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Rumbos — 267 episodes
La lactancia materna: una solución natural por excelencia
Dormir bien después de los 60: claves para vencer el insomnio
Cayeput en Pinar del Río: un árbol de aroma agradable pero peligroso
No es solo leche: verdades de la lactancia materna
Fármacos en la tercera edad: ¿aliados o enemigos?
Consejos imprescindibles ante casos de Hepatitis en Pinar del Río
Adolescencia y riesgo suicida: escuchar la voz en el silencio
La salud comienza en el plato. Descubre por qué
¿Cómo prepararnos ante las lluvias intensas?
¿Olvidos frecuentes o demencia?
¿Qué es la giardiasis y cómo combatirla?
Polineuropatías. Una guía para entender esta afectación nerviosa
¿Cómo manejar el dolor en el adulto mayor?
De la naturaleza también viene la cura: descubre cuáles son las terapias verdes para tu salud
“Un buen medio ambiente es calidad de vida”
¿Presentas sangrado vaginal sin dolor en el segundo trimestre de embarazo?
Peligros de la enfermedad diarreica en la tercera edad
El paisaje como género medular en el arte pinareño
¿Qué es la ecoansiedad?
Juan Tomás Roig, padre de la botánica en Cuba
¿Dolor de panza en su hijo? No siempre es algo simple
Cinco cánceres más comunes en la tercera edad
Temporada ciclónica 2026 con pronósticos de poca actividad
Miel y Propóleo: tesoros naturales milenarios
Amebiasis: síntomas, tratamiento y prevención
Beneficios de una adecuada alimentación en los adultos mayores
¿Cómo dormir mejor? Consejos para un sueño reparador
Educación nutricional: una herramienta para cuidar tu salud
Meteoro 2026: preparación ante la temporada ciclónica en Cuba
¿Cómo prevenir y manejar la obesidad en el adulto mayor?
Flores medicinales para mamá
Embarazo ectópico: qué es, cómo detectarlo y prevenirlo
¿Estás discriminando a tu madre sin saberlo? Descubre cómo evitarlo
¿Cómo atravesar el duelo por la pérdida de tu mascota?
La deliciosa Guayaba, un tesoro natural
Una curva que lo endereza todo: el poder de una sonrisa
Conozca los beneficios medicinales de la Morera
Crecimiento y desarrollo infantil: cómo identificar alteraciones a tiempo
¿Por qué ignoramos la crisis ambiental?
La Salvia cubana: una planta con poderes antioxidantes
Diabetes en la tercera edad: todo lo que debe saber
Infecciones por platelmintos: conoce cómo se trasmiten y las medidas de prevención
¿Sobreproteges a tus hijos? Descubre cómo cambiar esta dinámica familiar
Accidentes en el adulto mayor: guía para la prevención en familia
¿Por qué recordamos lo mismo de forma diferente? Descifrando los secretos de la mente humana
Infecciones parasitarias por nematodos: síntomas, consecuencias y tratamiento
Dulce cura: secretos medicinales del mango y la guanábana
Conoce todo sobre las infecciones respiratorias agudas
¿Por qué la infidelidad duele tanto?
La frutabomba, más allá de su dulce sabor
La enfermedad del Parkinson: síntomas y tratamiento
Amor de abuelos, una relación que ilumina nuestros días
Descubre cómo manejar el retraso del lenguaje en el desarrollo infantil
Ají Guaguao, un pequeño aliado para la salud
¿Digestiones lentas y reflujo? Podría ser Helicobacter pylori
El amor no tiene edad
¿Conflicto o agresión? Pasos para mediar en una pelea de niños
¿Cómo manejar la diabetes gestacional? Factores de riesgo y complicaciones
¿Cómo entender la personalidad en la tercera edad?
¿Cómo influye la música en la adolescencia?
Neem: el árbol farmacia para cuidar tu salud
Alzheimer: síntomas, diagnóstico y tratamiento
Encamamiento en el adulto mayor: causas, riesgos y cómo prevenir complicaciones graves
Trastornos alimentarios: una batalla psicológica que va más allá del peso
La siempreviva: ¿mala madre?
¿Para qué sirvo? Retos emocionales y cognitivos de la tercera edad
¿Qué es la brucelosis? Conozca los riesgos, síntomas y cómo prevenirla
¿Entorno tóxico o espacio seguro? Claves para construir un ambiente laboral sano
La homeopatía: una herramienta contra las secuelas del chikungunya
Hipertensión arterial en embarazo: riesgos y prevención
Caídas en adultos mayores: prevención y atención
Chikungunya y salud mental: claves psicológicas para manejar la crisis
Más allá de la ensalada: el valor medicinal de los vegetales a tu alcance
¿Cómo detectar y abordar la depresión en los adultos mayores?
