Il Giardino della Meditazione cover art

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Il Giardino della Meditazione — 134 episodes

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Title
1

134 IL TUO SORRISO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Resilienza

2

133 LA CONSAPEVOLEZZA - Meditazione Guidata - Calma - Presenza

3

132 IL POTERE DEL SILENZIO - Meditazione Guidata - Benessere - Consapevolezza

4

131 LIBERARSI DAL GIUDIZIO - Meditazione Guidata - Ritrova la Pace Interiore - Energia Positiva

5

130 SOGNARE BENE - Meditazione per Dormire - Sonno Profondo

6

129 VIAGGIO ASTRALE - INCONTRA il TUO SPIRITO GUIDA - Meditazione Guidata

7

128 PRENDITI CURA di TE - LIBERATI dallo STRESS - Meditazione Guidata - Rilassamento

8

127 LASCIAMO ANDARE IL PASSATO - 2 PARTE - Perchè e Come - Meditazione Guidata

9

126 LASCIA ANDARE IL PASSATO - Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo

10

125 VIAGGIO ASTRALE - Riscopri la tua ENERGIA INTERIORE e la tua SPIRITUALITA' - Meditazione Guidata

11

124 SCOPRI CHI SEI DAVVERO, Rilassamento Guidato, Consapevolezza, Energia Positiva

12

123 RICORDA UN MOMENTO FELICE - Meditazione per Dormire - Rilassamento Profondo

13

122 SOGNO LUCIDO - Meditazione guidata per DORMIRE - IPNOSI guidata verbale

14

121 PENSIERO e PAROLA - IL CHAKRA della GOLA - Meditazione Guidata

15

120 LE NEUROSCIENZE e LA MEDITAZIONE - Meditazione Guidata

16

119 CAMMINARE e MEDITARE - Meditazione Guidata - Energia Positiva

17

118 MEDITAZIONE SERALE - RILASSAMENTO PROGRESSIVO - Calma Interiore - Riposo

18

117 IL TUO SAGGIO TESTIMONE INTERIORE - Meditazione Guidata - La Tua Vera Essenza

19

116 MANIFESTA IL MEGLIO DI TE STESSO - Meditazione Guidata - Energia Positiva

20

115 PURIFICA CORPO MENTE E SPIRITO - FREQUENZA 417hz - Meditazione - Musica Curativa - Energia Positiva

21

114 MANTRA OM - Meditazione Trascendentale - Energia Positiva - Consapevolezza - Calma Interiore

22

113 FREQUENZA di GUARIGIONE 528hz - Meditazione e Rilassamento

23

112 QUI ED ORA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva

24

111 TI AIUTERO' a DORMIRE - Meditazione e Rilassamento per un Sonno Profondo

25

110 IL SORRISO nei MOMENTI DIFFICILI - Meditazione Guidata - Affermazioni Positive

26

109 SILENZIA la MENTE dai PENSIERI - Meditazione Guidata - Rilassamento Mentale

27

108 ESSERE SE STESSI - Affermazioni Positive - Meditare - Riflettere

28

107 LA GRANDE FORZA dell'UMILTA' - Meditazione Guidata

29

104 RITROVA il tuo EQUILIBRIO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva

30

106 I NOSTRI DEFUNTI - SEMPRE ACCANTO a NOI - Meditazione Guidata

31

105 LA SPERANZA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Affermazioni Positive

32

103 Un VIAGGIO nel CUORE dell' AMICIZIA - Meditazione Guidata - Affermazioni

33

102 PACE e TRANQUILLITA' - MEDITAZIONE della SERA - Affermazioni Positive

34

101 MEDITAZIONE del MATTINO - AFFERMAZIONI POSITIVE per INIZIARE BENE la TUA GIORNATA - Energia Positiva

35

100 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - Seconda Parte - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi

36

99 IL FIORE di CRISTALLO - Una Storia sulla MEDITAZIONE

37

98 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - Prima Parte - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi

38

97 IL KARMA Meditazione Guidata - Energia Positiva - Armonia - Forza

39

96 RILASSAMENTO GUIDATO per lo SPIRITO - Energia Positiva - Spiritualità - Calma Interiore

40

Meditazione Guidata & Rilassamento! Benvenuti!!

