Lazán és tudatosan Podcast cover art

All Episodes

Lazán és tudatosan Podcast — 105 episodes

#
Title
1

VII/6. Nem hagyom, hogy semmibe vegyenek - könyvajánló

2

VII/5. Önkéntesként és támogatóként Ruandában

3

VII/4. Ha hűtlen vagy, ezt hallgasd meg

4

VII/3. Ha megcsaltak, ezt hallgasd meg

5

VII/2. Amikor nincs tovább, de mégis benne maradsz

6

VII/1. A gyógyítás nyelve: orvos-beteg kommunikáció

7

VI/13. Szívvel-lélekkel, de mindenáron?

8

VI/12. Önismereti csoport – a legjobb, ami megtörténhet veled

9

VI/11. Még nem fáj eléggé - a politikai hűség pszichológiája

10

VI/10. Kiégtem. Hogyan tovább?

11

VI/9. És egyszer csak Bali

12

VI/8. Mi fán terem a leleményesség? – motiváció újratöltve

13

VI/7. Olaszország, mint terápia - a mediterrán életöröm

14

VI/6. Hogyan birkózz meg a bántó kritikával?

15

VI/5. Amikor a munka a drog… Kiút?

16

VI/4. Keresztény álarcosbál – Megvannak az egészséges emberi alapok?

17

VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé

18

VI/3. Vágd el a köldökzsinórt! – érzelmi leválás a szülőkről

19

VI/1. Diétabiznisz – Hol van az agyad?

20

V/14. Törődj a magad dolgával

21

V/13. Az örökbefogadás menete és pszichológiája

22

V/12. Én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünk

23

V/11. Az egyszülős család is Család

24

V/10. Csak semmi pánik – kiútkeresés

25

V/9. Útvesztőben - Coach vagy pszichológus?

26

V/8. Anorexia és bulimia

27

V/7. Testkép, testképzavar

28

V/6. Két tűz között felnőni – villámhárító kisemberek

29

V/5. Valami elszakadt örökre – végjáték és válás

30

V/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd meg

31

V/3. Gyökerek nélkül – a pénzen vett magány. Kiút?

32

V/2. Mi miatt válunk könnyen kihasználható, túlgondoskodó felnőtté? – a transzgenerációs parentifikáció

33

V/1. Lovassport – versenyzéstől a terápiáig

34

IV/17. Ha félsz, mikor szeretsz?

35

IV/16. Adventi lassítás - #slowadvent

36

IV/15. Ne ámítsd magad, törődj jól

37

IV/14. “Hazaérés" - az otthonteremtés pszichológiája

38

IV/13. Tabuk nélkül a gyászról - "Szívünkben élnek"

39

#ajánló 02. - film, könyv, sorozat

40

IV/11. El nem engedett exek 2.

41

#extrapodcast - film-, és könyvajánlók

42

IV/9. El nem engedett exek 1.

43

IV/8. Sikerpara. Mi lesz azután, ha tényleg összejön? – #énmárkaépítés 2.

44

IV/7. Te vagy a Brand – #énmárkaépítés 1.

45

IV/6. Testem, testem mondd meg nékem - #testtudatosság2

46

IV/5. Szeresd a tested, bébi! – #testtudatosság1

47

IV/4. #sexeducation 2. – önismereti kérdések és tippek

48

IV/3. Nálad vagy nálam? – #sexeducation1

49

IV/2 Ne szívasd magad – minden, ami a titkolózás labirintusával jár

50

IV/1. Itt mindenki nárcisztikus? - tippek a túléléshez

51

III/15. Figyelj rám, hogy “jól” szeress

52

III/14. Bennetek él a szeretetünk - szervátültetettek és donorcsaládtagok egymásért

53

III/13. Kapcsolati adok-kapok

54

III/12. Túszul ejtett lelkek – Toxikus szülők 2.

55

III/11. Keresd a szeretetet! Mi van a korlátokon túl? (kötődési mintáink)

56

III/10. Ne rinyálj, haladjál!

57

III/9. Elfogadás, beletörődés vagy önámítás?

58

III/8: A zarándoklás pszichológiája

59

III/7. Áruba bocsátott önbecsülés

60

III/6. Reménység újratöltve – Hogyan találd meg újból?

61

III/5. A megérzés, mint beépített súgógép

62

III/4. A te anyád is...? Sebtapasz anyasebre

63

III/3. Újrahangolás a hit által

64

III/2. Velem van a baj? – kiút a szégyenből

65

III/1. Ha sz@rul vagy, ezt hallgasd meg

66

II/19. Adj hitet és szárnyakat! Bátoríts!

67

II/18. Apaseb – fókuszban a férfiak 2.

68

II/17. Partra vetett pasik

69

II/16. Akarlak, de éljünk külön – szinglik párban

70

II/15. Kedvesség és törődés önmagaddal - mindfulness 2.

71

II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben

72

II/13. Rózsaszín köd rabjai - szerelemről nemcsak szerelmeseknek

73

II/12. Így védd ki a manipulációt - ha engeded, megteszik

74

II/11. Kölcsönös kérések gyakorlata - Tudsz kérni?

75

II/10.: A negatív emberek elviselése

76

II/9. A „pokolian jó” családi utazások túlélése

77

II/8. Alkoholbetegek gyermekei - Kiút az alkoholbetegség csapdájából (4.)

78

II/7. Társfüggőség - Kiút az alkoholbetegségből (3.)

79

II/6. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból (2.)

80

II/5. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból (1.)

81

II/4. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (3.)

82

II/3. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (2.)

83

II/2. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (1.)

84

II/1. Szerelem utolsó Fillérig

85

I/21. Lezárás, majd nekirugaszkodás

86

I/20. Te vagy a karácsonyi ajándék!

87

I/19. „Túlélőcsomag” krízisek idejére

88

I/18. A maximalizmus és a megfelelések elengedése

89

I/17. Konfliktuskezelés

90

I/16. Szorongáscsökkentés a mindennapokban

91

I/15. Lelki határok, határsértések

92

I/14. Hittel minden a javadra válik

93

I/13. Motiváció a mindennapokhoz

94

I/12. A valódi fogyókúra: a látszat feladása

95

I/11. Női szerepek és elvárások

96

I/10. Megbocsátás önmagamnak

97

I/9. Van kiút a félelmekből

98

I/8. Túl az ’ezredik’ randin - társkeresés

99

I/7. Családod sorsa tovább él, benned is

100

I/6. Mérgező szülők és a felnőtt gyermekeik

101

I/5. Hálaadás, mint „méregtelenítő” eszköz

102

I/4. Önbizalom a mindennapokhoz

103

I/3. Játszmatündér, elég volt belőled!

104

I/2. Párterápiás „tánclépések” és pozitív tanulságok

105

I/1. Az elengedés és a „sebességváltás” aspektusai