All Episodes

#711 - 17.000 Analysen – Das erschreckende Ergebnis (Interview mit Prof. Dr. Winkler)

#710 - Der wahre Grund für Dein Scheitern

#709 - Das soll den Alterungsprozess um 50% verlangsamen?!?

#708 - Die dunkle Seite von Longevity

#707 - Plötzlich ist da diese Leere. Was jetzt?

#706 - Warum Dein Leben gerade auseinander fallen muss

#705 - Der gefährliche Trend: Breakfast Skipping

#704 - Angst wird in Deinem Darm erzeugt

#703 - Die Lüge über die Menopause

#702 - Es ist nichts mehr wie vorher - mein heftigster Trip (Interview mit Martin Zoller)

#701 - Jedes Jahr ein Kilo mehr – DAS ist der Grund

#700 - Meine unglaubliche Podcast-Reise & ein Geschenk für Dich

#699 - Krisen, Angst, Durchbruch - Die unglaubliche Story eines Kampfschwimmers - Interview mit Henry Scheel

#698 - Diese Nahrungsmittel ruinieren Deinen Körper

#697 - Der Vitamin-D-Pionier packt aus - Interview mit Prof. Dr. med. Spitz

#696 - DAS ist der Preis für Dein Traumleben

#695 - Deep Facts: Lithium - was Du unbedingt wissen solltest

#694 - Rieseneffekt in nur 5 Minuten: Plyo’s!

#693 - So wird die Masse tagtäglich manipuliert - Interview mit Dominique Klein

#692 - Manifestations-Knall 2026: Gibt keine Ausreden mehr!

#691 - Die unbequeme Wahrheit über Fleisch, Darmflora & Deine Energie

#690 - Nur 2 Worte, die Dein Trauma beenden

#689 - Warum Du nicht abnimmst - 5 fatale Fehler, die Dich dick halten!

#688 - Kein Befund, trotzdem krank! Warum die Schulmedizin hier versagt. (Interview mit Markus Stark)

#687 - Ablenkungsmaschine Handy! Warum Du Dich nicht mehr fokussieren kannst

#686 - Die Wahrheit hinter den Produkten von McDonald's

#685 - Stimmen die Prophezeihungen? Geht in 2026 die Welt unter?

12. Rauhnacht: Die Krönung Deines Jahres!

11. Rauhnacht: Öffne Dich für echte Verbindungen!

10. Rauhnacht: So bringst Du Klarheit in Dein Leben!

9. Rauhnacht: Spür die Fülle, und wähle Dankbarkeit. Jetzt!

8. Rauhnacht: Transformiere Dich, und lass Altes fallen!

7. Rauhnacht: So aktivierst Du Deinen Mut und wirst unaufhaltsam!

#684 - Enttäuschungen, Herausforderungen & meine größten Herzmomente in 2025

6. Rauhnacht: Entfalte Deine Vision, und richte Dich neu aus!

5. Rauhnacht: Öffne Dein Herz und heile, was Dich zurückhält!

4. Rauhnacht: Triff die mutige Entscheidung!

3. Rauhnacht: Deine Intuition ruft – Folge ihr!

2. Rauhnacht: Hol Dir Deine innere Ruhe zurück

1. Rauhnacht: Lass endlich los – Wage den Übergang ins Neue!

#683 - Disease X Program - Die nächste Pandemie steht schon in den Startlöchern (Interview mit Dr. Nehls)

#682 - Unglaublich: Die Pilz-Revolution, von der keiner spricht!

#681 - Das war meine größte Angst

#680 - Dietmar Wunder öffnet die Tür zu seiner faszinierenden Welt - Interview mit der deutschen Stimme von "007"

#679 - Warum Kontrollwahn Deine Gesundheit zerstört

#678 - Die verlorene Superkraft - Warum wir kaum noch Fieber bekommen

#677 - Lahmer Stoffwechsel? So bringst Du Deinen Körper endlich wieder auf Touren

#676 - Zwischen Mythos und Medizin: Die Wahrheit über die Rotlicht-Therapie

#675 - Mit 32 Jahren: Finanziell frei und unabhängig. Interview mit Mareike Schmalz

#674 - Wenn der Schlaf nicht mehr ausreicht - Die wahren Gründe für Deine Müdigkeit

#673 - In 7 Tagen zu einem gesunden Darm

#672 - Vom Sterbebett zur Heilung - Die unerklärlichen Kräfte des Körpers

#671 - Du weißt alles, aber kommst nicht voran? So durchbrichst Du die Stagnation.

#670 - Die neue Zukunft hat begonnen. Interview mit Jens Lehrich von "Fair Talk"

#669 - Die Macht Deiner Gedanken & Überzeugungen

#668 - Licht an, Leistung hoch - So startet Dein Körper durch!

#667 - „Gamechanger“ im Kopf – Wie mentale Fitness Dein Leben verändert - Interview Dominic Rass

#666 - Tantra, Körper & Orgasmus – Wie Frauen ihre Sexualität zurückerobern

#665 - LSD, magic Mushrooms & Breathwork – Hype oder Heilung?

#664 - Das verborgene Energienetz der Erde – Kraftorte und ihre wahre Wirkung

#663 - Zimt, Kirschsaft, Apfelessig & Co. - Die Wahrheit über Gesundheitstrends

#662 - Schlank trotz Urlaub! So baust Du sogar Fett ab – ganz ohne Verzicht

#661 - Greator Festival 2025 - Meine 5 mentalen Strategien nach dem Tiefpunkt

#660 - Selbstsabotage: Warum wir uns oft selbst im Weg stehen

#659 - Energiekrise im Körper - Burnout beginnt in der Zelle

#658 - Fastfood ist gesund, wenn Du das richtige isst!

#657 - Ist Sonnencreme krebserregend?

#656 - Pflichtprogramm für Deinen Körper! Die 5 wichtigsten Nahrungsergänzungen

#655 - Schmerzen, Psyche, Blutzucker - Warum Bewegung besser heilt als Medikamente

#654 - Good Energy - Das Geheimnis echter Lebenskraft

#653 - Gefahr im Gemüse!?! Die Wahrheit über Lektine

#652 - Was Du über Dich denkst - Die Macht Deines Selbstbildes

#651 - Dein Körper lügt nicht - Wie sich emotionale Themen zeigen

#650 - Was die Verbindung zwischen Herz und Psyche über Dein Leben verrät

#649 - #healthy shot - Wenn Dich die Arbeit krank macht!

#648 - 5 Gewohnheiten, die Dich früher sterben lassen – und wie Du sie los wirst

#647 - #healthy shot -„Sägen" verboten! Warum Schnarchen gefährlich ist

#646 - Zu viel Müll im Bindegewebe. Das Problem mit den "Schlacken"

#645 - #healthy shot - Raus aus der Perfektionsfalle

#644 - Muss man vergeben, um zu heilen?

#643 - "Krebs ist kein Todesurteil." Interview mit dem Experten Lothar Hirneise (2. Teil)

#642 - "Das sind die wahren Gründe einer Krebserkrankung." Interview mit Experten Lothar Hirneise (1. Teil)

#641 - #healthy shot - Frühjahrsputz: 5 geniale Detox-Tipps

#640 - Deep-Talk Kerstin & Marco Hardt: 5 Tage auf Necker Island bei der Visionary Mastermind

#639 - #healthy shot - Warum sind Selbstliebe und Selbstakzeptanz so schwer?

