrei Blom

178. Del 1: Hvordan et ønske om større nærvær & kendskab til sine børn & mand endte med at blive en forretning med Katja Bamberger Bro

178. Del 2: Hvordan et ønske om større nærvær & kendskab til sine børn & mand endte med at blive en forretning med Katja Bamberger Bro

177. Del 1: Indre stress samtidig med ydre succes: En personlig fortælling om stress, fysiske stress tegn & indre pres, skam & ansvar med Tina Lykkegaard

177. Del 2: Indre stress samtidig med ydre succes: En personlig fortælling om stress, fysiske stress tegn & indre pres, skam & ansvar med Tina Lykkegaard

176. Del 1: Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg

176. Del 2: Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg

Har du hørt om hvordan du får mere tid & nærvær ved at styrke dit fokus med Trine Kolding

175. Del 1: Angst, medicin, alkohol & dialog med angsten med Paulina Lykke

175. Del 2: Angst, medicin, alkohol & dialog med angsten med Paulina Lykke

174. Del 1: Hvad bakterier kan lære dig om bekymringer, værdier & det at sætte meningsfulde mål i livet med Morten O.A. Sommer

174. Del 2: Hvad bakterier kan lære dig om bekymringer, værdier & det at sætte meningsfulde mål i livet med Morten O.A. Sommer

173. Del 1: Altruisme, lidelsesbegrebet, hvorfor hjernen bør løbe hjertets ærinde & hvad der fik en ung, dansk fyr til at blive buddhistisk munk i Asien (& forlade det liv igen) med Ulrik Johnsen

173. Del 2: Altruisme, lidelsesbegrebet, hvorfor hjernen bør løbe hjertets ærinde & hvad der fik en ung, dansk fyr til at blive buddhistisk munk i Asien (& forlade det liv igen) med Ulrik Johnsen

172. Del 1: Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark

172. Del 2: Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark

Har du hørt om, hvordan stjerner fødes i deres tilgang til modgang med Kim Boye

171. Del 1: Små, repetitive slag mod hovedet, hjernerystelse & hvordan du generelt passer godt på din hjerne med Dorte Nielsen & Oliver Amdrup

171. Del 2: Små, repetitive slag mod hovedet, hjernerystelse & hvordan du generelt passer godt på din hjerne med Dorte Nielsen & Oliver Amdrup

170. Del 1: Hvorfor du skal redde din seng, hvis du vil redde verden (eller ændre din verden) med Patrick Simiglai

170. Del 2: Hvorfor du skal redde din seng, hvis du vil redde verden (eller ændre din verden) med Patrick Simiglai

169. Del 1: Når dit indre arbejde rykker noget i dig, men ikke i dine omgivelser: Ensomhed, offerrolle & gamle overlevelsesstrategier med Ditte Julie

169. Del 2: Når dit indre arbejde rykker noget i dig, men ikke i dine omgivelser: Ensomhed, offerrolle & gamle overlevelsesstrategier med Ditte Julie

168. Del 1: Hvorfor du som et klogt menneske træffer så mange ukloge beslutninger med Henrik Tingleff

168. Del 2: Hvorfor du som et klogt menneske træffer så mange ukloge beslutninger med Henrik Tingleff

Har du hørt om, hvordan fordøjelsen er vigtig for dit mentale helbred & hænger sammen med dit nervesystem med Tine Jørgensen

Året der gik 2024

Julegave til dig

167. Del 1: Musklernes betydning for kvaliteten af din hjerne samt muskelstyrke, næring til muskler & hjerne med Anna Bogdanova

167. Del 2: Musklernes betydning for kvaliteten af din hjerne samt muskelstyrke, næring til muskler & hjerne med Anna Bogdanova

166. Del 1: Mod, klichéer om kvinder & hvorfor det er vigtigt du kender til de her danske kvinder med Lykke Sand Michelsen

166. Del 2: Mod, klichéer om kvinder & hvorfor det er vigtigt du kender til de her danske kvinder med Lykke Sand Michelsen

165. Del 1: Kvinder & overgangsalder: Perimenopause, menopause & postmenopause med Dorthe Snejbjerg

165. Del 2: Kvinder & overgangsalder: Perimenopause, menopause & postmenopause med Dorthe Snejbjerg

Har du hørt om hvordan du lykkedes med nye vaner & giver slip på uønsket vaner med Mads Friis?