¿Tiras la cáscara del plátano? Descubre su potencial para la salud
Mitos en la tercera edad
Discapacidad: cambiar la sociedad, no a la persona
La moringa: aliada para la salud después del chikungunya
Lo que callan los abuelos: las formas de maltrato que normalizamos en familia
Mujeres y racialidad
Remedios naturales contra las arbovirosis
Fuera los tabúes: sexualidad en la tercera edad
VIH-SIDA: más allá del tratamiento, la batalla contra el estigma y la salud mental
Medicina natural: Una aliada contra los trastornos circulatorios tras el chikungunya
EPOC: todo lo que necesitas saber para prevenirla y entenderla
¿Cómo entender la adolescencia? Más que hormonas, un cerebro en construcción
Fortalece tus defensas de forma natural: conoce cuáles son los beneficios del Anamú
Diabetes Mellitus ¿Cómo reconocer sus síntomas y prevenir complicaciones?
Piel seca, infecciones respiratorias y tristeza: los efectos del frío en la tercera edad
La vida en línea: cuáles son los riesgos para la autoestima y cómo manejarlos
El Agua, las arbovirosis y nuestra salud: Una Relación Vital y Peligrosa
¿Cómo identificar una neumonía a tiempo? Claves cruciales que pueden salvar vidas
Claves para proteger a los adultos mayores de las infecciones respiratorias
Mantener viva la llama: estimulación cognitiva y de la memoria
La Enfermedad Renal en adultos mayores: Una guía completa sobre su impacto y manejo
Gestión emocional en la tercera edad: claves para una vida plena
¿Cómo combatir el ácido úrico con medicina natural?
Psoriasis: una enfermedad de la piel más común de lo que piensas
Jubilación: lo que debes saber para vivirla plenamente
La increíble albahaca: solución terapéutica y repelente de mosquitos
Viudez en el adulto mayor: un duelo que impacta la salud física, mental y funcional
"Las máscaras que usamos y las falsedades en las poblaciones humanas"
¿Cómo apoya la medicina natural en los tratamientos y prevención del cáncer?
Día Mundial del Bastón Blanco: Por una sociedad más inclusiva frente a la discapacidad visual
Mujeres, guerras de independencia y plantas medicinales
Construye tu bienestar: Pilares fundamentales del bienestar psicológico
¿Tristeza persistente o depresión?
Guía práctica de Plantas Medicinales para los adultos mayores
Del Atlántico al Caribe: el giro peligroso de la temporada ciclónica
Lo que debes saber de la parálisis cerebral
¿Estrés o ansiedad? Claves para recuperar el control de tu bienestar emocional
Los sorprendentes beneficios de la Stevia: un valioso recurso terapéutico y dietético
¿Qué es la ECV? Conozca sus factores de riesgo, signos de alarma y prevención
La meningoencefalitis: causas, síntomas y prevención
El aguacate: mucho más que un alimento delicioso
¿Cómo fomentar un envejecimiento activo y saludable? En Rumbos te ofrecemos las claves
Señales de que estás en una relación tóxica y qué hacer al respecto.
Guisazo de Caballo y Caña Mexicana: dos soluciones naturales para la salud renal
El dengue: una amenaza cercana que podemos evitar juntos
¿Cómo combatir la obesidad con medicina natural?
Hacia una vida sana: todo lo que debe saber sobre la enfermedad renal crónica
La vejez: ¿declive o nuevos bríos?
¿De dónde venimos? El poder de rescatar nuestra historia familiar
Consejos prácticos para una vida saludable
La juventud como motor de cambio ¿Qué papel desempeña la psicología?
Conoce cuáles son las plantas venenosas más comunes en espacios públicos y el hogar
Agosto: calor, lluvias y riesgo ciclónico en Pinar del Río
Lactancia materna: el mejor regalo de vida y salud para madres y bebés
Cuatro plantas medicinales para prevenir y tratar los cálculos renales
¿Son los fármacos amigos o enemigos?
¿Quieres saber cómo protegerte a ti y a tu familia ante fenómenos hidrometeorológicos?