#638 - Dieser EINE Stress zerstört Dein Immunsystem!

#637 - #healthy shot - So isst Du Dich frei von Rückenschmerzen!

#636 - Das natürliche Metformin - was kann Berberin wirklich?

#635 - #healthy shot - Bauchgefühl statt Analyse – So triffst Du die besten Entscheidungen!

#634 - Das sind die besten Snacks vor dem Training!

#633 - #healthy shot - Das unterschätzte Superfood - Wurzelgemüse

#632 - Trotz Weltuntergangsstimmung ... so bleibst Du glücklich!

#631 - Erfolgsverhinderer Teil 2 – Der Erfolg kommt nicht über Nacht

#615 - Weniger Entzündungen mehr Lebenskraft!

#630 - Erfolgsverhinderer entlarven – Die größten Blockaden & wie Du sie überwindest

#629 - #healthy shot - Raus aus dem Motivationsloch? So geht's!

#628 - An diesen 4 "apokalyptischen Reitern" sterben die Menschen!

#627 - #healthy shot - Der Schlüssel zum Loslassen!

#626 - Ist Vitamin D tödlich? Neuste Erkenntnisse!

#625 - #healthy shot - Die "bittere" Wahrheit: Warum wir Bitterstoffe dringend brauchen

#624 - Sex am Büffet. Meine Erfahrungen auf den Malediven

#623 - #healthy shot - Entspannen OHNE schlechtes Gewissen

#622 - Schlechte Angewohnheit loswerden: So gelingt es!

#621 - So verbesserst Du Deine Sehkraft in nur 10 Minuten -Interview mit Patrick Eurich (Teil 2)

#620 - 80% Verbesserung der Sehkraft - Wie mein Kind seine Augen heilte - Interview mit Patrick Eurich (Teil 1)

#619 - #healthy shot - Deshalb sind erfolgreiche Menschen so erfolgreich

#618 - Jede Frau kann das schaffen! Von der Flugbegleiterin zur Erfolgsfrau - Interview mit Michaela Kluge

#617 - #healthy shot - 6 Geheimnisse, wie Dein neues Jahr erfüllt, glücklich und schön wird ☀️

#616 - 18 kg weniger - Heilung von chronischer Migräne & neurologischer Krankheit. Interview mit Elke Wolf

#614 - Mein emotionaler Jahresrückblick auf 2024

#613 - #healthy shot - Raus aus dem Weihnachtsblues 🆘 8 schnelle SOS-Tipps

#612 - So geht Entgiftung! Interview mit Unkas Gemmeker

#611 - #healthy shot - „Brainfog“ - Wenn Dein Gehirn eine Pause braucht. Einfache Tipps für sofort mehr Energie

#610 - Mental STARK - So machst Du aus Misserfolg und Angst, Freude und Erfolg!

#609 - #healthy shot - Das beste Hausmittel für Entgiftung, Sättigung und Durchfall

#608 - Die schädlichsten Lebensmittel für Dein Gehirn - So vermeidest Du Demenz!

#607 - #healthy shot - Nie mehr Heißhunger! Meine besten Tipps für Dich.

#606 - Eine glückliche Beziehung ist kein Zufall! So geht's.

#605 - #healthy shot - Die Wahrheit über Cardio-Training!

#604 - Wie Krafttraining zum Schlank-Booster wird

#603 - Stark und unbesiegbar - Damit wird es möglich! (Interview mit Michael Nuss - 2. Teil)

#602 - Wie ich durch Kältetraining meine Depression geheilt habe (Interview mit Michael Nuss - 1. Teil)

#601 - #healthy shot - 5 Mythen rund um das Krafttraining

#600 - ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ EIN GESCHENK für DICH!!!

#599 - #healthy shot - Erfüllt von Glück - 5 einfache Tipps

#598 - So nutzt Du die geheime Kraft der Intuition

#597 - #healthy shot - Der Killer für die Libido!

#596 - Kann Sport schlechte Ernährung ausgleichen?

#595 - #healthy shot - Meal prep: So geht's gesund & lecker!

#594 - Hormone im Gleichgewicht: Mit nur einem einzigen Tool!

#593 - #healthy shot - Immunschock durch Fastfood

#592 - Diese Getränke kurbeln den Fettstoffwechsel an!

#591 - #healthy shot - Veränderte Darmflora bei Post-Covid - Das kannst Du tun!

#590 - Longevity - Das Ende des Alterns? - Die neuesten Erkenntnisse!

#589 - #healthy shot - So findest Du Deinen Seelenpartner!

#588 - Beziehungs-Check - Wie glücklich macht Dich Dein Umfeld?

#587 - #healthy shot - 3 Schritte, wie Dich Deine Gedanken erfolgreich und glücklich machen

#586 - Tony Robbins 2024 - Meine Erfahrungen beim 4 Tages-Seminar UPW!

#585 - #healthy shot - 1 Tipp für mehr Disziplin - klappt sofort!

#584 - Das sind die Gründe für Dein schlechtes Selbstwertgefühl!

#583 - Glück ist (D)eine bewusste Entscheidung - sagt der Glücksexperte Patrik Wenke (2. Teil)

#582 - Wie ein "wake up call" das ganze Leben verändert -Interview mit dem HAPPYologen Patrik Wenke (1. Teil)

#581 - #healthy shot - 2 einfache Tipps für mehr Widerstandskraft

#580 - So befreist Du Dich vom Leistungsdruck

#579 - #healthy shot - Du tust es täglich, und es macht Dich krank...

#578 - Nach dem Urlaub übersäuert? Die fatalen Folgen!

#577 - In 2 Wochen ein 185-seitiges Lexikon merken? So geht’s! Interview mit Markus Hofmann (Teil 2)

#576 - "Jeder kann sein Gehirn trainieren." Interview mit dem Gedächtnistrainer Markus Hofmann (Teil 1)

#575 - #healthy shot - Geldsorgen ade! - 5 Tipps für mehr Geldenergie

#574 - Ein Gewinner-Mindset ist nicht angeboren, es ist erlernt! Meine besten Tipps für Dich!

#573 - #healthy shot - Mangelnde Konzentration - Ursache Diabetes Typ 3 oder Insulinresistenz im Gehirn?

#572 - KRANK & ENERGIELOS - Das sind die ersten Schritte zu mehr Lebenskraft

#571 - #healthy shot - Die unglaubliche Wirkung von Knoblauch!

#570 - Neid & Missgunst! Die Killer für Erfolg und Reichtum

#569 - #healthy shot - Wie gefährlich ist unser Trinkwasser wirklich?

#568 - Das ist die gesündeste und effizienteste Trainingsmethode!

#567 - #healthy shot - Hilft Psychotherapie bei Angst und Depressionen?

#566 - So geht's: Selbstzweifel überwinden & Selbstliebe lernen

#565 - #healthy shot - Ungesunde Gewohnheiten durchbrechen - so gehts!

#564 - Mentale Erschöpfung - wenn der Akku leer ist!