164. Del 1: Sådan udvider du succes begrebet & giver livet & dit virke større værdi & meningsfuldhed med Werner Valeur

164. Del 2: Sådan udvider du succes begrebet & giver livet & dit virke større værdi & meningsfuldhed med Werner Valeur

163. Del 1: Psykologi betyder ‘læren om sjælen’ & alligevel mangler sjælen i faget: Psykologi, spiritualitet & hvordan ind er den eneste vej ud med Hanne Frøyr

163. Del 2: Psykologi betyder ‘læren om sjælen’ & alligevel mangler sjælen i faget: Psykologi, spiritualitet & hvordan ind er den eneste vej ud med Hanne Frøyr

162. Del 1: Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi & valget om at ville et andet liv & sætte handling bag med Medina

162. Del 2: Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi & valget om at ville et andet liv & sætte handling bag med Medina

161. Del 1: Kvindens orgasme: Vigtig viden om orgasmer, klitoris, myter & fakta, to typer af lyst, nydelse, tid & tryghed med Ditte Winkel

161. Del 2: Kvindens orgasme: Vigtig viden om orgasmer, klitoris, myter & fakta, to typer af lyst, nydelse, tid & tryghed med Ditte Winkel

Har du hørt om hvordan du kan slippe angst, overtænkning & bekymringer med Sisse Find

160. Del 1: Selvkritik, at mobbe sig selv, cutting, spiseforstyrelse, alkohol- & stofmisbrug: Hvorfor selvskade kan blive en hormonel afhængighed & hvordan du kan begynde at ændre det med Marie Brixtofte

160. Del 2: Selvkritik, at mobbe sig selv, cutting, spiseforstyrelse, alkohol- & stofmisbrug: Hvorfor selvskade kan blive en hormonel afhængighed & hvordan du kan begynde at ændre det med Marie Brixtofte

159. Del 1: Omsorgssvigt & tilgivelse: Er din livshistorie sand eller noget du har fundet på som overlevelsesstrategi? Med Flemming Møldrup

159. Del 2: Omsorgssvigt & tilgivelse: Er din livshistorie sand eller noget du har fundet på som overlevelsesstrategi? Med Flemming Møldrup

158. Del 1: Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm

158. Del 2: Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm

157. Del 1: Inuit shamanisme fra Grønland & hvordan du forbinder dig med ånderne i alt, din sjæl & generationerne før dig med Aviaja Rakel

157. Del 2: Inuit shamanisme fra Grønland & hvordan du forbinder dig med ånderne i alt, din sjæl & generationerne før dig med Aviaja Rakel

156. Del 2: Brug denne fem-punkts liste til at skabe forandring i dit liv & styrk dit mindset & hvorfor du ikke skal være realist med Rasmus Bagger

156. Del 1: Brug denne fem-punkts liste til at skabe forandring i dit liv & styrk dit mindset & hvorfor du ikke skal være realist med Rasmus Bagger

Har du hørt hvorfor emotionel intelligens er vigtigere end IQ & du bør hylde dine fejltagelser med Mikkel Severin

155. Del 1: Nordisk filosofi & mytologi: Dyk ned i et af Nordens ældste litterære værker & bliv klogere på den cirkulære bevidsthed, hvad ragnarok egentlig er & din kulturarv med Andrea Hejlskov

155. Del 2: Nordisk filosofi & mytologi: Dyk ned i et af Nordens ældste litterære værker & bliv klogere på den cirkulære bevidsthed, hvad ragnarok egentlig er & din kulturarv med Andrea Hejlskov

154. Del 1: Angst, katastrofetanker & overtænkning gennem 30 år & hvordan livet nu er blevet lettere & forandret med Sara Maria Franch-Mærkedahl

