All Episodes

Du darfst dich verändern

Genug

Mut zur Lücke

Du bist nicht schwierig – du bist es nur gewohnt, dich selbst zuletzt zu stellen

Du musst nicht auf den richtigen Moment warten

Warum du dich für alles verantwortlich fühlst – obwohl du es gar nicht bist

Drück mal auf Pause

Du bist nicht verloren – du hast dich nur zu lange angepasst

Wann hast du aufgehört, auf dich selbst zu hören?

Vielleicht ist es gar nicht dein Problem

People pleasing - wenn Harmonie wichtiger wird als du selbst

Angst andere zu enttäuschen

Warum Ruhe sich für viele falsch anfühlt

Warum du ständig müde bist

Du hast keine Zeit- Du hast keine Prioritäten

Warum Disziplin nichts mit Härte zu tun hat

Wie du dir selbst wieder vertrauen lernst

Warum du dich selbst sabotierst

Warum wir trotz Klarheit nichts verändern

Angst vor Veränderung- und was wirklich dahinter steckt

Ich will nicht mehr zurück- aber wohin dann?

Und plötzlich bin ich wieder drin – wie ich mich im Alltag nicht verliere

Zurück zu Hause - wenn der Alltag wieder beginnt

Der letzte Blick - was Reisen mit unserem Blick auf das Leben macht

Fremd und doch vertraut - was mich Argentinien lehrt

Zwischen den Welten - Identität in Bewegung

Zwischen Fernweh und zuhause – wer bin ich, wenn alles anders ist?

Vida facil

Auf gepackten Koffern

Wenn der Anfangszauber verpufft ist

Heilen statt Ersetzen

Im Nebel - Zeiten des Nichtwissens

Mit leeren Händen beginnen

Ich lasse 2025 gehen

Pack dich aus!

3 Lehrer des Lebens

Finde dein Licht

Advent, Advent, die Mama rennt

Worauf noch warten?

Zwischen den Zeilen

Die heilige Kunst der Pause

Heiliger Alltag - das Göttliche im Jetzt finden

Heilfroh

Oktober

Sei die Erste

Behüte dein Herz

Was wäre, wenn die Schnecke alles richtig macht?

Alles neu

Und jetzt? - Wie gehts zurück zum Leben nach Schicksalsschlägen?

Leben mit und trotz Trauer

Lasse ich mich rufen?

5 kraftvolle Fragen für mehr Lebensfreude und Klarheit

Bereit für ein reset

Immer und immer wieder

How you live your day….

Was ist wirklich von Bedeutung?

Energieräuber und Energiegeber

Weg vom Funktionieren hin zum Gestalten

Wenn nichts mehr sicher ist

Einladung zum Glücklichsein

Ruhe im Sturm

Beseelt sein - Was Dich wirklich glücklich macht

Mit Leichtigkeit durch den Druck - 3 Tipps für mehr Fokus und Freude in rasanten Zeiten

Was bleibt im Sturm?

Heilung durch Wiederholung

Mental Load - Du musst nicht alles tragen

Vom Tun und Sein

Die glücklichen Dankbaren

Ich mach mal noch langsam…

Ostern auf griechisch

Pusteblumenchallenge

Wo wartet das Glück?

Lizenz zum Nichtstun

Ist dein Liebestank gefüllt?

Freiheit feiern

7 Tipps für eine stressfreie Woche

Das ist ja mal wieder typisch…..

Intuition- dein Kompass

Hard choices - easy life

Das ist unfair

Annehmen

Ode an die Pause

Wenn ich groß bin…

Was war , was wird , was ist….

Erhellende Fragen

Weniger

(Er)warten

SINNvoll Leben: Präsenz und Genuss

Losgehen

Vom (Aus)halten

Herz über Kopf

Immunbooster im November

Familienbande

Und täglich grüßt das Murmeltier

Scheidewege- Neue Wege

Zufriedengeben vs. Zufriedensein

Das letzte Viertel

Alles sein und nichts müssen

Urlaub im Alltag

Mensch ärgere dich nicht!

Wie werde ich zum Durazellhäschen?

Gib mir 5!

Lass los!

7 lebensverändernde Fragen

W-A-L

Traumtänzerei

5 Tools für eine bessere Lebensqualität

Hiobsbotschaften

Wasserspiele

Love Meeting

Heute wird ein schöner Tag

Know your Season!

Wer bin ich (nicht)?!

Ich muss gar nix!

Du bist, was du denkst…..

Friede-Freude-Eierkuchen

Umbruch-Zerbruch-Aufbruch…alles eine Frage der Perspektive

Vergebung- deine Superkraft für ein erfülltes Leben

Hol das Paddel ein…

Bedürfnisse dürfen sein

Aus Gewohnheit glücklich

Radikale Akzeptanz

Wachsen und Gedeihen

Das größte Geschenk für dich in deinen Beziehungen

Geduld - zwischen erdulden und freudigem Warten

5 Jahre Freiheit- feierst du mit mir das Leben?

Du brauchst eine Strategie

Die Lebensuhr - dein Leben rückwärts verstehen

Gegenwart genießen und gleichzeitig Zukunft gestalten …geht das?

Deine einzige Aufgabe 2024

So bekommst du mehr Zeit (für dich)

Überzeugungen und wie wir sie verändern können

Freutag -lass dir deine Freude nicht rauben!

Die Kunst verstanden zu werden

Was wäre, wenn.....?

Feste feiern in 2024

Mit einem Feuerwerk an Fragen ins neue Jahr....

Blickwechsel - vom Ende und Neuanfang

Vom Wünschen, Hoffen und Glauben

Kleine Defox-Morgenroutine

Vorfreude, schönste Freude...

Schon wieder Selbstfürsorge....

Warum, warum ist die Banane krumm???

Zurück zu deiner Schöpferkraft

Aus vollstem Herzen

Ist jeder seines Glückes Schmied?

Man sieht nur mit dem Herzen gut?!

Herzenslust

Das Märchen von der traurigen Traurigkeit

Immer wenn es dunkel wird....

Was glaubst du eigentlich wer du bist?

Läuft es bei dir rund?

Von Abschied und Trauerphasen

Urlaubsmitbringsel

Ich fühle was, was du nicht fühlst....

Kleiner Ordnungsfanatiker oder Chaot?

Wer nicht fragt, bleibt dumm....

Ene mene muh

Ich will das!

Geh und fühle - ein Plädoyer für mehr Lebendigkeit

4 Punkte für mehr Lebensfreude in deinem Alltag

Der Berg ruft - wie du deine Ziele in die Tat umsetzt

In einem halben Jahr ist Weihnachten....

Welche Hintergrundmusik läuft bei dir?

Raupst du noch oder schmetterst du schon?

Storyteller

Das Glück deines Lebens....

Vom Streben nach Glück oder das Leben als Glücksbärchi

Muttertagsgedanken mal anders

Vom Wellen surfen

Was du von Hummeln lernen kannst

Und es dreht sich.....

Schubladen auf und Schubladen zu?

Danken schützt vor Wanken

Von Umwegen und Abkürzungen

Let it go

Was wir von Pipi Langstrumpf lernen können

Alles muss klein beginnen.....

Ich sehe was, was du nicht siehst....