#563 - #healthy shot - DER Killer der Lebenskraft -> raus aus der Stressspirale

#562 - Wenn Träume wahr werden - Greator Festival 2024 - Meine Learnings und Herausforderungen

#561 - #healthy shot - Endlich durchatmen - 5 Tipps bei Heuschnupfen

#560 - Der Spiegel für Krankheiten: Deine Zunge

#559 - #healthy shot - Negative Gefühle sofort loswerden

#558 - Meine persönlichen 10 besten Tipps für ein schlankes und glückliches Leben!

#557 - #healthy shot - Was Deine Fingernägel über Deine Gesundheit verraten

#556 - 6 Tipps um Bauchfett loszuwerden!

#555 - "Was Dein Blut über Dich verrät." Interview mit dem Herzspezialisten Dr. Friedl (2. Teil)

#554 - „Wenn Blut fließt, blutet immer auch die Seele.“ Interview mit dem Herzspezialisten Dr. Friedl (1. Teil)

#553 - #healthy shot - Ständig müde? Diese 5 Vitalstoffe helfen!

#552 - Schlank und fit ohne Weizen - Die besten glutenfreien Alternativen!

#551 - #healthy shot - So bekommst Du das Auf und Ab in den Wechseljahren in den Griff!

#550 - Der Weg zum Glücklichsein - 5 Strategien aus der Neurowissenschaft

#549 - #healthy shot - Hast Du ein Zuckergesicht? Wie man Milch, Alkohol, & Zucker im Gesicht erkennen kann

#548 - Die 2 mächtigsten Werkzeuge für Deinen Erfolg und Deine Heilung

#547 - Wenn die Schilddrüse leidet...DAS sagt Dir kein Hausarzt! Interview mit Prof. Dr. Wienecke (2. Teil)

#546 - Volkskrankheit Schilddrüse - 80% sind betroffen -Interview mit Prof. Dr. Wienecke (1. Teil )

#545 - #healthy shot - 6 TOP Lebensmittel bei Schilddrüsenunterfunktion

#544 - Cellulite adé! 7 Tipps für straffe und schöne Beine

#543 - #healthy shot - Das mächtige Tool aus dem Mentaltraining

#542 - Krebszellen mögen keine Muskeln!

#541 - #healthy shot - Die unterschätzte Wirkung von Chlorophyll

#540 - "So geht erholsamer Schlaf!" - Interview mit dem Gründer von mySheepi Lars Reimann

#539 - #healthy shot - Länger leben mit Magnesium

#538 - Long Covid - Neueste Erkenntnisse

#537 - "Arschtritt ins Glück" - Interview mit Jürgen Schmieder über seinen aktuellen Bestseller (2. Teil)

#536 - "Diabetischer Schock - Ich wäre fast gestorben." - Interview mit Jürgen Schmieder zu seinem aktuellen Bestseller

#535 - #healthy shot - Natürliche Hormontherapie #seedcycling

#534 - Forever young - Die neuesten Erkenntnisse aus der Altersforschung

#533 - #healthy shot - Das meist gesuchte Gefühl!

#532 - "Leaky Gut" & Reizdarm - Einfache Tipps für mehr Balance

#531 - "Das war kein Zufall" - Der TV-Comedian Matze Knop im Interview (2. Teil)

#530 - "So kam der Durchbruch"- DER TV-Comedian Matze Knop im Interview (1.Teil)

#529 - #healthy shot - Dein Augenlid zuckt? - Was dahinter steckt

#528 - Das ist der Grund für Dein Ungleichgewicht

#527 - #healthy shot - Krank durch CMD

#526 - Wie lange dauert die Selbstheilung wirklich?

#525 - "It's in you" - Tony Robbins, Ayahuasca, Schalke - Alexander Müller (CEO Greator) - 2. Teil

#524 - "Worst-Case-Szenario" ... wenn der Albtraum zur Realität wird, Alexander Müller (CEO Greator)

#523 - #healthy shot - 1 Monat ohne Alkohol ... die unglaublichen Folgen

#522 - Dein Sabotage-Programm ... wenn Du feststeckst

#521 - Natürlich schmerzfrei. Geht das?

#520 - Der "Eiweiß-Hype" - Was ist dran?

#519 - #healthy shot - Das ist DIE Heilpflanze des Jahres 2024

#518 - Gefangen im rastlosen Gehirn!

#517 - #healthy shot - Gesund durch die "Frucht des Lebens"

#516 - 5 Nahrungsmittel, die Dein Leben verkürzen

#515 - #healthy shot - 5 Pflanzen gegen Erkältung

#514 - 10 Tipps für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben!

#513 - #healthy shot - Gefährlicher als Zucker

#512 - Die Bedeutung Deiner Träume

#511 - #healthy shot - Vorsicht bei der Einnahme

#510 - Mein "neuer" Podcast in neuem Design für Dich - Mehr LEBENSKRAFT

#healthy shot - Erfolg ist kein Glück

Mein emotionaler Jahresrückblick auf 2023

🎅 Frohe Weihnachten

🎅 6 fitte und gesunde Tipps für die Feiertage

🎅 Der Notfallplan für Deinen Geist

🎅 Du bist KEIN Zufall!

🎅 Das wusste Deine Oma schon

#healthy shot - Esse mehr Natur-Medizin

🎅 5 x 1 Minute für Deine Power und innere Stärke

🎅 Dein persönlicher Rückblick!

⭐️⭐️ 500 ⭐️⭐️ Mein Geschenk für Dich

🎅 Trinke mehr grüne Pflanzenpower

🎅 Immun-Tipps

🎅 Kurbel Deinen Stoffwechsel an

🎅 Leg Deinen Schweinehund an die Leine

🎅 Starke Muskeln mit nur 4 Übungen

Die Wahrheit sieht anders aus - Interview mit Prof. Dr. Emar Wienecke (2. Teil)

🎅 Die beste und kostengünstigste Anti-Aging Methode

🎅 Bettkantenübung

Die schockierende Wahrheit... - Interview mit Prof. Dr. Elmar Wienecke. (1. Teil)

🎅 Die Macht der Meditation

🎅 Wertschätzung für Dich

🎅 Gut versorgt!

🎅 Entzündungs-Detox

🎅 Das Glückspilz-Bewusstsein

#healthy shot - So kommst Du endlich in die Umsetzung

🎅 Das Regenerationswunder

🎅 Raus mit Dir an die frische Luft

Es ist DER Energieräuber in der Adventszeit

🎅 Trinke, trinke, trinke

🎅 Bleibe mental stark!

🎅 Los gehts. Fit und gesund durch die Vorweihnachtszeit

#healthy shot - DIE Vitaminbombe ... Grünkohl

Das sagt Dir kein Schulmediziner!

#healthy shot - Stimmungsschwankungen und Winterdepression - 4 SOFORT Tipps

Die 4 größten mentalen Energiekiller - So schützt Du Dich!

#healthy shot - 35% mehr Leistung!

Blockaden, Angst, Feststecken - So kommst Du raus!

#healthy shot - Wie gefährlich sind Herzrasen und Herzrhythmusstörungen?

Ist grüner Tee wirklich so gesund?

#healthy shot - So kommst Du fit durch den Herbst

10 einfache Tipps, um mehr Selbstvertrauen & Selbstliebe aufzubauen

"Aus dem Rollstuhl - rein ins Leben", Interview mit Clemens Kuby (2. Teil)

"Von der Querschnittslähmung geheilt", Interview mit Clemens Kuby (1. Teil)

#healthy shot - Es muss nicht immer Yoga sein!

