All Episodes

Promovieren mit ADHS und Neurodivergenz: Strategien für gehirngerechtes Arbeiten mit Prof. Dr. Laura Aichroth [208]

Die Kunst des Weglassens beim Promovieren [207]

Das Tief nach dem Hoch vermeiden [206]

Motivationshochs nutzen oder lieber an den Plan halten? [205]

Sommerimpulse & Halbjahresrückblick [204]

Das bringt doch nix?! Der versteckte Nutzen scheinbar unproduktiver Aufgaben [203]

Der Preis ist höher, als du denkst: Du zahlst nicht nur mit deiner Zeit [202]

Vom Fachbuch zum Sachbuch: Mach aus deiner Dissertation ein populärwissenschaftliches Buch (Interview mit Svenja Hirsch) [201]

Eure Fragen zur Promotion - ehrlich beantwortet [200] 🎉 🎉 🎉

Deine Diss: Job oder Hobby? Warum du dir mit der falschen Sichtweise das Leben schwer machst [199]

"Nein, danke“ ist ein ganzer Satz - raus aus dem People Pleasing [198]

Ich brauche deine Hilfe: 3 min für die 200. Podcast-Episode

Der richtige Zeitpunkt für deine Disputations-Vorbereitung - so verpasst du ihn nicht [197]

5 Erkenntnisse aus meinem freien Februar - und was du daraus für dich und deine Diss mitnehmen kannst [196]

Die Sunk Cost Fallacy bei der Doktorarbeit [195]

Pause ist nicht gleich Pause [Impuls]

Missverständliche Mails: Wie KI Klarheit schafft [194]

Promotions-Superkraft Akzeptanz: Wie Akzeptanz dir Energie für das Wesentliche gibt [193]

Finanztipps für Promovendinnen: klug vorsorgen trotz kleinem Budget [192]

#191 Die Top 5 Episoden 2025: Rückblick & Highlights

#190 Warum ich gerade langsamer mache: Über Planung, Prioritäten und Entscheidungen, wenn das Leben dazwischenkommt

#189 So kommst du gut durchs restliche Jahr: 7 Impulse für einen gelassenen Dezember

#188 Ohne Abitur bis zur Promotion: Interview mit Dr. Jennifer Safran

Wann bin ich in der Abschlussphase? Und letzte Infos zum Bootcamp

#187 Wenn du dich lang nicht bei deiner Betreuung gemeldet hast - Kontakaufnahme nach Funkstille

#186 Es liegt nicht an dir, sondern an der Methode - wenn du auch nicht fragmentiert arbeiten kannst

Bootcamp für Promovierende in der Abschlussphase: Letzte Plätze

#185 Mehr Fokus? Weniger Ziele! Die Regel der goldenen Drei

Kostenloser Workshop am 1.10.: Monatsplanung, die funktioniert

#184 Unsichtbare Fortschritte: Erfolge, die du nicht in Seiten messen kannst

#183 Krank am Arbeiten & Promovieren? Über Schuldgefühle, Prioritäten und innere Konflikte

Ich muss nur noch ... - Achtung bei diesen Gedanken [Impuls in der Sommerpause]

Produktiv sein statt nur so zu tun [Impuls in der Sommerpause]

3 Schreibfehler, die mir ständig begegnen [Impuls in der Sommerpause]

Jeder Rückschritt ist ein Fortschritt [Impuls in der Sommerpause]

Eine kurze Ankündigung

#182 Erst das Vergnügen, dann die Arbeit

#181 Wie komme ich in den Flow?

#180 Schreiben trotz Chaos: 3 Notfallstrategien bei Schreibblockaden

#179 Wer nicht fragt, bleibt dumm: Fragen, die Lebenszeit sparen

#178 Das Straßenkehrer-Prinzip: Besenstrich für Besenstrich raus aus der Überforderung

#177 Was wirklich hinter deinem Perfektionismus steckt

#176 Die Big Rocks Methode für die Diss

#175 Wie du Wichtiges und nicht nur Dringendes erledigst - und so endlich vorankommst

#174 Hundert Absagen für die Doktorarbeit – heute Professorin

#173 Drei Fragen für die Wochenreflexion

#172 So viel hab ich letztes Jahr gearbeitet - Stundenreport 2024

#171 Das Beste aus 2024: Diese 5 Folgen darfst du nicht verpassen!

