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Mujer, empoderada y en tenis. — 106 episodes · page 1 of 2
T3 E2 Nutrición y ejercicio
T3 Ep. 1 Mujer, Empoderada y en Tenis TV
T2 Ep.16 Amor a papá
T2. Ep. 15 Hipertrofia muscular y déficit calórico
T.2 Ep. 14 Paso a paso
T2. Ep.13 Los 4 poderes de una mujer
T.2 E.12 Meriendas o colaciones
T2. Ep. 11 Obesidad: no es cuestión de estética.
T2 Ep. 10 Déficit calórico y sus repercusiones en nuestro organismo.
T2 Ep. 9 Ruta de Acción 2023
Ep. 8 T2 Fortalecimiento espiritual.
Ep. 7 Del cuidado a la prevención.
T2. E6 Determinación: Priorizar tu salud.
T2 Episodio #5 Procastinar
T2. Episodio #4 Cómo emprender en tiempos de crisis
T2 Episodio #3 Gordofobia
T2 Episodio #2 Viajar ligero de equipaje
T2 Episodio #1 Desaprender para aprender
Episodio #88 Episodio final, cerrando etapas
Episodio #87 Retomando hábitos saludables
Episodio #86 El Intrusismo
Episodio #85 Límites
Episodio #84 Dejar fluir 🍃🍃🍃
Episodio #83 Vive de tus pasiones
Episodio #82 Empoderate de tu salud.
Episodio #81 Hay un país en el mundo
Episodio #80 Una mujer, una marca
Episodio #79 Amor y amistad
Episodio #78 Amor amore ❤️
Episodio #77 Características de una dieta correcta
Episodio #76 Dietas hipercalóricas para aumento de peso corporal
Episodio #75 Day Off
Episodio #74 Mis afirmaciones de anclaje para propiciar mis experiencias ganadoras.
Episodio #73 Retomando el control 2022
Episodio #72 Natividad
Episodio #71 Navidad: Cero Retos
Episodio #70 Manejo Nutricional de los Niños con Cáncer; Dra. Máxima Pichardo
Episodio #69 Mujer, Empoderada y Tenis book.
Episodio #68 El buen samaritano
Episodio #67 Merecimiento
Episodio #66 Afirmaciones
Episodio #65 Sin miedo a nada
Episodio #64 Dietoterapia
Episodio #63 Una mujer y sus profesiones
Episodio #62 Prescripción del ejercicio en ECNT
Episodio #61 Dietas extremas: consecuencias
Episodio #60 Sonríe 😊
Episodio #59 Disfrutar las pequeñas cosas
Episodio #58 Joven, alégrate píamente
Episodio #57 Dieta
Episodio #56 Cambia el paso
Episodio #55 Simplemente vive
Episodio #54 Suplementos aprobados para deportistas.
Episodio #53 Suplementación con Hidratos de Carbono
Episodio #52 Suplementación con Proteínas
Episodio #51 Suplementación con minerales
Episodio #50 Suplementación con vitaminas hidrosolubles
Episodio #49 Suplementación con vitaminas liposolubles (A, D, E, K).
Episodio #48 Suplementación
Episodio #47 Superávit calórico
Episodio #46 Déficit calórico.
Episodio #45 Objetivo nutricional
Episodio #44 Pequeños pasos a un estilo de vida saludable.
Episodio #43 El último adiós
Episodio #42 Día de las Madres Dominicanas
Episodio #41 Mujer, Empoderada y en Tenis al Aire HIFA 106.9 FM y 102.7 FM
Episodio #40 ¡Todo tiene su tiempo!
Episodio #39 ¡Potencia tus sueños!
Episodio #38 Visualiza, pide y recibe.
Episodio #37 Entre libros y algo más.
Episodio #36 (Modo Gratitud)
Episodio #35 (Dejar Fluir)
Episodio #34 (No teman y alégrense)
Episodio #33 (La mujer que siempre quise ser)
Episodio #32 Glucógeno y rendimiento deportivo
Episodio #31 HC y Proteínas posterior a un entrenamiento y/o competencia deportiva.
Episodio #30 (Simplemente Mujer)
Episodio #29 Índice Glucémico de los Alimentos
Episodio#28 HC antes, durante o después de una competencia y/o entrenamiento físico.
Episodio #27 El amor en su máxima expresión
Episodio #26 El amor
Episodio #25 ¡Bajo Sal!
Episodio #24 ¡Cero Azúcar! 💪
Episodio #23 Hábitos Saludables
Episodio #22 Sistema Inmunológico y Nutrición
Episodio #21 ¡RETOmando el Control!
Episodio #20 Conecta Contigo
Episodio #19 Ella...
Episodio #18 ¡Ámate!
Episodio #17 Nutrición y Cáncer
Episodio #16 (No Violencia Contra la Mujer)
Episodio #15 Manejo Nutricional de las Enfermedades Respiratorias
Episodio #14 Manejo Nutricional de la Insuficiencia Renal
Episodio #13 Manejo Nutricional de la Hipertensión Arterial
Episodio #12 Manejo Nutricional de la Diabetes
Episodio #11 Alimentación Saludable Como Estilo de Vida Saludable
Episodio #10 Actividad Física Como Estilo de Vida Saludable
Episodio #9 Descanso Como Estilo de Vida Saludable
Episodio #8 Cuidados Ginecológicos de la Mujer
Episodio #7 Cuidados Psicológicos en la Mujer