Wenn sich die materielle Fülle nicht einstellen will...

#healthy shot - Was würdest Du Dir verschreiben?

Gibt es den "Hormonbauch" wirklich?

#healthy shot - Wie gefährlich ist die Abnehmspritze Ozempic?

Schlank im Schlaf - Blödsinn oder Wahrheit?

#healthy shot - Warum barfuß laufen so gesund ist

Du kannst nicht Meditieren! Das ist der wirkliche Grund

#healthy shot - Ist der Kürbis wirklich gesund? 🎃

Die Krise ist da, und es wird noch heftiger. Na und? Was JETZT wichtig ist

"Neun Tage Unendlichkeit - Nahtoderfahrung", Interview mit Anke Evertz (2. Teil)

Neun Tage Nahtoderfahrung", Interview mit Anke Evertz (1. Teil)

#healthy shot - Die wirkliche Ursache von Kopfschmerzen & Migräne

Angstattacken endlich loswerden! So geht's!

"Ein Haus ist ein Lebewesen." - Interview mit dem Erd- und Energieheiler Manfred Kovacs (2. Teil)

"Die Erde speichert alles." - Interview mit dem Erd- und Energieheiler Manfred Kovacs (1. Teil)

#healthy shot - "Gesund-Wunder" Apfelessig: 8 Gründe, ihn zu trinken

In 5 Wochen um die halbe Welt - Meine emotionalsten Erlebnisse aus meiner kleinen Weltreise

#healthy shot - Sorge Dich nicht - LEBE!

Das ist das gesündeste Lebensmittel der Welt!

"Nutze die Krise als Chance" Interview mit den Finanz- und Immobilien-Experten Markus Wahle und Markus Beforth (2. Teil)

"Mehr Lebenskraft durch finanzielle Freiheit" Interview mit den Experten Markus Wahle und Markus Beforth (1. Teil)

#healthy shot - Softdrinks machen dick und verkürzen das Leben! Stimmt das?

3 Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

#healthy shot - Bringen Magnetfeldmatten etwas?

Die geheimen Dickmacher - Wenn Du alles richtig machst und trotzdem nicht abnimmst!

"Ich fühle die Aura der Bäume", Interview mit dem Schamanen, Wald-Experten und Heiler Johannes Müller (2. Teil)

"Ich spreche mit den Bäumen", Interview mit dem Schamanen, Wald-Experten und Heiler Johannes Müller (1. Teil)

#healthy shot - Aloe Vera - DIE Wunderpflanze für Deine Gesundheit

Die unterschätzte Sucht, die krank macht. Digitale Abhängigkeit.

#healthy shot - Mache den Tag HEUTE zu einem ganz besonderen!

Was die Zähne und Deine Mundflora über Deine Gesundheit verraten.

#healthy shot - Die besten Lebensmittel für richtig schöne Haare

Schön, fit & schlank - Die wirklichen Stars 🌟 sind Deine Muskeln

#healthy shot - 5 Entgiftungsstars für Deinen Stoffwechsel

Damit Du endlich entspannen kannst! Aktiviere Deinen Vagusnerv.

#healthy shot - Warum "Niksen" - NICHTS-TUN - ab und zu richtig gut ist

Was tun bei Knorpelverschleiß und Arthrose? Wenn die Knie, Hüfte etc. weh tun.

#healthy shot - DIE Gesundheitsbooster ... joggen, walken, laufen

Steif, ausgebrannt, müde... Das große Problem mit dem Mikronährstoffmangel

#healthy shot - Ist Spargel wirklich gesund?

Angst überwinden und frei werden

#healthy shot - Die besten Lebensmittel für einen richtig guten Schlaf

Warum sozialer Jetlag krank macht - Die 4 Geheimnisse für einen guten Schlaf

#healthy shot - Mini Fitness Übungen für Dein "Homeoffice"

Vitamin C - DAS Allroundgenie & Hilfe bei LongCovid

#healthy shot - Der Geheimtipp: Die Zitronen-Knoblauch-Kur

Wenn die Motivation nachlässt - So trainierst Du Deine Disziplin und Willenskraft

Raus aus dem Tief! So wurde ich frei, unabhängig & erfolgreich. Interview mit Unkas "BIO360" (2. Teil)

6 Jahre energielos, müde und schwach! Interview mit Unkas "BIO360" (1. Teil)

#healthy shot - Die 5 häufigsten Gründe für Rückenschmerzen

Der Abnehmfrust - Warum Crash-Diäten nicht funktionieren

#healthy shot - Zitronenwasser - Das "Gesundwunder"

5 Schritte, die sehr erfolgreiche Menschen durchziehen

#healthy shot - Die perfekten Muskeln - So bekommst Du das schönste Ergebnis!

Depressionen weg essen - Geht das?

#healthy shot -Mit diesen Pflanzen sorgst Du für bessere Luftqualität!

5 Tipps fürs Jung-bleiben!

#healthy shot - Diese Tees können Krankheiten heilen

Können Gefühle unsere Gene verändern?

#healthy shot - Das Geheimnis eines guten Cholesterinspiegels

Mental krank, leer und ausgebrannt - So kommst Du aus der Krise

#healthy shot - 8 Punkte, warum Du mehr Meerrettich essen solltest

Erythrit... neueste Studien - Die Gefahr von Zuckerersatzstoffen

#healthy shot - Die größten Fehler beim Darmaufbau. Gesunde Bakterien reichen nicht aus

Mein Geschenk an Dich für 400 Podcast-Folgen!

#healthy shot - So klappt der Wiedereinstieg in Deine Fitness-Routine

Entspann Dich! Du kannst Dein Ego sowieso nie besiegen

#healthy shot - Ist Honig gesund?

Schmerzen & Krankheit - Keiner kann Dir helfen! Was steckt dahinter?

#healthy shot - LOSLASSEN ... in 5 Minuten lernen

Herausragende Leistungen haben NICHTS mit Talent oder den Genen zu tun!

#healthy shot - Der Hype um ätherische Öle. Bringen die was? Sinn oder Unsinn?

Entlarve die Exit-Strategien Deines Egos und komme in die Umsetzung

#healthy shot - In der Wurzel liegt die Kraft

Was macht Alkohol in Deinem Körper? Wie gefährlich ist Alkohol wirklich? Welche Dosis ist NOCH gesund?

#healthy shot - Diese Lebensmittel pushen Dein Energielevel und Deinen Stoffwechsel!

Interview mit dem weltbekannten Komponisten Moritz Schneider

#healthy shot - Nass, kalt, dunkel - So schaffst Du es, trotzdem zu trainieren!

Was passiert, wenn Du Deine Ex-Beziehung nicht verarbeitet hast?

Jetzt wird es anspruchsvoll. So bereitest Du Dich vor. Interview mit dem „Seher“ Martin Zoller Teil 2

Deutschland im Auge des Sturms: Wirtschaftskrise, Finanzkrise, Energiekrise. Interview mit Martin Zoller (Teil 1)

#healthy shot - Neue Vorsätze für 2023 - Dieses Mal ganz anders!

Schlechtes Karma? Ist Dein Seelenweg vorherbestimmt?

Verhungert Dein Körper an Mineralien?