154. Del 2: Angst, katastrofetanker & overtænkning gennem 30 år & hvordan livet nu er blevet lettere & forandret med Sara Maria Franch-Mærkedahl

153. Del 1: Bliv optimist & lev længere: Optimister, pessimister, hvorfor det ikke er sundt at være jubel optimist & hvorfor optimisme & positivitet ikke er det samme med Henrik Mathiasen

153. Del 2: Bliv optimist & lev længere: Optimister, pessimister, hvorfor det ikke er sundt at være jubel optimist & hvorfor optimisme & positivitet ikke er det samme med Henrik Mathiasen

152. Del 1: Fremtidsforskning: Hvad fremtiden bringer, hvordan du får medvind i din fremtid & hvorfor reject-to-connect er nødvendigt med fremtidsforsker Anne Skare

152. Del 2: Fremtidsforskning: Vigtig hilsen til dig fra fremtiden, indblik i hvad fremtiden bringer & hvorfor reject-to-connect er nødvendigt med fremtidsforsker Anne Skare

Har du hørt om hvordan du finder dit autentiske jeg med Ida Lærke

151. Del 1: Hvorfor folkefortællinger er vigtige for nutidens menneske & hvordan du faktisk er alle karaktererne i Askepot med Carina Lyall

151. Del 2: Hvorfor folkefortællinger er vigtige for nutidens menneske & hvordan du faktisk er alle karaktererne i Askepot med Carina Lyall

150. Del 1: Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard

150. Del 2: Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard

149. Når komplimenter er ydre baseret & afslører tykfobi & hvordan kropstyper tillægges forskellige værdier med Naima Yasin

148. Del 1: Alt om feber: Hvorfor feber er din ven, det er vigtigt at svede & hvilke konsekvenser det har for din sundhed, når du afbryder feber med medicin med Christina Zabava Grønhøj

148. Del 2: Alt om feber: Hvorfor feber er din ven, det er vigtigt at svede & hvilke konsekvenser det har for din sundhed, når du afbryder feber med medicin med Christina Zabava Grønhøj

147. Sådan kan du ryste dig selv til traumeforløsning via spændings- & traumeforløsende øvelser kendt som TRE-metoden med Michael Morin Nissen

146. Del 1: Intuition & beslutninger: Hvordan vi ved om vi tager beslutninger ud fra vores intuition eller programmering & hvorfor din intuition kan være fuld af fejl med Anton Hald

146. Del 2: Intuition & beslutninger: Hvordan vi ved om vi tager beslutninger ud fra vores intuition eller programmering & hvorfor din intuition kan være fuld af fejl med Anton Hald

Har du hørt om hvorfor dine negative følelser er gode med Louise Leth

Har du hørt om hvordan du styrker dit selvværd med disse konkrete øvelser med Marie Brixtofte

Har du hørt om hvordan I overlever forskelligheder i parforholdet med Katrine Axholm

Har du hørt om hvordan formål & tro påvirker din sundhed med Tobias Anker Stripp

Har du hørt om lyst & begær & urealistiske forventninger til disse i parforhold samt vigtigheden af nydelse med dig selv med Amanda Lagoni

145. Del 2: Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft med Anna Reinholdt

145. Del 1: Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft med Anna Reinholdt

Har du hørt om hvordan intentioner kan forandre dit liv & du finder hjem hvis du er faret vild med Pernille Aalund

144. Del 2: Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai Damgaard

144. Del 1: Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai Damgaard

143. Del 2: Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær

143. Del 1: Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær

Kom lidt tætttere på Niels Overgaard

142. Del 2: Stoicisme: Hvordan du ifølge stoikerne lever et værdigt liv, hvorfor mere aldrig er nok & det hele alligevel handler om dig med Niels Overgaard

142. Del 1: Stoicisme: Hvordan du ifølge stoikerne lever et værdigt liv, hvorfor mere aldrig er nok & det hele alligevel handler om dig med Niels Overgaard

141. Når jagten på det gode liv knækker dig: Tankens kraft, skabelsen af tanker & hvordan du kan blive mere fri i dit sind & livet med Jeanette Oxlund

