All Episodes

#115 - Warum du dich nie gut genug fühlst – Im Gespräch mit Angelika Prattes

#114 - Vielleicht passt nur das Kleid nicht.

#113 - Ich habe jahrelang auf das echte Leben gewartet

#112 - Mutter sein bedeutet nicht, alles aufzugeben.

#111 - Während ich durch Instagram scrolle, werde ich immer kleiner

#110 - 3 Frauen, 3 Schlüssel – Vom Funktionieren zurück ins Fühlen

#109 - Was wäre gewesen, wenn du geblieben wärst?

#108 - 3 Frauen, 3 Schlüssel #1 – Der Moment, in dem wir wussten: So geht es nicht weiter

#000 - Wenn du nur funktionierst – hör das hier.

#107 - Ich stand hinten – und meine Tochter ganz vorne

#106 - Zwischen zwei Zahlen liegt dein Leben – und genau da passiert alles.

#105 - Menschlichkeit schlägt Methode – was echtes Speaking wirklich ausmacht | mit Henry Götte

#104 - Es gibt in dir selbst keine Abkürzung – meine ehrliche Wahrheit über Coaching

Ich bin nicht meine Geschichte | Adoption, Bindung & Selbstverbindung

#102 - Rückzug statt Hustle: Warum Netflix, Sofa & Nutella manchmal genau richtig sind

#101 - Glück ist Haltung – Vom Heimkind zum Glücksbringer | Peter Siffl

#100 - Ernährung & Bewegung unter Stress – was deinem Körper wirklich hilft

#099 - Meine Bucket List hat nichts mit Reisen zu tun

#098 - Du musst nicht schneller sein, um richtig zu sein

Folge #097 – Fühlen statt denken: Was Kinder wirklich brauchen - Im Gespräch mit Luc Hertges

#096 - Fünf Portale statt zwölf Monate – Mein ehrlicher Jahresrückblick 2025

#095 - Du warst nie arm – du warst nur blind.

#094 - Warum ich so lange Anerkennung im Außen gesucht habe – und was heute anders ist

#093 - Wenn deine Tochter 16 wird und dein Mutterherz überläuft

#092 - Du warst nie arm – du warst nur blind.

#091 – Hochsensibel?! Oder einfach zu viel für diese Welt? mit Tanja Mächler

#090 - Wenn du stark sein musst – und niemand nach dir fragt

#089 - Hinter dem Glitzer: Find Your Flow aus Sicht einer Reflektorin

#088 - Bleib da: Die Magie unerwarteter Begegnungen

#087 - Vertraust du wirklich – oder hoffst du nur, nicht wieder verletzt zu werden?

#086 - Grow & Shine Keynote (Graz): Funktioniere ich noch – oder lebe ich schon?

#085 - Mein erster 14k-Monat – und was wirklich dahintersteckt

#084 - Nimm deinen Raum ein – Von meiner Bühne zu deiner

#083 - Dein Weg zurück zu dir: gesehen, gehalten, genau wie du bist

#082 - Die Welle reiten: Warum es wichtig ist, deine Hochphasen voll auszukosten

#081- Schluss mit Aufschieben: Triff heute deine Entscheidung

#080 - 2025 war kein Zuckerschlecken – und jetzt?

#079 - Verena Böhm & Sigrid Niermann über Grow & Shine am 27.9.25 in Graz

#078 - Deine Postkarten-Momente – Mini-Urlaub für zwischendurch

#077 - Dein Energie-Quickie für den Urlaub

#076 - Ich brauche keine Shapewear mehr – und wie Shapeshe mich das gelehrt hat

#075 - Wie ich mich betäubt habe, warum ich heute Frauen begleite – und was „The Return“ wirklich bedeutet.

🎙 #074 – Miezliebe mit Cindy Maslowski: Was deine Katze dir wirklich sagen will 🐾

#073 - "Retterin der Welt? Zeit Dich selbst zu retten!"

#072 - Weltreise als Familie: 6 Monate Schule unterwegs & echte Freiheit

#071 - Sonderfolge: Das Fülle-Portal Mallorca – Retreat für Frauen mit Sandra Puhl & Doris Irgmeier

#070 - Jenni Neubacher: „Sorry, aber verkaufen ist sexy – wenn du's richtig machst!“

#069 - Warum Christian Prokop freiwillig ins Heim ging & heute Jugendlichen Hoffnung gibt

#068 - Zu dick? Na und. Bianca Kübler über Körper, Klartext & Sichtbarkeit

#067 - Steffi Christian: Loslassen, leuchten, losgehen – der Schmetterlingsweg

#066 - Mehr als Lippenstift

#065 - Dankbarkeit, die dich verändert - nicht nur als Floskel

Reingefressen. Gelächelt. Geschwiegen. Und dann fast zerbrochen.

#063 - People Pleasing & Perfektionismus

#062 - Ich hab da mal ein paar Fragen an mich… (Radikal ich – und du so?)

#061: Jenna van Hauten – Wie du deinen eigenen Berufsweg mit Klarheit, Mut & Leichtigkeit gehst

#060 - Ho'oponopono: Wie du emotionale Verletzungen heilst – Schritt für Schritt

#059 - Sigrid Niermann: Was hat Make-up mit deiner inneren Wahrheit zu tun?

