Skip to content
Gesundnah cover art

All Episodes

Gesundnah — 68 episodes

#
Title
1

#57 Wenn der Darm Alarm schlägt.

2

#56 Glukose-Hacking gegen Heißhunger?

3

#55 Sleepmaxxing: Hype oder echte Hilfe?

4

#54 HYROX & Co.: Gemeinsam fit.

5

#53 Hochsensibilität verstehen lernen

6

#52 Kinderhospiz: Halt für Familien

7

#51 Trainieren mit KI-Coaches

8

#50 Hitze als Leistungskiller

9

#49 Functional Food: Gesundheit to go?

10

#48 Gen Alpha im Medienrausch.

11

#47 Wenn Pflege plötzlich zum Thema wird.

12

#46 Babyblues statt Elternglück.

13

#45 Cortisol: Stresshormon mit zwei Gesichtern

14

#44 Resilienz: Schlüssel zur Balance

15

#43 Movement Culture: Bewegung wiederentdecken

16

#42 Demenz: Wenn Erinnerungen verblassen

17

#41 Nahrungsergänzungsmittel: Mehr Schaden als Nutzen?

18

#40 Wechseljahre: Wenn die Hormone Achterbahn fahren

19

#39 ADHS bei Erwachsenen: Vom Stigma zur Stärke

20

#38 Cybermobbing: Wenn das Internet zur Waffe wird.

21

#37 Mental Load: Wenn der Kopf nie Feierabend hat

22

#36 Anosmie: Wenn die Welt ihren Duft verliert.

23

#35 Adipositas bei Kindern: Kleine Körper, große Last.

24

#34 Mikroplastik: Kaum sichtbar, aber bedenklich.

25

#33 Antientzündliche Ernährung: Mehr als nur ein Trend?

26

#32 Fit im Alltag: Ganz einfach mehr bewegen.

27

#31 Süßstoffe: Kalorienarm, aber auch gesund?

28

#30 Spätakne: Wenn die Haut wieder rebelliert

29

#29 Klimawandel: Warum Allergien zunehmen

30

#28 Wandern: Der Weg zu mehr Wohlbefinden

31

#27 Medienkompetenz: Sicher durch die digitale Welt

32

#26 Darmkrebs: Ein oft unterschätztes Risiko

33

#25 Tinnitus: Leben mit dem Dauerton

34

#24 Brustkrebs: Früh erkennen, schnell handeln

35

#23 Endometriose: Vom Schmerz zur Hoffnung

36

#22 Winterblues: Raus aus dem Stimmungstief

37

#21 Foodkoma: Warum uns zu viel Essen lahmlegt

38

#20 Reality-Check: Sind Vapes die besseren Zigaretten?

39

#19 Aufrecht durchs Leben mit einem gesunden Rücken

40

#18 Loslassen lernen: Wege aus der Co-Abhängigkeit

41

#17 Jung im Alter: Was hält uns fit?

42

#16 Nachhaltige Ernährung: Wie man gut isst.

43

#15 Autismus: Wenn die Sinne unter Strom stehen

44

#14 High on Protein: Wie viel Eiweiß braucht der Körper?

45

#13 Lebensrettend: Gendern in der Medizin

46

#12 Machen uns Haustiere gesünder?

47

#11 Pflege in Deutschland: Wie Pflegekräfte ihren Alltag bewältigen

48

#10 Wie funktioniert Dating mit Behinderung?

49

#9 Warum Menschen fasten: Die Vielfältigkeit des Verzichts

50

#8 Organspende – Leben mit einer Spenderniere

51

#7 Ernährung der Zukunft. Werden wir bald alle Insekten essen?

52

#6 Schlaganfall mit 15 – als Patient im Hegau-Jugendwerk

53

#5 Brauchen wir Natur, um gesund zu leben?

54

#4 Können Gene unsere Zukunft vorhersagen?

55

#3 Die Herzretter

56

#2 Wann ist zu viel zu viel? Süchtig nach Medien

57

#1 Haar aus der Werkstatt

58

Job-Stress und Schlaf

59

Regeneration und Schlaf

60

Schichtarbeit und Schlaf

61

Wie entspanne ich wie ein Profi – mit Prof. Dr. Jan Mayer, Geschäftsführer TSG 1899 Hoffenheim

62

Ein Leben ohne Schmerz? – Medikamente und Therapien

63

Psyche und Schmerz – Wie die Seele den Körper beeinflusst

64

Wenn Kinder leiden – Wie Kinder Schmerz erleben und wie wir helfen können

65

Schmerzen und Sport – Eine besondere Beziehung

66

Nacken, Rücken, Kopf – Wenn Schmerzen den Körper zum Streiken bringen

67

Was ist Schmerz? – Wenn eine unsichtbare Krankheit das Leben bestimmt

68

Leib und Seele: Trailer zur Staffel 1 zum Thema Schmerzen