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Frecuencia Emocional — 52 episodes
Papá Helicóptero
5/6 Agradecer y soltar
4/6. Lluvia sobre hojas
Selfina Inconforme
DORMIR EN PAZ 3/6 Nido seguro
DORMIR EN PAZ 2/6 Escaneo de cuerpo y cielo
Yoito Acaparador y El Pastel de Todos
DORMIR EN PAZ 1/6 Respirar y soltar.
La mochila de Perfectina Presión.
Coralia Silencio
El niño del globo azul
Incongruencio Confusión
Mamá Sombra
Abuelita Dramas
El niño del hilo roto
El espejo del tío Rugido
TRAILER
42. Higiene personal
41. Siempre hacia adelante
Dos minutos para liberarte del estrés
Gratitud y tolerancia
Mirada autocompasiva
Sanando heridas del pasado
Autocuidado nocturno
Autocuidado matutino
Soltar.
Autocompasión
Frecuencia Emocional (Trailer)
EFE. 26. DESARROLLO HUMANO Y CONFLICTOS
EFE. 23. EJERCICIO RECONECTAR CON MI SER INTERIOR
EFE. 22. RECONEXIÓN CON MI YO INTERNO.
EFE. 21. EL PODER DE NUESTROS PENSAMIENTOS
EFE. 20. HISTORIA 1 QUÉ PASA CUANDO ALGUNA SE VICTIMIZA
EFE. 19. MATERNIDAD EN CRISIS. DUELO MÚLTIPLE
EFE. 18. CONTROL DE LA ANSIEDAD.
EFE. 17. PROCESO DE DUELO. SUPERA LA PERDIDA DE UN SER QUERIDO
EFE. 16. RELACIONES TÓXICAS: IDENTIFICA Y RESUELVE
EFE. 15. CAUSAS DEL INSOMNIO.
EFE. 14. AMOR PROPIO
EPISODIO 13. CONCILIAR EL SUEÑO CON AYUDA DE NUESTROS SENTIDOS
EPISODIO 12. HÁBITOS PARA DORMIR.
EPISODIO 11. APRENDER A ESCUCHARME
EPISODIO 10. EMOCIONES BÁSICAS 1. EL MIEDO.
EPISODIO 9. DORMIR EN UN MINUTO.
EPISODIO 8. Cicatrizando mis heridas emocionales
EPISODIO 2. Toma de consciencia (parte 1)
EPISODIO 4. Conciliar el sueño 2
EPISODIO 7. ¡ÁNIMO MÉDICOS Y ENFERMERAS! ¡RECARGUEN ENERGÍA!
EPISODIO 6. Link al presente ¡Vive el aquí y el ahora!
EPISODIO 5. EJERCICIO: GRANDEZA INTERIOR
EPISODIO 3. Toma de consciencia (parte 2)
EPISODIO 1. Conciliar el sueño. 1