Remedios Naturales para el Estrés y el Insomnio: La Dormidera y otras alternativas
Nuevos rumbos hacia una vida sana: las infecciones respiratorias agudas
De la sabiduría popular a la farmacia: el eucalipto limón como alternativa terapéutica
¿Te duele después del ejercicio? Aprende a identificar y tratar lesiones deportivas
Repercusión de la viudez en el adulto mayor
La psicología en la vida cotidiana
El Niño, un fenómeno meteorológico global con impacto en nuestro clima
La Solución Natural: Verdolaga, una planta rica en nutrientes
Nuevos rumbos hacia una vida sana: Cuidados en la etapa de verano. Insolación y deshidratación
La discriminación por edad, un problema que debe ser combatido con respeto y empatía
La Solución Natural: La Guanábana y sus usos medicinales
Nuevos rumbos hacia una vida sana: Las infecciones de la piel
El anciano solo: posibilidades para su bienestar en Pinar del Río
La Solución Natural: La Bija y sus beneficios
Rumbos: La jubilación planificada y orientada
Nuevos rumbos hacia una vida sana: La diabetes mellitus
La mujer rural: realidades y retos a los que se enfrenta.
Rumbos jurídicos: La violencia intrafamiliar
Nuevos rumbos hacia una vida sana: las infecciones de trasmisión sexual
Rumbos: Atención estomatológica en la ancianidad
La Solución Natural: La Guacamaya francesa
Celebrar la paternidad: Reflexiones sobre su impacto en la familia y la sociedad
La Solución Natural: Flor de Jamaica
Rumbos jurídicos: Documentos a aportar en los procesos judiciales
La Solución Natural: Llantén
La Solución Natural: Orégano Francés
La Solución Natural: Mala Madre o buena. En homenaje a la madre.
La Solución Natural: La Chaya o Salva Hombre, una planta poderosa
Rumbos: Rehabilitación visual en pacientes. Una garantía para la calidad de vida
La Solución Natural-Beneficios de la Cúrcuma Longa
Rumbos jurídicos: Anteproyecto del Código de la Niñez, Adolescencias y Juventudes
La Solución Natural-La moringa
Inaugurarán artistas de la plástica expo colectiva a Martí Donde vibra el universo
La Sábila, sus propiedades y usos
HERY, un paso en el desarrollo local de Mantua
Basura tecnológica: La nueva minería en la era digital
Pancreatitis: qué es, cómo se produce y qué factores la desencadenan.
Mipymes, los nuevos actores de la economía cubana
Plantas cubanas para el tratamiento de la Covid-19
Orientación jurídica sobre Ventas de Garaje.
Los servicios técnicos y personales del hogar entran dentro del perfeccionamiento de la actividad del comercio.
Promueve turismo en Vueltabajo nuevas modalidades en sus servicios.
Rumbos: Cúrcuma Longa y sus efectos en la prevención de la Covid-19
La hiperactividad, características y modos de enfrentarla.
Rumbos: El Locutor, abnegados trabajadores de la comunicación
Rumbos: La salud mental en todas las etapas de la vida
Rumbos: Empresa Pesquera Industrial La Coloma y sus compromisos con el pueblo
Rumbos: Programa porcino, dificultades y soluciones
Rumbos: Retos y desafíos de la Industria Alimentaria en Pinar del Río
Rumbos: Impulsa Comercio contratación de trabajadores para labores de mensajería y venta ambulante de mercancías estatal
Rumbos: Dengue, la epidemia olvidada de las Américas
La violencia en tiempos de pandemia.
Rumbos: El rol de abuelos y padres en la educación armónica de los niños.
Rumbos: El cuidado del corazón
Rumbos: Síndrome de Down y los estímulos para el desarrollo
Rumbos: Productos naturales que pueden calmar la ansiedad
Rumbos: Prioridades en la transportación de carga y pasajeros en tiempos de pandemia.
Rumbos: Miel, dificultades y resultados en Pinar del Río
Rumbos: Vigente proceso de legalización de vehículos armados en Pinar del Río
Los remedios caseros en el tratamiento de la Covid-19
Rumbos: Todo cuanto se hace, mira a incrementar las ofertas a la población
Rumbos: La Tarea Vida se consolida y madura desde diversos sectores de la sociedad
Los cambios en los servicios postales atraen a los clientes
Rumbos: Benefician a usuarios, transformaciones en Correos de Cuba
Rumbos: Regule el consumo y controlará la tarifa eléctrica
Rumbos: En Pinar del Río iniciarán exámenes para la entrega de Licencias de Conducción
Rumbos: Aplicación del Decreto 35 de la Comercialización de productos agropecuarios en Pinar del Río
Rumbos: Las transformaciones de las unidades del comercio en Pinar del Río.