Har du hørt hvordan du kan give slip på tankemylder & få mental frihed med Mette Louise Holland

Kom lidt tættere på Ayoe Ramati

140. Alt alle bør vide om kvindens cyklus, hormonel prævention & hvorfor mænd bør inviteres med ind i dette vigtige vidensrum med Ayoe Ramati

139. Hvorfor vi skal se mennesket bag diagnosen, prestige forskel i sygdomme, manglende forståelse for mindre kendte sygdomme, hvad du kan gøre for bedre behandling i systemet m.m. med Katharina Oravsky Sandström

Kom lidt tættere på Mette Skjærbæk

138. Hvorfor du skal kende til den fjerde vandform & hvordan din huds tilstand påvirker din sundhed. Hvordan traumer, terapi & dine ord & tanker er en vigtig del af hudpleje med Mette Skjærbæk

Kom lidt tættere på Imran Rashid

137. MUST LISTEN: Hvad du bør vide om skærme, hvordan du neurologisk er skabt til at tabe til skærmen & hvorfor den engang skærm-elskende læge nu advarer dig med Imran Rashid

Har du hørt om hvordan du finder dit livsformål & skaber liv & karriere med hjertet med Isabelle Laures

Kom lidt tættere på Rikke Gøransson

136. Perfekthedskultur, at komplimentere det indre, skygger & trickers, sociale medier & hvorfor Rikke skal være smuk med Rikke Gøransson

135. Neuro-optometrist om: Dit syns funktion, vedligeholdelse, motorik & syn m.m. med Maria Beadle

134. Er du (ubevidst) begrænset af snævert verdenssyn & forudindtagelser om mennesker m.m. du har hørt om, men ikke ved noget om? Med Mads Gdahl

133. Must listen: Du bør kende de ni trædesten til når livet er svært: Kontrol vs. tillid & overgivelse til livets forgængelighed med Martin Holmgaard Laursen

Har du hørt om hvordan du med fordel håndterer skuffelse, undertrykt vrede & ærlighed med Frej Fogh Prahl

132. Overbekymring, sorg, vrede: Sådan kan du selv trykke på kroppen & forløse fysisk ubehag &/eller emotionel stagnation: Akupressur & zoneterapi med Katrine Birk

131. Rør ved din skæbne, hvordan du kan overgive dig til den kreative proces, rejsen op af det dybe, sorte hul, vrede, uligværd m.m. med Pernille Rosendahl

Kom lidt tættere på... Rikke Bronx

130. Derfor skal du ikke fikses, hvordan yin, yang & chi lever i dig, kinesisk medicin inklusiv traumeterapi, at leve med kræft m.m. med Rikke Bronx

Har du hørt om taknemlighed & hvordan & hvorfor du bør kultivere den med Martin Holmgaard Laursen

129. Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis

128. Søvnforskeren om: Søvn stadier & søvntracker, søvns betydning for din empati & præstation, søvn myter, kønsforskelle & søvn & cyklus m.m. med Birgitte Rahbek Kornum

127. Sådan gør du livskriser til aktive vendepunkter, gør op med skyld & skam & lever fra sårbarhed & ikke sårethed med Pia Felding

Kom lidt tættere på... Marko Pogacar

126. Venskabers betydning for din sundhed, vigtige ingredienser i et venskab & hvad du med fordel bør være opmærksom på med Marko Pogacar

125. Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard

Har du hørt om stoisk filosofi med Niels Overgaard

124. Succestyranni, præstationskultur & hvorfor du må miste dig selv i andres succesrate før du kan finde din egen med Emilia van Hauen

Kom lidt tættere på... Mette Nielsen

123. Hvorfor du må risikere noget hvis du vil gøre en forskel & vigtigheden af at blive set som menneske med Mette Nielsen

Kom lidt tættere på... Manu Sareen

122. Mænd, overgangsalder & testosteron: Hvad overgangsalder for mænd er & hvordan man(d) omfavner overgangen med Manu Sareen

Kom lidt tættere på... Jesper Westmark

121. Dualitet: Hvorfor troen på det gode skaber seperation & adskillelse kun kan ophøre i mørket med Jesper Westmark

Kom lidt tættere på... Noell Elise

120. Hvorfor kernefamilien er en illusion, du jager (falsk) tryghed & hvordan hardware, software & virus påvirker dit liv med Jean Von Baden

Har du hørt om hvordan du lykkedes med nye vaner & giver slip på uønsket vaner med Mads Friis?