41

95 SONNO PROFONDO - INSONNIA - Dormire Bene - Rilassamento per Addormentarsi

42

94 I NUMERI e il loro SIGNIFICATO - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Consapevolezza

43

93 LA VIA dei 7 CHAKRA - Un Cammino per Equilibrare e Armonizzare la TUA VITA

44

92 RIDUCI ANSIA e STRESS - Meditazione Guidata e Rilassamento

45

91 RITROVA TE STESSO - Meditazione Guidata - Autostima - Energia Positiva

46

90 AFFERMAZIONI POSITIVE - Ritrova la Pace e la Serenità Interiore - Energia Positiva - Autostima

47

89 EQUILIBRARE il CHAKRA del CUORE - Tecniche per Armonizzare e Aprire il Quarto Chakra

48

88 SESTO CHAKRA - Meditazione Guidata - Affermazioni - Apertura Terzo Occhio

49

87 AFFRONTARE I TEMPI MODERNI - Meditazione Guidata - Determinazione - Calma

50

86 TROVA IL TUO MANTRA - Energia Positiva - Rilassamento

51

85 RACCONTI per lo SPIRITO - LA GENTILEZZA

52

84 RACCONTI per lo SPIRITO - LA GRATITUDINE

53

83 RACCONTI per lo SPIRITO - IL PERDONO

54

82 AFFERMAZIONI MOTIVAZIONALI POTENTI - Energia Positiva - Autostima - Crescita Personale

55

81 ADDORMENTARSI e DORMIRE BENE - Meditazione e Rilassamento - Sonno Profondo

56

80 ALLEVIA il tuo MAL di TESTA - Rilassamento Profondo - Musica Curativa 432hz

57

79 AFFRONTA LE TUE PAURE QUOTIDIANE - Meditazione Guidata - Crescita Interiore - Energia Positiva

58

78 RITROVA il tuo STATO VITALE - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva - Buon Umore

59

77 RISVEGLIO SPIRITUALE - Meditazione Guidata - Guarigione Interiore - Spiritualità

60

76 LA LUCE - Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo - Energia Positiva

61

75 LE PAROLE - Meditazione Guidata - Rilassamento - Crescita Interiore - Cambiamento -Energia Positiva

62

74 SAPER ASCOLTARE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Rilassamento

63

73 MIGLIORA il tuo ORDINE MENTALE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Determinazione

64

72 CONNETTITI con l'UNIVERSO - Meditazione Guidata - Musica 417hz - Rimuovi Energia Negativa

65

71 LA CURA DELLA PIOGGIA - Meditazione Guidata - Suoni della Pioggia - Rilassamento Profondo

66

70 BRICIOLE di SAGGEZZA - Brevi Racconti per la Meditazione - Saggezza - Energia Positiva - Zen

67

69 IL BICCHIERE MEZZO PIENO o MEZZO VUOTO - Racconti per la Meditazione - Saggezza

68

68 Mantra OM MANI PADME HUM - Meditazione Trascendentale - Compassione - Protezione - Energia Positiva

69

67 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Carl Gustav JUNG - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio

70

66 STORIE ZEN - Racconti per la Meditazione - Rilassamento - Riflessione Interiore

71

65 MEDITAZIONE per DORMIRE - SONNO PROFONDO - BENEFICO

72

64 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Hermann HESSE - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio

73

63 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Khalil GIBRAN - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio

