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EP518｜【解鎖青春情緒3】問了 AI、做了量表，就能確定是 ADHD 嗎？ft. 羅光武醫師

EP517｜還沒開始做事，光想到就累了？4個方法，幫大腦減輕負擔

EP516｜【解鎖青春情緒3】當老師開始不敢管，孩子失去了什麼？ft. 舒尋老師

EP516｜一想起來還是好丟臉？教你把糗事重新說一遍 ft. 許榮哲

EP515｜真正的成熟，是學會與矛盾共處

EP514｜人生一定要有明確目標嗎？用「微實驗」找到真正適合你的方向 ft. Anne-Laure Le Cunff（全英文訪談）

EP513｜「我是不是做得還不夠？」聊聊父母心裡那個常常冒出來的聲音 ft. 究好豬董事長 吳季衡

EP512｜一升國中，成績為什麼突然掉？從學習診斷到親子溝通 ft. 洛洛老師

EP511｜失智症不是老了才開始：早期警訊、新藥與預防 ft. 黃彥翔醫師

EP510｜計畫趕不上變化？用即興力接住人生的意外 ft. 王家齊心理師

EP509｜接納現實，但不要向現實投降

EP508｜儒家修身學（下）：善良要有原則，愛也要有界線 ft. 陳紹誠

EP507｜儒家修身學（上）：如何從「知道」走到「做到」ft. 陳紹誠

EP506｜別等財務自由，才開始過想要的生活 ft. 黃士豪 Will

EP505｜很多能力，都是動手之後才長出來的 ft. 陳建衡 Brendon

EP504｜【聯合播出】如果不需要再證明自己，你還會做現在的事嗎？ft.《電扶梯走左邊》Jacky

EP503｜Netflix 到底在找什麼故事？想被世界看見，你不用先把自己變成別人 ft. 華語內容總監 黃怡玫

EP502｜不是人生困住了你，而是你的人生一直在重播 ft. 劉仲彬心理師

EP501｜Think Big：台灣人如何把格局做大、走進國際市場？ft. National ACE 總裁兼執行長董繼玲、陳鈞亞榮譽理事長、Solomon Chen 董事長