119: Året der er gået: Højdepunkter fra 2023

118. Tilknytningsmønstre: Hvad det er & hvordan de påvirker dine relationer med Stellah Søgård

Julegave til dig: Meditation - I am Joy

117. Hvordan du kan koble naturvidenskab med sjæl & bevidsthed & forklare hvad de er med Niels Svendsen

116. Psykedelisk integrationsterapi: Hvad du bør vide & være opmærksom på samt prisen der må betales med Rebecca Russell

Har du hørt om fordelene ved hver fase af en menstruationscyklus samt hvorfor du bør undgå hormonel prævention med Augusta Søndergaard?

115. Negativ kropsfokus & tankemylder; Sådan kan du forandre relationen til din krop, dit sind & hvordan du navigerer med Marko Pogacar

114. Kan du tænke dig rask (eller syg)? Hør om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter med Thomas Breinholt

113. Hvordan du gør kærlighed til en gennemgående kraft i dit liv & hvad der kan stå i vejen for kærlighed med Pernille Aalund

112. Transgenerationelle traumer, forståelse/tilgivelse & hvordan vi passer på os selv når vi ser andres lidelse med Lobna Hleihel

111. Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine Poulsen

110. Heilpraktikeren om: Naturlægemidler & hvad homøopati er, hvordan det bruges, udbredelsen i andre lande m.m. med Margrethe Yasmin Kristiansen

109. Vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen med Andrea Hejlskov

108. Internaliseret misogyni, anti-feminisme & bias buddies med Naja Lind Rasmussen & Rikke Kristine Østergaard

107. Sådan omfavner du din frygt & lærer at forstå den, så du kan blive mere autentisk & fri med Anja Vintov

106. Tilpasning, selvopofrelse & Good Girl Syndromet = opskriften på mange piger & kvinder med Christina Sander

105. Hvordan vi kan agere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os selv eller andre med Nadia Ferhat

104. Bliv klogere på klitoris, vulva, yoni; Kvindens underliv & forbindelsen til dit hjerte & bryst med Stephanie von d’Ahe Grau

103. Intuition, observation frem for bedømmelse & hvordan & hvorfor du bør finde din IKIGAI med Camilla Kjems

Meditation - Forbindelsen til dig

102. Hvordan din krop & dens forskellige områder afspejler dit indre samt dit ubevidste indre med Mikael Kyneb

101. Giv slip på kontrol, forventningspres & flyt blikket fra det ydre til det indre hjem med Laura Keil

100. Når det at følge dit hjerte betyder du mister din familie & hvordan tilgivelse sætter dig fri med Madison Henriette & Rahim Ghorbani

99. Mænd & følelser: Hvordan man(d) bryder de begrænsninger man(d) har følelsesmæssigt med Charlie Chrie

98. Fremtidsforskning: Bliv klogere på din fremtidssans & hvordan du styrker den med Anne Skare Nielsen

97. Sommertema: Hvad tarot & arketyper er & hvordan de kan fortælle om dig & bruges i dit liv med Charlie Løvetand

96. Sommertema: Hvorfor det seksuelle rum ofte er baseret på forestillinger & ikke ens egen nydelse: Tantra, porno, nydelse & seksualitet med Fie Sommer

95. Sommertema: Hvordan numerologi er skygge- & lysarbejde & viser din livslektion, livsformål m.m. Millicentt Rosamunde

94. Hvordan vi alle lever i selvbedrag, afhængighed & har misbrugsadfærd med Pernille Rahbek

93. Hvorfor ingen ved hvad det egentlig vil sige at være kvinde, mental load & kollektiv bias med Birgitte Baadegaard

92. Hvordan du transformerer din selvforståelse & øger tilliden til dig selv via mere selvtillid med Hardeep Dhanjal

91. Del 1: Intuition, alkohol, naturlige drugs & troen på Universet med Emil Simonsen

91. Del 2: Intuition, alkohol, naturlige drugs & troen på Universet med Emil Simonsen

89. Hvad sundhed & verdens største undersøgelse om eksistentielle & åndelige behov har med hinanden at gøre med Tobias Anker Stripp