Producir alimentos, responsabilidad que involucra a todos los factores de la sociedad
Rumbos: Joven Club y sus servicios hacia la informatización de la sociedad
Rumbos: Pinar del Río y la nueva normativa para la comercialización de productos agrícolas.
Rumbos: La cultura del ahorro es esencial
El futuro de los museos: recuperar e imaginar
Rumbos: La cobertura boscosa, sinónimo de riqueza
Rumbos: Decreto 30, para la protección al consumidor
Rumbos: Medidas en el Hospital Abel Santamaría, por la salud de todos
El INDER también ordena y protege
Pinareños: Ante el actual rebrote, mayor responsabilidad
“En precaver está el arte de salvar, nada de lo que hacemos es en exceso”
En el programa “Rumbos”, el análisis de los Decretos 30 y 31(II)
En el programa “Rumbos”, el análisis de los Decretos 30 y 31 (I)
El peso de los estereotipos y los prejuicios
Pinar del Río en alerta ante incremento de casos positivos con COVID-19
Ante la COVID-19, no hay nada en exceso
“La responsabilidad es imprescindible para combatir la COVID-19”
Continúa Sandino con compleja situación epidemiológica
Las proteínas, funciones y beneficios
¿Qué productos de la medicina natural y tradicional pueden sustituir a los medicamentos genéricos que están en falta?
Campismo Popular en Pinar del Río con ocho instalaciones a disposición de los vueltabajeros
Las propiedades terapéuticas del Anamú
En Pinar del Río, un mes sin casos confirmados con la COVID-19
Pinareños recuerdan a la heroina eterna Vilma Espín
La promoción de salud en el enfrentamiento a la COVID-19
En programa “Nuevos Rumbos”, entrevista exclusiva en vivo a Cándido Fabré
Protege a tu hijo del abuso sexual infantil
En el Día Internacional de la Familia: rompamos rutinas
Estrategias para la producción y distribución de alimentos en Pinar del Río
“No existen lentes para mirar un mundo lindo: la felicidad la hacemos nosotros”
¿Cómo enfrentar los miedos de nuestros hijos?
Lo más importante es la percepción de riesgo
"Cada cual cumpla su deber y nada nos podrá vencer"
Llamado a la disciplina y al distanciamiento social
Es tiempo de disciplina individual y colectiva
Uso de diagnosticadores en Cuba
Arroz a la campesina
¿Cómo convivir con personas que padecen esquizofrenia?
Beneficios para la mujer en las leyes cubanas
¿Cómo incentivar la responsabilidad en niños y adultos?
¿Qué es un matrimonio sin amor?
La celopatía y su extremo peligroso
La Lactancia Materna, una muestra de máximo amor
La impronta de Fidel Castro en la Salud Cubana
Plantas medicinales que ayudan a combatir los nervios (Podcast)
Influencia de la corriente El Niño en la formación de ciclones tropicales (Podcast)
Programa Rumbos: El desarrollo de la autonomía en nuestros hijos (Podcast)
Pautas para el asesoramiento jurídico a los trabajadores por cuenta propia
La planta conocida como pronto alivio o quita dolor
Programa "Rumbos": Los Oligoelementos, necesarios para el buen funcionamiento de las células y los procesos orgánicos
Programa "Rumbos": La importancia de las vitaminas en nuestro cuerpo
Programa "Rumbos": Las adecuaciones de las sanciones legales
Programa Rumbos: las propiedades medicinales del Llantén
Beneficios de la remolacha (+Podcast)
Programa Rumbos: Deberes de lo contribuyentes
Programa Rumbos: El divorcio
Programa Rumbos: El resfriado común
Programa Rumbos: El pago de los contribuyentes a la ONAT
Programa Rumbos: La ciencia demuestra que no se puede vivir sin amor
Programa "Rumbos": La ONAT en campaña
Programa “Rumbos”: Fertilidad y medicina natural y tradicional
Programa Rumbos: Aspectos esenciales a conocer sobre la Cuenta Bancaria Fiscal
La Hipoglucemia e hiperglucemia, problemas más comunes que se presentan con la Diabetes
Programa Rumbos: Hablar como los dibujos animados, un realidad en nuestros niños (Podcast)
Programa Rumbos: la repercusión negativa de la envidia (Podcast)
Los cambios de temperatura, cuídese del catarro (Podcast)
Programa variado "Rumbos": La violencia
Programa variado “Rumbos”: Las afecciones del corazón (+Podcast)