All Episodes

64: Coachingmarkt: was Du wissen musst wenn Du Coach werden willst oder Dich begleiten lassen möchtest 🗣️

63: Über Hochzeit, bedingungslose Liebe & den Vertrag miteinander ❤️

62: Wer bist Du ohne Deinen Beruf? Über die Definition von uns selbst ✨

61: Über Matcha, Spiritualität & Intentionen 🍵

60: Spiritualität 🔮 die Schattenseite & die Frage "bist Du emotional reif"?

59: Über Formen der Kreativität und was das mit Deinem Kontrollanteil zu tun hat 🎨

58: Dein Menstruationszyklus im Alltag und als Lebenszyklus 🌀

57: Du fühlst Dich wie im Schleudergang? 🌪️ So lernst Du, loszulassen!

56: KI für Therapie & als Coach? 💻

55: Bist Du emotional reif in Beziehungen? Über Trigger, Emotionen und Red Flags 🚩

54: Manifestieren - Mythos oder Realität? 🔮

53: Über Dein Spiegelbild & Equinox - schaue Dich an und erlebe Magie!

52: Energy Update ⚡ über die aktuellen Finsternisse und den Wetterumschwung 😶‍🌫️

51: Warum Veränderung oft so weh tut und warum es sich dennoch lohnt, auszubrechen 🕊️

50: So verstehst Du endlich Deine Körpersignale 🪷 Krankheit als Weg

49: KI verars*** Dich - ist die Welt voller Fakes? Über das Problem der Informationsverbreitung 🤖

48: Energy Update für das Jahr 2025 🪶

47: Over-Explaining - was es damit auf sich hat und wie Du mit dieser Trauma-Reaktion umgehst 🤖

46: Wie Du die Weihnachtstage "überstehst" 🎄

45: Micromoments & wie Du Dich durch herausfordernde Zeiten navigierst 🧭

44: Jahresreflektion ⭐ So war unser Jahr 2024 + Guide zur eigenen Reflektion

43: Was ist überhaupt sozialer Perfektionismus und bist DU eine soziale Perfektionistin?

42: Über das Gefühl nicht wirksam zu sein

41: Glimmer Momente & unser Nervensystem

40: Hochsensibilität - was ist das und wie gehst Du damit um?

39: Wie Du das Streitthema No. 1 in Beziehungen löst

38: BEZIEHUNGEN: das solltest Du unbedingt wissen und hören! 🌺

37: Die Magie eines Retreats - hautnahes Erleben der MAGICATION 🐚

36: Energy Update 🌪️ Wandel + Veränderung - wie Du den Herbst für Dich nutzen kannst 🍁

35: Heile Deine inneren kindlichen Anteile - wie das wirklich geht und was das mit Deinen Misserfolgen zu tun hat!

34: Was wir aus unseren Misserfolgen gelernt haben & wie Du das auf Dein Leben übertragen kannst!

33: Körperbewusstsein steigern - raus aus dem Kopf & rein in den Körper!

32: Anerkennung und Modelle - und warum viele Dinge anders sind als sie scheinen

31: Übergriffigkeit - wie Du damit umgehen kannst & Dich abgrenzt

30: Persönliches, Taubenkacke und Yogi sein

29: Wie Du Deinen inneren Kritiker und auch andere Anteile von Dir leiser werden lässt

28: Gesellschaftliche Modelle, Menstruationszyklus & Schlafmangel: DAS hast Du bestimmt noch nie so gesehen!

27: Substanzen: ja oder nein und wenn ja, welche?

26: Über die Angst, zu viel zu sein

25: Wenn Dein Körper nein sagt: wie Du Dein System sanft mit in die Veränderung nimmst

24: So startest Du in die Veränderung und das ist der Schlüssel für Wachstum

23: Wir alle befinden uns in einem Umbruch - so nutzt Du diese Veränderung für Dich!

22: Impulse für Deine Reise - nach Innen sowie in die Welt & wie Du dabei Deine Perfektionistin loslassen kannst

21: Warum Dich "all-in" zu gehen in Wahrheit von Deinem Ziel abhält

20: Schnelllebigkeit & die Magie des Nichtstuns

19: Was es bedeutet, mit sich selbst einzuchecken & warum das der Schlüssel für Deine Probleme ist

18: Zeit für Veränderung - doch wie nur und mit welchen Mitteln?

17: Jahreswechsel: "Clearing" als Neuanfang

16: Der Umgang mit Energievampiren: so grenzt Du Dich ab!

15: Abschied nehmen - ein Blick aus mehreren Perspektiven

14: Träumst Du noch oder manifestierst Du schon?

13: Schon wieder eine Ausbildung? So klappt die Entwicklung von Innen nach Außen!

12: Du spielst verschiedene Rollen - doch wer bist Du im Kern?

Folge 11: Das brauchst Du, damit Du endlich eine Routine und neue Gewohnheiten etablierst!

10: Warum es keine guten oder schlechten Emotionen gibt und weshalb Du alles fühlen solltest

9: Du bist nicht Deine Gedanken - so entkommst Du dem negativen Selftalk

8: Kinderwunsch - wird es akzeptiert, keine Kinder zu wollen?

7: Über den Druck, "fertig" sein zu wollen & wie Du damit umgehst

6: Ich will niemals so werden wie meine Eltern! Warum Erinnerungen an unsere Kindheit uns helfen, Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen.

5: Urlaubszeit - was für ein Stress? So schaffst Du es, entspannt zu bleiben!

4: So führst Du eine Liebesbeziehung, in der alle Anteile von Dir gesehen werden

3: Warum Du nicht alles essen solltest, was Dir Dein Körper signalisiert & was eigentlich hinter dem Verlangen steht.

2: Triggerpunkte - Chance und schmerzhafter Spiegel zugleich

1: Wie ich wirklich in Veränderung gehe - ohne das die Angst mich lähmt

REDE MEER (Trailer)