88. Hvorfor du skal tale om utroskab selvom det ikke er aktuelt & hvordan det kan være vejen til mere kærlighed med Katrine Axholm

87. Hvorfor vi søger ud over danske grænser for forbundethed til natur & spiritualitet med Carina Lyall

86. Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak

85. Sådan kan du få indflydelse & komme frustration, søvnløshed & tankemylder omkring din chef til livs med Marianne Bækbøl

84. Hvordan traume arbejde & fortrolighed med dét der er svært, kan være nøglen til autencitet med Lotus Turéll

83. Hvorfor seksuelle fantasier er vigtige & hvilke budskaber de har til os med Amanda Lagoni

82. Spiritualitet, smerte, uretfærdighed & en højere mening med Amalie Brohus & Karen Ziefeldt

81. Fixed vs growth mindset både personligt & som arbejdsplads med Mikkel Severin

80. Bliv klogere på din relation til penge, investeringer & opsparing med Sarah Ophelia Møss

79. Forvirring om sund kost: Kost myter, industri interesser & hvorfor kost er vigtigst hvis du vil leve sundt & længe med Tobias Schmidt

Bonus episode: Q&A med Noell

78. Refleksioner der åbner op for realiseringen af dit drømmeliv med Nicolai Bille Krogh

77. Sådan styrker du dit fokus & får mere nærvær & tid med Trine Kolding

76. Hvordan du kan slippe overtænkning, angst & bekymringer med Sisse Find

75. Sådan styrker du dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte

74. Hvordan fordøjelsen er vigtig for dit mentale helbred & hænger sammen med dit nervesystem med Tine Jørgensen

73. Psykisk vold & gaslighting - du ved ikke altid om du lever under det med Anne-Cathrine Blegvad

72. Forventninger er en illusion; Omdan din tilgang til forventninger & sæt derved dig selv op til succes med Pernille Blume