Mein emotionaler Jahresrückblick auf 2022

#healthy shot - Survival Tipps für Weihnachten

Interview mit Karo Wagner - so kommst Du in die Selbstliebe und Selbstermächtigung

healthy shot - was die Seele stark macht

Die Aura eines Menschen - Was sie bedeutet, wie Du sie lesen kannst und welche Informationen dahinter stecken

#healthy shot - So trainierst Du Deine innere Uhr

Das Geheimnis der inneren Stärke und Resilienz

healthy shot - Die Top 5 der Homöopathie bei Stress und Erschöpfung

Du bist selbst das stärkste Medikament!

#healthy shot - ORAC Werte & Antioxidantien - wo Du sie findest und was sie aussagen

Grippewelle! Ohne mich! So bleibst Du fit und gesund.

#healthy shot - Glücklichsein ist eine Fähigkeit, die Du trainieren kannst

Warum sind Snacks so verführerisch und "gefährlich"?

#healthy shot - Die wichtigsten Fakten zu Vitamin D3 für den Winter

Der Hanf-Hype - Was bringt CBD wirklich? Ist Kiffen gesund? Und wie gefährlich ist THC?

#healthy shot - Wenn es richtig stressig wird ... 3 Tipps für Dich, die mir enorm helfen.

Podcast Interview mit Mr. Broccoli - DEM Vegan Spezialisten

#healthy shot - Die ultimativen Vitalstoff-Bomben

So wird Dein Training erfolgreich. Was Du unbedingt beachten musst!

#healthy shot - Gehe Deinen Weg - Verrate Dich nicht!

Wenn das Ego keine Chance mehr hat - Die Macht der Energiefelder

Weitere 5 Tipps für einen gesunden Speiseplan (Teil 2)

15 Tipps gesünder zu Essen - Teil 1

#healthy shot - Schüßler-Salze: Sinn oder Unsinn?

Interview mit Moritz Schneider und Dr. Michael Eisenrauch

#healthy shot - das Rezeptbuch der Lebenskraft (Teil 2)

Das Rezeptbuch der Lebenskraft (Teil 1) - Zeit für Veränderung

#healthy shot - "Bovis" Einheiten - Lebenskraft ist messbar

So hört das LEIDEN endlich auf

#healthy shot - Erste Hilfe bei Blähungen, Durchfall, Reizdarm & Co.

Die besten Tipps, um besser einzuschlafen und erholsamer aufzuwachen!

#healthy shot - dieses heimische Superfood aktiviert Deinen Stoffwechsel

Was bringen Dir Affirmationssätze wirklich? Warum funktionieren sie oft nicht?

#healthy shot - Die 5 größten Fehler beim Abnehmen!

Werde die/der König*in Deiner Zeit

#healthy shot - Nahrungsergänzungsmittel - Ja oder Nein? Ein paar wichtige Fakten zum Nachdenken

Die Macht der Emotionen. So kommst Du aus der negativ Spirale raus!

#healthy shot - Superfood: Beeren

5 Kilo mehr nach dem Urlaub. Das muss nicht sein!

#healthy shot - Mein Bio-Photonen Frühstück - Ein Upgrade für Dich

Trau Dich und mach’s einfach! Denke nicht zu viel darüber nach.

#healthy shot - Meine Lieblings-Booster für den Sommer

5G Elektrosmog/Strahlungen - Ist das alles Quatsch? Was Du aktiv tun kannst.

#healthy shot - Esse den Schmerz weg!

So wird Deine Haut noch schöner! Das solltest Du wissen

#healthy shot - 5 Tipps wie Du den Druck rausnehmen kannst

Dein Fokus erschafft Deine Zukunft. Was jetzt wichtig ist

#healthy shot - Warum Fette so gesund sind

Ohne die richtige Ernährung werden spirituelles Wachstum, Heilung und Erfolg kaum möglich!

#healthy shot - Das Universum liefert immer zwei Mal

Dieter Lange & Jochen Schweizer - Meine Learnings aus einem Seminar in Norwegen

#healthy shot - Wie stark beeinflusst Dich Dein Umfeld?

Das Feld aller Möglichkeiten. Erschaffe Deine Realität

#healthy shot - Die seelische Ursache von Kniebeschwerden

Das gigantische Netzwerk und Deine direkte Verbindung nach oben

#healthy shot - Die besten und gesündesten Aufstriche!

Die Spiegel Deines Lebens und deren Botschaften verstehen.

#healthy shot - Das wichtigste Tool, um wirklich "erfüllt" zu sein.

Richtig Essen fürs Intervallfasten. So wird es NOCH erfolgreicher.

#healthy shot - Das "Märchen" vom BMI (Body Mass Index)

Angst / Depressionen / Panik - So findest Du den Ausweg.

#healthy shot - Wie gesund ist EMS Training wirklich?

Was tun gegen schlaffe Haut und "winke" Arme? So baust Du Dein Bindegewebe auf.

#healthy shot - Wenn Du keine Entscheidung treffen kannst

Effektives Training: So geht es ganz leicht!

Du brauchst Krisen, Krankheiten und Konflikte, um wachsen zu können!

Sauer macht nicht lustig - es macht krank!

#healhy shot - Die Liste vor der "Kiste"

Selbstbild - Perfektion - Wie denkst Du über Dich?

Die Macht der Hormone

Zusammenhang Ernährung & Krankheiten! Die größte und wichtigste Studie, die jemals durchgeführt wurde.

# healthy shot - So regst Du Deine Verdauung an

Frühjahrsmüdigkeit. Mythos oder Realität. Meine besten Tipps für Dich.

Leichte Tipps, um Deinen Stoffwechsel anzukurbeln

Die magischen Lebenszyklen und was sie bedeuten

# healthy shot - DAS Superfood: Mandeln

Wo sich das Glück versteckt!

Leber-Detox. Entgifte Deine Leber!

Welchen Nutzen hat Deine Krankheit?

# healthy shot - Noch effektiver Muskeln aufbauen. So gehts!

Folge 300 - Podcast Interview mit DEM Verkaufs-Experten Martin Limbeck

Das Wunder der Regeneration. Die wichtigsten Punkte.

Unbewusstes Manifestieren - Die Macht Deiner Worte

Die Powerpakete! Warum Hülsenfrüchte so gesund sind.

Machs einfach! Dein Leben ist zu kurz für später!

# healthy shot - Sensationslust - Gehe raus aus dem Drama!

Warum hinter Deiner größten Angst, Dein größtes Potenzial steckt.

#healthy shot - Lass Deinen "Ballast" los!

Wenn der Erfolg ausbleibt: 3 Schlüssel, die mir geholfen haben.

Die Wahrheit über den glykämischen Index und die glykämische Last. So hältst Du Deinen Blutzuckerspiegel stabil.

Warum Antibiotika mittlerweile so gefährlich sind

#healthy shot - Trainiere eines der wichtigsten Werkzeuge Deines Geistes: Deinen Fokus

Die magischen Energiezentren Deines Körpers

Räuber & Sauger: So erkennst Du sie in Deinem Umfeld

Was bringt intuitives Essen wirklich? Kannst Du damit erfolgreich abnehmen?

# healthy shot - Meine wichtigsten Fragen für ein klares Bewusstsein

Dein Leben ist END-lich. Lebe JETZT. Worauf wartest Du?