#170 Neujahrsfallen vermeiden: Dein Jahr, deine Regeln

#169 Welche Zeitpläne du wirklich für deine Diss brauchst

#168 Warum du deine Karriereplanung nicht erst nach der Promotion starten solltest

#167 Strickmuster für deine Dissertation: Was Promovieren & Stricken gemeinsam haben

#166 32 Dinge, die du noch nicht über mich wusstest

#165 Drei Tipps für mehr Selbstbewusstsein beim Promovieren

#164 Arbeitszeit auf 20h/Woche reduziert - und das ist passiert

#163 Die Abschluss-Falle: Die Gefahr des Fast-Fertig-Seins

#162 Der 5 Min-Boost für die Diss

#161 Der Stress-Test: Ist dein Stresslevel zu hoch?

#160 Drei Möglichkeiten für Synergieeffekte in der Lehre

#159 Vergleichst du dich noch oder promovierst du schon?

#158 Iss den Frosch zuerst? Vor- und Nachteile der Forschmethode

#157 Halbjahres-Check: So gelingt das restliche Jahr

#156 Die 5000er Regel: Semiflexibles Planen für die Diss

#155 “Das liest doch niemand!“ – 3 Strategien, wie du mit ungefragten Kommentaren zu deiner Diss umgehen kannst

#154 Alles ist besser als nichts

#153 So finanzierst du die Veröffentlichung deiner Dissertation (Interview mit Barbara Budrich Teil 2)

#152 Vom Pitch zur Publikation: Wie du deine Diss veröffentlichst

#151 Die Power des Machens: wie du das tust, was du dir vorgenommen hast

#150 Klarheit kommt durchs Tun

#149 Konferenz-Small Talk für Schüchterne: 12 Impulse, wie du ein Gespräch startest

#148 Weiche Zeitmarker: 7 Vorschläge für die Zeitmessung abseits von Pomodoro & Co

#147 Bist du in deine Diss verliebt?

#146 Stundenreport 2023

#145 Mein Motto fürs Jahr 2024 - und warum du auch eines haben solltest

#144 Meine 3 Reflexions- und Planungstage in einer Höhle auf Gran Canaria

#143 Die 5 beliebtesten Episoden aus 5 Jahren Podcast (Teil II)

#142 Die Top 10 Episoden aus 5 Jahren Podcast - Teil I

#141 So kommst du gut durch stressige Zeiten

#140 Warum du nicht alle meine Tipps umsetzen solltest

#139 Besonders gefährdet: die mentale Gesundheit Promovierender

#138 Erst die Arbeit, dann das Vergnügen?

#137 Hilfe, ich habe eine toxische Betreuer*in

#136 Drei Strategien, wie der Einstieg nach dem Sommerurlaub gelingt

#135 Fünf Gründe, warum du dich als Promotionsstudentin einschreiben solltest

#134 So kurbelst du die Kreativität für deine Doktorarbeit an

#133 Pausen sind keine Belohnung

#132 1535 Stunden: die Promotion als Projekt (Interview mit Dr. Laura Aichroth)

#131 Kumulative Promotion: 5 Vorteile & 5 Nachteile

#130 Impact Factor, Erstautorenschaft und CfP: Grundbegriffe der kumulativen Dissertation

#129 Dein Promotionsgarten: Themeneingrenzung für Fortgeschrittene

#128 Warum du ein Forschungstagebuch führen solltest

#127 Wie du gut ins Jahr startest - 3 Tipps

#126 So viel hab ich letztes Jahr gearbeitet

#125 Bist du auch ein Workaholic?

#124 "Plane ich zu viel?"

#123 Veras Podcast-Perlen

#122 Nebenberuflich promovieren: Interview mit Dr. Hajck Karapetjan

#121 Die Karteikasten-Methode für flexibles Zeitmanagement

Special Willst du mit Plan promovieren? - Alle Infos zum interaktiven Kurs

#120 3 Dinge, die du tun kannst, um glücklicher zu promovieren

#119 Eine Frage, die dein Diss-Leben verändern kann - effektiv promovieren

#118 "Fast wäre ich in die Zeitfalle getappt"

#117 Schreibblockade? Das hilft immer!