71. Transformation ved forældreskab; ensomhed, autoritet & perfektionisme med Ranka Skak

70. Jalousi & misundelse er godt & fyldt med udviklingspotentiale med Sara Skaarup

69. Hvordan pleaser-tendens afholder dig fra din autencitet & hvordan du vender hjem med Evaloa Schou

68. Hvorfor venskab er højere end visdommen & det højeste vi kan opnå med Jonas Holst Sørensen

67. Derfor er dine negative & overvældende følelser gode med Louise Leth

66. Året der gik med Noell Elise & Jakob Ranum

65. Lær at forstå din huds sprog & hvad dens tilstand fortæller dig med Tina Lykkegaard

64. Bio-hacking; sådan forbedrer du din sundhed & levetid med Martin Kremmer

63. Når din hobby bliver din levevej med Ditte Julie Jensen

62. Sådan overlever I forskelligheder & kriser i parfoldet Katrine Axholm

61. Hvordan overbevisninger påvirker din tilgang kost & bevægelse med Benedikte Koed-Jørgensen

60. Vaner - sådan får du dem du drømmer om & slipper af med de uønskede med Mads Friis

59. Sådan bringer du bevidsthed ind i jeres parforhold med Jesper Westmark

58. Regressionsterapi, sjælerejser & hvad din læring i livet er med Melina

57. Sådan giver du slip på tankemylder & får mental frihed med Mette Louise Holland

56. Afmagt, magt & fuldmagt med Thomas Frederiksen

55. Hormoner: Mere nydelse & mindre stress med Caroline Fibæk

54. Nærdødsoplevelser & hvordan mening, formål & tro påvirker din sundhed med Tobias Anker Stripp

53. Spiritualitet, disciplin & indre nysgerrighed med Roland Møller

52. Find dit WHY, Human Design & Energibevidsthed med Avalon Khaan

51. De skjulte ledere & feminin visdom med Marianne Aagaard Skovmand

50. “Når vi lever på overfladen - så bliver vi overfladiske” med Søren Hauge

49. Logisk, emotionel & spirituel intelligens med Henrik Dilling

48. Følelsers placering i kroppen & bevægelse efter årstiderne med Mikkala Kissi.

47. Bevidsthed omkring det fysiske miljø med Oliver Amdrup

46. Samtalekort & spørgsmål med intuitive svar med Noell Elise & Josephine Bredsted.

45. Iværksætteri, jalousi & astrologi med Astropod skaberne Marianne Gellert & Amalie Bendixen.

44. Seksuel & spirituel ligeværd før ligestilling med Anne Sophie Jørgensen.

43. Mælkebøttebørn & inddannelse før uddannelse med Kim Boye.

42. Det feminine & maskuline princip med Ayoe Ramati.

41. Tændernes forbindelse til følelser & sind med Dorte Bredgaard.

40. Meningsfulde samtaler, nærvær & fikse-kultur med Stine Buje.

38. Tabu, traume, skam & genforbindelse med Karen Pallisgaard.

37. Den usynlige kærlighed & de fem kærlighedssprog med Frej Prahl.

36. Det evige liv - den evige sjæl med Rikke Rasmussen.

35. Verden er ved at dulme sig selv ihjel med Jean Von Baden.

34. Mod, autencitet & modenhed med Ida lærke.

33. Relationel bevidsthed med Mikkel Braginsky.

32. Indre & ydre bæredygtighed gennem selvkærlighed med Josephine Bredsted.

31. Tillid, tilgivelse & økonomisk flow med Isabelle Laurés.

30. Når du ved hvad du kan, men ikke hvem du er med Lykke Rix.

29. Stoisk filosofi & den ultimative superheltekappe med Niels Overgaard.

28. Luder, Madonna, menstruation & cyklus med Augusta Søndergaard.

27. Tilgivelse, kokain & kærlighed med Nicolai Engelbrecht.

26. Racisme og spiritualitet med Mica Oh.

25. Animisme & nordisk shamanisme med Maria Lisette Jacobsen.

24. Traumer, bevidsthed & dø til dig selv med Jesper Westmark.

23. Lyst, begær & sansning med Amanda Lagoni.

22. Frihed vs privilegie med Anne Sofie Allarp.

21. Ind i taknemligheden med Martin H. Laursen.

20. Sind, krop & sjæl med naturlægen Maria Langbak.

19. Drømme & ubevidst intelligens med Michael Rohde.

18. Livsvej, beruselse & Ayurveda med Maria Juhl.

17. Det målbare liv vs det mærkbare liv med Imran Rashid.

16. God whiskey & vejrtrækning med Simon Krohn.

15. Sygeplejens natur, sundhed & virus med Christina Zabava Grønhøj.

14. Vær vred, skuffet & ærlig med Frej Fogh Prahl.

13. Meditation med Fattima Loreen.

12. Dit højere selv & code of conduct med Fattima Loreen.

11. Grubleri, depression & tankestrategier med Pia Callesen.

10. Intellektuel ejakulation, sandheden & religion med Marco Evaristti.

9. Vær egoistisk & autentisk med Martin Bonde Mogensen.

8. Kroppen, tanker & frigørelse med Mie Moltke.

7. Placebo & tankernes kraft med Inger Mann Forbes.

6. Intentioner, skaberkraft, grådighed & passion med Pernille Aalund.

5. Silicon Valley, Burning Man, numerologi & Feminin Ledelse med Erick Thürmer

4. Den bevidste død, overgivelse til livet & dødsdoula med Anna Lundgaard

3. Aktiver din sjæl & realiser dit højeste potentiale med Isabelle Laurés.

2. Epigenetik, funktionel medicin & betydningen af det miljø vi vokser op i med Umahro Cadogan.

1. Tanker, triggers & spirituel bypassing med Ernest Holm Svendsen.

Trailer