Die Illusion der Materie, Bewusstseinsstufen & die Gesetze des Erfolgs

WIR sind EINS!

#healthy shot - 5 Energie-Booster für mehr Lebensglück

Abschalten muss sein! Zwinge Dich dazu feste Auszeiten zu haben.

Absolut unterbewertet: Meine 6 persönlichen Hidden Champions (Nahrungsmittel) für den Winter!

Neues Jahr, neue Energie, neue Ziele. So startest Du durch und erreichst Deine Ziele!

Mein emotionaler Jahresrückblick auf 2021

# healthy shot - In diesen Nahrungsmitteln stecken wertvolle Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe.

Muskelschwund macht dick und alt. Beginne JETZT!

Absolut überbewertet: Diese 5 Produkte sind nur heiße Luft!

#healthy shot - Tipps für eine gesunde Mittagspause im Homeoffice, im Büro oder auf (Geschäfts)Reisen.

Schlank und fit in der Adventszeit. So schaffst Du es, in der Balance zu bleiben.

Omega 3 und Covid-19: Das solltest Du unbedingt wissen

Wache auf! Du bist Corona nicht hilflos ausgeliefert. Stärke Dein Immunsystem.

# healhy shot - Meine 4 Lieblings-Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

Gewohnheiten: Fluch und Segen. So schaffst Du die Transformation.

Bewunderung und Faszination. Das hat mich begeistert. So sprengen die Shaolin Mönche die physikalischen Gesetze.

Die Welt ist Dein Spiegel!

Healthy shot - Explosivkraft: Die Superlative beim Training

Interview mit Dr. med. Reinhard Friedl

Mach Dich jung! Altern ist eine "Krankheit" der Zellen.

Deine Gene sind nicht schuld. Elefanten machen es uns vor.

#healthy shot - Ginseng: Die Powerwurzel

Ohne einen gesunden Darm ist Erfolg und Erfüllung nicht möglich. Meine Tipps für Dich!

Meine Erlebnisse bei meinem Herzensprojekt "Energize your life"

So lernst Du mit Rückschlägen besser umzugehen.

#healthy shot - So bringst Du Deine Verdauung in Schwung

Podcast-Interview mit Dr. med. Rüdiger Dahlke

Alles Ausreden! "Ich habe keine Zeit" ist das erste Zeichen dafür, dass Du die Kontrolle über dein Leben verlierst!

Unsichtbare Mini-Energiefresser führen zum Burnout. So schaffst Du es heraus aus dem Kreislauf.

#healthy shot - Die Kraft der Atmung: Atemtechniken für den Alltag

Die besten Gesundheits- und Fitness-Hacks für zwischendurch!

Gesund durch die kalte Jahreszeit: Meine besten Tipps für Dich.

Real talk: Wann fasten für Dich gar keinen Sinn macht

#healthy shot - Woher kommen Muskelkrämpfe und was Du dagegen tun kannst

Der Penis - die Antenne des Herzens

Diese 4 Ernährungslügen halten sich hartnäckig.

Der todsichere Weg, sich krank zu machen.

#healthy shot - Die wichtigsten BIO-Siegel und deren Bedeutung.

Warum Du manchmal Regeln brechen musst, um erfolgreich zu sein.

Mythos Salz: Wie viel davon ist gesund?

Morphische Felder, Gedankenübertragung - Du be-wirkst mehr als Du denkst.

#healthy shot - Im Hochsommer Sport: Ist das gesund?

Podcast-Interview, das Mut macht - mit Ausra Steponaviciene

Wie gesund ist HIT und EPOC-Training? Für wen ist es geeignet, und was bringt es wirklich?

Die Tricks der Lebensmittelindustrie: Das solltest Du wissen, um gesund, schlank und vital zu werden.

# healthy shot - 4 Gründe, mehr Pflanzenpower zu essen

Welcher Grund steckt wirklich hinter "emotionalem" Hunger?

Raus aus der Perfektionismusfalle

Die richtige Ernährung beim Training. Das solltest Du beachten.

#healthy shot - Meine Urlaubsroutine zum Thema Sport, Ernährung, Alkohol und Meditation.

So bleibst Du auch im Urlaub schlank. Die 4 Hauptgründe, warum Du gerade im Urlaub zunimmst.

So denken sich Olympiasieger zum Erfolg. Die wichtigsten Tools, die auch Du nutzen kannst.

Faktencheck Soja: Wie gesund ist Soja wirklich?

#healthy shot- Damit schadest Du Dir nur selbst

Nutze das beste Doping der Welt für Deine Ziele

Interview mit der Astrologin Silke Schäfer

Wenn Deine Chance kommt, bist Du dann gut vorbereitet?

#healthy shot - Immer müde und schlapp? Überprüfe Deine Werte.

Krankheit, Übergewicht & Drama -bei den Menschen, die Du liebst: Wann es Zeit wird loszulassen.

#healthy shot - Was tun gegen Mundgeruch? Natürlich frischer Atem, so gehts!

Podcast Interview mit Dr. med. Michael Spitzbart

#healthy shot - Meine besten "functional Toppings"!

Welche Nebenwirkungen hat schlechte Ernährung?

Real Talk: "Kerstin, was machst Du alles, um so fit und gesund zu bleiben?"

Wie mentales Training in Deinem Unterbewusstsein wirkt

#healthy shot: Leben Veganer gesünder als Fleischesser? Warum vegan? - pro und contra

Interview mit dem wichtigsten Menschen meines Lebens: Marco Hardt

Was passiert in den ersten Monaten Deines Lebens? So wirst Du frei von negativen Programmierungen.

Die 5 Stresskiller für einen schlanken, belastbaren und gesunden Körper

#healthy shot - Mehr Gemüse essen: 10 einfache Tipps

Welche Form der Ernährung ist die gesündeste?

Herzfrequenzmessung: Sinn oder Unsinn? Ruhepuls - Maximalpuls - Fitnessaufbau

Meine zwei emotionalsten Erlebnisse im Mai 2021: Tigerhai-Tauchen & "Energize your life"

#healthy shot - Feiere das Leben! Meine Glücks-Booster für einen richtig schönen Tag 🌺

Warum bist Du hier? Was ist Dein Auftrag?

Meine wichtigsten "Learnings" aus 20 Jahren Erfahrung

Mut ist der Schlüssel zur Freiheit und die Tür zum Glück.

#healthy shot - Höre auf, Dich klein zu machen. Zeige Dein Licht und sage JA zu Dir!

Diese Messung lügt nie! Was die Wissenschaft über Dein Herz verrät.

Meine 5 wichtigsten Mentoren und was ich von ihnen gelernt habe.

Schön und gesund. Ein Märchen? Die 5 mächtigsten Antioxidantien.

Die Kraft des Neuen. Lebe Deinen Herzensweg (gratis Meditation)

Dankeschön & Rückblick - Meine 4 besten Tipps für Dich.

Die größten Fitness-Irrtümer. Das solltest Du wissen!

Sauer. Krank. Müde. Dick und ausgebrannt. Das Problem mit der Übersäuerung.

#healthy shot - Bitterstoffe: Die vergessenen Helden

Wenn Du fest steckst. Meine besten Tipps für Dich zur Lösung Deiner Probleme.