EP500｜AI 拿走了菜鳥工作，未來的高手從哪裡來？

EP499｜當「聰明」開始貶值：AI 時代，什麼能力反而更值錢？ft. 程世嘉 Sega

EP498｜快樂，真的可以教嗎？從多巴胺、成就焦慮到學會失去 ft. 葉向林 Noah

EP497｜你要證明給誰看？那些捨不得丟的東西，正在困住現在的你 ft. 收納師廖心筠

EP496｜大不列顛小心機：破解英國人的社交密碼 ft. 讀者太太

EP495｜「這沒什麼好說的」：為什麼男人總把痛苦藏起來？ft. 王家齊心理師

EP494｜如何精準轉富？先拆掉讓你總覺得錢不夠的「金錢木馬」 ft. 李欣頻

EP493｜【解鎖青春情緒3】孩子躲進房間不說話，父母該等，還是該敲門？ft. 胡展誥心理師

EP492｜人不是開關：為什麼我們需要轉場時間？

EP491｜別急著討厭自己：那些拖延、暴怒與自我批評，其實想保護你 ft. 留佩萱心理師

EP490-2｜【解鎖青春情緒3】大腦還在升級中（下集）：手機、焦慮與 ADHD，青春期孩子怎麼了？ ft. 謝伯讓教授

EP490-1｜【解鎖青春情緒3】大腦還在升級中（上集）：用腦科學讀懂青春期孩子 ft. 謝伯讓教授

EP489｜高功能倖存者：如何停止用「有用」證明自己值得被愛？ ft. 周慕姿

EP488｜【解鎖青春情緒3】孩子情緒爆炸時，找對時機比講道理更重要 ft. 陳志恆心理師

EP487｜Janet 謝怡芬：真正的自由，是不再急著證明自己

EP486｜壓力下的優雅：如何在關鍵時刻穩住自己？

EP485｜郝旭烈：當你不把自己設限，人生就是無限的

EP484｜AI越快，你更要慢：別在舊地圖裡找新世界 ft. 黃冠華

EP483｜阿德勒心理學：別把別人的情緒，當成你的成績單 ft. 諮商心理師 海蒂

EP482-2｜人際關係的思維槓桿（下集）：理性腦，也可以給出情緒價值嗎？ft. 米克、麥可

EP482-1｜人際關係的思維槓桿（上集）：為什麼越長大，越不知道怎麼跟人好好說話？ft. 米克、麥可

EP481｜兩週之內，如何改變一個年輕音樂家？ft. TMAF 藝術總監 詹曉昀

EP480｜奧斯卡、八座葛萊美得主 Jon Batiste：少一點自我，讓音樂穿過你（全英文訪談）

EP479｜【超越心理學】別讓恐懼替你做選擇，守住自己的能量場 ft. CC

EP478｜你不是沒有答案，而是被太多答案困住了 ft. 瓦基

EP477｜你以為在鞭策自己，其實是在消耗自己——《自我慈悲》作者 Dr. Kristin Neff（全英文訪談）

EP476｜【解鎖青春情緒3】沒有手機的六天五夜，她好像長大了一歲 ft. 千千

EP475-2｜從裝扮與肢體洞察人心（下集）：你的衣櫃，藏著你怎麼看自己 ft. 林萃芬心理師

EP475-1｜從裝扮與肢體洞察人心（上集）：五大人格如何反映在穿搭與裝扮裡？ft. 林萃芬心理師

EP474-3｜孩子去美國讀書之後（下）：天下沒有白走的路 ft. 澤爸

EP474-2｜孩子去美國讀書之後（中）：台灣拼分數，美國拼故事 ft. 澤爸

EP474-1｜孩子去美國讀書之後（上）：那些爸爸沒說出口的孤單 ft. 澤爸

EP473-2｜最強國文雙師（下集）：你捨不得讓 AI 做的事，才真的屬於你 ft. 朱宥勳 & 陳茻

EP473-1｜最強國文雙師（上集）：AI 幫你寫得越順，你想得越少 ft. 朱宥勳 & 陳茻

EP472｜喝了一輩子的水，你真的認識它嗎？ft. 品水師 夏豪均 & 吳侑諭

EP471｜睡不好、容易累、老是發炎？你該重新理解身體的「失衡」了 ft. 陳紹誠

EP470-2｜儒學—AI時代的使用說明書（下集）ft. 陳紹誠

EP470-1｜儒學—AI時代的使用說明書（上集）ft. 陳紹誠

EP469-2｜寧夏璐陪你看世界（下集）：放手讓孩子去闖，他才知道自己可以 ft. 黃瑽寧 & 夏嘉璐

EP469-1｜寧夏璐陪你看世界（上集）：世界越亂，越要回到真正重要的事上 ft. 黃瑽寧 & 夏嘉璐

EP468｜當AI來臨，孩子卻覺得「自己不值得」？《讓未來變清楚》對談LIVE ft. 雪力、阿滴、詹斯敦

