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Geoffrey Ostermann - Repousser ses limites mentales en Ultra-Trail (résilience, dépassement de soi, plaisir)

Quentin Malriq - Les coulisses de l'athlétisme professionnel et d'un rêve olympique (mental, discipline, résilience)

Suzanne Cariant - Marathon de Paris 2026, comment être prêt mentalement ? (coach running FFA et préparatrice mentale)

Karen Tougeron - Leadership, confiance en soi et carrière en entreprise (coach et préparatrice mentale)

Stress, énergie, focus : bien s'activer avant une échéance (préparation mentale)

Pierre Cochat - Pourquoi la sophrologie aide à renforcer son mental ? (Préparateur mental & Sophrologue)

Ryad Besseghir - Vivre avec un handicap : construire une force mentale au quotidien

Pause Café - Quand la pression monte avant une échéance : comment éviter la panique grâce à la préparation mentale

Grégory Boulicaut - Réussir une année olympique 2026 (préparateur mental d'athlètes, dirigeants, artistes)

Pause café - Fais ton bilan mental 2025 (introspection sur ton estime de soi, confiance en soi, routines)

Gregor Ozbolt - Le parallèle entre la traversée de La Manche à la nage et l'entrepreneuriat (coach mental de dirigeant)

Pause café - Les 5 barrières mentales chez les entrepreneurs (et comment les dépasser grâce au coaching mental).

Cyrielle Peretti - Préparateur mental pour booster la carrière des salariés (le mental d'athlète d'une exGymnaste de haut-niveau 🇫🇷)

Manon Houette - Une championne de Handball au service de la préparation mentale (Équipe de France, JO, Ligue des champions)

Pause café - La fameuse "zone de confort" expliquée par les neurosciences

Gaël Meunier - dépasser ses barrières mentales et faire de sa vie une expédition (aventurier, conférencier)

Pause café - Discours interne ou Self-talk : se parler pour renforcer sa confiance en soi.

Laura Schneider – Étoile montante de la pâtisserie, une inspiration pour se donner les moyens de ses ambitions.

Pause café - L'intention, pilier fondamental de la préparation mentale (et de la vie?).

Clément Chasles - La préparation mentale au service du collectif - Préparateur mental au Stade Rochelais (Rugby féminin)

Pause café - Apprendre à gérer les distractions (techniques de concentration comme les sportifs de haut-niveau)

Dr Fanny Nusbaum - Viser l'excellence et la performance - docteure en psychologie, chercheure en neurosciences

Pause café - Gestion du stress : trois techniques de relaxation pour se détendre comme un sportif professionnel

[REDIFF] Louis Frack : De BioBurger à l’ultra trail (UTMB)— sauver le monde avec des burgers

Pause café - La planification d'objectifs pour gagner en sérénité.

Pause café - Pourquoi la discipline est importante pour atteindre ses objectifs ?

Guillaume Moubeche - Ironman, startup à 150M€ et confiance en soi : une autre facette de cet entrepreneur

Pause café - Les 12 archétypes de personnalité en psychologie analytique, lequel es-tu ?

Christian Prouteau - Fondateur du GIGN - s'inspirer des unités d'élites pour gérer le stress

Pause café - 3h12 au marathon de Stockholm grâce à la préparation mentale (Partie 2 spécial running)

Adrien Colombié - Comment ne pas se faire bloquer par ses croyances limitantes ? (Serial entrepreneur à New York & Alpiniste)

ÉPISODE SPÉCIAL - Rendre le coaching mental accessible à tous - Kairn (Camille, Charles, Kevin)

Pause café - Ma préparation mentale pour le marathon de stockholm (Partie 1)

Kevin Duchier - Surmonter le Burn-out et développer sa résilience (ex-DRH)

Pause café - Le Leadership, comment devenir un vrai leader ?

Benjamin Benois - préparateur mental d'athlètes olympiques - "Ne jamais cesser de rêver"

Pause café - Le perfectionnisme peut impacter votre santé mentale.

Camille Crouzet - La confiance en soi se développe (Psychologue et préparatrice mentale - Olympique Lyonnais & Pôles espoirs)

Pause café - Le lâcher-prise dans un objectif de performance (technique de préparation mentale)

Simon Roth - Guide de Haute Montagne à Chamonix - développer sa confiance en soi en montagne.

Pause café - qu'est-ce que la résilience ? Se forger un mental d'athlète.

Ilhame Raguig - un exemple de résilience : "se battre contre le cancer du sein" (4x championne du monde de Boxe)

Pause café - La procrastination, un frein dans l'atteinte de vos objectifs ?

Mounia Erkha - "Notre cerveau nous trompe" - s'appuyer sur les neurosciences pour performer

Pause café - La gestion de la peur, blocage mental : comment avoir confiance en soi ?

Stéphane André - L'art oratoire, et si nous avions tout faux sur la confiance en soi et le développement personnel ?

Pause café - La prise de risque sans affecter sa confiance en soi

Céline Collette - Plaquer son job chez Google pour poursuivre son rêve en beach volley (sport, entrepreneuriat)

Pause café - estime de soi, socle essentiel de votre mental

Maxime Lopes (RunWise) - "Courir un marathon en 2h12 ? Je n'y aurais pas cru" (Athlète, créateur de contenu, coach running)

Pause café - L'identité globale pour protéger sa confiance en soi

Anaëlle Malherbe - Développer un mental d'athlète (Psychologue et préparatrice mentale à l'INSEP)

Pause café - Les croyances limitantes qui te bloque dans l'atteinte de tes objectifs

Aymeric Guillot - Les pouvoirs insoupçonnés de la visualisation - Chercheur en neurosciences

Pause café - Le Switch pour performer et protéger sa confiance en soi

Edouard Rowlandson - Utiliser le succès du sport de haut-niveau en entrepreneuriat - Équipe de France de Volley-ball, Coach mental.

Pause café - Réfléchir à son écosystème personnel pour trouver un équilibre de vie

Louis Frack - Entrepreneur engagé avec un mental d'athlète (Bioburger & 50ème à l'UTMB)

Pause café - La gestion de l'énergie pour gagner en clarté mentale

Ingrid Petitjean - Renforcer son estime de soi et sa confiance en soi - Ex n°1 mondiale de voile & fondatrice du cabinet PREFERA

Pause café - Pourquoi avoir lancé un podcast sur le mental ? (préparation mental, coaching mental, psychologie)

Malek Belhedi-Lienhardt - Qu'est-ce que la préparation mentale ? (Équipe de France de ski & Centre médical Suisse Olympique)

Pause café - La passion comme socle de la performance et du développement personnel

Chloé Lanthier - Comprendre le cerveau pour repousser nos limites et renforcer sa confiance en soi Ttrail, PSG, NASA, Rafael Nadal)

Pause café - Comment se fixer des objectifs pour améliorer sa confiance en soi ?

Yannick Matejicek - Comment se forger un mental d'athlète ? (professionnel en triathlon Iron Man)

Pause café - La matrice d'Eisenhower pour gagner en clarté mentale

Tristan Vyskoc - Coach mental d'entrepreneurs, de sportifs et d'artistes