#058 - Wie redest du eigentlich mit dir selbst? 5 ehrliche Schritte raus aus der Selbstverurteilung

Folge  #057 – Dein früheres Ich ist kein Maßstab – es ist dein Schatz

#056 - Dr Carmen Mayer: Finanzielle Freiheit beginnt im Kopf (Mami goes Millionär)

#055 - Unperfekt und echt – eine Folge aus dem Struggle

#054 - Neue QuickFix-Folge: 5 Mini-Schritte für mehr Selbstliebe im Alltag!

#053 - Kreiere Dir Dein Umfeld selbst

#052 - People Pleasing – Warum du dich ständig für andere aufopferst

#051 - Marion Siener: Die Kraft im Herzen und wie Du sie findest

#050 - Tania Söllner: Frech, polarisierend & echt – Die Clementa🎭

#049 - Diana Hildebrandt I Soulful Success: Energie, Gelassenheit und Tatendrang

#048 - Mein Wert: Begeisterungsfähigkeit

#047 - Serie Meine Werte: FREIHEIT - mein höchster Wert

#046 - Fitnessmotivatorin Katrin Nerad: Tipps für neue Essgewohnheiten und Körperfitness der Neuzeit

#045 - Diana Hildebrandt fragt nach: Wer ist Monika Kehr?

#044 - Reflektionsfragen für 2024 und Vorschau auf 2025

#043 Fiona Baur - Von der Schülerin zur Schulgründerin: Vision Weltenschule

#042 - Joao Heep: Deine Werte sind Deine Leitplanken im Leben

#041 - Blick auf Deinen Lebensweg

#040 - Die Alm Resi alias Simone Würfler: mutig dem eigenen Weg folgen und ihre große Vision

#039 - Isabel und Steven Braun: Vorbereitungsprozess für ihre Weltreise

#038 - Bionicman/Michel Fornasier: Deine Superkräfte können die Welt verändern!

#037 - Was kann ich tun, damit dieses Mangelgefühl aufhört?

#036 - Die Brauni's in Abenteuer Weltreise: eine Familie hebt ab

#035 - Nein! IST ein GANZER Satz!

#034 - Die Power von Mentoren

#033 - Schluss mit dem Versteckspiel!

#032 - Rosa Maria Hirschmann: Level up your Life & business

#031 - HOPE: Was habe ich davon, andere zu unterstützen?

#030 - Nicole Wehn: Frau, erlaube Dir selbst, erfolgreich und selbstbestimmt zu leben!

#029 - Fragen des Lebens

#028 - André Keikott: Sinnhaftigkeit und Neugierde

#027 - Müll sammeln für Deine Freiheit in Fülle

#026 - Welche Maske trägst Du immer noch?

#025 - Schulspeaker Hannes kann es: wie erreichen wir wieder mehr Begeisterungsfähigkeit?

#024 - Cornelia Strunz: Sie TUT für das lachen schwerkranker Kinder

#023 - Martina Zimmermann: Zu den Kleinsten müssen die besten Trainer!

#022- Sinthu Wenzel: Wie findest Du zur inneren Strahlkraft und Charisma?

#021 - Wer ist dieses kleine Mädchen?

#020 - Was ich vom Leben meiner Oma gelernt habe

#019 - Kommunikation Teil 3: die verschiedenen Menschentypen

#018 - Kommunikation Teil 2: Wie ich mit anderen spreche

#017 - Kommunikation Teil 1: Wie ich mit mir selbst spreche

#016 - Matti Lindmann über Träume, Ziele und den Weg dorthin

#015 - Warum ist loslassen so essentiell für Dich?

#014 - Ja zur Menschlichkeit - Nein zu Rassismus

#013 - Meryl Deep: Eine Drag Queen belebt die Unternehmenswelt

#012 - Lisa Maria Schweidler: Raus aus Depression und Essstörung hin zur Lebensfreude

#011 - Verena Böhm: Frauen zeigt Euch!

#010 - Deine Werte als Kompass

#009 - Viola Kopp: Die Welt bereisen und sich selbst finden

#008 - Alessandra Viesti: Was zählt wirklich, um ein erfolgreiches Business aufzubauen?

#007 - Doris Irgmeier: ihr Weg in ihre Herzensaufgabe als Heilerin

#006 - Stephanie Menz: Ihr eigener Weg zur Senergy und ihre Mission, andere in die Energie zu bringen

#005 - 50 Jahre, ein halbes Jahrhundert

#004 - Inka Weber: Singen hilft, heilt und macht glücklich

#05 - Instagram Live mit Andre Keikott: Lernmotivation und Potentiale stärken

#04 - Instagram Live mit Marion Siener: intuitive Kartenlegung im Alltag

#003 - Dr. Finn Breuer: Wie Heavy Metal die Business Welt bereichert

#002 - Ben Vollbrecht: Inka's Reise zum vollständigen Mann

#001 - Das bin ich

#02 - Instagram Live mit Lisa Schäfer Heartfluencer

#01 - Instagram Live mit Hannes Kann es - Schulspeaker

#03 - Instagram Live mit Felix Baumeister - Finanzexperte