Schlank und gesund! Das geht nur, wenn Du aus einem Sprint einen Marathon machst.

Die Macht der Energiefelder. Heilung, Gesundheit & Erfolg

#healthy shot - Die besten Heilkräuter gegen Angst und Depressionen

Tausche Fett gegen Muskulatur - Mache aus Bewegung Sport!

Werde die beste Version Deiner selbst - für ein glückliches Leben

Interview mit DER Yoga Spezialistin Karo Wagner

Entgiften. Leichter werden. Altes loslassen. Innerlich frei werden.

Glaube nicht alles! Es ist Zeit hinzuschauen, nicht wegzuschauen.

Synchronizität - Dein Leben ist kein Zufall

#healthy shot - Diese Fragen solltest Du Dir unbedingt beantworten

2. Teil Podcast Interview mit Dr. Hobert

1. Teil Podcast Interview mit Dr. Hobert

Dein Leben darf schön sein! Karma, Lektionen und Gesetzmäßigkeiten

Was die Schumann-Resonanz mit Deiner Gesundheit, Deiner Lebenskraft und Energie zu tun hat

#healthy shot - 6 wichtige Punkte, um langfristig schlank zu werden

Dein Neustart: schlank und gesund ein Leben lang. Mit diesen wichtigen Tipps startest Du Deinen Fettabbau.

Was Dein Gesicht über Deine Gesundheit verrät und welche Krankheiten sich ankündigen

Muskeln & Fett: Das solltest Du wissen, um gesund, schlank und fit zu werden.

#healthy shot - Wie viel versteckten Zucker nimmst Du wirklich zu Dir?

5 Fragen, die ich 2020 am häufigsten gefragt wurde

Fettabbau leicht gemacht - im Einklang mit Deiner inneren Uhr

Mein „emotionaler“ Rückblick auf 2020

#healthy shot - Werde zum Magneten von Fülle und Lebenskraft

Raus aus dem Tief und Winterblues - Hormone lassen sich steuern

Was darfst Du aus 2020 lernen? Meine Impulse für Dich!

Wie Du es schaffst, Menschen gehenzulassen, die Dich nicht gut behandeln.

#healthy shot - Lebkuchen, Plätzchen & Co. - Genieße clever die Weihnachtszeit und bleibe in Deiner Balance!

Deine Gene lassen sich ein- und ausschalten - die Macht Deiner Gefühle, Emotionen und Überzeugungen

Du bist nicht zu schwach nur abhängig - wie Dich Nahrung, Stress und negative Gedanken in die Abhängigkeit führen

Erfüllte Beziehung - so findest Du den*die richtige Partner*in

#healthy shot 🍃 5 Heilmittel gegen Stress 🍃 mit der Kraft der Natur

💪🏻 Zu Hause im Lockdown richtig fit werden - Meine Motivationstipps für Dich 🏃🏻

Endlich Glücklich und frei - so entsteht wahre Fülle und Lebenskraft

🍎 Immun-stark gegen Covid-19 🍏

✨Gratis Meditation✨ - Selbstvertrauen🧘‍♀️ 🧘🏻‍♀️ 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♀️

Jeder kann meditieren. Welche Rolle die Atmung dabei spielt und warum Meditation der Schlüssel zu wahrer Freude...

Lebenslänglich ohne Medikamente und Psycho-Pharmaka - Werde so glücklich wie die gesündesten Völker der Erde

Wenn Du Unterricht vom Leben bekommst - Angst, Übergewicht, Krankheit und Schmerz sind Lehrmeister des Leben

#healthy shot# Psychosomatik - Was Dir Dein Körper sagen möchte

Meine TOP 5 Nahrungsmittel für ein gesundes Immunsystem, mehr Vitalität, Energie und Lebenskraft

Bauchfett, „Tofi`s“ & Co. - Warum inneres Bauchfett so gefährlich ist und was Du tun kannst, um es wieder loszuwerden

Die wahre Kunst des mentalen Trainings heißt „loslassen & annehmen“

#healthy shot - 8 Punkte, warum Dich Zucker krank, dick und hässlich macht!

Männer, Testosteron, Wechseljahre, Libido - so kommt das "starke" Geschlecht wieder ins Gleichgewicht

Mein Interview mit Jürgen Vogelgesang von Infarct Protect

Raus aus der Angst und dem Wahnsinn um Covid & Co.

Was Deine "Lüftchen" und Dein Kot über Dich verraten

Meine Botschaft an alle Frauen!

#healthy shot - So reduzierst Du schnell und effizient Stress

"Aufschieberitis"? - So kommst Du in die Umsetzung

Wenn Du in (D)einem Problem feststeckst. Mit diesen Tipps schaffst Du es herauszukommen.

Erwartungen und täglicher Druck - So schaffst Du es, die Überspannung zu transformieren und gelassener zu werden

#healthy shot - 6 super Tipps, die Deinen Stoffwechsel ankurbeln

Was bedeutet Spiritualität? So erschaffst Du Dir (D)eine neue Realität

Spermidin - Das Wunder- und Heilmittel für Anti-Aging, Reinigung und Vitalität

Was bewirkt Sex in Deinem Körper? Ist Sex gesund? Und wie wirkt sich Ernährung, mentales Training und Bewegung auf Dein

#healthy shot - Deine Vergangenheit ist nicht Deine Zukunft! So änderst Du die Richtung

Wenn Schlank-sein zur Qual wird. So kommst Du raus aus dem Teufelskreis

Geistige Gesetze - So änderst Du Dein Leben

Soja: Gesund oder ungesund?

#healthy shot - Die besten mentalen Tipps aus dem Leistungssport, die auch Du anwenden kannst, um Deine Ziele und Wünsch

5 Tipps wie Du nach dem Urlaub wieder schlank und fit wirst

Lebe Deine eigene Wahrheit

Deine 5 mächtigen Verteidigungssysteme, die für Anti-Aging, Gesundheit und Heilung verantwortlich sind.

#healthy shot - Keine Ausreden mehr. So transformierst Du Negatives in Positives.

So bleibst Du im Urlaub 🌴schlank und fit. Meine besten Tipps für Dich.

Podcast Interview mit Dr. Roland Reinhardt (Teil 2)

Podcast Interview mit Dr. Roland Reinhardt (Teil 1)

So befreist Du Dich von der Angst

Ketose (Teil 2) Abnehmen und gesund werden. So machst Du es es richtig!

#healthy shot# - Glücklichsein ist (D)eine Entscheidung. Erhöhe Deine Energie für Dich und Andere.

Wenn Dich die Motivation verlässt. Mit diesen Tipps schaffst Du es, Deine Motivation wiederzufinden.

Du bist Deinen Genen nicht ausgeliefert. Dein Um-FELD ist entscheidend.

Was hat die Quantenphysik mit Deinen Gedanken, Deinem Erfolg und Deiner Heilung zu tun?

#healthy shot# - Suche Dir die richtigen Mitspieler! So bleibst Du in Deiner Kraft und erreichst Deine Ziele und Wünsche

Ketogene Diäten: Trend Ketose - Sinn oder Unsinn?

Was Sport und Bewegung mit Deinem Gehirn zu tun hat

4 ganz einfache Tipps, um eine gesündere Ernährung aufzubauen, mit der Du schlank und gesund wirst. Und bleibst.