#116 Wie du gute Entscheidungen für dich und die Diss triffst

#115 Unerfüllter Kinderwunsch nach der Promotion: Interview mit Dr. Sabine Peukert

#114 Dich nicht zu entscheiden, ist auch keine Lösung: Warum du im Promotionsverlauf bewusste Entscheidungen treffen solltest

#113 Drei Mittel gegen Perfektionismus beim Promovieren

#112 Promovieren trotz Trauerfall: Interview mit Silke Radosh-Hinder

#111 Warum JETZT der richtige Zeitpunkt ist, etwas zu verändern

#110 Hörerinnen-Fragen zum Zeitplan und zur Finanzierung

SPECIAL Warum manche Doktorandinnen weniger arbeiten und dennoch mehr schaffen

#109 Frustriert statt motiviert? Was wirklich hinter deiner Frustration mit der Diss steckt

#108 Alleinerziehend promovieren: Interview mit Anne-Kathrin Gitter

#107 Warum ich im Februar noch keinen Jahresplan habe

#106 Die 15 Minuten-Regel: Fragen und Antworten

#105 Die Promotionsheldin stellt sich vor

#104 Die 5 beliebtesten Podcast-Episoden & Winterpause

#103 Kinderwunsch und Unikarriere: Interview mit Dr. Lena Oden

#102 Wissenschaftliches Paper lesen: eine Anleitung

#101 Frag doch einfach! Teil 2 der Fragerunde mit der Promotionsheldin

#100 Frag doch einfach! Teil 1 der Fragerunde mit der Promotionsheldin

#99 Selbstmotivation durch UFER-Methode: Was tun, wenn nichts vorangeht?

#98 Verteidigung Doktorarbeit: So bereitest du die Verteidigung perfekt vor

#97 Interdisziplinäre Promotion? Finger weg!

#96 Meditation: In den Schreibfluss kommen

#95 "Alle wissen mehr als ich": Dissertation & soziale Positionierung

#94 Statistik für die Dissertation nutzen: Interview mit Daniela Keller

#93 Aufbau Dissertation: So gliederst du deine Doktorarbeit

#92 4 Schritte für ein Zeitmanagement, das wirklich funktioniert

#91 Elf Möglichkeiten, dich für die Erreichung von Promotionszielen zu belohnen

#90 Darf ich Urlaub machen während der Promotion?

#89 Promotion im Ausland: Ein Erfahrungsbericht

#88 Wie du mit Ungerechtigkeiten in der Promotionszeit umgehst

#87 Prokrastination überwinden: Wie du promovierst statt zu promokrastinieren

#86 Plagiate vermeiden und sauber zitieren

#85 Als Promovendin eine Graduiertenkonferenz ausrichten

#84 Hör auf deine Betreuer*in, wenn sie sagt, dein Thema sei zu groß

#83 Halbjahres-Evaluation Doktorarbeit: Bring dich zurück auf Spur

#82 Forschungsstand Dissertation: Wozu ist er da und was muss rein?

#81 Warum wir mehr übers wissenschaftliche Schreiben sprechen sollten

#80 5 Schritte, wie du dich selbst motivierst und Prokrastination vermeidest

#79 Wunderwaffe Puffer: Wie du Pufferzeiten für die Dissertation richtig planst

#78 Wie du eine gute Betreuer*in auswählst

#77 Mit Spaß promovieren? Geht das wirklich?

#76 Professur trotz abgelehnter Dissertation

#75 5 Gründe, nicht zu promovieren

#74 Wann, wie oft und wie viel sollte ich über meine Dissertation sprechen?

#73 Wie du dir selbst eine gute Chefin bist

#72 Promovieren als Arbeiterkind? Interview mit Katja Urbatsch

#71 21 Promotionshacks fürs Home-Office

#70 Die Gefahr von Pomodoro und anderen Zeitmanagement-Tools

#69 Promotionsnoten: Auf zum summa cum laude?

#068 Pomodoro-Coworking am Freitag: Bringe deine Promotion voran und tausche dich aus

#067 Das verflixte sechste Jahr: Was tun, wenn deine Zeit abläuft?

#66 Themenauswahl & Berufswunsch: Wie mein Dissertationsthema mir zu einem Job verholfen hat

#065 Strategische Auswahl des Promotionsthemas nach Berufswunsch

#064 Bin ich der Promotionstyp?

#63 Externe Promotion neben Vollzeitstelle: "Die Dissertation ist mein größtes Hobby"

#062 Wie bekomme ich meine Energie zurück, wenn ich erschöpft und müde bin?