74

62 ALBA di LUCE - Meditazione Guidata sui Momenti Difficili - Energia Positiva - Rilassamento

75

61 PAROLE e MUSICA CURATIVA 852hz - Frequenza d'Amore - AMA TE STESSO - Vibrazione Energetica - Meditazione Guidata

76

60 PAROLE e MUSICA CURATIVA 741hz - Risveglio Spirituale - Purifica l'Aura - Meditazione Guidata

77

59 PAROLE e MUSICA CURATIVA 639hz - Armonizza le Relazioni - Amore - Energia Positiva - Meditazione Guidata

78

58 PAROLE e MUSICA CURATIVA 396hz - Rimuovi i tuoi Blocchi Negativi - Meditazione Guidata

79

57 PAROLE E MUSICA CURATIVA 528hz - Frequenza di Guarigione - Trasformazione Positiva - Amore - Meditazione Guidata

80

56 LA TENEREZZA - Meditazione Guidata - Serenità - Amore - Energia Positiva - Rilassamento

81

55 LIBERA la MENTE -Meditazione della Sera - Rilassamento - Energia Positiva

82

54 LA FELICITA' - Citazioni - Rilassamento - Energia Positiva

83

53 PERDONA TE STESSO - Meditazione Guidata sul Perdono - Compassione - Energia Positiva

84

52 Mantra SO HAM - Meditazione Trascendentale - Energia Positiva - Sicurezza - Protezione - Rilassamento

85

51 CITAZIONI e PENSIERI - Un Aiuto nei Momenti Difficili - Rilassamento - Energia Positiva

86

50 CURA la tua ANIMA - Meditazione Guidata sul Silenzio - Rilassamento - Pace - Armonia

87

49 UN AIUTO PER DORMIRE - Il Buon Riposo - Sonno Profondo - Energia Positiva - Rilassamento

88

48 CITAZIONI dei NATIVI AMERICANI - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio

89

47 COMBATTI ANSIA e STRESS - Sollievo - Pochi Minuti - Rilassamento Profondo

90

46 AFFERMAZIONI POSITIVE per la tua Giornata - Rilassa Corpo Anima e Spirito - Energia Positiva

91

45 Il Settimo Chakra - CHAKRA della CORONA - Apertura - Purificazione - Saggezza - Mantra - Meditazione Guidata

92

44 Il Secondo Chakra - CHAKRA del SACRO - Attivazione - Creatività - Emozione - Sessualità - Meditazione Guidata

93

43 Il Quinto Chakra - CHAKRA della GOLA - Attivazione - Comunicazione - Espressione - Meditazione

94

42 La PAROLA ZEN - Meditazione - Riflessioni - Esercizi - Pace Interiore

95

41 Meditazione ANGELICA - Guarigione Spirituale - Frequenza a 432hz - Elimina la Negatività

96

40 SONNO PROFONDO -Addormentarsi in 10 minuti - Insonnia

97

39 Il Terzo Chakra - CHAKRA del PLESSO SOLARE - Sblocca il tuo Potere Interiore - Meditazione Guidata - Autostima - Guarigione

98

38 Il Quarto Chakra - CHAKRA del CUORE - Rimuovi Blocchi Negativi - Meditazione Guidata - Amore - Compassione

99

37 ADDORMENTATI RAPIDAMENTE - Meditazione Guidata per Dormire - Sonno Profondo

100

36 Mantra HO' OPONOPONO - Meditazione Trascendentale - Amore -Perdono - Guarigione Interiore

101

35 FRASI ZEN - Affermazioni Positive - Sollievo - Energia Positiva

102

34 Primo Chakra - CHAKRA della RADICE - Fiducia in te Stesso - Rilassamento Profondo - Energia Positiva - Calma

103

33 La VIA del PERDONO - Guarigione Interiore - Energia Positiva - Serenità - Calma - Meditazione Guidata

104

32 GENTILEZZA AMOREVOLE - Meditazione Guidata - Pace Interiore - Sollievo - Calma - Rilassamento

105

31 AFFERMAZIONI sulla CALMA - Serenità - Pace - Sciogli la Negatività - Energia Positiva

106

30 RILASSATI con i SUONI DELLA NATURA - NO STRESS - Armonia - Pace - Energia Positiva

107

29 Mantra OM NAMAH SHIVAYA - Meditazione Trascendentale - Rilassamento - Forza - Equilibro - Energia Positiva

108

28 RILASSAMENTO Guidato per il CORPO - AFFERMAZIONI POSITIVE - VISUALIZZAZIONI

109

27 Letture Rilassanti per la Meditazione - IL VECCHIO SAMURAI - LA ROCCIA SULLA STRADA

110

26 Storie Brevi per la Meditazione - Fortuna o Sfortuna? - Calma - Equilibrio Interiore

111

25 Letture Rilassanti per Dormire - Rilassamento Profondo - Meditazione

112

24 Sesto Chakra - TERZO OCCHIO - Apertura - Meditazione Guidata - Saggezza - Creatività - Intuito

113

23 La GENTILEZZA - Meditazione Guidata - Calma - Pace Interiore - Compassione

114

22 Meditazione del MATTINO - Energia Positiva - Rilassamento

115

21 Meditazione della SERA - Dormire Bene - Rilassamento Profondo

116

20 Il Cuore - Amore - Pace - Meditazione Guidata - Rilassamento

117

19 Mantra Om Shanti Om - Rimuovi Ansia e Stress - Pace e Armonia - Meditazione Trascendentale

118

18 IL FLUSSO della VITA - Rilassamento Profondo - Consapevolezza - Energia Positiva

119

17 Esercizi per la Presenza Mentale - GIORNATA DELLA PRESENZA MENTALE - Meditazione Guidata

120

16 Esercizi per la Presenza Mentale - RILASSAMENTO PROFONDO - Meditazione Guidata

121

15 Esercizi per la Presenza Mentale - IL RESPIRO - Meditazione Guidata

122

14 Esercizi per la Presenza Mentale - IL SORRISO - Meditazione Guidata

123

13 Fa bei Sogni - Meditazione Guidata per Dormire - Sonno Profondo

124

12 Meditazione Trascendentale - Mantra - Guarigione Spirituale

125

10 Rilassamento Guidato - 15 Minuti per Ridurre lo Stress e l'ansia

126

09 Allineamento 7 Chakra - Sonno Profondo - Guarigione Interiore - Energia Positiva

127

08 Meditazione per Dormire Bene - Sonno Profondo - Rigenerante

128

07 Meditazione Guidata - Pochi Minuti - Rilassamento - Calma

129

06 Rilassamento Profondo - Elimina Pensieri Negativi

130

05 Meditazione Guidata - Gratitudine - Energia Positiva - Pace Interiore

131

04 Sollievo Ansia e Stress - Rilassamento - Sciogli le Negatività

132

03 Rilassamento Profondo - Energia Positiva - Benessere

133

02 Meditazione Guidata per Dormire - Sonno Profondo - Sollievo Ansia

134

01 Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo, Energia Positiva, Pace Interiore