#healthy shot: Dein Affirmationssatz - so erhöhst Du Deine Energie

Bleibe nicht stehen, und stelle Dich Deiner Lebensaufgabe

Ist Kaffee gesund? Die Fakten

Der wahre Weg zum Glück führt über ein offenes Herz - meine Geschichte

"Create a HIGHLIGHT" - Glück lässt sich planen

So erneuerst Du Dich und Deine Zellen & bleibst gesund

Ist die Geschichte, die Du über Dich erzählst wirklich wahr?

Warum Du tust, was Du tust und welche Rolle Deine Emotionen dabei spielen

So baust Du mehr Selbstliebe auf

Ist Alkohol schädlich? Was macht Alkohol mit Deinem Körper?

Meine ganz persönliche (Ernährungs-)Geschichte

Sage JA zu Dir! Du bist gut, so wie Du bist.

Das richtige Training für einen schönen und athletischen Körper

Schlank und glücklich mit einem gesunden Darm. So wichtig ist eine gesunde Darmflora!

Warum "Geben" glücklich und erfolgreich macht

Warum Intuition jetzt so wichtig ist

Mein Podcast Interview mit Tobias Beck - Teil 2

Mein Podcast Interview mit Tobias Beck - Teil 1

2 weitere Tipps, mit denen Du sofort neue Lebenskraft aufbaust

Neue Hilfreiche Tipps wie Du trotz Krise schlank, gesund und fit bleibst (Teil 3)

Hilfreiche Tipps wie Du trotz Krise schlank, gesund und fit bleibst (Teil 2)

Hilfreiche Tipps wie Du trotz Krise schlank, gesund und fit bleibst (Teil 1)

Gratis Meditation für Dich - ❤️ Herzensenergie

Worauf es jetzt ankommt! Lasse den Widerstand los.

Wenn Du die Orientierung verloren hast. Raus aus dem Chaos.

Jetzt erst recht! So baust Du Lebenskraft auf - auch in schwierigen Zeiten.

Hinter jeder Krise steckt das Potenzial für Heilung und positive Veränderung

Gratis Meditation für Dich - Heilung

Corona-Virus - ⭐️ Meine wichtige Botschaft für Dich

Warum es so schwer fällt, auf Kohlenhydrate und Zucker zu verzichten.

Die wichtigsten Punkte für einen erholsamen Schlaf

Was bringt Dir Meditation wirklich?

Gratis Meditation - Gelassenheit

Sei gut zu Dir und feier das Leben

Krankheiten: Die Sprache Deines Körpers und was er Dir sagen möchte

Welchen Einfluss hat Dein Umfeld auf Deinen Erfolg und Deine Herzenswünsche?

Wenn das Unerwartete geschieht

Deine Motivation für Bewegung, Sport und Krafttraining

Macht es Sinn, Nahrungsergänzungsmittel zu sich zunehmen?

Reicht Visualisieren aus, um seine Ziele zu erreichen?

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Intuition und Authentizität - beides ist wichtig für Deinen langfristigen Erfolg

Versagensängste besiegen. So schaffst Du es.

Nahrung die Dich alt oder schön machen kann

Die Welt ist das, was Du von ihr denkst!

Fehler, die Du vermeiden solltest auf Deinem Weg zum Erfolg - Teil 2

Sechs Punkte, um Deine innere Kraftquelle aufzubauen

Ist Fleisch und Fisch essen noch gesund?

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Mein Rückblick auf 2019

Neun Wege in ein gesundes Leben mit ganz viel Lebenskraft

Die Wahrheit über Fette

Gewinner oder Verlierer? Deine Version vom Leben

66 Tage - Anti-Stress, eines meiner Herzensprojekte

Die Heilkraft der Muskeln

Mit nur 10 Minuten am Tag zu mehr Gelassenheit

So wirst Du wieder frei (Raus aus der Abhängigkeit - Teil 2)

Raus aus der Abhängigkeit - Teil 1

Mein Interview mit Ludger Quante - DEM Finanzexperten aus Frankfurt am Main

Welcher Zucker ist wirklich gesund?

So bleibst Du schlank und fit in der (Vor-)Weihnachtszeit

Der zweite Teil vom "Glücklich sein"

So wirst Du glücklicher... (Teil 1)

Fettabbau und ein entspanntes Essverhalten - JA! das geht! - Teil 2

Nie mehr Freßattacken, so baust Du ein entspanntes Essverhalten auf - Teil 1

Die Spielregeln des Lebens und Dein Erfolg

Wachse und werde glücklich

Wann es genug ist...

Wie Du fit und gesund durch die kalte Jahreszeit kommst

Was Bewertungen mit Dir selbst zu tun haben

Eins meiner schönsten Erlebnisse

Lebe Dein volles Potenzial

Was Du von Leistungssportlern lernen kannst

Insulinresistenz: DER stille Auslöser für viele Krankheiten

Essen als Ersatzbefriedigung

So schaffst Du es, mehr Selbstvertrauen aufzubauen

Innere Stärke und Kraft durch mentales Training

Eine meiner Grenzerfahrungen...

Endlich frei werden...so löst Du negative Glaubenssätze auf

Heilung durch mentales Training

Meine Entscheidung im Dezember 2018

Energie, die Dich unzufrieden und krank machen kann

Du musst gar nichts!

Vertraue Deinem Leben

Der erste Schritt zu Deiner Heilung, zu mehr Lebenskraft und Deinem persönlichen Erfolg

Mit diesen 5 Werkzeugen wirst auch Du so richtig glücklich

Diese Nahrungsmittel können Dich krank machen

DIE 5 Wunder-Lebensmittel, die Dich gesund machen

Was Dir Dein Körper sagen möchte

Denys Scharnweber im Interview. "Das sind die wahren Ursachen, die über Erfolg, Misserfolg und persönliches W

Blockaden und Ängste lösen und endlich wieder frei werden

Das Kalorienzähl-Märchen zweiter - Teil 2

Das Märchen vom Kalorienzählen - Teil 1

Gesunde Ernährung und Meditation im Urlaub und auf Geschäftsreisen

Das beste Frühstück der Welt!

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Mit diesem Tool schaffst auch Du es, über Dich hinauszuwachsen

Was bringt Intervallfasten wirklich?

Tipps und Tricks, um die Heißhunger-Attacken endlich loszuwerden (Teil 2)

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Die stärkste Waffe in Deinem Körper: das vegetative Nervensystem

Wie ich mit mentalem Training alles erreichen kann...

So macht Bewegung Spaß, schlank und gesund

Sei mutig und meistere Deine täglichen Herausforderungen

Genau so funktioniert Dein langfristiger Erfolg

Die beste Pille für Deine Gesundheit ist kostenfrei ...

Mein Turbo für Dich am Morgen: So bekommst Du mehr Lebenskraft

Warum ein gesunder Start in Deinen Tag so wichtig ist

Was Zucker und Alkohol mit Deiner Lebenskraft machen

Warum Veränderungen so schwer sind

Mit Krisen umgehen

Du bist mächtiger als Du denkst!

4 Bausteine für Deinen Erfolg

Übernehme Verantwortung - meine Heilungsgeschichte

Eine kurze Vorstellung von mir und was Dich in diesem Podcast erwartet.

10. Rauhnacht: So bringst Du Klarheit in Dein Leben!