#061 Die Elefantentaktik für deine Promotion

#060 Promotions-Superkraft Nr. 4: Coaching

#059 Tipps für die Hochschullehre

#058 Promovieren in extremen Lebenssituationen: 4 Fragen, die sich dir stellen und meine Antworten darauf

#057 Dein Actionplan 2020: Mach aus deinen Neujahrsvorsätzen einen Actionplan

#056 Ein meditativer Rückblick auf dein Jahr 2019: Reflektiere die Höhen und Tiefen deines Promotionsjahrs

#055 Was ich gerne gewusst hätte, bevor ich die Doktorarbeit angefangen habe

#054 Auf der Suche nach dem (Promotions-)Glück mit Glücksministerin Gina Schöler

#053 Wie du deiner Mutter von deinem Promotionsthema erzählst

#052 Promo-Bremse Nr. 2: Multitasking - 5 Tipps wie du es besser machst

#051 Doktorarbeit abbrechen? Was du bei der Entscheidung nicht berücksichtigen solltest

#50 Die kumulative Promotion - ist das was für dich?

#049 Das Erstgespräch mit der potenziellen Betreuer*in - so bereitest du dich vor

#048 Promotions-Superkraft Nr. 3: Resilienz

#047 Abhängig vom Univertrag? Die Angst vor dem Vertragsende und wie du raus aus dem Kurzzeitvertrags-Kreislauf kommst

#046 Berufswunsch Juniorprofessur? Wie Steffi es geschafft hat

#045 Warum nach der Verteidigung noch lange nicht Schluss ist: Meine Publikationsgeschichte als Anleitung für dich

#044 Wann weiß ich, dass ich fertig bin?

#043 Promo-Bremse Nr. 1: Perfektionismus

#042 Was du für eine glückliche Promotion tun kannst

#041 Kein Backup - kein Mitleid!

#040 Promotions-Superkraft Nr. 2: Sexy Selbstdisziplin

#039 Das Impostor-Syndrom: Erste Hilfe für alle promovierenden Hochstaplerinnen

#038 Was deine Diss dir sagen würde, wenn sie könnte

#037 Promotion und Selbständigkeit: Interview mit Dr. Maria Slavtscheva

#036 Promotions-Superkraft Nr. 1: Deine Intuition

#035 Promovierte Fachidiotin? Welche Kompetenzen du in der Promotionszeit erwirbst

#034 Wer profitiert von Mentoring-Beziehungen und wie netzwerken Frauen?

#033 Warum Mentoring-Programme für Frauen wichtig sind

#032 Meine Betreuerin mag mich nicht - was soll ich tun?

#031 Wie ein guter Start in die Promotion gelingt - unterziehe dein Projekt dem Check

#030 Leben und promovieren unter einem Dach

#029 Leichter promovieren dank Netzwerk

#028 Selbstzweifel ade: Entscheide dich für dein Potenzial

#027 Wie viele Stunden pro Woche sollte ich promovieren?

#026 Promovieren bis zur Rente

#025 Ändere dein Mindset und lerne abzuschalten

#24 Literaturrecherche: die Basics

#023 Wie grenze ich mein Promotionsthema ein?

#022 Wie finde ich ein Promotionsthema?

#021 Der geheime Krieg in deinem Kopf: Zielkonflikte auflösen und entspannter promovieren

#020 Speed Reading: Schneller lesen und Zeit sparen

#019 4 kreative Techniken gegen Schreibstau

#018 4 Wege aus der Schreibblockade

#017 Zeitmanagement für die Diss I: Pareto und Eisenhower

#016 Schluss mit Prokrastination

#015 Arbeits- und Zeitplan erstellen zu Promotionsbeginn

#014 Effizient und schnell mit Pomodoro

#013 Wann der beste Zeitpunkt ist, mit dem Schreiben anzufangen

#012 Finanzierungsmöglichkeiten: Vorteile und Tücken

#011 Umgang mit Kritik: Strategie 2

#010 Umgang mit Kritik: Strategie 1

#9 Nutze dein inneres Komitee für deine Diss

#008 Das Geheimnis, um in den Turbomodus zu kommen

#007 5 1/2 Tipps, um raus aus dem Motivationstief zu kommen

#006 Anleitung zum Unglücklichsein

#005 Mit Plan ins neue Jahr

#4 Du hast es bereits geschafft

#3 In 5 Schritten zum Exposé

#2 Die 15-Minuten-Regel

#1 Wie entscheide ich mich, ob ich promovieren soll oder nicht

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