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#66 Ces 2 outils m'ont fait gagner en connaissance et confiance en moi (c'est fascinant)

#65 La peur d'être aimée

#64 Se sentir en décalage avec les autres/le monde

#63 Les incohérences entre qui tu es et la vie que tu mènes

#62 Le stress te coupe de toi sans même t'en rendre compte

#61 Mieux vivre sa phase lutéale (ce que je fais, pour moi et mon couple)

#61 Relation au père : qui tu es devenue et ce que tu attires

#60 La dépendance affective (avec Célia, neuropsychologue)

#59 Les périodes de doutes

#58 Ton hypersensibilité te bloque plus qu’elle ne t’aide (et tu le vois pas)

#57 Être en compétition (toxique) avec soi-même

#56 Tu te perds en voulant aller mieux

#55 Se reconnecter à soi... ok pourquoi ? Et comment ?

#54 T'as peur... donc t'agis pas (spoiler : tu vas regretter)

#53 J'ai subi mon premier jour de règles, pourquoi ?

#52 Non, tu ne dois pas mériter ton repas plus gras que d'habitude.

#51 Contrôler te rassure, mais ça te détruit aussi

#50 Trouver sa voie (ou sa mission de vie)

#49 Tes émotions manifestent déjà ta vie sans même t'en rendre compte (et c'est pour ÇA que ça bloque)

#48 Si ton partenaire de vie doit arriver dans 5 ans, il arrivera dans 5 ans ... et c'est peut-être pas plus mal

#47 Aimer et ressentir profondément est-il vraiment un problème ?

#46 Tu dis que tu es forte… mais si en réalité, tu survivais à ta propre vie ?

31/31 THE END ! Ce qu'on emporte avec nous en 2026

30/31 10 angoisses que tu vis peut-être sans comprendre pourquoi (et qui sont de vrais signaux !)

29/31 Tu ne guériras peut-être jamais complètement ? Et c’est ok.

28/31 N'attends pas son retour

27/31 Être un people pleaser : te perdre pour les autres

26/31 Ce que 2025 m'a apporté : Bilaaan !

25/31 Tu le fais (vraiment) pour toi... ou pour les autres ?

24/31 Trouver son pourquoi (spoiler : c'est pas une phrase magique à trouver)

23/31 Clôturer 2025, manifester 2026 ! (reçois ton guide gratuit !)

22/31 Affirmations — Revenir à soi, retrouver sa puissance

21/31 Ambivertie, hypersensible : comment vivre mieux

20/31 Pourquoi tu stress à l'approche des fêtes (nourriture, remarques, questions...) et ce que ça peut expliquer sur toi

19/31 Si tu as du mal à connecter avec les gens, ce n’est pas un problème social

18/31 Attendre le moment parfait.. ou attendre d'être rassurée pour vivre ?

17/31 Ne pas (re)devenir un cliché de soi même : mon come back en France !

15/31 Affirmations - confiance en soi

14/31 Si tu n’as plus de rêves, il est grand temps que tu t'écoutes vraiment

13/31 Les red flags que tu normalises en couple (et que tu ne devrais pas)

12/31 Et si à Noël on arrêtait les cadeaux et on offrait plus de nous ?

11/31 Pourquoi revoir ton ex toxique te replonge dans l’addiction émotionnelle, et comment tu peux t'en sortir

10/31 Si tu voyais ta vie comme un livre que t'es en train d'écrire… et que tu pouvais décider de chaque chapitre ?

9/31 Arrête de croire que tu dois mériter. Commence à être !

8/31 Tu deviens la personne toxique après une relation toxique

7/31 Si t'as toujours peur de faire des choses seule... écoute ça

6/31 Partir 7 mois loin de chez moi ne m’a pas changée… je me suis rencontrer.

5/31 Ton corps n’est PAS une trend. Ces tendances "healthy" qui te détruisent sans t'en rendre compte

4/31 Tu n’attires pas les relations instables par hasard… Est-ce qu’on aime vraiment souffrir ?

3/31 Ton futur commence maintenant.

2/31 Ton corps t'envoient 1000 signaux par jour... qu'attends-tu pour les écouter ??

1/31 Ces blocages (souvent inconscients) qui t’empêchent de passer au next level

#16 Si tu veux une relation saine, il va falloir accepter ça

#15 Toujours dans le surcontrôle et la peur : comment j’ai réveillé mon énergie féminine

#14 Apprendre de ceux qui nous mettent face à nous-mêmes — Les relations miroirs

#13 Traverser une longue période de vide, de perte de sens

#12 Peut-on s’entraîner dur en phase lutéale ? Ce que la science et ton corps disent

#11 L’impression de stagner… alors que tu fais tout bien

#10 Les reds flags des choses "healthy"

#9 Update du retrait du stérilet en cuivre !

#8 Summerbody ? Plus jamais

#7 Mon copain me pose des questions et je réponds : on parle sport, santé mentale, nutrition, relations...

#6 Relation avec la nourriture, alimentation intuitive et hormones

#5 La peur de réussir ou la peur d'échouer ?

#4 Mon expérience avec le stérilet en cuivre, règles abondantes, carences...

3/3 Bla-bla marathon et course à pied avec mon copain dernière partie !

2/3 Bla-bla course à pied et marathon !

#3 Course à pied, on discute avec mon copain qui a fait 2 marathons ! 1/3

#2 Blessures, peurs, doutes : mindset pour reprendre le sport et guérir plus rapidement

#1 J'ai cru tout perdre, mais j'ai finalement tout gagné

Bienvenuuue à toi !