All Episodes

1

#12 – Ambivalenz

Apr 15, 2026

57:38

2

#11 – Was bleibt nach dem Spitzensport? Ein Jahr danach – Ilona Hannich im Gespräch

Apr 8, 2026

55:24

3

#10 – Humor

Apr 1, 2026

55:26

4

#9 – Perfektionismus

Mar 18, 2026

56:51

5

#8 – Achtsamkeit

Mar 11, 2026

56:42

6

#7 – Hobbies

Mar 4, 2026

55:37

7

#6 – Heimweh

Feb 11, 2026

49:00

8

#5 – Toxic Positivity

Feb 4, 2026

42:16

9

#4 – Erholung

Jan 21, 2026

68:01

10

#3 – Wut

Jan 14, 2026

57:52

11

#2 – Neuanfänge

Jan 7, 2026

47:08

12

#1 – Aha-Momente

Dec 30, 2025

51:05