EP467｜AI 的五臟六腑是誰做的？帶你直擊半導體前線 ft. 德州儀器 潘先俐

EP466｜讓未來變清楚：從多巴胺到大五人格——性格八角每一角的心理學根據

EP465-2｜回應的力量（下集）：長輩狂call怎麼辦？劃清界線不內耗的溝通解法 ft. 周震宇 & 馬可欣

EP465-1｜回應的力量（上集）：伴侶性格南轅北轍怎麼辦？不踩雷的「換檔」溝通法 ft. 周震宇 & 馬可欣

EP464｜讓未來變清楚：為什麼現代孩子缺乏長大的空間？從「性格八角」陪孩子找到自我定位

EP463｜從安眠藥到牙齒，你意想不到的失智風險 ft. 曾文毅醫師

EP462｜為什麼愛自己這麼難？你以為的自我照顧，可能只是另一種消耗

EP461-2｜你的大腦，今年幾歲？（下集）大腦也需要練肌肉？護腦 777 法則大公開 ft. 曾文毅醫師

EP461-1｜你的大腦，今年幾歲？（上集）看見「腦齡」的老化與逆轉 ft. 曾文毅醫師

EP460｜你的人生，只剩下KPI了嗎？找回被遺忘的「心流世界」

EP459｜多巴胺宿醉、天使雞尾酒，與掌控你能量的六種物質 ft. David JP Phillips（全英文訪談）

EP458-2｜綠君麻麻（下集）：當媽這堂課，就是學會接納不完美

EP458-1｜綠君麻麻（上集）：拒絕每天催促！用生活節奏，治好孩子的拖延症

EP457-2｜碳水循環（下集）：越拼命越瘦不下來？為什麼減重一定要「休息」 ft. 蕭捷健醫師

EP457-1｜碳水循環（上集）：澱粉不是你的敵人，吃對碳水才能真正瘦 ft. 蕭捷健醫師

EP456｜【劉軒 x Cardin】過年QA特輯：全美幼兒園真的必要嗎？手機怎麼管？家庭會議怎麼開？

EP455｜為什麼一放長假就變廢？不是沒自制力，是少了「結構」

EP454-2｜財富自由心理學（下集）：當你有錢之後，還剩下什麼？ ft. 蔡宇哲博士

EP454-1｜財富自由心理學（上集）：金錢焦慮背後，你真正渴望的是什麼？ft. 蔡宇哲博士

EP453｜【解鎖青春情緒3】當成長被變現：從貝克漢長子決裂事件，談「在場」的教養

EP452｜約翰‧史崔勒基：別讓你的人生博物館，堆滿了別人的東西（全英文訪談）

EP451｜為什麼一開口就冷戰？你最常踩到的三個溝通地雷

EP450-2｜歐馬克（下集）：你過的人生，是你自己選的嗎？

EP450-1｜歐馬克（上集）：別讓家的和氣，建立在你的委屈之上

EP449｜西班牙慢遊記：當計畫趕不上變化，我們學會了「隨性」的藝術 ft. Cardin、千千、川川

EP448｜當你開始誠實面對自己的 Capacity，工作反而走得更遠

EP447｜喬許葛洛班：不完美，才是真正的完美（全英文訪談）

EP446｜為什麼越拚命，反而學得越慢？利用腦科學打造不敗學習力

EP445｜世界越亂，越要站穩自己：用儀式找回心理穩定感

EP444-2｜收納幸福（下集）：斷捨離不只是丟棄，而是讓生命流動 ft. 收納師廖心筠

EP444-1｜收納幸福（上集）：乾淨的家，會有好事發生 ft. 收納師廖心筠

EP443｜2026 年，如何「旺」自己？從一個很小的改變開始

EP442-2｜【超越心理學】#3（下集）：Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

EP442-1｜【超越心理學】#3（上集）：如何用意念療癒身體？Joe Dispenza 的科學探索

EP441｜當放下不是想通，而是被震動——從頌缽談真正的療癒 ft. 田定豐 & 朱衍舞 Rafeeka

EP440｜他們為什麼不認罪？談加害者的真實心態 ft. 戴伸峰

EP439｜當隨機暴力發生，我們如何面對恐懼、理解與修復？ft. 戴伸峰

EP438-2｜程大洲的逆轉人生（下集）：把逆境變成轉機的三個心理練習

EP438-1｜程大洲的逆轉人生（上集）：被貼上「問題學生」標籤之後，人生真的沒有別的可能嗎？

EP437-2｜易經解密（下集）：你想要的是吉凶，還是改變？ ft. 陳紹誠