All Episodes
Oppdrift med Kathrine Aspaas — 81 episodes
Blir vi dummere? 🤪Eller smartere på bedre måter?
Forbudte følelser 😈 Raga Rockers-metoden 🧡
Bygg din indre beredskap 🧡Psykologisk trygghet i tøffe tider
Gamle strukturer faller 🌱Grunn til å feire 🙌
Reisen til Julegleden ⭐️ 7 magiske julekuler - og et reinsdyr
Kongens Kommode Skuff 5 👑Feiltastisk på 1-2-3!
10 skikkelig gode nyheter i 2025 🌻Og en gave ...
Kongens Kommode - Skuff 4 👑 Veier til det det gode, besværlige FELLESSKAPET 💛
Kongens Kommode - Skuff 3 👑 Glede fra russetreff og et iskaldt telt
Kongens Kommode - Skuff 2 👑Følelsenes dronning - og en stiftemaskin
Kongens Kommode - Skuff 1 👑 Reisen fra frykt til kjærlighet
Kongens Kommode 👑 Kong Haralds nyttårstale endret livet mitt
Tilgi deg selv! 🙏❤️ Tips nr. 1 fra landets fremste hundetrenere, Tess Erngren 🐕
Skolen består av 3 ting - Relasjon, relasjon, relasjon 💚 Ep.2 med Martin Johannessen i Oppdrift 🎈
Møt skolens Asbjørnsen & Moe ✏️ Ep.1 med Martin Johannessen
Å senke tempoet er modig lederskap 💙 Episode 2 Brené Brown-spesial
Brené Brown spesial 🤠 Reis deg med ny styrke!
Det skjer masse bra i norsk skole! ❤️ Ep. 2 med Super-rektor Trond Nilsen 😊
Vinn hjertene! Da kan elevene lære ❤️ Ep. 1 med rektor Trond Nilsen
En gøy sommer - uansett vær? 😅 Solfaktor 20 - mot indre solstikk 🐝
En sommer fri for sammenligning! 😎 Emosjonell solfaktor 10 - mot indre solstikk 🐝
Sommerspesial mot indre solstikk 🌼 Emosjonell solfaktor 6 - Ikke tenk positivt!
Stjernepose 1 🐝 En verden av gode nyheter 🤓
Slik får du hjelp av AI 😊 Ep. 2 med teknologiens konge, Per Kristian Bjørkeng
Kunstig intelligens endrer alt! 🤓 Ep. 1 med teknologiguru Per Kristian Bjørkeng
Det e mang slags kjærlighet ... 🎸Valentinesday SPESIAL ❤️
Omsorgssvikt i skolen? 🫣 Professor Ole Martin Moen
2024 - Året for Gunstig Intelligens 🎈Sesongstart i Oppdrift
De 10 beste nyhetene i 2023 ⭐️ Velkommen til Oppdrifts Nyttårskavalkade! 💫
5 myke, kraftfulle veier til glede, håp og takknemlighet 🔥 Høydepunkter fra jubileums-leirbålene
Sammen gjennom vinternatta 🔥5 år med emosjonell styrke 💕🧠
Gunstig intelligens i skolen ❤️ Ep.2 - Lærer og forfatter Andreas Stien-Leenderts i Oppdrift 🎈
Skolen er ikke for alle ❤️ Ep. 1 - Lærer og forfatter Andreas Stien-Leenderts
Lei av dårlige nyheter? 😃 7 grunner til å se lyst på verden 🎈
Den emosjonelle skolesekken 💪❤️🖍️ 5 konkrete tips for en god skolestart
Emosjonell styrke i skolen 📚Hvordan styrker vi lærere og elever?
Den magiske tilliten 🧠 Ep. 2 med Alexander Cappelen - professor NHH
Hva kjennes rettferdig for deg? 🍓💎 Bli rik med Oppdrifts SOMMER-spesial ☀️
Teknologi med hjerte? ❤️Ep. 2 med teknologi-dronning Silvia Seres
Mat og følelser 🌭🍰Hvorfor er det så vanskelig?
Teknologi og følelser 💕🧠 Ep. 1 med Norges teknologi-dronning Silvija Seres
De 10 selvvettreglene 🐣 Oppdrifts Påskespesial 😎
Et menneskevennlig arbeidsliv 🎈📈 Ep.2 - konserndirektør Lars Erik Lund i Veidekke
Depresjon og toppledelse - endelig! 💪❤️ Ep. 1 Lars Erik Lund i Veidekke
Respekt for kroppens fire årstider 🌱 Iselin Larsen - Ep. 2 🎈
Vil du jobbe mykt og smidig? 🎈Feminin flyt med Iselin Larsen Ep.1
De beste nyhetene i 2022 💥Oppdrifts NYTTÅRSKAVALKADE! 🍀
Adventsluke 4 🎁 Reisen til Julegleden
Adventsluke 3 🎁 Følelsenes dronning
Adventsluke 2 🎁 Fra stress til liv 🎄
Adventsluke 1 🎁 Lettelse og ro
Den befriende tilgivelsen ❤️ Ep. 2 med Peder Kjøs
Kjære frykten min - kan du hjelpe meg? 💪❤️ Ep. 1/2 med Peder Kjøs
Overraskende veier til glede 😊Gjest Aksel Inge Sinding
Ensomhet - og veien ut ... ❤️ NYHET! Hilde Østby med ny bok
Hvordan få en aktiv kropp når hjernen er lat? Ep. 2 med Ole Petter Hjelle
Mestrer du det digitale dopet? Ep. 1 med Lege og forfatter Ole Petter Hjelle
Velkommen til sesongåpning!
Ønsker du deg gode nyheter? ✨ Håp og fremtidstro? 🌱
Følelsen INGEN vil snakke om ... - DEL2 Pellegrino Riccardi
Veien inn til mannens hjerte - DEL1 med Pellegrino Riccardi
Bli en mester i kommunikasjon ... gjennom indre fredsarbeid
Hva er det med magen? Hilde Østby - DEL2
Hvordan blir vi kreative? Møt Hilde Østby - dronningen av skaperkraft
Vær stolt av vinternettene dine
Hvilke er årets beste nyheter? 🎁Du får dem i Oppdrifts julekavalkader!
Trøst i hvert snøfnugg. Hvorfor er trøst så viktig? Ny luke i Oppdrifts julekalender.
Tro, håp og italiensk kjærlighet - Julekalender med Pellegrino Riccardi,
Vil du ha den gode julefølelsen? Velkommen til Oppdrifts julekalender!
Takknemlighet - irriterende sunt
Psykologisk trygghet? Ja, takk!
Kunsten å takke nei - sette gode grenser
Din superkraft - empati
Bli venn med skammen
Du fortjener en god morgen
Menn + kvinner + følelser = ???
Hvordan finne roen? – Caspar Seip del 1
Vær snill med deg!
Hjernen er ikke alene
Hvorfor trenger vi Oppdrift?
Oppdrift - kommer i september!