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feel good pace — 59 episodes
Machen Influencer den Sport kaputt?
Der Fall Sydney Sweeny & der Frauensport
Das große Challenge Roth Recap - Mit Nina und Lissi
LET'S RACE CHALLENGE ROTH!
Muss ich bei Hitze trainieren?
Durchbeißen oder Hinschmeißen - Wenn man den Spaß am Laufen verliert
Achtsam Laufen - eine kleine Übung
Zwischen Doomscrolling und Prokrastination
Laufen mit Depressionen
Wann sehe ich endlich Fortschritte beim Laufen?
Brauche ich auch ein Rennrad?
Hyrox trotz Knochenfraktur? - Warum Aufgeben manchmal der größte Erfolg ist
2:50er Pace auf 42,2km? - London Marathon Special
Pollen - Endgegner beim Laufen
„Walkers tolerated.“ - Motivation oder Gatekeeping?
How to: Dating in den späten 20ern
Darf ich Körper kommentieren?
Was ist eigentlich Osteopenie?
Wieso fühle ich mich nie erholt?
Brauche ich eine Trainerin? - Q&A Special
Frauen sind krass – die größten Inspirationen im Sport
Sportwissen, das keiner braucht
Du schaffst das auch alleine
Gebrochene Herzen & gebrochene Knochen - Olympia-Edition
Sport und Periode
Bin ich eine Athletin?
Das große Challenge Roth Update
Wie uncool warst du in 2016?
Warum bin ich so gemein zu mir selbst?
Neujahrs-Bullshit-Bingo
Time to say goodbye
Red Flags beim Laufen
Dating & Diet Culture
Alle sind krasser als Ich
Der ultimative Geschenke-Guide für LäuferInnen
Wie motiviere ich mich?
"Sommer-Körper werden im Winter gemacht!"
Wann bin ich Marathonläuferin?
Quidditch, Hobby-Horsing und Extrembügeln
Ich hab Angst im Dunkeln zu laufen
Die 3 S – Spaß, Support & Stolz
Muss ich jetzt auch einen Ultra laufen?
Pause ist wichtig
Der erste Marathon
IT‘S RACE DAY
Bringt Zone 2 Training wirklich was?
Laufen, Dating & Social Media – das Q&A Special
Was wenn ich's nicht schaffe?
Laufen ist meine Therapie
Mitten in der Quarter Life Crisis
Was brauche ich WIRKLICH zum Laufen?
Ich bin ständig krank
Ich sehe nicht aus wie eine Läuferin
Zu schlecht für Runclubs
Maximale Selbstüberschätzung
Sollte ich nicht schon viel weiter sein?
Vom Scheitern und Weiterlaufen
Von einem Extrem ins Andere
Einfach mal machen